信息時代.人們每天接觸大量信息，容易互相干擾，分不清主次，以致無所適從，進而丟三落四。此外，丟三落四也可能與既往養(yǎng)成的生活習慣有關(guān)，常見于缺乏條理性、依賴性較強的人身上。

要告別丟三落四.可以嘗試以下幾點：

1.正視超負荷的狀態(tài)。當你覺得腦袋里裝了太多東西，昏昏沉沉的，這正是超負荷的狀態(tài)，提醒你需要找到一些途徑放松和調(diào)整自己了。記住，埋頭苦干是沒有效率的。

2.學會臺棄。有時我們想要的太多，但能力有限，需要有意識地進行選擇。放棄一些不太重要的事情.才有時間集中整理并安排好工作乖生活中更重要的事。

3.建立備忘錄。帶上一個小本子，把所有重要的工作任務(wù)記上，已完成的劃掉，未做之事一目了然.

4.形成某種工作節(jié)奏。如果有些工作是每天必做的，那么可以利用固定的時間來做它們。形成節(jié)奏就是習慣成自然的過程，會讓你逐漸成為一個有條理的人。

5.凡事預(yù)留充足的時間。漏掉某些事情，是因為我們忙于處理各項拖欠的工作，使時間太匆忙，自然容易丟三落四。盡量做到今日事今日畢，有新的工作任務(wù)時，你就有充足的時間來考慮了。