新疆哈密市第二中學(xué) 馮 哲

一、前言

籃球運(yùn)動(dòng)是在一定的時(shí)間、空間中合理利用比賽規(guī)則的條件下，有著強(qiáng)烈對抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員要對眼前所發(fā)生的現(xiàn)象進(jìn)行快速，合理的判斷、分析、推理，從而形成了現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)員不可缺少的條件，籃球意識。本文探討籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識及其培養(yǎng)途徑。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以西安體育學(xué)院體育系2002級、籃球?qū)Ｐ?隊(duì)學(xué)生16人為研究對象。

（二）研究方法

第一，文獻(xiàn)資料法：通過查看有關(guān)籃球技戰(zhàn)術(shù)的資料書籍，進(jìn)行歸納總結(jié)提出我問題加以分析。

第二，觀察法：通過對西安體育學(xué)院體育系2002級籃球?qū)Ｐ?隊(duì)學(xué)生在04年西安體育學(xué)院院籃球聯(lián)賽的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)觀察從中進(jìn)行總結(jié)記錄。

第三，專家訪談法：通過訪問西安體育學(xué)院有關(guān)籃球技戰(zhàn)術(shù)的專家，詢問有關(guān)籃球技戰(zhàn)術(shù)方面的知識經(jīng)驗(yàn)。

三、研究結(jié)果與分析

1.戰(zhàn)術(shù)意識的概念

意識是一種看不見、摸不著的東西，從心理學(xué)角度看，意識是人類特有的心理現(xiàn)象，它必須借助語言實(shí)現(xiàn)的客觀現(xiàn)實(shí)反映，同時(shí)意識是一種能力，這種能力使人們在經(jīng)驗(yàn)的背景上有選擇的分析客體的種種事件，對客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)行主動(dòng)的穩(wěn)定的認(rèn)識，注意分為非意識、顯意識、潛意識、無意識，意識是覺醒狀態(tài)的知覺，具體的籃球運(yùn)動(dòng)中的籃球意識是介于顯意識和潛意識之間的一種意識狀態(tài)。通常人們把自覺的活動(dòng)叫做有意識的活動(dòng)，不自覺的活動(dòng)叫做無意識的活動(dòng)，籃球意識是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中以攻守對抗制性的觀念和迅速而合理的運(yùn)用技術(shù)來應(yīng)答復(fù)雜多變情況的思維反映過程。

2.戰(zhàn)術(shù)意識的主要內(nèi)容

籃球戰(zhàn)術(shù)意識包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識，防守戰(zhàn)術(shù)意識和攻守轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)意識三大類，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容主要有：個(gè)人作戰(zhàn)意識，如投籃、突破的時(shí)機(jī)掌握等，傳球配合意識，無球時(shí)移動(dòng)方位和時(shí)機(jī)選擇，沖搶籃板的意識，以及攻守平衡意識等，防守戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容主要有：協(xié)防意識，防守中的變化，集中與分散，補(bǔ)漏交換意識，以及搶籃板球前搶位和反攻意識等。

3.戰(zhàn)術(shù)意識相關(guān)因素分析

一是主觀因素：運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)知識，身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能力是籃球技戰(zhàn)術(shù)意識構(gòu)成的最主要因素。運(yùn)動(dòng)員若不具備專項(xiàng)知識，那就談不上具備戰(zhàn)術(shù)意識。全面掌握專項(xiàng)知識是提高籃球技戰(zhàn)術(shù)意識的關(guān)鍵，戰(zhàn)術(shù)的意識是在籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展的。要完成籃球技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作又需以身體活動(dòng)的能力為基礎(chǔ)。因此，良好的身體素質(zhì)是籃球戰(zhàn)術(shù)的形成和發(fā)展的重要條件?？傊眢w素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化素質(zhì)與籃球運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)。

二是客觀因素：戰(zhàn)術(shù)意識是籃球運(yùn)動(dòng)員通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練和比賽逐步形成的。整個(gè)過程是一個(gè)教與學(xué)的過程。它是主觀意識對客觀的反映，教練員起著主導(dǎo)作用。因此，教練員訓(xùn)練水平的高低，對運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識的形成起著客觀的作用?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中客觀上還存在著很多差異。如比賽重要程度。運(yùn)動(dòng)員的壓力、對手的壓力、裁判水平的高低等在客觀上對運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識起到影響作用。因而只有通過長期的模擬比賽或經(jīng)常性正式比賽，才能使運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)意識得以提高。

