“鍛煉完淚流滿面??！”“為什么只有倒蹬車沒有順蹬車的捏？”“累死娘了！”“趴在墊子上，我的腦里只有綠豆餅。”“已經累到傻?！薄贙eep的平臺上，這樣的評論屢見不鮮，頗有“Keep虐我無數(shù)遍，我待Keep如初戀”的壯士即視感。

這個剛成立不到一年的移動健身社區(qū)已經拿到了GGV、貝塔斯曼、銀泰資本的B輪融資。2015年2月，產品在App Store上線后，沖到了熱搜榜榜首，緊接著被蘋果推薦為3月份最佳應用。用戶可以根據(jù)自身的鍛煉需求在Keep上面挑選自己感興趣的課程進行鍛煉，鍛煉結束后還可以將自己鍛煉的成果分享到社區(qū)，與其他人交流經驗。

利用碎片化時間提供傻瓜式服務

Keep解決的第一個用戶痛點是打破時間和空間的約束。在工作節(jié)奏加快的今天，人們要固定抽出時間來鍛煉身體越來越困難，不能再按照固有的模式去要求用戶去健身房。而現(xiàn)在的健身房還沒能密集到用戶一出門便能鍛煉的程度。這意味著用戶每次想要健身都需要專門抽出半天的時間前去健身房。在工作之余，一想到健身還得跑老遠，用戶很容易會打消健身的念頭。

但在Keep上用戶不需要再為了鍛煉而刻意騰出一段時間去健身房，Keep創(chuàng)始人兼CEO王寧舉例：“用戶在家里看電視，拿起一個墊子隨便在任何一個角落便可以跟著Keep動起來，或者是在工作的時候、午休的時候，拿出八分鐘、十五分鐘時間就可以運動一下。”Keep就像是一個“便攜式”的健身教練。

Keep提供了一種“傻瓜式”的解決方案，大大降低了用戶健身和運動的門檻。王寧說：“很多人不是不愿意去運動，而是不知道該怎么練。即使用戶去健身房，沒有教練的幫助他們也不知道器械該怎么用?！倍贙eep，用戶不但可以通過課程的同步學習來達到鍛煉的效果，還可以結合自身鍛煉需求找到屬于自己的健身方式。

讓運動成為生活方式

Keep請了專業(yè)的健身教練來擔任課程導師，錄制每一個健身動作的分解視頻。而且為了減輕網(wǎng)絡下載負擔，Keep將視頻進行壓縮，使每個訓練計劃的視頻大小都不超過5MB。

目前Keep上線的課程按照鍛煉效果劃分主要分為三類：減脂、塑形、增肌。每一個訓練計劃都會有相應的教學視頻幫助用戶更標準地進行鍛煉。有趣的是，在每一天的課程中都會顯示有多少人完成了這個訓練，并且可以打開來看其他人鍛煉后的吐槽、自黑、共勉宣言，當然，還有美女秀身材的自拍照。

Keep健身社區(qū)讓鍛煉變得沒那么孤獨，相反會變得有趣許多。用戶可以在課程結束后吐槽課程多累人（實際上是在炫耀自己完成了高難度的鍛煉課程），也可以給同樣在鍛煉的ta留言，相約一起鍛煉，或者互相鼓勵、互相督促。

Keep用戶定位在年輕群體身上，90后是主力軍：他們思維開放，對健身的看法不再停留于去健身房，覺得運動和健身就是生活中的一部分。