[摘要]文章在積極心理學視野下，審視高校教師的心理現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)高校教師的期待與現(xiàn)實有落差，對職業(yè)發(fā)展、職業(yè)認同感產(chǎn)生動搖。在深刻認識這些問題之后，文章提出高校教師心理健康模式構建的策略，以期提高其對職業(yè)的認同感，促進高校教師積極正面力量的提升，讓高校教師在潛移默化中對學生起到積極正向的引導作用。

[關鍵詞]積極心理學 "教師 "心理健康

[中圖分類號]G645 " "[文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2015）34-0060-03

一、積極心理學概述

積極心理學是近年來興起的研究人類心理力量和美德等方面積極因素的一個心理學研究流派，是“致力于發(fā)展人類力量和美德等積極品質(zhì)的科學，理解和幫助人們獲得持續(xù)的幸福是積極心理學的核心目標”。①其采用比較完善和科學的有效實驗方法與手段，作為探討和研究心理的一種新視角。有些學者將其看作心理學研究領域的一項新變革，一種新補充，一種巨大的飛躍和發(fā)展，使以前單一片面的心理學研究更加合理、科學、平衡。

結(jié)合眾多的文獻資料，并認真對其研究分析之后，筆者對積極心理學的定義也有更加明晰和科學的認識。積極心理學是一門著力研究人的發(fā)展?jié)撃堋⒘己闷焚|(zhì)、積極正面力量的科學。積極心理學致力研究人類的心理需求，使工作和生活中具有更多的幸福、快樂的體驗，這些情緒能夠給人帶來更多的生活動力和激情，更多地激發(fā)人的創(chuàng)造性。

本文在積極心理學視野下，審視高校教師心理情況的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)高校教師作為高級知識分子中的特殊群體，雖然社會地位較高，也享有較多的榮譽，但是調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，其心理健康方面依然存在一些問題，因此，本文結(jié)合積極心理學的一些方法和視角，提出構建高校教師心理健康模式的策略，以期提高其對于職業(yè)的認同感，提高其主觀幸福感，增加其積極正面的力量，真正建立一支高素質(zhì)、身心健康的高校師資隊伍，從而讓高校教師在潛移默化中對學生起到積極正向的引導作用，在培養(yǎng)大學生成人成才方面做出現(xiàn)實的調(diào)整，滿足現(xiàn)實的需要。

二、積極心理學的研究與應用價值

1.有利于營造輕松愉悅的工作環(huán)境。積極心理學的視角就是致力人的潛能、美好品質(zhì)等方面，在這種正能量的心理研究基礎上，調(diào)動起教師更多幸福、快樂的體驗，良好的情緒能夠給工作帶來更多的思索和創(chuàng)新，營造出教師樂教、學生樂學的氛圍。

2.有利于教師綜合素質(zhì)和專業(yè)水平的提高。高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的陣地，以積極心理學為切入點，可以調(diào)動教師工作的積極性，其必定會在專業(yè)知識的廣博、教學方法和手段的創(chuàng)新、教學內(nèi)容的設計安排等方面進行深入的思索，在專業(yè)性較強的職業(yè)崗位上，如果其始終保持學習的動力和熱情，善于激發(fā)自身的潛力，有意識地提高自身的專業(yè)知識、專業(yè)技能等，最終必將讓學生受益匪淺。

3.有利于培養(yǎng)學生的學習興趣，培養(yǎng)健全的人格。一所具有良好校風、學風、教風的高校，一所擁有樂教愛崗、學識淵博教師的高校，在其中受教育和成長的學生必定也會樂觀積極向上。高校教師如果具有積極心理，其正能量必然將潛移默化地影響學生，融洽和諧的師生關系也會讓學生更樂于接受教師所傳授的知識、傳達的觀念。以高校教師隊伍建設為抓手，對教師綜合素質(zhì)進行提升，全面、深入、細致地對學生進行思想引導和行為引領，對于高校大學生的全面發(fā)展、學識的提升、健全人格的培養(yǎng)等方面都無疑具有非常重要的意義。

