□胡芳豪（湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學(xué)院湖南長沙410100）

高職排球教學(xué)中如何應(yīng)用體育游戲

□胡芳豪（湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學(xué)院湖南長沙410100）

排球運(yùn)動是一種大眾體育運(yùn)動，我國高校基本都開設(shè)有排球課程的教學(xué)。排球的教學(xué)過程中方法多樣，體育游戲也是學(xué)校體育課程中的重要部分。本文主要研究在排球教學(xué)過程中如何引入體育游戲，如何運(yùn)用體育游戲來快速激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣。

體育教學(xué)游戲活動排球教學(xué)教學(xué)模式

游戲是以學(xué)生身體活動為基本形式，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的,以特有內(nèi)容、情節(jié)、要求和規(guī)則為特點(diǎn)的富有競爭因素的綜合性體育活動。它既是游戲的一部分,又和體育運(yùn)動有著緊密的聯(lián)系。體育游戲在學(xué)校體育課程中也是重要的一部分,是體育課程教學(xué)中重要環(huán)節(jié)。在排球課程教學(xué)中運(yùn)用游戲引導(dǎo)學(xué)生與組織教學(xué)是一種實(shí)效的教學(xué)模式。游戲教學(xué)方法包括多個面的內(nèi)容，主要一方面是如何教學(xué)，另一方面是融入游戲，這二者的結(jié)合，在教學(xué)中可以快速激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、在高職排球課程教學(xué)中應(yīng)用體育游戲的主要意義

1.1、能夠釋放學(xué)生的部分心理壓力

排球課程教學(xué)中可以融入多種游戲，其中部分游戲是以分組的方式進(jìn)行。這種游戲促使學(xué)生之間要協(xié)商合作，互相配合，這樣不僅讓學(xué)生可以體會到團(tuán)隊(duì)活動帶來的樂趣，還能讓他們增強(qiáng)競爭的意識。大學(xué)生他是一個充滿斗志和活力的特殊群體，這種游戲教學(xué)的過程和方式與他們的心理、生理特點(diǎn)相符合，不但可以減緩他們在繁重的文化課程學(xué)習(xí)中形成的厭倦疲憊情緒，還有利于在體育課堂上創(chuàng)造出輕松快樂的氛圍。在參與的過程中，每個學(xué)生都想要獲勝，游戲規(guī)則將促使他們學(xué)會拼搏，精神更加專注，這有利于克服他們在平常容易表露出來的害羞、膽怯負(fù)面的心理障礙，增強(qiáng)他們自信心從而更有活力，促進(jìn)他們身心的健康發(fā)展。

1.2、能夠激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的學(xué)習(xí)熱情

大學(xué)生是一個充滿活力的群體，他們喜歡追求新鮮事物、有激情。在我們開展的排球課程教學(xué)過程中融入體育游戲的成分，正好滿足了他們在心理上想“玩”的需求。因此，體育游戲的教學(xué)可以激發(fā)他們對排球運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣和熱情，促使學(xué)生全身心投入到課堂中，活躍體育課堂的氛圍。這樣一來，師生間就可以進(jìn)行積極的互動，學(xué)生將會期待排球課的各個環(huán)節(jié)。這樣，在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中，會有更好的練習(xí)效果。

2、體育游戲在高職院校排球教學(xué)過程中的應(yīng)用

2.1、體育游戲在準(zhǔn)備活動階段的運(yùn)用

在開展排球體育課程教學(xué)的時候，首先第一點(diǎn)要做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，這是課堂教學(xué)達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵。若是學(xué)生準(zhǔn)備活動不夠充分，那將在很大程度上影響學(xué)生的下一階段練習(xí)。一般來說，我們的排球課程教學(xué)準(zhǔn)備活動主要有幾種，如定位操、慢跑或行進(jìn)操等。但是如果每節(jié)課都采取同樣的幾種準(zhǔn)備活動，很容易使學(xué)生上課興趣下降，產(chǎn)生厭倦情緒。因此，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)準(zhǔn)備活動中引入游戲。可以通過“躲避擊球”、“貼膏藥”或者“互相擊球”等游戲來鍛煉學(xué)生的靈活性；通過“自拋轉(zhuǎn)身接反彈球”等游戲來鍛煉學(xué)生的球感。這些游戲能促使學(xué)生快速地調(diào)整好自己的心理與生理狀態(tài)，為即將進(jìn)行的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

