程黎明

(呂梁學(xué)院離石師范分校 山西呂梁 033000)

淺談我國(guó)男子排球戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)與創(chuàng)新①

程黎明

(呂梁學(xué)院離石師范分校 山西呂梁 033000)

排球,是一項(xiàng)著名的球類運(yùn)動(dòng)。我國(guó)男子排球隊(duì)一向以全面、快速、多變的風(fēng)格聞名。在20世紀(jì)70年代末期以及80年代初期中國(guó)男子排球隊(duì)是一支國(guó)際強(qiáng)隊(duì)。在21世紀(jì),周建安教練所帶領(lǐng)的中國(guó)男子排球隊(duì)在北京奧運(yùn)會(huì)獲得了第五名的成績(jī),實(shí)現(xiàn)了歷史的突破。文章主要就我國(guó)男子排球戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析,其中包括發(fā)球技術(shù)、一傳技術(shù)等內(nèi)容,并且對(duì)我國(guó)男子排球技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新策略進(jìn)行了探析,以期能夠給中國(guó)男排技戰(zhàn)術(shù)的提升提供一定的借鑒作用。

中國(guó)男子排球 技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn) 創(chuàng)新策略 排球戰(zhàn)術(shù)

在世界男排技術(shù)快速發(fā)展的新時(shí)期,中國(guó)男排隊(duì)伍卻沒(méi)有跟上發(fā)展的步伐,在技戰(zhàn)術(shù)上沒(méi)有明顯的創(chuàng)新與突破,進(jìn)步十分緩慢。尤其是近幾年受到歐美球隊(duì)的影響逐漸喪失了自己的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn),在亞洲、世界都全面落后,陷入了世界男排隊(duì)伍的低谷之中。對(duì)中國(guó)男子排球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析能夠?qū)ζ鋭?chuàng)新突破有一定的積極作用。

1 我國(guó)男子排球技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)

在新時(shí)期階段我國(guó)男子排球在技戰(zhàn)術(shù)的打法上仍然沒(méi)有較大的創(chuàng)新,也沒(méi)有形成具有自身特色的風(fēng)格[1]。我國(guó)男子排球隊(duì)員的基本素質(zhì)與國(guó)際優(yōu)秀男排均有一定的差距,主要表現(xiàn)在力量素質(zhì)、體能方面以及速度移動(dòng)方面。表1為國(guó)家隊(duì)男排參加世界比賽的成績(jī)。

從表1可以看出我國(guó)男子排球已經(jīng)在國(guó)際上毫無(wú)優(yōu)勢(shì)可言,我國(guó)男子排球與國(guó)際男子排球的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。下面以17屆男排世錦賽中國(guó)隊(duì)的表現(xiàn)來(lái)對(duì)其技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析。

1.1 發(fā)球技術(shù)

表2為4個(gè)國(guó)家發(fā)球數(shù)、得分率以及失誤率的統(tǒng)計(jì)對(duì)比。從表1可以看出我國(guó)男子排球的發(fā)球得分率要明顯低于世界強(qiáng)隊(duì)。但是發(fā)球失誤率較低,由此可見我國(guó)男子排球仍然保留在保證成功率的基礎(chǔ)上才開展攻擊。而我國(guó)我國(guó)男子排球隊(duì)員的發(fā)球力量、速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如世界強(qiáng)隊(duì)[2]。

1.2 一傳技術(shù)

一傳是一攻的起始環(huán)節(jié),對(duì)于一攻的質(zhì)量有著決定性的作用。表3為四個(gè)國(guó)家一傳的墊球數(shù)、到位率以及失誤率。從表3的數(shù)據(jù)可以看出,我國(guó)男子排球一傳到位率并不低于世界強(qiáng)隊(duì)。我國(guó)男子排球的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)表現(xiàn)為快速多變,在網(wǎng)前跑動(dòng)完成各種前飛、背飛戰(zhàn)術(shù)配合,以完成進(jìn)攻,這種戰(zhàn)術(shù)必須依靠穩(wěn)定的一傳到位率。但是60%左右的一傳到位率難以滿足這一戰(zhàn)術(shù)實(shí)現(xiàn)。而巴西等世界強(qiáng)隊(duì)均選擇是高舉高打的進(jìn)攻方式,在一傳無(wú)法到位的情況下仍然可以開展有力的進(jìn)攻。因此,我國(guó)男子排球要提升大力跳發(fā)球的適應(yīng)能力,強(qiáng)化對(duì)來(lái)球的判斷力以及腳步的變幻移動(dòng),最大程度減少墊球反應(yīng)時(shí)間,以提升一傳的到位率。