三、高校教師心理現(xiàn)狀

1.高校教師心理期待與現(xiàn)實遭遇之間落差較大。在社會評價中，教師行業(yè)是具有較高社會地位、受人尊重、受人愛戴的職業(yè)，長期以來有辛勤的園丁、人類靈魂的工程師之稱，社會各界對教師的贊譽之聲不斷。然而，在被鮮花與掌聲包圍的背后，教師的工作量與待遇嚴重不匹配，新入職教師的職業(yè)期待與現(xiàn)實遭遇之間存在較大的落差。高校教師經(jīng)歷了數(shù)載的寒窗苦讀，但剛?cè)肼毜那嗄杲處?，即“青椒”，雖然有較高的學歷，但職稱低、地位低、待遇低，如果不是官二代、富二代，或是高薪引進的海歸人才，或是沒能順利迅速評上高級職稱，其月收入平均不足3000元，困窘的現(xiàn)狀讓他們舉步維艱，他們會對職業(yè)產(chǎn)生懷疑，產(chǎn)生較大的心理落差，產(chǎn)生強烈的失望情緒，于是，高校教師的狀態(tài)越來越消極。

2.高校管理模式不足，導致教師身心疲憊。長期以來，高校管理模式都是黨委領導下的三級或四級管理，教師處于管理層次中的最底層，現(xiàn)有的管理制度往往忽略了來自低層的教師的聲音。管理中的一些繁文縟節(jié)、條條框框直接影響到教師工作的積極性，而這樣的管理環(huán)境與專業(yè)研究所的環(huán)境大相徑庭，沒有相對自由，沒有相對單純的工作環(huán)境，整天疲于應付一些行政管理方面的任務和煩瑣的檢查，教師很難有時間靜下心來從事自己的研究和教學工作，因此在工作上很難有創(chuàng)新和突破。輪崗制、待崗制、淘汰制等制度的設置，讓教師處于緊張的高壓環(huán)境之下，沒有寬松的工作環(huán)境，自己進行專業(yè)研究的時間受到擠壓，這些管理模式存在的問題直接導致教師身心疲憊。

3.教師評定體系片面，導致教師職業(yè)發(fā)展的偏離和錯位。隨著高校的大眾化、普及化，高校教師的數(shù)量也逐漸增多，對教師隊伍素質(zhì)的要求不斷提高，高校教師之間的競爭也日趨激烈，對高校教師的評定要求水漲船高。對高校教師的評定是通過職稱評定進行的，職稱評定的核心在于論文和課題，這就忽略了對教師教學方法、教學效果的考核。這種不以提高教學質(zhì)量，忽略以教學為中心的考核方式，逼迫教師把主要精力放在了論文的撰寫、課題的申報上，然而課題的申報與論文的發(fā)表畢竟僧多粥少，這就導致一些畸形產(chǎn)業(yè)的誕生，即論文代寫代發(fā)，包括撰寫論文、發(fā)表論文、包推薦發(fā)表等一系列服務。職稱評定的現(xiàn)實要求導致社會上出現(xiàn)了眾多亂象怪相。盲目地追求論文的數(shù)量及發(fā)表刊物的級別，讓教師為了課題和論文而奮斗，催生出大批無實用價值及理論意義的論文，扼殺了教師對專業(yè)的興趣、熱愛，也淹沒了一些教師的靈性與創(chuàng)新。片面單一的評定標準，無疑會導致學術界死氣沉沉，會讓教師們急功近利，很難出現(xiàn)百花齊發(fā)、百家爭鳴的局面，這不僅僅會對教師個體及整個教師隊伍的發(fā)展產(chǎn)生消積的影響，長此以往，還會直接影響到高校的教學質(zhì)量。

4.學生質(zhì)量參差不齊，動搖教師對職業(yè)的認同感。近些年來，很多高校每年都申報新的專業(yè)，隨著專業(yè)的增多，學生數(shù)量也在連年增多，這必然會導致學生質(zhì)量的參差不齊，良莠不一，從而給教師的教學帶來巨大的挑戰(zhàn)。即使在同一個專業(yè)同一個班級，學生的個體素質(zhì)也會存在一定的差異，每個學生對課程的理解和把握，學習的專注度等方面都會有所不同，具體表現(xiàn)為部分學生在課堂上懶散，玩手機、開小差、聊天者比比皆是，遲到、早退甚至曠課者常常存在。面對這樣的現(xiàn)象，原本辛苦備課、準備材料、花費大量心思去鉆研教學方法和教學手段的教師會受到打擊，工作積極性大大降低，甚至對自己的工作能力、專業(yè)知識水平等產(chǎn)生懷疑。教師的努力付出沒有得到積極的回應，工作沒有得到肯定，沒有喜悅和滿足感，沒有得到尊重，從而會導致惡性循環(huán)，教師疲于上課，難以維持正常的教學秩序，對教師這份職業(yè)的認同感會逐漸動搖。

