榮 礴

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我國青少年游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練若干特征研究

榮 礴

目的：分析我國青少年游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練現(xiàn)狀，揭示我國優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中出現(xiàn)若干新特征的原因。方法：主要采用問卷調(diào)查、測試和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法對(duì)青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練進(jìn)行分析討論。結(jié)果：我國男子短距離運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役年齡和第1次參加國際比賽年齡明顯要小于美國和澳大利亞，成績保持時(shí)間、參加比賽次數(shù)與兩國相比較已經(jīng)沒有顯著差異，我國男子長距離運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役年齡小于美、澳兩國合計(jì)水平，但初訓(xùn)年齡要大于兩國合計(jì)水平，其他一些重要指標(biāo)沒有顯著性差異；女子短距離運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)間明顯偏少，但成績保持年限和參加比賽的次數(shù)要好于其他兩個(gè)國家，女子長距離項(xiàng)目各參賽和兩國合計(jì)沒有顯著差異；大部分教練員對(duì)最佳競技狀態(tài)年齡和成績增長最快年齡判斷相對(duì)客觀，符合青少年身體發(fā)展客觀規(guī)律，他們能夠熟悉運(yùn)用大綱，堅(jiān)持大綱在業(yè)余訓(xùn)練中的基礎(chǔ)地位；我國男、女各年齡組運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績變化和青少年運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、體能變化較為符合，運(yùn)動(dòng)等級(jí)可以達(dá)到二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，還沒有達(dá)到一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，按照游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱的游泳成績評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，男、女運(yùn)動(dòng)員年齡和運(yùn)動(dòng)成績符合程度，出現(xiàn)較高分?jǐn)?shù)的情況較少。結(jié)論：近年來，我國游泳項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中運(yùn)動(dòng)壽命和參賽頻率呈現(xiàn)了新的特點(diǎn)，扭轉(zhuǎn)了早期退役的局面，扎實(shí)的青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練工作是取得成績的關(guān)鍵；教練員對(duì)訓(xùn)練規(guī)律認(rèn)知相對(duì)客觀，執(zhí)行教學(xué)訓(xùn)練大綱較為系統(tǒng)，但同時(shí)應(yīng)該注意管理體制帶來的若干負(fù)面現(xiàn)象。建議積極借鑒游泳強(qiáng)國先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，利用網(wǎng)絡(luò)信息資源，加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員人文關(guān)懷及社會(huì)能力塑造；注重傷病預(yù)防，將功能動(dòng)作訓(xùn)練體系相關(guān)理念融入到訓(xùn)練之中，提高訓(xùn)練質(zhì)量，夯實(shí)梯隊(duì)基礎(chǔ)。

青少年游泳運(yùn)動(dòng)員；基礎(chǔ)訓(xùn)練；特征

1 前言

青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目長遠(yuǎn)發(fā)展的重要基石，關(guān)系到項(xiàng)目發(fā)展的潛力和后勁。長期以來，我國部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練被業(yè)界所詬病，錦標(biāo)主義、揠苗助長的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。近年來，我國游泳項(xiàng)目取得了長足進(jìn)步，中長距離、混合泳等項(xiàng)目在世界上已拔得頭籌，有些項(xiàng)目在亞洲趨于領(lǐng)先，在總結(jié)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練理論與方法的同時(shí)，也應(yīng)該歸納青少年游泳項(xiàng)目基礎(chǔ)訓(xùn)練一些新特點(diǎn)。有觀點(diǎn)[1-4]認(rèn)為，20世紀(jì)90年代至21世紀(jì)初，我國游泳運(yùn)動(dòng)員參加國際重大比賽普遍存在參賽年輕化、持續(xù)時(shí)間短的現(xiàn)象，幾乎沒有運(yùn)動(dòng)員能夠成為國際泳壇上的常青樹。本研究在分析中國、美國、澳大利亞3國參加重大比賽的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽年齡、成績保持年限、參賽次數(shù)等參數(shù)基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)我國游泳運(yùn)動(dòng)員近年來參加國際比賽出現(xiàn)了一些新特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在參賽時(shí)間和參賽次數(shù)變化。本研究在結(jié)合文獻(xiàn)分析、問卷調(diào)研和實(shí)地測試基礎(chǔ)上，試圖從青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練層面上分析我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在國際比賽出現(xiàn)新變化的原因。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

對(duì)參加2013年全國少兒游泳冠軍賽(南寧)的若干青少年運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行測試，根據(jù)成績冊記錄200混泳和400自由泳的參賽成績(表1)。

表 1 本研究研究對(duì)象分組及人數(shù)一覽表

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

利用中國知網(wǎng)和High Wire查閱國內(nèi)、外青少年游泳訓(xùn)練、后備人才等相關(guān)資料，為研究提供詳細(xì)論證支撐。結(jié)合歷年游泳年齡組訓(xùn)練大綱，歸納大綱若干思想變遷，結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)實(shí)現(xiàn)對(duì)本主題的論證。

