鐘勇 王文蕾 信曉紅

(北京師范大學珠海分校 廣東珠海 519087)

大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀及對策研究①
——以國內(nèi)四所高校為例

鐘勇 王文蕾 信曉紅

(北京師范大學珠海分校 廣東珠海 519087)

對2300名大學生進行調(diào)查研究,分析了當前大學生課余體育鍛煉意識現(xiàn)狀以及大學生參與課余體育鍛煉的行為特征,結果表明,絕大部分大學生喜歡課余體育鍛煉并有意愿參加課余鍛煉;大學生參加課余體育鍛煉的主要動機就是強身健體和釋放壓力;大部分學生對體育鍛煉的科學原理知之甚少;大學生參加課余體育鍛煉的主觀能動性較差,大部分學生沒有形成自發(fā)鍛煉的意愿;校園體育文化建設的缺失對學生參加課余體育鍛煉的影響較大。建議積極推進校園體育文化建設;充分利用體育課堂教學、課外講座以及各種形式的宣傳手段,向廣大學生普及體育鍛煉的科學原理;充分發(fā)揮體育社團的作用,通過他們引進更多的體育鍛煉項目,為學生提供豐富的鍛煉菜單;設立體育獎學金,在機制上引導學生積極投身體育鍛煉當中,提升學生體育榮譽感。

大學生 課余體育 鍛煉現(xiàn)狀 體育鍛煉

1999年6月13 日,中共中央、國務院發(fā)布《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》。決定明確指出學校教育要樹立“健康第一”的指導思想。教育部為了貫徹中央決定,更好地增強學生體質,促進學生健康水平,自2000年起對體育課程進行了8次課改,這個數(shù)字不僅反映了教育部對體育教學改革的決心,同時我們也能看出這其中的艱辛和復雜程度。經(jīng)過長達十年的努力,一份答卷呈現(xiàn)在世人的面前。2011年9月2日教育部發(fā)布了2010年全國學生體質與健康調(diào)研結果,我們高興地看到中小學生身體素質下滑趨勢開始得到遏制,但欣喜之余我們也看到大學生身體素質繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降。大學生是國家未來建設的生力軍,他們的體質狀況從某種意義上說將決定國家的生產(chǎn)力水平。歷次課改的重點大部分都是課堂教學,相比之下課余體育鍛煉沒有得到特別的青睞,而課外體育鍛煉又是增強學生體質的重要途徑,該文就是想通過對大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的了解,找到一些適合大學生身心特點,促進大學生積極進行課余體育鍛煉的對策和辦法。

表1 目前大學生對課余體育鍛煉態(tài)度的分布情況

表2 大學生參加課余體育鍛煉意愿程度的分布情況

表3 大學生參加課余體育鍛煉動機的分布情況

表4 大學生對科學進行體育鍛煉了解程度的分布情況

表5 大學生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀

表6 大學生每周參加課余體育鍛煉的分布情況

表7 大學生每次參與體育鍛煉時間的分布情況

表8 大學生每次體育鍛煉強度的分布情況

表9 大學生參與體育鍛煉形式的分布情況

表10 大學生選擇課余體育鍛煉項目的分布情況

1 研究對象

北京師范大學、西安建筑科技大學、武漢理工大學及北京師范大學珠海分校4所綜合性高校采用配額抽樣的方法對在校大學生2300名進行問卷調(diào)查,回收有效問卷2261,回收問卷的有效率為98.3%。

2 研究方法

2.1 采用問卷調(diào)查法

問卷采用張春輝2007年學位論文《安徽省部分高校在校大學生課余體育鍛煉開展狀況調(diào)查與研究》中所編制的問卷。

2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS19.0統(tǒng)計處理。

3 研究結果與分析

3.1 大學生課余體育鍛煉意識現(xiàn)狀

3.1.1 大學生對課余體育鍛煉的態(tài)度

從表1中可以看出,喜歡和非常喜歡課余體育鍛煉的大學生比率達到了55.5%,僅有6.8%的人明確表示不喜歡和討厭課余體育鍛煉,有37.6%的人表示對課余體育鍛煉的態(tài)度是一般。這說明大部分學生還是喜歡課余體育鍛煉的,對于持一般態(tài)度的學生要做好相關的引導工作,而對于不喜歡和討厭課余體育鍛煉的學生要究其根源,做好思想溝通工作。

3.1.2 參加課余體育鍛煉的意愿程度

從表2中可以看出,大學生參加課余體育鍛煉持愿意以上意愿的達到了91.7%,僅有5.7%的人明確表示不愿意。這說明大學生這個群體絕大多數(shù)還是對課余體育鍛煉充滿了熱情。

表11 大學生形成良好體育鍛煉行為習慣需要條件的分布情況

表12 大學生主觀上未參加體育鍛煉原因的分布情況

表13 大學生主觀上未參加體育鍛煉原因的分布情況

3.1.3 參加課余體育鍛煉的動機

從表3可以看到,大學生參加課余鍛煉的動機排在前三位的分別是：強身健體、調(diào)整情緒、健美減肥,提高體育成績的動機是排在倒數(shù)第四位,這說明在大學階段應試的動機對參加課余體育鍛煉的影響不大,而體育本真的價值和功能才能對大學生參加課余體育鍛煉產(chǎn)生積極的作用。

