吳素英

從邏輯學(xué)原理出發(fā)，在遵循健美操的項目特點和功能，以及發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上，對健美操的定義進(jìn)行了界定，為更加合理的進(jìn)行健美操的教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

1 健美操的起源及發(fā)展

健美操的起源應(yīng)追溯到2 000多年前。他們認(rèn)為，在世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、最和諧、最莊重、最有生氣和最完美的。古希臘人喜愛采用跑跳、投擲、柔軟體操和健美舞蹈等各種體育項目進(jìn)行人體美的鍛煉。他們提出了“體操鍛煉身體，音樂陶冶精神”的主張。實際上從20世紀(jì)60年代初現(xiàn)代健美操才開始萌芽，最初是美國太空總署醫(yī)生庫帕博士為太空人設(shè)計的體能訓(xùn)練阿洛別克（Aerobic）項目，1969年杰姬·索倫森綜合了體操和現(xiàn)代舞創(chuàng)編了健美操。20世紀(jì)70年代在美國迅速興起，并掀起熱潮。在70年代末，健美操作為一項獨立的體育運動項目的存在，最具代表性的人物就是美國好萊塢影星、健美操的發(fā)起人簡·方達(dá)。其明顯的標(biāo)志就是《簡·方達(dá)健身術(shù)》一書和錄像帶的出版。1985年開始，美國正式舉辦一年一度的健美操錦標(biāo)賽，確定了比賽項目和規(guī)則，使健美操發(fā)展成為既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，又是競技運動的一個項目。如今，健美操不僅在歐美國家流行，在一些發(fā)展中國家和地區(qū)也得到了不同程度的開展，形成了全球性的“健美操熱”。

2 國內(nèi)外對健美操定義的現(xiàn)狀

健美操在國外被稱為“有氧體操”，是有氧運動（Acrobics）的一種。健美操從興起、發(fā)展到現(xiàn)在只有短短20多年時間，且發(fā)展迅速，存在著多種練習(xí)形式和流派。人們對健美操的認(rèn)識有一定的差異，對健美操定義的理解也不盡相同。近些年來，我國的一些健美操專家也根據(jù)自己對健美操的理解和認(rèn)識提出了各種各樣的看法。如表1所示，國外學(xué)者對健美操下的定義主要是針對人體外在的形體表現(xiàn)或某一方面的突出表現(xiàn)融合音樂節(jié)奏的一項運動，其屬于體操之體系化的一環(huán)。而國內(nèi)學(xué)者們對健美操下的定義主要是針對健美操的特有屬性進(jìn)行概括，但是都不全面，不能很好的囊括健美操所要表現(xiàn)的內(nèi)容。國內(nèi)外學(xué)者都只是就當(dāng)時的現(xiàn)狀進(jìn)行簡要的概括，并沒有具體說明下定義的方法以及具體的依據(jù)。所以導(dǎo)致今天人們對健美操的理解和認(rèn)識有了各種各樣的看法。到目前為止沒有一個統(tǒng)一的健美操定義，導(dǎo)致在學(xué)術(shù)上產(chǎn)生很多分歧。所以我們需要統(tǒng)一用語，統(tǒng)一用語的定義，這樣能為科學(xué)合理的教學(xué)和訓(xùn)練提供一定的指導(dǎo)，為健美操理論體系的完善與規(guī)范提供一定的參考。

表1 國內(nèi)外學(xué)者對健美操定義的分析

3 對健美操定義的分析

隨著健美操運動技術(shù)本身的發(fā)展，“健美操”的內(nèi)涵和外延又賦予了它新的理論成果，如何對現(xiàn)代健美操進(jìn)行科學(xué)的定義，是亟待解決的問題。屬加種差是一種常用的定義方法。定義項是由被定義概念的鄰近的屬和種差所組成的定義。健美操的屬概念即它的本質(zhì)屬性，健美操的種差即它所反映的特有屬性，最后把屬和種差有機(jī)地結(jié)合起來。

