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        關于警察院校擒拿格斗訓練方法技術研究

        2015-03-28 05:49:43金若塵
        關鍵詞:擒拿格斗訓練方法

        金若塵

        (河南警察學院,河南 鄭州 450046)

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        關于警察院校擒拿格斗訓練方法技術研究

        金若塵

        (河南警察學院,河南 鄭州450046)

        摘要:擒拿格斗訓練是一項科學系統(tǒng)的訓練工程,只有全面的、科學的進行訓練才能提高警察院校學員的實戰(zhàn)能力,進而保證學員在工作之后執(zhí)行任務中確保自身安全和順利的完成任務。本文針對學員的擒拿格斗能力培養(yǎng),深入分析論述了擒拿格斗訓練的基本要素,并進一步的闡述了警察院校擒拿格斗能力的訓練方法,希望可以為相關的訓練提供參考。

        關鍵詞:警察院校;擒拿格斗;訓練方法

        在執(zhí)法的過程中如果警察遇到暴力犯罪案件,這時候如果條件不允許或者來不及使用警械和武器的話,那么就需要警察主要依靠徒手擒拿格斗能力來制止犯罪行為,抓捕犯罪嫌疑人,而這毫無疑問對警察的擒拿格斗技能是有著相當高的要求的。目前,隨著社會經濟的不斷發(fā)展,各種矛盾也日益尖銳,社會上暴力犯罪案件呈逐年上升的趨勢,警察在執(zhí)法過程中流血傷亡事情也屢屢發(fā)生。面對這中嚴峻的局面,加強警察的擒拿格斗能力訓練提高警察的擒拿格斗能力,迅速制止暴力犯罪,降低警察執(zhí)法傷亡是勢在必行的。而警察院校作為警察的培育基地,也有必要加大對擒拿格斗訓練方法技術的研究力度,為學員們未來從事警察這一職業(yè)奠定堅固的基礎。

        一、警校擒拿格斗訓練的基本要素

        (一)心理要素。警察在和犯罪嫌疑人進行激烈搏斗時往往會在心里上產生巨大的壓力,如怯敵、焦躁、沖動、輕敵、求勝心切等,如此就必然導致反應遲鈍、行動不夠敏捷,使得各種擒拿格斗技術得不到發(fā)揮。因此進行擒拿格斗訓練時必須要具備良好的心理素質,具體來說,良好的心理素質主要由以下幾個方面構成:一是強大自信力和堅強的意志。俗話說“狹路相逢勇者勝”,警校學員在進行擒拿格斗訓練時一定要抱有必勝的信心進行訓練,只有這樣才能保證走上工作崗位面對犯罪嫌疑人時從容不迫使用所學到的擒拿格斗技術來制服犯罪嫌疑人,制止犯罪行為的發(fā)生。而堅強的意志則是指警校學員在進行訓練時要有頑強的意志表現(xiàn),克服訓練中遇到的種種困難,頑強拼搏,不斷的提高技術水平;二是冷靜,在激勵的戰(zhàn)斗中能夠保持冷靜的警察往往能夠充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢反敗為勝,而冷靜的培養(yǎng)不是一朝一夕就能夠實現(xiàn)的,而是要經過長期的訓練,因此在日常的擒拿格斗訓練中要把訓練場假設為抓捕犯罪嫌疑人的現(xiàn)場,對于每個具體的技術動作都要在假設有犯罪嫌疑人的情景下練習,使每個動作準確、協(xié)調、及時、到位。

        (二)力量要素。警察所使用的擒拿格斗技術是一種人體徒手直接搏擊技術,如果沒有強大的力量作為依托是很難控制犯罪嫌疑人的。因此力量要素可以說是擒拿格斗訓練的最基本要素,它包括普通力量素質如跑步能力、跳躍能力、耐力等,還包括警察的專業(yè)力量素質如摔法、打法、腿法、步法等,二者的結合才構成完整的擒拿格斗訓練中的力量要素。當然,空有強大的力量卻沒有相應的使用方法也是不合適的,對此通過持之以恒的勤學苦練和對力學原理的充分理解來實現(xiàn)對力量的巧妙運用也是必不可少的。