3.1.4 對科學地進行體育鍛煉的了解

從表4可以看到,完全知道科學進行體育鍛煉的只占4.8%,絕大部分大學生是一知半解或是根本不知道,這個比率占到了94.8%。這說明大學生在體育鍛煉的科學原理掌握方面亟待提高。

3.2 大學生參與課余體育鍛煉的行為特征

3.2.1 參加過課余體育鍛煉的現(xiàn)狀

從表5可以看到74.7%的大學生參加過課余體育鍛煉,不過也有將近四分之一的大學生沒有參加過課余體育鍛煉。

3.2.2 參加課余體育鍛煉的情況

從表6～11可以看到,每周進行三次以上鍛煉的只有31.6%,從科學鍛煉的角度看,這個數(shù)字占參加鍛煉人數(shù)的比率偏小,這和表4中大學生對科學鍛煉的了解程度基本吻合。從每次鍛煉時間和鍛煉強度上看,基本符合科學鍛煉的原則。在參加課余鍛煉的主要形式上,自己主動參加的只有20.3%,大部分都要在同學、朋友、社團的帶領或組織下參加,這說明了大學生在參加課余鍛煉的主觀能動性上較差。在課余體育鍛煉項目的選擇上,跑步和快步走、三大球(籃、足、排)、小球類(乒乓、羽毛球等)分別排在前三位,比率分別為50.0%、43.5%、43.4。這說明大眾類體育項目在課余體育鍛煉中還是占據(jù)了重要的地位,但對于當代大學生來說,豐富多樣的課余體育鍛煉又是別樣的一種體驗。在形成良好體育鍛煉行為習慣需要的條件方面,對體育的興趣愛好、堅強的意志、對體育鍛煉意義作用的認識程度分別排在選項的前三位,比率分別為65.8%、48.3%、31.7%。這說明在大學階段,一些內(nèi)生性對體育的認識是形成體育鍛煉習慣的重要因素。

3.2.3 未參加體育鍛煉的原因

在表12、13中可以看到,主觀上未參加體育鍛煉的原因主要是沒有形成習慣、有惰性、沒興趣,這個比率分別占到63.6%、54.6%、32.7%,這說明習慣的養(yǎng)成對參加體育鍛煉起著至關重要的作用?？陀^上未參加體育鍛煉的原因主要是缺少鍛煉氛圍、缺少喜歡的項目、運動場館和器材不足,占比分別為44.5%、43.1%、35.7%,這些數(shù)據(jù)說明校園體育文化的建設需要跟上時代的步伐。

4 結論與建議

4.1 結論

(1)在調(diào)查的大學生中,大部分人喜歡課余體育鍛煉并有意愿參加課余鍛煉,這和體育本身所具有的魅力以及大學生的年齡狀態(tài)有很大關系。

(2)大學生參加課余體育鍛煉的主要動機就是強身健體和釋放壓力,這也是體育最本真的價值和功能。

(3)在調(diào)查的大學生中,大部分人對體育鍛煉的科學原理知之甚少,體育鍛煉的科學原理急需普及。

(4)大學生參與的課余體育鍛煉項目較為傳統(tǒng),一些新穎、特別的小眾項目沒有得到認可。

(5)大學生參加課余體育鍛煉的主觀能動性較差,大部分學生沒有形成自發(fā)鍛煉的意愿。

(6)校園體育文化建設的缺失對學生參加課余體育鍛煉的影響較大。

4.2 建議

(1)積極推進校園體育文化建設,在體育文化氛圍的營造、體育場館建設、體育器材購置上投入相應的人力、物力、財力,為總體的校園文化建設錦上添花,為學生創(chuàng)造積極參加課余體育鍛煉的環(huán)境。

(2)充分利用體育課堂教學、課外講座以及各種形式的宣傳手段,向廣大學生普及體育鍛煉的科學原理,讓學生盡可能多的了解體育鍛煉的原則和具體方法,為他們在體育鍛煉的實踐中保駕護航。

(3)充分發(fā)揮體育社團的作用,通過他們引進更多的體育鍛煉項目,為學生提供豐富的鍛煉菜單,讓學生能汲取到更多的鍛煉營養(yǎng),進而提升學生的鍛煉興趣。

(4)設立體育獎學金,在機制上引導學生積極投身體育鍛煉當中,提升學生體育榮譽感。

[1]中共中央、國務院.關于深化教育改革全面推進素質教育的決定[Z].1999-6-13.

[2]國家體育總局.2010年國民體質監(jiān)測公報[R].2011-9-2.

[3]張春輝.安徽省部分高校在校大學生課余體育鍛煉開展狀況調(diào)查與研究[D].北京：北京體育大學,2007.

G807.4

：A

：2095-2813(2015)05(b)-0176-03

教育部人文社會科學研究規(guī)劃基金項目,項目批準號：13YJAZH141。

鐘勇(1972—),碩士研究生,副教授,研究方向：體育教育與訓練。