表1 國(guó)家隊(duì)男排參加世界比賽的成績(jī)

表2 四國(guó)發(fā)球數(shù)、得分率以及失誤率對(duì)比

表3 四國(guó)一傳墊球數(shù)、到位率以及失誤率對(duì)比

2 我國(guó)男子排球技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新研究

2.1 加強(qiáng)高校排球科研對(duì)技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的貢獻(xiàn)

當(dāng)今高校不僅僅只是肩負(fù)著培養(yǎng)綜合型人才的責(zé)任,其同樣是我國(guó)科研的重要場(chǎng)所。國(guó)家建設(shè)高校的重要目的之一就是讓高校能夠?yàn)槲覈?guó)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展提供技術(shù)支持與保障。高校擁有眾多專業(yè)技術(shù)的科研人才,擁有眾多先進(jìn)的研究設(shè)備[3]。然而當(dāng)前高校排球科研對(duì)我國(guó)男子排球技術(shù)發(fā)展卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。在有關(guān)排球技戰(zhàn)術(shù)的論文中,絕大多數(shù)也沒(méi)有靈活應(yīng)用到排球的實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去。我國(guó)男子排球技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新必須牢牢抓住科研層面,全面提升高校排球科研對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新貢獻(xiàn)。

2.2 具體建議措施

2.2.1 轉(zhuǎn)變發(fā)球方式

我國(guó)男子排球隊(duì)可以充分發(fā)揮自己靈活多變的特征來(lái)轉(zhuǎn)變發(fā)球的方式,使得發(fā)球能夠呈現(xiàn)多樣性與多變性。我國(guó)男子排球其實(shí)區(qū)域仍然接近傳統(tǒng)的發(fā)球區(qū)域,難以靈活妥善的運(yùn)用中區(qū)以及左區(qū)的發(fā)球區(qū),導(dǎo)致發(fā)球其實(shí)區(qū)域出現(xiàn)了十分明顯的非均衡狀態(tài)。因此,我國(guó)男子排球應(yīng)該突出“非對(duì)稱性”在發(fā)球區(qū)域中的運(yùn)用。靈活針對(duì)實(shí)際情況來(lái)選擇“找點(diǎn)”、“找人”的戰(zhàn)術(shù),充分展現(xiàn)發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)中的靈活與多變。

2.2.2 變更接發(fā)球人數(shù)

接發(fā)球的穩(wěn)定性對(duì)一攻質(zhì)量有著不可忽視的影響,因此全面提升接發(fā)球的穩(wěn)定性是運(yùn)用所有技戰(zhàn)術(shù)的重要基礎(chǔ)。我國(guó)男子排球的接發(fā)球應(yīng)該針對(duì)不同隊(duì)伍的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)與排球隊(duì)員的個(gè)人風(fēng)格與能力來(lái)進(jìn)行調(diào)整[4]。提升接發(fā)球質(zhì)量的目的就是要組織更加有效的進(jìn)攻,最大程度的發(fā)揮本隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)。同時(shí),要全面提升自由防守人員的個(gè)人能力與技術(shù),擴(kuò)大其控制區(qū)域給其他進(jìn)攻隊(duì)伍創(chuàng)造良好的條件。具體接發(fā)球人數(shù)需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇。當(dāng)前,國(guó)際男排主要接發(fā)球的人數(shù)為3人。我國(guó)男子排球的接發(fā)球陣型一般采用3個(gè)接發(fā)球,但是效果不甚理想,因此可以根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整,選擇4人或3人混用的發(fā)球方式。

2.2.3 強(qiáng)化基本技術(shù)