2.2、排球技能技術(shù)教學(xué)階段體育游戲的運(yùn)用

大部分學(xué)生都會認(rèn)為練習(xí)排球技能技術(shù)都是重復(fù)單純的同一動作，是一種枯燥無味的練習(xí)。我們可以加入游戲教學(xué)來讓練習(xí)變得有趣生動，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。通過對游戲的變化和創(chuàng)新來強(qiáng)化學(xué)生的動作技能，促進(jìn)各種練習(xí)動作的定型。我們在開展技能教學(xué)時可以應(yīng)用相對應(yīng)的游戲：比如傳球，教師可以用“自傳比多”或者“越網(wǎng)傳球”等游戲結(jié)合練習(xí)；在墊球方面，教師可以通過“自墊球接力賽”、“自墊高球觸地賽”等游戲結(jié)合練習(xí)；在進(jìn)行腳步移動訓(xùn)練時，可以結(jié)合“愚公移山”等游戲進(jìn)行練習(xí)；在針對排球攔網(wǎng)練習(xí)時，可以通過“觸高點(diǎn)固定球次數(shù)”的游戲進(jìn)行；針對排球串聯(lián)技術(shù)，可以用“三對三比賽”或“三對多”等方式進(jìn)行。這些游戲在訓(xùn)練學(xué)生的排球戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的同時，又可以讓他們體會到體育課程的樂趣，這樣以練習(xí)、游戲相結(jié)合的體育課課堂將會對學(xué)生更有吸引力，能夠讓他們更迅速更牢固地掌握排球運(yùn)動的各項(xiàng)技能。在另外一個方面，教師要注意，在排球教學(xué)過程中加入游戲教學(xué)，要注意學(xué)生之間的差異和考慮學(xué)生動作技能形成所需的任務(wù)與要求，若是大部分學(xué)生的動作技能形成還處在初級動作階段，在練習(xí)過程中則少選擇游戲法，而是先要給學(xué)生提供一定的排球技術(shù)練習(xí)時間，達(dá)到學(xué)生動作相對固定的條件，讓他們較熟練地掌握動作技術(shù)。這樣在一定程度上可以增加學(xué)生的機(jī)體運(yùn)動能力，以達(dá)到動力定型的目的。

2.3、體育游戲在練習(xí)身體素質(zhì)階段的運(yùn)用

任何運(yùn)動項(xiàng)目，身體素質(zhì)訓(xùn)練是不可缺少的。但是身體素質(zhì)練習(xí)往往是最枯燥無味，學(xué)生的身體機(jī)能容易疲勞導(dǎo)致積極性不高，與部分學(xué)生身體素質(zhì)的要求也很難相適應(yīng)。雖然大多數(shù)體育課程在身體素質(zhì)訓(xùn)練上，內(nèi)容大體一致，但是我們在練習(xí)手段和練習(xí)方法上可以通過游戲性訓(xùn)練方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)和融合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)生的情緒高漲、興奮的狀態(tài)下進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，往往能夠獲得最佳的練習(xí)效果。如訓(xùn)練腿部力量時，教師可以通過“時代列車”或者“立定跳比遠(yuǎn)接力”來達(dá)到練習(xí)效果；身體靈敏素質(zhì)練習(xí)時通過“打龍尾”訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)和速度；在練習(xí)學(xué)生的上肢力量時可以通過“推人出圈”“小推車”等游戲進(jìn)行，教師要根據(jù)各階段的不同練習(xí)有目的性地選擇游戲。

2.4、體育游戲在排球教學(xué)最后放松活動階段的運(yùn)用

在排球課最后階段，放松活動是必不可少的。這時候結(jié)合體育游戲進(jìn)行練習(xí)，能夠讓學(xué)生積極的參與，加快他們身體機(jī)能的恢復(fù)，減輕身體疲勞，讓學(xué)生的心理由興奮過渡到平穩(wěn)狀態(tài)。我們應(yīng)選擇負(fù)荷比較小的短時間的游戲，這樣的游戲方式，可以引起大腦皮層輕度興奮，來強(qiáng)化運(yùn)動中樞的抑制，促使學(xué)生身體機(jī)能的快速恢復(fù)。放松活動的重要目的是為了讓學(xué)生獲得輕松、自在的感受，真正讓學(xué)生達(dá)到身心放松的效果。

3、結(jié)語

在排球教學(xué)中運(yùn)用游戲教學(xué)法可以取得意想不到的效果，它能夠讓學(xué)生在我們的課堂中充分感受到學(xué)習(xí)排球所帶來的樂趣，增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，繼而掌握更多的排球知識和運(yùn)用技能。我們只有用心組織課堂游戲，不同的技術(shù)練習(xí)階段運(yùn)用相對應(yīng)的游戲，才能充分發(fā)揮體育游戲教學(xué)的作用。

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[3]袁保忠.新課標(biāo)下體育游戲在教學(xué)中的靈活運(yùn)用[J].遼寧師范大學(xué),2011(5).

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