        (三)距離要素。警察在實戰(zhàn)中如果和犯罪嫌疑人的距離過遠那么很難攻擊到犯罪嫌疑人,給予其以逃脫機會,如果距離過近,那么就會給予犯罪嫌疑人以可乘之機,使得自己陷入被動挨打的局面。因此學員在進行擒拿格斗訓練時,要通過熟練的步法來不斷的調整和犯罪嫌疑人之間的距離,準確把握進攻時機,爭取一擊制敵,達到迅速制服犯罪嫌疑人的目的。根據(jù)敵我雙方距離遠近的不同可以分為遠距離、中距離、近距離三種,其中遠距離就是敵我雙方距離大概在兩米左右,這種情況下要想攻擊到對方需要進行三步左右才能接近對方;中距離則是指通過一步或者兩步的調整就能夠攻擊對方的距離;近距離是指雙方通過一步調整,就能有效使用肘、膝或使用擒拿和摔的距離。

        (四)戰(zhàn)術要素。戰(zhàn)術要素是指警察在實戰(zhàn)中實戰(zhàn)擒拿格斗技術所采用的方法和策略,戰(zhàn)術水平的高低直接影響到擒拿格斗技術能否良好的發(fā)揮,因此應該重視學員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)。雖然在實戰(zhàn)中戰(zhàn)術的運用是多種多樣的,但概括起來不外乎就兩種,一是虛實結合的戰(zhàn)術,這種戰(zhàn)術通過假動作來迷惑敵人,使敵人防不勝防,如指東打西、探上打下等;二是直取快攻戰(zhàn)術,提倡“直搗黃龍”,以最迅速的方式制服敵人,常見的有邊防邊打、邊防邊進、進身進手等。

        二、警校擒拿格斗的實用教學訓練方法分析

        (一)教學方法。和警察培訓有所區(qū)別,警察院校的學員由于實戰(zhàn)經驗較少,對擒拿格斗的認知還不充分,這個時候就需要教師采用正確的教學方法幫助學員提高對擒拿格斗技能以及擒拿格斗訓練的認識,為以后的擒拿格斗技能的使用打下一個穩(wěn)固的理論基礎。而關于這一點,筆者認為可以采用以下的幾種教學方法:一是示范教學法,所謂的示范教學法就是教師以自身的動作作為教學范例來對學員進行指導,其最大的優(yōu)勢是能夠促使學員直接形象的了解所學動作的結構特征和技術要領,從而可以較快的完成技術動作的學習。但是值得注意的是示范教學法好壞與否完全取決于教授動作的標準與否,如果教師的動作不夠標準規(guī)范將會對學員造成很大的誤導;二是講解教學法,即教師通過口頭語言來向學員講授動作的名稱、作用以及動作的要點、方法以及要求等。這種教學方法簡明扼要、邏輯性強、富有啟發(fā)性,適合理論教學,如相關的訓練方法、動作中易犯的錯誤、攻防動作的要點等;三是完整教學法,也就是在教學的過程中保持動作結構的完整性,不分部分和段落的進行連續(xù)的教學和聯(lián)系,這種教學方法可以使學員養(yǎng)成動作的整體概念,重視相關動作之間的聯(lián)系。但是其缺點也是顯而易見的,部分難度較大的技術性動作學員難以有效的掌握;四是分解教學法,和完整教學法完全相反,分解教學法是把完整的技術動作按照技術結構分成幾個階段或者按照身體的活動部位分成幾個部分進行教學和練習,最終達到完整掌握技術動作的目的,其主要適用于復雜而又可分解的技術動作。值得一提的是,教學方法有很多,但是正所謂“沒有最好的只有最合適的”,對此我們不能在進行擒拿格斗教學時一成不變的采用一種教學方式,而是要根據(jù)教學內容和學生的具體情況來選擇最合適的教學方法,只有這樣才能確保學生能夠快速有效的掌握擒拿格斗的相關知識。

        (二)訓練模式。由于各大警察院校的規(guī)模有所不同,訓練設施設備也有所區(qū)別,因此在訓練模式的選擇上也有著自身的特色。筆者在這里主要針對部分通用的、不受設施設備和規(guī)模限制的訓練模式進行分析。包括單人訓練模式、雙人訓練模式、小組訓練模式和集體訓練模式。其中單人訓練模式是警察院校擒拿格斗訓練中不可或缺的,因為每一個學員的學習能力、心理素質、身體素質都是有所區(qū)別的,通過單人訓練可以幫助學員仔細的體會技術動作的發(fā)力要領和動作路線等,根據(jù)自身的實際情況有目的的進行針對性的訓練,從而彌補不足,擴大自身優(yōu)勢;雙人訓練可以使得學員通過相互配合,取長補短來實現(xiàn)擒拿格斗技能的提高,其不僅有利于培養(yǎng)學員對時間、空間和距離的判斷以及掌握能力,也有利于塑造一個互相幫助、互相學習的良好訓練氛圍;分組訓練主要是為了鼓勵學生在組內和組間對擒拿格斗技術動作進行分析研究,充分發(fā)揮學員的主觀能動性,同時也有利于團隊精神的培養(yǎng)。警察這一職業(yè)不是一個講究個人英雄主義的職業(yè),其更重視的是團隊之間的配合和集體主義精神,集體訓練模式就是通過學員在教師的口令指示下進行統(tǒng)一的技術動作訓練來培養(yǎng)學員的集體主義精神的一種有效方式。