3.1 對健美操屬的分析

李沛等認(rèn)為“健美操屬于一門體育學(xué)科”。汪康樂、邰崇喜指出“田徑運動（學(xué)）、球類運動（學(xué)）、體操運動（學(xué)）等運動技術(shù)科學(xué)，這些成熟學(xué)科已有幾百年歷史了，應(yīng)該規(guī)范學(xué)科名稱，在后面加上“（學(xué)）”。所以，應(yīng)該在健美操后面加上“學(xué)”，那么健美操學(xué)的屬概念就才是一門體育學(xué)科。所以，本文認(rèn)為健美操的屬是一門體育學(xué)科。

3.2 對健美操種差的分析

3.2.1 以人體自身為對象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段

健美操不同于其他項目的一個顯著特點是 “以自然人體為對象，運用自己的力量把自身作為對象，實現(xiàn)自我塑造”。健美操是表現(xiàn)美的人體運動，美是健美操給人特有的感受。健美操既注意外在美的鍛煉，又強(qiáng)調(diào)內(nèi)在美的培養(yǎng)，較為明顯地反映了健身、健心、健美的自然性整體效應(yīng)。

3.2.2 健、力、美特征

健美操不僅突出動作“健”和“力”的特點，而且更強(qiáng)調(diào)“美”。將人體語言藝術(shù)和體育美學(xué)融合為一體，使健美操成為一個極具觀賞性的體育運動項目“健康、力量、美麗”是人類所追求的身體狀況的最高境界，而健美操運動無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運動項目。

3.2.3 融體操、舞蹈、音樂、美為一體

健美操是我國體操運動的內(nèi)容之一，是以基本體操動作為主體，配合各種類型的風(fēng)格動作、基本難度動作、特殊規(guī)定動作，按照一定的方式要求，在音樂伴奏下的綜合性身體操練。健美操運動的理論建立在運動解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)、訓(xùn)練理論等基礎(chǔ)上，健美操中的舞蹈動作是按照體操特點進(jìn)行的再創(chuàng)造，目的在于借助舞蹈動作鍛煉身體的各部位。它所采用的音樂具有鮮明的節(jié)奏感和韻律感，能啟迪和幫助做操者有效地進(jìn)行鍛煉。

3.2.4 獨特的創(chuàng)新性

健美操強(qiáng)調(diào)編排的合理性、流暢性、富于藝術(shù)感染力，因此在動作設(shè)計上多樣化，隨著健美操運動的發(fā)展，不斷創(chuàng)編出獨特新穎的具有顯著特征的健美操動作，是健美操運動長盛不衰的顯著特點之一。

3.2.5 鮮明的節(jié)奏性

健美操動作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏性特點，并通過音樂充分地表現(xiàn)出來，因此音樂是健美操運動不可缺少的組成部分，是健美操運動的靈魂。健美操音樂的特點是節(jié)奏強(qiáng)勁有力，旋律優(yōu)美，具有烘托氣氛、激發(fā)人們熱情的效應(yīng)，這種特殊鍛煉身體的方式，是其他體育項目不能相比的。

3.2.6 綜合的力度性

健美操是以力量性為主的徒手動作為基礎(chǔ)，它所表現(xiàn)的力是力量、力度、彈力、活力的綜合。健美操的力量性最能發(fā)揮人的個性，具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)力、感染力和吸引力，這是它的生命力之所在，它以自身獨有的力量性運動風(fēng)格活躍于體壇。

3.2.7 具有競技性、娛樂性和觀賞性

健美操動作與音樂的強(qiáng)烈的節(jié)奏性使健美操練習(xí)更具有感染力，其比賽和表演更具有觀賞性。健美操鍛煉的娛樂性主要體現(xiàn)在接受美與享受美的愉悅之中。

4 小結(jié)

綜合以上觀點，健美操的屬是一門體育學(xué)科，健美操的種差是健美操的特有屬性。因此，筆者認(rèn)為：健美操是一項以有氧運動為基礎(chǔ)，以人體自身為對象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，以健、力、美為特征，融體操、舞蹈、音樂、美于一體，具有獨特的創(chuàng)新性、鮮明的節(jié)奏性和綜合的力度性，達(dá)到健身、健美和健心的目的，具有競技性、娛樂性和觀賞性的一門體育學(xué)科。

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