2.2.2 問卷調(diào)查

在2013年全國少兒游泳冠軍賽期間，設(shè)計(jì)問卷對(duì)教練員進(jìn)行問卷調(diào)查，主要涉及的內(nèi)容是青少年參訓(xùn)年齡、競技狀態(tài)、訓(xùn)練及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、對(duì)早期專業(yè)化訓(xùn)練的看法等。

2.2.3 測試

本研究在2013年全國少兒游泳冠軍賽期間隨機(jī)挑選各年齡組參賽運(yùn)動(dòng)員，從身體形態(tài)、體能、機(jī)能方面選擇相應(yīng)指標(biāo)進(jìn)行測試，結(jié)合專項(xiàng)成績，客觀評(píng)價(jià)參賽青少年運(yùn)動(dòng)員情況，為本研究觀點(diǎn)提供支撐。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

在統(tǒng)計(jì)方法方面，根據(jù)國際泳聯(lián)收錄的現(xiàn)役游泳運(yùn)動(dòng)員名錄中國、美國、澳大利亞3國運(yùn)動(dòng)員參加國際重大比賽基本信息和我國青少年運(yùn)動(dòng)員年齡組身體素質(zhì)、參賽成績情況，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)進(jìn)行組間比較。結(jié)合教練員問卷，設(shè)計(jì)相應(yīng)統(tǒng)計(jì)表格，采用頻數(shù)和百分率進(jìn)行表示。

3 結(jié)果與分析

3.1 中國、美國、澳大利亞3國優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員參賽情況分析

為準(zhǔn)確表達(dá)本研究統(tǒng)計(jì)情況，需要對(duì)表中若干參數(shù)進(jìn)一步進(jìn)行解釋(表2～表5)?；A(chǔ)訓(xùn)練時(shí)間是指第1次參加國際比賽年齡與初訓(xùn)年齡差值；成績保持年限是指最好成績年齡與第1次參加國際比賽年齡差值；參加比賽次數(shù)是獲得最好成績后至2014年參加國際重大比賽(奧運(yùn)會(huì)和世界游泳錦標(biāo)賽)次數(shù)。

表 2 本研究中國、美國、澳大利亞3國男子短距離運(yùn)動(dòng)員參賽國際重大比賽情況一覽表

注：#表示中國和美國相比較，*表示中國和澳大利亞相比較，P<0.05。

表 3 本研究中國、美國、澳大利亞3國女子短距離運(yùn)動(dòng)員參賽國際重大比賽情況一覽表

注：#表示中國和美國相比較，※表示美國和澳大利亞相比較，P<0.05。

表 4 本研究中國與美國、澳大利亞2國男子長距離運(yùn)動(dòng)員參賽國際重大比賽情況一覽表

注：#表示中國和美國、澳大利亞2國合計(jì)相比較，P<0.05。

表 5 本研究中國與美國、澳大利亞2國女子長距離運(yùn)動(dòng)員參賽國際重大比賽情況一覽表

由表2、表3可知，被國際泳聯(lián)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員傳記收錄的我國男子短距離運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)有年齡明顯要小于美國和澳大利亞，第1次參加國際比賽年齡和出現(xiàn)最好成績的年齡明顯要小于美國運(yùn)動(dòng)員，基礎(chǔ)訓(xùn)練年限和成績保持時(shí)間雖然小于兩國，但沒有顯著性差異。從女子短距離運(yùn)動(dòng)員情況來看，我國運(yùn)動(dòng)員年齡和美國、澳大利亞無明顯差異，第1次參加國際比賽年齡和出現(xiàn)最好成績年齡與兩國差異也不大，基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)間要明顯小于美國，同時(shí)澳大利亞也要小于美國。值得關(guān)注的是，我國女子運(yùn)動(dòng)員成績保持年限要好于其他兩個(gè)國家。長距離運(yùn)動(dòng)員的比較主要是分析我國和美國、澳大利亞2國的合計(jì)情況。

從表4、表5可知，我國男子長距離運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役年齡還是要小于美國、澳大利亞2國合計(jì)水平，但初訓(xùn)年齡要大于兩國合計(jì)水平，其他一些重要指標(biāo)沒有顯著性差異，女子長距離方面，所有參賽運(yùn)動(dòng)員均沒有顯著性差異。由此來看，在長距離方面，我國運(yùn)動(dòng)員也取得了一定的進(jìn)步。

3.2 教練員對(duì)青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練相關(guān)問卷調(diào)查數(shù)據(jù)分析

通過調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，關(guān)于始訓(xùn)年齡，大多數(shù)教練員認(rèn)為是5～6歲(表6)，和國際泳聯(lián)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員傳記收錄的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員調(diào)研數(shù)據(jù)相近。教練員普遍認(rèn)為，男子運(yùn)動(dòng)員最佳競技狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)在20～22歲左右，女子年齡要稍微小一些(表7)，成績增長最快的年齡階段，男子一般為18～20歲，女子為16～18歲(表8)。關(guān)于早期專項(xiàng)化的，大多數(shù)教練員認(rèn)為，競賽體制及評(píng)估體系的單一化是造成運(yùn)動(dòng)員早期專項(xiàng)化的主要原因，同時(shí)，訓(xùn)練理念的影響也應(yīng)該引起注意。由于錦標(biāo)主義和競賽體制的原因，還有很多教練員認(rèn)為，早期專項(xiàng)化有必要在特定階段實(shí)施(表9、表10)。在貫徹游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱方面，多數(shù)教練員對(duì)大綱較為熟悉，并在略高于大綱要求的基礎(chǔ)上執(zhí)行，不熟悉大綱內(nèi)容、執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃不考慮大綱要求的情況已經(jīng)很少(表11、表12)。

