張玉明

健美操是融體操、音樂、舞蹈、美于一體，通過徒手和手持輕器械的操化練習達到健身、健美和健心為目的的一種新興娛樂體育項目，目前已在世界許多國家蓬勃發(fā)展，因此健美操運動也被納入中小學學校體育課程中。然而在中小學體育與健康課堂教學的健美操學習中存在著這樣一種現(xiàn)象：女生喜歡跳健美操、愛表演，男生在健美操學習中所表現(xiàn)出來的卻是另一番景象。那么是什么因素影響著男生對健美操運動的學習呢？教師如何改善這種狀況呢？

一、影響中小學男生參與健美操學習的因素

1.對健美操運動認識不全

首先，大部分男生對健美操的認識有偏差，認為健美操就是舞蹈，它只是女生的學習項目，大男孩跳健美操太別扭了。其實，健美操是運用不同類型的操化動作，融體操、音樂、舞蹈為一體，以有氧運動為基礎，以健、力、美為特征的運動項目。不同年齡、性別的人群均可參加。認為健美操是女生“專利”的傳統(tǒng)觀念是片面的，它將極大地阻礙男生對健美操的學習興趣，影響學習效果。

2.中小學男生自身的生理特點

健美操對初練者的協(xié)調(diào)有一定的要求，一般力量與耐力問題不大，但協(xié)調(diào)性要遜于女生。這種自身生理條件的限制，使得男生在學習健美操時缺乏自信心和興趣，健美操運動是一項藝術(shù)性項目，通過運動者的表現(xiàn)力給他人以感染。如果本身自己沒有信心也沒有學習的強烈愿望，男生在學習健美操過程中總覺得比女生差，容易產(chǎn)生自卑感，自卑感是心理上的一種消極自我暗示，即“我不行”。自卑感通常產(chǎn)生于失敗的體驗之后，就會失去自信，這就會大大阻礙了男生對健美操的學習。

3.教師的性別傾向及健美操動作編排特點

無論是健美操教練還是學校的健美操教師，基本上以女性居多，學生從幼兒園到小學、初中，接觸到的健美操教師基本上是女教師，所以教師設計的動作一般都是女性化的動作居多，久而久之男生難免會形成“健美操就是女孩子跳的”這樣一種觀念。教師也會時不時流露出男生不如女生跳得好的思想。對于跳健美操“男生不如女生跳得美”的思想，應當具體全面地分析，美有不同的風格，有柔美的美亦有陽剛的美，健美操跳得美不美應該從健美操的風格特點去衡量，每一套操的創(chuàng)編又可以有它特有的風格。

二、提高中小學男生參與健美操學習的幾點建議

1.從健美操運動的特點和價值著手，改善中小學男生對健美操運動的傳統(tǒng)認識

健美操運動有助于身體的肌肉、骨骼關(guān)節(jié)勻稱發(fā)育，形成正確的體態(tài)和健美的形體，加強各關(guān)節(jié)的柔韌性，提高關(guān)節(jié)的彈性和靈活性，減少傷害事故的發(fā)生，還可以加深鍛煉者的呼吸，減少其呼吸次數(shù)，使心臟功能加強，心肌纖維變得強壯有力。從中小學生生長發(fā)育的時期來看中小學生正處于人生生長發(fā)育的黃金周期，此時學生的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)還未達到成人水平，還需進一步發(fā)育。因此，健美操是特別適合中小學生練習的體育活動。

2.立足中小學男生的實際情況，在主體參與中培養(yǎng)學生的學習興趣

美國心理學家布魯納說：“學習最好的刺激，乃是對所學材料的興趣?！迸d趣作為一種積極的認識傾向，是在一定的教育影響下啟動發(fā)展起來的。我們要在教學過程中培養(yǎng)學生的間接興趣，教師靈活采用教學方法應盡可能地使男生積極參與到整個教學過程來，使每個男生都能動起來，不管他們跳得怎么樣，教師都應該以鼓勵的話語、肯定的口吻來調(diào)動學生的積極性，逐漸培養(yǎng)男生的自信心，促進男生參與健美操學習的積極性。

3.根據(jù)男生特點編排動作

一般而言，男生的節(jié)奏感和身體動作的協(xié)調(diào)性略差于女生，女生對柔美、細膩的表現(xiàn)力強，而男生則擅長表現(xiàn)威猛、陽剛的一面。這就需要教師在教學過程中更多地關(guān)注男生，對這些方面加以強化，建立起男生對形體動作協(xié)調(diào)性的自信心。另外，教師在編排動作時從學生的認知與能力角度來思考問題。

4.營造男生參與健美操學習的良好氛圍

學校的男體育教師要以身作則，主動積極地開展健美操教學。在學校開展健美操活動時，要組織不同組別的健美操比賽，并且規(guī)定集體項目必須由男、女生混合組隊參賽，這樣在準備參賽的練習和參賽過程中小學生就能了解、認識并逐漸喜歡上健美操。還要加強健美操理論宣傳教育工作，對比賽的圖片和視頻進行宣傳，營造良好的健美操運動氛圍，促使男生能夠正常參加健美操活動。