（二）籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

一是要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容與要求，把培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的任務(wù)納入訓(xùn)練計(jì)劃。針對不同的對象，有計(jì)劃地進(jìn)行系統(tǒng)、嚴(yán)格及有意識的訓(xùn)練，努力把培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的任務(wù)落到實(shí)處。

二是全面、熟練、準(zhǔn)確、實(shí)用的戰(zhàn)術(shù)是培養(yǎng)與提高戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)，所以必須苦練基本功，為戰(zhàn)術(shù)意識的提高奠定基礎(chǔ)。

三是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要目的明確、方法得當(dāng)，并要在實(shí)際訓(xùn)練中有效地培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，把基本戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來，這是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的有效辦法。

四是在加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練的前提下，要多打、多看比賽，從比賽的實(shí)踐中增長知識，積累經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷提高戰(zhàn)術(shù)意識。

五是抓好“無球”技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，這是培養(yǎng)和提高戰(zhàn)術(shù)意識不可忽視的內(nèi)容，想要做到“球到人到”的戰(zhàn)術(shù)意識境地，運(yùn)動(dòng)員的“無球戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作”合理與否，將對戰(zhàn)術(shù)意識的實(shí)踐起著重要的作用，必須在訓(xùn)練中反復(fù)強(qiáng)化。

六是加強(qiáng)專項(xiàng)理論知識的學(xué)習(xí)與研究，提高運(yùn)動(dòng)員對籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展態(tài)勢、規(guī)則與裁判法的修改以及比賽規(guī)律的認(rèn)識，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，以培養(yǎng)基本戰(zhàn)術(shù)意識。

七是加強(qiáng)對臨場比賽情況的觀察與判斷，在訓(xùn)練和比賽中要注意視野的訓(xùn)練，盡量做到情況明、判斷準(zhǔn)，以便采取正確的技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，加快戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

八是提高籃球運(yùn)動(dòng)員的文化理論素質(zhì)，深厚充實(shí)的文化理論素質(zhì)能幫助運(yùn)動(dòng)員深刻理解籃球運(yùn)動(dòng)中的種種矛盾和現(xiàn)象，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員對籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)規(guī)律的認(rèn)識，能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的不斷進(jìn)步。文化理論是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行積極思維的素材，沒有這些素材的充實(shí)與支持，運(yùn)動(dòng)員對籃球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象和本質(zhì)的理解也是片面的、有限的。

九是提高籃球運(yùn)動(dòng)員的哲學(xué)素養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)員的哲學(xué)素養(yǎng)是必要的。但這種哲學(xué)素養(yǎng)不是不可企及的，應(yīng)該是實(shí)用的。我們的目的是讓運(yùn)動(dòng)員利用哲學(xué)的有關(guān)理論去指導(dǎo)自己練球和打球。讓隊(duì)員明白基本的哲學(xué)原理，如對立統(tǒng)一規(guī)律，否定之否定理論等。

十是要把心理訓(xùn)練提到一個(gè)前所未有的高度，使心理訓(xùn)練可操化、具體化，籃球運(yùn)動(dòng)本身的對抗性特點(diǎn)與特殊的對抗軌跡，決定了這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與者心理的高承受性。我們應(yīng)盡一切辦法增加運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性，自控能力和機(jī)動(dòng)應(yīng)變性。保證和延長運(yùn)動(dòng)員適宜的競技心理狀態(tài)。這就需要一系列的心理技能訓(xùn)練，如心理能量的控制、運(yùn)動(dòng)表象、注意的集中等。

四、結(jié)論

第一，本文基于籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)員實(shí)際的比賽意識狀態(tài)，應(yīng)該在這種相應(yīng)的籃球意識理論的指導(dǎo)下，對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行籃球意識培養(yǎng)和塑造。

第二，強(qiáng)調(diào)注重籃球運(yùn)動(dòng)員知識結(jié)構(gòu)的改善與充實(shí)，及其他的理論素養(yǎng)和人格培養(yǎng)。這有助于運(yùn)動(dòng)員的一生發(fā)展，為他們走向社會(huì)創(chuàng)造條件。這是籃球運(yùn)動(dòng)本身的要求，也是人文化的體現(xiàn)。

第三，注意條件反射理論指導(dǎo)下的籃球意識培養(yǎng)，具體教學(xué)方法和步驟要以這種理論為前提，結(jié)合考慮運(yùn)動(dòng)員自身的特點(diǎn)，將其落到實(shí)處。

第四，增加籃球運(yùn)動(dòng)員之間的交流，通過籃球訓(xùn)練賽、正規(guī)比賽增加運(yùn)動(dòng)員投身實(shí)踐，使其學(xué)到的知識與實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到學(xué)以致用。