為了調查人每種情緒持續(xù)的時間和強度，比利時大學的研究學者采訪了233名學生，讓他們回憶近期發(fā)作的情緒并說出持續(xù)的時間。此外，受訪者還要說明自己是如何克服這種情緒的。

調查結果發(fā)現，在27種情緒中，悲傷是持續(xù)時間最長的，而羞恥、驚奇、厭惡、厭倦、沮喪和如釋重負的感覺則消失得很迅速。

研究還發(fā)現，那些持續(xù)時間不長的情緒通常是由一些相對來說對我們意義不大的事件所引起的。以下便為各種情緒的持續(xù)時間：

悲傷——120小時

憎恨——60小時

快樂——35小時

絕望、希望、憂慮、挫折和平和——24小時

嫉妒——15小時

輕松——8小時

熱情——6小時

敬佩和感激之情——5小時

放松——4.3小時

自責——3.5小時

壓力——3小時

自豪——2.6小時

感動——2.5小時

憤怒、寂寞和困惑——2小時

興奮——1.3小時

同情——1.3小時

屈辱——0.8小時

恐懼——0.7小時

恥辱、憎惡——0.5小時