四、積極心理學視野下高校教師心理健康模式構建的策略

1.爭取社會多方的有效支持，增強教師的職業(yè)自信。一方面，高校要積極改進政策制度，建立完善教師激勵機制，結(jié)合業(yè)績評價確定教師的薪酬，激發(fā)高校教師工作的積極性和創(chuàng)造性。在經(jīng)費上爭取政府各部門的支持，廣開財源，努力實現(xiàn)辦學經(jīng)費渠道的多元化，通過項目撥款、合作辦學、社會投融資和捐贈等方式，建立健全以財政投入為主，輔之以多渠道籌資辦學的資金保障體制。

另一方面，在已有經(jīng)濟激勵政策的支持下，調(diào)整和完善教師的心理狀態(tài)。教育是漫長的智力投資，與很多可以量化的，可以直接以物質(zhì)作為回報的工作有著本質(zhì)的不同，一個杰出的人才培養(yǎng)需要長達十幾年甚至幾十年的時間，而且要在許多人的共同努力下才可以培養(yǎng)出來。因此，高校教師要樹立志存高遠、腳踏實地的觀念，不要急功近利，急于求成，對于五光十色的物質(zhì)生活應用平常心來對待，不應與他人進行過多的物質(zhì)攀比，不讓浮躁浮夸的心理存在。高校教師長期在高校生活，如果過多地和商人、政要等比較的話，很容易產(chǎn)生心理失衡，甚至產(chǎn)生嚴重的挫敗感，導致自身的心理健康受損。因此，高校教師需要擁有平常心，追求穩(wěn)定，淡泊名利，要有長遠積累、腳踏實地努力鉆研的工作態(tài)度。

2.完善教學管理體制，優(yōu)化教師工作環(huán)境。一方面，構建以人為本的教學管理模式。高校管理者在管理模式中，應體現(xiàn)以人為本的管理策略，簡化教學管理程序，減少行政審批的煩瑣程序，提高工作效率，創(chuàng)造寬松的工作環(huán)境，讓教師能把更多的時間和精力投入到教學科研工作中，而不是疲于應付一些部門安排的煩瑣任務。

另一方面，營造高校管理的民主意識和教師參與意識。高校管理要體現(xiàn)教師的民主意識以及參與意愿，具有一定的透明度和公開度，能夠集思廣益，征求廣大教師的意見，集中集體智慧，賦予教師更多的自主權利和自由度，激發(fā)教師的主人翁意識，增強教師的責任心。只有尊重了教師，讓教師參與學校的工作，才能讓教師煥發(fā)出工作的熱情和活力，讓教師具有更強的歸屬感，讓教師在工作的過程中享受職業(yè)所帶來的成就感和滿足感，“教師在職業(yè)發(fā)展過程中若能獲得自尊與職業(yè)幸福感，就會更加積極地投身于教育教學實踐中，創(chuàng)造出更大的生命價值?！雹?/p>

3.改革職稱評價體系，營造寬松的學術生存空間。高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的陣地，而高校教師擔負著培養(yǎng)人才的職責和使命，“國運興衰，系于講臺”，只有教師的素質(zhì)提高了，人才培養(yǎng)的質(zhì)量才會有保障。在教師考核方面，只有設置合理科學的評定標準，教師隊伍才會得到長足的良性發(fā)展，否則只會扼殺教師的才能和熱情。

一方面，職稱評定的改革需調(diào)整評價標準。大學畢竟是教書育人的場所，教師的評定應適當考察其教學方法、教學手段、教學效果等，考核其培養(yǎng)人才的努力程度及其做出的貢獻，而不是過于注重對論文數(shù)量的考核，過于注重論文數(shù)量只會對教師的發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