        (三)訓練方法。在教學的不同階段應該使用不同的擒拿格斗訓練方法,如在初期階段,由于學員剛接觸擒拿格斗,可以使用不設任務輔助設備的空擊訓練方法來幫助學員熟練的掌握技術動作,加強學員的條件反射意識;在學員經過一段時間的訓練對技術動作有著一定的掌握之后,可以使用攻防訓練方法或者敵招訓練方法來培養(yǎng)學生的攻防意識和實戰(zhàn)能力,達到在實戰(zhàn)中能夠靈活運用、隨意組合各種擒拿格斗技術的目的;在警察院校擒拿格斗訓練的后期階段,考慮到警察這一職業(yè)特點,有必要采用假設訓練、模擬訓練、條件實戰(zhàn)等訓練方法來提高學員的戰(zhàn)術意識、心理承受能力和實戰(zhàn)應變能力。此外,學員的專項身體素質訓練要貫穿于整個訓練階段,良好的體能是學員使用擒拿格斗技能的一個基本前提,沒有良好的體能作為支撐,再好的擒拿格斗技術也只能成為花拳繡腿。關于這一點可以通過長時間的跑步訓練來提高學員的耐力和下肢力量,通過俯臥撐、引體向上來提高學員的上肢力量,通過仰臥起坐來提高學員的腰腹力量、通過壓腿、劈腿來提高學員的身體柔韌性,通過各種體育活動來提高學員的靈敏性等。

        三、結語

        總之,在和平時代里,擒拿格斗能力在提高警察的實戰(zhàn)能力,保證警察的自身安全,有效的執(zhí)行執(zhí)法任務,迅速的制止犯罪行為等方面正在發(fā)揮著越來越重要的作用。提高警察的擒拿格斗能力不僅是警察執(zhí)法的安全需求,更是當前我國社會面臨的新形勢、新任務和新特點需求。因此,我們必須提高對警察擒拿格斗訓練的重視度,按照擒拿格斗訓練的基本要求,采用科學合理的訓練方式,從而提高訓練效果以保證警察擒拿格斗能力的有效提升,進而確保執(zhí)法執(zhí)勤工作的安全順利進行,為我國的社會主義建設保駕護航。

        參考文獻:

        [1]畢力格.警察院校擒拿格斗技術教學的改革與創(chuàng)新[J].長春理工大學學報,2012(11)

        [2]王克生.略論警察院校擒拿格斗訓練的技術要素[J].山東警察學院學報,2007(01)

        [3]薛冰.警察擒拿格斗訓練方法技術研究[J].當代體育科技,2014(26)

        [4]劉德新.警察院校學員格斗訓練心理素質的培養(yǎng)[J].當代體育科技,2014(05)

        [5]唐勁松、陳永輝.公安院校擒拿格斗技能教學訓練現(xiàn)狀與對策——以湖南警察學院為例[J].文史博覽(理論),2013(03)

        Research on Combat Training Methods and Skills in Police Colleges

        JIN Ruo-chen

        (Henan Police College, Zhengzhou Henan450046, China)

        Abstract:Combat training is scientific system of training project. Only comprehensive, scientific training can improve the students' ability to combat, and then ensure the students own safety and complete task smoothly in the work later. Aiming at the cultivation of martial skills for students, this paper analyses the basic elements of combat training and further expounds the methods of training in police colleges martial arts, hoping to provide reference for the related training.

        Key words:police college; combat; training method

        作者簡介:金若塵(1981- ),男,研究生,河南警察學院助教,研究方向:警察防衛(wèi)與控制。

        收稿日期:2015-10-11

        中圖分類號:D631.15

        文獻標識碼:A

        文章編號:1671-3974(2015)04-0091-03

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