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        在體育課中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志理念

        2015-04-29 00:00:00韓文君
        新課程學(xué)習(xí)·上 2015年1期

        摘 要:在新的教育背景下,小學(xué)體育課的地位得到有效提高,教師不但要完成基本的教學(xué)任務(wù),還要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的意志理念,引導(dǎo)學(xué)生更好地成長與發(fā)展。通過對(duì)在體育課中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志理念進(jìn)行研究,旨在推動(dòng)小學(xué)體育課的發(fā)展與建設(shè)。

        關(guān)鍵詞:體育課;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;團(tuán)隊(duì)力量;意志理念

        意志理念是人類意識(shí)和意志的有力表現(xiàn),意志理念的強(qiáng)度和韌性從很大程度上決定了人類的決心和意志力,決定了人類能否獲得成功。因此,教師應(yīng)該在小學(xué)體育課中有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的意志理念,落實(shí)素質(zhì)教育,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)?;诖?,淺談如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志理念,以期能夠?yàn)橄嚓P(guān)人士提供有益參考,并推動(dòng)小學(xué)體育課的發(fā)展與建設(shè)。

        一、合理運(yùn)用身體負(fù)荷調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度

        身體負(fù)荷與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是體育教師不得不考慮的主要問題,只有掌握學(xué)生身體能夠承受的壓力與負(fù)荷,才能夠制訂更有效的體育教學(xué)計(jì)劃,才能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教師要在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志理念,也就能夠通過控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度帶給學(xué)生不同的身體負(fù)荷,使學(xué)生能夠在接受更大壓力的過程中磨礪自身的意志力。例如,教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生能夠長跑400米,此時(shí)的學(xué)生已經(jīng)受到了極大的壓力,但并沒有達(dá)到身體的極限。此時(shí),教師可以要求學(xué)生多跑50米,這最后的一段距離就能帶給學(xué)生極大的挑戰(zhàn)和壓力,對(duì)學(xué)生的身體和心理都造成極大的沖擊。學(xué)生在艱難的慢跑中就會(huì)變得更加堅(jiān)韌,在一次次承受更大的壓力時(shí)磨礪自身的意志力。在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的壓力下,學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)顯著提高,同時(shí)意志力也會(huì)得到有效提升。

        二、運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量感染學(xué)生

        學(xué)生意志力不足并不是一個(gè)個(gè)性的問題。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生在獨(dú)自一人時(shí)更容易懶惰,更容易產(chǎn)生動(dòng)搖,但在群體中卻能夠爆發(fā)出潛力。因此,教師可以在小學(xué)體育課中運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量感染學(xué)生,讓學(xué)生的意志得到磨礪。例如,教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組跑步比賽,要求學(xué)生背負(fù)一定的沙袋快跑50米。在團(tuán)隊(duì)中,學(xué)生就能夠受到同伴的激勵(lì),就能夠?yàn)榱粟A得勝利而克服內(nèi)心負(fù)面的意識(shí)和情緒,最終利用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去克服身體帶來的壓力以及心理產(chǎn)生的動(dòng)搖情緒。通過團(tuán)隊(duì)的感染,學(xué)生的意志力就會(huì)得到增強(qiáng),達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志的目的。

        總之,在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志是新課程的必然要求。這就需要教師實(shí)踐教學(xué)中不斷總結(jié)和創(chuàng)新,針對(duì)學(xué)生的意志進(jìn)行有效的培養(yǎng)與提升。

        參考文獻(xiàn):

        許宏喜.如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)[J].快樂閱讀,2013(19).

        ?誗編輯 楊兆東

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