另一方面，正確把握科研和教學的關系?！翱蒲信c教學是教師主要的生存方式，教學工作是科研的實踐，科研是對教學工作的分析綜合?！雹垡钥蒲写俳虒W，在教學中不斷思索，找到研究的出發(fā)點。教學工作是科研的實踐，讓科研成為教師自我提升，與優(yōu)秀精英、先進思想對話交流的渠道，讓教學成為轉(zhuǎn)化科研成果的實踐平臺，在教學中教師的職業(yè)自我認同感會得到很大的提升。因此，高校在建立教師職稱評價體系的時候，科研與教學應該有一個合理、科學的比例，而不是顧此而失彼，甚至本末倒置。學校要真正從激發(fā)教師工作熱情，激發(fā)教師創(chuàng)造力的角度出發(fā)，改革教師評定體系，讓教師在工作中真正實現(xiàn)自我價值，增強教師的職業(yè)認同度以及對本職工作的熱愛度。

4.改進教學模式，提高教學手段，提升教師快樂教學的情緒體驗。一方面，要轉(zhuǎn)變教師的教學觀念?！霸诜e極的教育理念下，教師要轉(zhuǎn)換角色，放棄‘填鴨式’的教學方法，摒棄‘重智育，輕德育’的做法，要針對學生的具體情況采取積極有效的教學引導措施，做到因材施教，全面提高學生素質(zhì)，使學生德智體美全方位的發(fā)展?！雹芙處熞艞墶耙越處煘橹行摹钡男膽B(tài)，堅定“以學生為中心”的理念，積極探索有效的教學方法和手段，在教學目標設立、課程設置、教學環(huán)境的營造方面，都要從學生的角度出發(fā)。新時代的學生在網(wǎng)絡信息化的環(huán)境中成長，對信息的接受有著自己的喜好與選擇，教師在傳授知識的時候，要改變傳統(tǒng)的授課方式，不再僅僅采用講授式的教學方式，而應結(jié)合多種教學方法，如在課堂上給學生放視頻、音樂，結(jié)合討論、演講等多種教學形式，讓學生真正參與到課堂中，融入課堂中。只有學生參與進來，課堂氣氛才會活躍，只有在輕松愉快的氛圍之中，才更容易接受知識，師生雙方的關系才會融洽，教師也能從中獲得更多的快樂體驗，才會增加對職業(yè)的認同度。

另一方面，加強教師的培訓和自身素質(zhì)的提升。學校要鼓勵教師走出去，給教師提供一些外出進修學習的機會，讓高校教師學習先進的知識與教育理念，擁有開闊的視野，在不斷的學習中，始終保持學習的激情和持續(xù)不斷的動力。只有經(jīng)常與外界溝通交流，高校教師的專業(yè)知識才能得到不斷更新，教師擁有淵博的知識才會有“東西”教給學生，具有豐富學識的教師也會讓學生更加仰慕和欽佩，也更易于調(diào)動課堂氣氛，在良好愉悅的環(huán)境中，教師的教學體驗才會積極向上。

總之，高校教師是高等學校教育教學的中堅力量，是高校人才培養(yǎng)工作的重要實施者，肩負著傳授知識的重任，對學生的理想信念、人生觀、世界觀、價值觀等都具有重大的影響作用，同時，教師還承擔著科研工作。運用積極心理學理論，審視高校教師在教學科研領域中存在的壓力和職業(yè)倦怠情緒，有利于找到釋放其壓力、煥發(fā)其活力、激發(fā)其工作熱情的途徑，有利于高校教師隊伍的積極穩(wěn)步發(fā)展，對于人才培養(yǎng)、高校教學質(zhì)量的提高等都具有深遠的意義。

[注釋]

①葉紅萍.積極心理學視野下的高校心理健康師資建設[J].教育與職業(yè)，2015（3）：59.

②張曉偉.教師專業(yè)自主發(fā)展途徑探討[J].課程教育研究，2014（11）：31.

③武瑞英.民族地區(qū)高校教師心理健康現(xiàn)狀及積極心理構建策略[J].民族論壇，2015（3）：111.

④馮靜.論積極心理學視角下的教育改革[J].教育探索，2014（12）：137.