首先,加強(qiáng)發(fā)球的攻擊性。發(fā)球質(zhì)量的高低直接影響著對(duì)方一傳的質(zhì)量。我國(guó)男子排球應(yīng)該在新的規(guī)則下對(duì)發(fā)球、發(fā)球攻擊性加以足夠的重視;其次,提升攔網(wǎng)的個(gè)人技術(shù)與團(tuán)隊(duì)配合。在16屆世錦賽中我國(guó)男子排球攔網(wǎng)得分率僅僅位于倒數(shù)第二名,這充分表明我國(guó)男子排球的攔網(wǎng)技術(shù)與其他國(guó)家隊(duì)伍的差距十分遙遠(yuǎn)。我國(guó)男子排球攔網(wǎng)綜合能力低下主要表現(xiàn)在攔網(wǎng)理念落后、攔網(wǎng)目的模糊、原地起跳與滯空能力差等。因此,我國(guó)男子排球應(yīng)該利用自身身高優(yōu)勢(shì)來(lái)強(qiáng)化攔網(wǎng)的基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練,注重熟練運(yùn)用手型,合理選擇攔網(wǎng)起跳的時(shí)機(jī),全面提升網(wǎng)上的實(shí)力;最后,攻守要全面,注重防守。在排球比賽中誰(shuí)能夠妥善處理好進(jìn)攻與防守的關(guān)系就能夠控制比賽的節(jié)奏。當(dāng)前我國(guó)男子排球存在著攻強(qiáng)守弱的問(wèn)題,因此在今后的訓(xùn)練中要同時(shí)重視攻守,改善技術(shù)缺陷環(huán)境,全面提升攔防能力[5]。

2.2.4 樹立良好的心理素質(zhì)

樹立良好的心理素質(zhì)可以從以下幾個(gè)方面入手:(1)模仿與比賽時(shí)條件相似或相同的場(chǎng)地環(huán)境。模擬比賽時(shí)的氣溫、燈光、時(shí)差、觀眾等各項(xiàng)有可能影響運(yùn)動(dòng)員情緒與心理的外在因素,開展嚴(yán)格的訓(xùn)練,讓運(yùn)動(dòng)員逐漸適應(yīng)比賽環(huán)境;(2)開展關(guān)鍵比分與關(guān)鍵局的心理訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中模擬比賽中可能會(huì)出現(xiàn)的情況,并且著重強(qiáng)化關(guān)鍵比分以及關(guān)鍵局的訓(xùn)練。有針對(duì)性的對(duì)隊(duì)員的心理承受能力進(jìn)行鍛煉;(3)隊(duì)員、教練之間相互鼓勵(lì),提高自信心。利用呼吸調(diào)整法、自我暗示法等來(lái)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),強(qiáng)化自信心。

3 結(jié)語(yǔ)

中國(guó)男子排球隊(duì)在日常訓(xùn)練過(guò)程中要多加開展具有針對(duì)性的訓(xùn)練,以提升隊(duì)員個(gè)人以及團(tuán)隊(duì)的攻擊性發(fā)球。并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)轉(zhuǎn)變發(fā)球方式、調(diào)整發(fā)球人數(shù),在日常訓(xùn)練中不斷的強(qiáng)化基本技術(shù),以便在比賽中尋找更多的機(jī)會(huì)來(lái)組織快速多變的戰(zhàn)術(shù)。

[1]鄭華偉,許滸.我國(guó)男子排球隊(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)陣容配備設(shè)想及進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)展與創(chuàng)新思路探究[J].中國(guó)體育科技,2008(1):117-122.

[2]張新定,王德深.高校男子排球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)及原因分析[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2013(15):2823-2825.

[3]王紅娟,宋晴.第八屆全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子排球賽廣東隊(duì)決賽進(jìn)攻失利原因分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2008(4):37-38.

[4]趙文娟.我國(guó)青年男子排球運(yùn)動(dòng)員身高、體重和部分身體素質(zhì)特征的研究[J].中國(guó)體育科技,2010(1):80-83,96.

[5]洪長(zhǎng)清,謝敏豪,嚴(yán)翊.優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員調(diào)整訓(xùn)練不同階段細(xì)胞和分子免疫狀態(tài)研究[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,2007(3):340-343.

G842

:A

:2095-2813(2015)09(a)-0026-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.026

程黎明(1984,2—),男,山西臨汾人,研究生,講師,研究方向:體育教學(xué)。