做這10件事，讓孩子更聰明

家長(zhǎng)們是否知道，聰明的孩子其實(shí)都不是天生的，而是“養(yǎng)”出來(lái)的。智力不是先天不變的，而是可以通過(guò)后天拓展不斷提升的。這篇文章聚合了“能讓孩子變得更聰明的10個(gè)重磅研究成果”，希望能夠?qū)议L(zhǎng)們有所幫助。

1.音樂(lè)的熏陶

研究顯示音樂(lè)課能使人變得更聰明。

關(guān)于IQ測(cè)試的追蹤實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，與對(duì)照組相比，實(shí)驗(yàn)組(加強(qiáng)音樂(lè)課參與)的孩子在一段時(shí)間之后呈現(xiàn)出IQ水平的全面增長(zhǎng)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)不只涵蓋IQ值測(cè)試，還包括考試成績(jī)、學(xué)術(shù)成果等IQ相關(guān)表現(xiàn)的衡量。

2.愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子更聰明

有些愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子之所以成為學(xué)習(xí)不好的家伙，是因?yàn)樗麄兓颂嗟臅r(shí)間在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，而不是在圖書(shū)館。但是，如果能確保孩子在這兩者比較均衡地貢獻(xiàn)時(shí)間，那他還會(huì)變成頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達(dá)的笨蛋嗎?

3.不要讀給孩子聽(tīng)，和他一起讀

你家孩子正在啟蒙閱讀能力嗎?在你讀給他聽(tīng)的時(shí)候，不要讓他只盯著書(shū)上的圖片看，把他的注意力拉到文字上來(lái)。和他一起讀，而不是讀給他聽(tīng)。

4.保持足夠的睡眠

研究發(fā)現(xiàn)：缺少1小時(shí)的睡眠，將使6年級(jí)的大腦水平下降至4年級(jí)的大腦水平，這是因?yàn)槭?小時(shí)睡眠的大腦狀態(tài)，就等同于大腦認(rèn)知能力瞬間倒退2年。學(xué)習(xí)成績(jī)和平均睡眠時(shí)間之間存在著明確關(guān)聯(lián)。

5.沒(méi)有自律能力，IQ就沒(méi)有意義

a.假如要預(yù)言孩子將來(lái)人生的成功程度，自制力的影響力遠(yuǎn)勝于智商天賦。

b.好成績(jī)更多地來(lái)源于勤奮，而不是天生的智商。

c.擁有什么對(duì)孩子的人生最好?那就是堅(jiān)韌。

6.學(xué)習(xí)是一個(gè)積極主動(dòng)的過(guò)程

像愛(ài)因斯坦寶寶(Baby Einstein)之類的早教訓(xùn)練視頻從長(zhǎng)期來(lái)看對(duì)孩子的語(yǔ)言能力和智力發(fā)展是沒(méi)有幫助的，甚至?xí)蚊缰L(zhǎng)，讓孩子變笨。

7.注意營(yíng)養(yǎng)，吃得好，才能學(xué)得更好

最好每天都讓孩子們吃得健康，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)孩子吃什么跟學(xué)習(xí)成績(jī)也有關(guān)系。

每個(gè)人都知道在考試日必須吃好一頓健康早餐。高碳水化合物、高纖維、易消化的食物，比如燕麥片，是最好的選擇之一。然而，你可能不知道的是，考試前一個(gè)星期吃的是什么，對(duì)考試也有影響。一項(xiàng)以大學(xué)生為調(diào)查樣本的研究顯示，連續(xù)5天主要進(jìn)食高脂肪、低碳水化合物、難消化的食物(比如肉類、芝士、奶油等)之后，他們的專注力和思考速度明顯下降了。

8.快樂(lè)的孩子=成功的孩子

快樂(lè)的孩子更有可能成長(zhǎng)為才華橫溢、成就斐然的人才。

9.同齡小伙伴至關(guān)重要

眾所周知，父母的基因?qū)⒆佑兄镜挠绊懀⒆拥南忍熘橇λ胶拖忍煨愿裉刭|(zhì)都由他們的父母決定。那么在后天培養(yǎng)過(guò)程中，是誰(shuí)對(duì)孩子行為的影響最大呢?就是同齡人。

在家有很好的鄰居小伙伴，進(jìn)入學(xué)校之后確保你的孩子和很優(yōu)質(zhì)的孩子交上朋友，這會(huì)給孩子帶來(lái)非積極的進(jìn)步。

經(jīng)濟(jì)學(xué)家Bruce Sacerdote在達(dá)特茅斯學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，寢室室友對(duì)大學(xué)生GPA學(xué)分績(jī)點(diǎn)的影響非常大。他發(fā)現(xiàn)GPA比較低的學(xué)生在和GPA高的同學(xué)成為室友之后，他們的GPA普遍提高了，反之亦然。

10.相信你的孩子

相信你的孩子能變得越來(lái)越優(yōu)秀，這種信任會(huì)讓孩子變得更好。

社會(huì)心理學(xué)家Rosenthal曾經(jīng)以小學(xué)生為研究對(duì)象進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)跟蹤實(shí)驗(yàn)：讓老師隨機(jī)在班里選擇一些學(xué)生，給他們冠以”學(xué)習(xí)能手”的稱號(hào)。之后這些孩子和班里其他孩子一樣正常上課，并沒(méi)有得到任何額外的學(xué)習(xí)幫助。然而，到期末的時(shí)候。被隨機(jī)歸為“學(xué)習(xí)能手”的那群孩子幾乎所有人都至少提升了10個(gè)點(diǎn)的IQ值，其中有30%的孩子提升了22個(gè)點(diǎn)及以上的IQ值。