□柴煜杰 程晨 陳思同（上海體育學院體育教育訓練學院上海200438）

體育與健康課促進學生體質(zhì)健康的局限

□柴煜杰 程晨 陳思同（上海體育學院體育教育訓練學院上海200438）

自十八大和十八屆三中全會以來，我國學校體育工作受到了高度關(guān)注。當前我國學校體育工作的立足點是提高青少年體質(zhì)健康水平。作為學校體育工作的核心——體育與健康課，對促進青少年體質(zhì)健康有著積極的作用，但同時也存在著一定的局限。本文就該命題運用文獻資料法和邏輯推理法探討體育與健康課促進學生體質(zhì)健康的局限。

學校體育體育與健康課體質(zhì)健康體育教師

1、課程主要目標與課程教學思想的沖突

教學思想決定教學目標的指向。自我國出現(xiàn)學校體育以來，學校體育工作的體育教學思想大致有四種：體質(zhì)論、三基論、結(jié)合論和健康論。

“健康論”課程教學思想的提出適應社會對學校體育工作的需要，與社會實際密切關(guān)聯(lián)。但是，中小學實際教學過程與之相悖?！缎抡n標》對體育與健康課程設立了四個方面的目標：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。我們認為四個方面的關(guān)系是：讓學生在體育與健康課的教學中學習運動技能，然后增進身體健康，到達學習運動技能的附加效益，這是一個理想的教學模式。

因此，教師在設計教學內(nèi)容時優(yōu)先考慮“如何安排技能教學”，把技能教學貫穿課堂；教學目標最先考慮“學生完成技能學習任務，教師完成傳授任務”。究其本質(zhì)原因，我們認為：一、技能學習過程是一個復雜的進階過程，課堂學習處于在技能學習的泛化階段，運動量較低，增進體質(zhì)健康不明顯；二、課程目標過于關(guān)注如何實現(xiàn)運動技能，未以“健康”為主線偏離健康論的教學思想。

2、體育與健康課運動負荷強度的問題

體育與健康課的運動負荷是體育與健康課中需要妥善處理的問題，是學生鍛煉身體、促進健康不可缺少的變量，也是體育學科教學的本質(zhì)性因素與體育與健康課的特點所在。而按照運動生理學的理論基礎，增強體質(zhì)的本質(zhì)是人體機能適應能力的提高——即超量恢復原則。基于此，我們認為：從促進學生體質(zhì)健康的角度出發(fā)，運動負荷強度是體育與健康課的核心。合適的運動負荷強度才能有效促進學生體質(zhì)健康。那么，何種運動負荷強度才能起到促進健康的作用？

王超通過研究發(fā)現(xiàn)：我國兒童青少年每天進行不少于257分鐘的低強度體力活動、不少于35分鐘的中高強度體力活動。上述研究是針對體力活動為研究基點開展。依照體力活動的定義，體育與健康課中進行的運動也屬于體力活動的范疇。以上述研究成果為對照，體育與健康課的運動負荷強度尚不能滿足增進健康的要求。首先，單次體育與健康課的課時時間在40-45分鐘內(nèi)，在活動時間上無法達到上述研究建議的標準，這就在基本的“量”上限制了體育與健康課促進學生體質(zhì)健康的效果。其次，有充分的實證研究表明：當前我國中小學體育與健康課的運動負荷強度在中等及偏低水平，尚未達到前人研究的建議量度，無法滿足促進健康的強度需要。

因此，體育與健康課的運動負荷強度無法滿足促進學生體質(zhì)健康的需要。

3、增補健康教育內(nèi)容所產(chǎn)生的問題

2001官方頒年布《體育與健康課程標準》，更改體育課名稱，官方的說法是有三：一，強化健康第一的思想；二，強化體育與健康的密切關(guān)系；三，增補健康教育的內(nèi)容。對于第一點和第二點，緊扣當前社會的需要，可以理解。而對于第三點“增補健康教育的內(nèi)容”即通過體育與健康課向?qū)W生傳授衛(wèi)生健康的理論知識，我們認為：以體育與健康課為傳遞媒介、體育教師為傳播載體來實現(xiàn)這個“增補”本身存在就問題。

3.1、增補健康教育內(nèi)容不符合體育與健康課的本質(zhì)屬性

增補健康教育內(nèi)容的有掛知識，是體育教學與健康結(jié)合的表現(xiàn)，但是與體育與健康課的本質(zhì)屬性相異。首先，體育與健康課增補健康教育內(nèi)容的有關(guān)知識，是在理論知識上增加健康知識的比重，這無疑會壓縮體育與健康課學生運動的時間，造成學生體育與健康課運動時間和運動強度下降；其次，體育與健康課的核心是“運動”，要保證學生“動起來”，產(chǎn)生骨骼肌的收縮伴隨能量消耗，并非是接受理論知識的講授。因此，增補健康教育內(nèi)容的有關(guān)知識與體育與健康課以“運動”形式為主的授課方式存在沖突，兩者能否在教學過程中統(tǒng)一相容值得商榷。

