梅子

心理詞典：

癡情消退：當(dāng)兩個(gè)人相愛以后，隨之而來的是強(qiáng)烈的吸引和迷戀?？上У氖?，雖然這種相互吸引和迷戀很美好，卻是短暫的。那么，這種癡情會(huì)持續(xù)多長時(shí)間呢？一位專家給出的時(shí)間是9個(gè)月到4年。隨著時(shí)間的推移，現(xiàn)實(shí)會(huì)逐漸抬起頭來，你會(huì)越來越多地發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的缺點(diǎn)，癡情也會(huì)漸漸地消退。這就是所謂的“癡情消退”，每個(gè)人都會(huì)有。

婚姻問題：每個(gè)人都嫁錯(cuò)了人

當(dāng)癡情消退以后，突然有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們倆的心里想的完全不一樣，于是你得出一個(gè)結(jié)論：你嫁錯(cuò)了人。

你總是會(huì)習(xí)慣性地這樣想，就像灰姑娘，這個(gè)世界上只有一個(gè)人適合你。這種根深蒂固的想法，帶來的后果是有害的。之后，你就會(huì)開始嘗試破壞性的行為，比如把憤怒指向?qū)Ψ?，或者在關(guān)系以外尋找其他人。

解決辦法：

新的婚姻模式——配偶自我負(fù)責(zé)

明尼蘇達(dá)州大學(xué)心理學(xué)教授Meinecke提出一種新的婚姻模式：配偶自我負(fù)責(zé)。

當(dāng)你開始糾結(jié)于事情為什么不是想象的那么完美的時(shí)候，就是你應(yīng)該轉(zhuǎn)換思路的時(shí)候了。比起死盯著對(duì)方的不完美，你或許更應(yīng)該審視自己，并且自問：“為什么我會(huì)突然如此的不耐煩，我需要怎么做？”

要知道，在成熟的愛戀關(guān)系中，我們不是為了從伴侶那里尋找愉悅感，所以，當(dāng)你覺得不快樂的時(shí)候，不要去抱怨你的婚姻。你應(yīng)該對(duì)自己的消極情緒承擔(dān)責(zé)任，為你隱晦的心情承擔(dān)責(zé)任。

當(dāng)癡情消退之后，如果我們不能審視自身，不能正確理解幻想，你就很難維持一個(gè)和睦的家庭。錯(cuò)誤的思維會(huì)使你們的分歧變得更大、境遇更加悲慘。

正如加州大學(xué)洛杉磯分校的心理學(xué)家Thomas Bradbury 所說的那樣：“當(dāng)涉及到你的愛人的時(shí)候，你沒有部分否決權(quán)，這是一攬子交易，壞的往往伴隨著好的?！焙唵蔚卣f，你的伴侶出現(xiàn)問題，肯定是某個(gè)人錯(cuò)了?！拔覀兘?jīng)常用手指指著站在我們面前的人，我們非常粗糙地處理所聽到的流言，我們不善思考，或許，我沒有給予她需要的東西，或許，他不滿的原因是因?yàn)槲覜]有向他敞開心扉;或許，他糾結(jié)與他和其他人的關(guān)系”。更加復(fù)雜的問題是：“是什么導(dǎo)致了你們彼此的不幸福？”

要相信，婚姻不是找到對(duì)的人，而是變成對(duì)的人。很多人感覺到他們嫁錯(cuò)了，但是學(xué)到的真正道理是：成長為一個(gè)好的妻子或者好的丈夫。

（責(zé)編 ?江有汜）