3.2、體育教師知識結(jié)構(gòu)的不足

體育與健康課中增補健康教育內(nèi)容的有關(guān)知識，體育教師則扮演了知識傳授的角色。教師自身知識結(jié)構(gòu)的特點，決定了健康教育內(nèi)容的教學質(zhì)量?！霸鲅a健康知識內(nèi)容”需要專業(yè)知識背景的從業(yè)人員操作，而目前我國高等院校體育專業(yè)所培養(yǎng)的人才在知識結(jié)構(gòu)上還無法達標。對于在崗的中小學體育教師關(guān)于健康教育的知識水平目前還未有相關(guān)研究，所以現(xiàn)階段中小學體育教師健康教育知識水平的現(xiàn)狀我們不得而知。

總體來看，現(xiàn)階段高等院校體育教育專業(yè)課程方案對學生的健康教育知識的傳授過于膚淺，學生現(xiàn)有的健康教育知識根本無法滿足在中小學開展健康教育的需求。

4、學校體育科學研究存在的問題

科學研究對學校體育工作的開展尤其是當下的改革會產(chǎn)生很大的推助力。1902年清政府制定《奏定學堂章程》在學校教育系統(tǒng)中設立“體操課”標志我國學校體育正式出現(xiàn)到新世紀100余年的發(fā)展過程中，我國學校體育在指導思想、政策規(guī)定等不斷完善下，學校體育領(lǐng)域的科研工作也不斷進步。在當前學校體育工作以“健康第一”為主導思想下，學校體育科學研究仍存在一些不足。

4.1、基礎理論研究缺乏深度和廣度

在基礎理論研究方面，尚缺乏深度和創(chuàng)新。一直以來，學校體育科研領(lǐng)域缺乏從哲學層面出發(fā)的“元論研究”，沒有以整體宏觀視角看待“學校體育”，導致學校體育工作常常被“割裂遺忘”，社會也對其產(chǎn)生了很多誤區(qū)和不解。

再次，學校體育的基礎理論整體沒有突破教育學理論的框架，至始至終在一些類似課程論、教學法等問題上“剪不斷、理還亂”。這些問題的研究并非不必要，但是在體育學科融合了教育學、社會學、人體學等交叉綜合的學科中，過于糾纏教育學的理論知識略顯狹隘，忽視了諸如運動技能學、運動生理學發(fā)現(xiàn)本質(zhì)規(guī)律、能夠助推學校體育產(chǎn)生實際效益的學科。

缺乏深度和廣度的理論研究使得我國學校體育工作缺乏技術(shù)支撐，對學生健康促進缺乏實證保障。

4.2、應用性的科學研究較少

總結(jié)以往學校體育科學研究，現(xiàn)狀調(diào)查、經(jīng)驗類總結(jié)、文字描述性的研究較多，缺少實證研究、干預研究、數(shù)據(jù)關(guān)系研究。尤以干預研究即通過數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)內(nèi)在關(guān)系并根據(jù)結(jié)果提出改良的應用性研究為明顯。應用性研究往往能根據(jù)其研究成果提出措施，限制或減少不良因素，能夠產(chǎn)生實際效益。有些基于大數(shù)據(jù)的研究甚至能夠起到立竿見影的效果。

以歐美地區(qū)提出的青少年體質(zhì)健康干預措施之一：每天至少進行60分鐘的中高強度體力活動。該定量研究結(jié)果就為如何促進青少年體質(zhì)健康提出了可行的措施，注重實際應用，能夠為每個家庭、每個學生科學健康生活提供數(shù)據(jù)指標以供參考。相比之下，我國在這方面不所做的就略顯不足。至少在學校體育層面，沒有一個明確的量化指標（例如：體育與健康課以何種強度運動多長時間利于學生健康促進）指導學校體育工作。

隨著科研水平的提高，我國一些學者也提出一些應用性的指標和數(shù)據(jù)，例如前文所述王超博士研究的體力活動推薦量。但由于我國地區(qū)差異和學生個體差異都存在明顯的不同，不可能統(tǒng)一對待，因此能夠指導學校體育工作體現(xiàn)學生差異、促進健康的應用性定量研究極大地需要增多。

5、結(jié)語

體育與健康課是學校體育乃至學校教育的重要組成部分，體育與健康課的有效是開展對提高學生的運動量、加強學生運動參與有著重要的意義?，F(xiàn)今，伴隨著青少年體質(zhì)嚴重下滑的現(xiàn)象，體育與健康課對促進青少年體質(zhì)健康起到的作用著實有限。如何在有限的體育與健康課中積極落實促進青少年體質(zhì)健康的要求，亟待學校體育工作者、研究者、管理者協(xié)同努力，取得良好的效果。

[1]中華人民共和國教育部.體育與健康課程標準[M].北京:北京師范大學出版社,2001.

[2]王超.中國兒童青少年日常體力活動推薦量研究[D].上海體育學院,2013.

[3]何曉渝.中學體育與健康課運動負荷及練習密度的調(diào)查分析[J].重慶師范大學學報(自然科學版),2004,04.

[4]王占春.新中國中小學體育教材史論綱(三)(1996年-2000年)[J].中國學校體育,2009,07.