表 7 本研究男、女青少年游泳運(yùn)動(dòng)員能夠出現(xiàn)最佳競技狀態(tài)年齡段統(tǒng)計(jì)一覽表

表 8 本研究男、女青少年游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績增長最快年齡段統(tǒng)計(jì)一覽表

表 9 本研究青少年游泳運(yùn)動(dòng)員早期專項(xiàng)化的原因統(tǒng)計(jì)一覽表

表 10 本研究教練員認(rèn)為早期專項(xiàng)化的必要性程度一覽表

表 12 本研究教練員對(duì)執(zhí)行游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱情況一覽表

3.3 各年齡組青少年運(yùn)動(dòng)員身體參數(shù)和運(yùn)動(dòng)成績情況

由表13可知，從青少年男子運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指標(biāo)上來看，身高、指距在11～12歲開始快速增長，到13～14歲增長速度最快。體重和手面積快速增長是在13～14歲，一直延續(xù)到15～17歲。值得關(guān)注的是，反映身體形態(tài)的一個(gè)重要指標(biāo)—流線型指數(shù)呈“U”型變化趨勢，可能和青少年發(fā)育特點(diǎn)有一定的關(guān)系。在機(jī)能方面，12 min跑指數(shù)和肺活量均在11～12歲開始快速提高，在體能方面，1 min引體向上在15～17歲達(dá)到峰值，立定跳遠(yuǎn)在11～12歲開始快速增長并一直維持到15～17歲。

運(yùn)動(dòng)成績反映了運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、體能等綜合能力。觀察運(yùn)動(dòng)成績的變化可知，運(yùn)動(dòng)成績大幅提高的年齡階段是在11～12歲，13～14歲提高也較為明顯，運(yùn)動(dòng)成績的變化和青少年運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、體能變化較為符合。結(jié)合新頒布的運(yùn)動(dòng)員等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，本次比賽的男子青少年運(yùn)動(dòng)員年齡組最好成績可以達(dá)到200 m混合泳、400 m自由泳的二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。按照《游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱》(2006版)的《游泳成績評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(長池)》進(jìn)行評(píng)分，7～10歲年齡組200 m混合泳可以得57分，400 m自由泳得57分；11～12歲年齡組200 m混合泳可以得66分，400 m自由泳可以得63分；13～14歲年齡組200 m混合泳可以得69分，400 m自由泳可以得73分；15～17歲年齡組200 m混合泳可以得72分，400 m自由泳可以得72分。

注：##表示11～12歲年齡組與7～10歲年齡組相比，**表示13～14歲年齡組與11～12歲年齡組相比；※※表示15～17歲年齡組與13～14歲年齡組相比，P<0.01，下同。

由表14可知，反映青少年女子運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指標(biāo)的身高、體重在11～12歲增長較為明顯，指距從15～17歲增長明顯，手面積變化不明顯，流線型指數(shù)呈“U”型變化。反映機(jī)能指標(biāo)的12 min跑和肺活量變化不顯著。體能素質(zhì)方面，1 min引體向上在15～17歲年齡組增長較為明顯，立定跳遠(yuǎn)在11～12歲年齡組提高較快。

結(jié)合運(yùn)動(dòng)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，本次比賽各年齡組200 m混合泳和400 m自由泳最好成績可以達(dá)到在二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。按照《游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱》(2006版)的《游泳成績評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(長池)》進(jìn)行評(píng)分，7～10歲年齡組200 m混合泳可以得64分，400 m自由泳得64分；11～12歲年齡組200 m混合泳可以得72分，400 m自由泳可以得69分；13～14歲年齡組200 m混合泳可以得78分，400 m自由泳可以得76分；15～17歲年齡組200 m混合泳可以得82分，400 m自由泳可以得分79分。

4 討論

20世紀(jì)90年代至21世紀(jì)初，我國運(yùn)動(dòng)員參加國際重大比賽普遍存在參賽年輕化、持續(xù)時(shí)間短的現(xiàn)象。有研究[1]以1984年、1995年、2003年3個(gè)年度運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役年齡進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，游泳各項(xiàng)目前10名的運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役年齡有增大的趨勢，我國游泳運(yùn)動(dòng)員越來越年輕，成績出現(xiàn)也都比較早。

在運(yùn)動(dòng)壽命方面，有文獻(xiàn)[3]對(duì)2004年雅典奧運(yùn)會(huì)和同年的全國游泳冠軍賽參賽年齡分布結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)我國優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命較為短暫，過早退役使我國游泳項(xiàng)目高水平訓(xùn)練缺乏必要的積累。

通過對(duì)國際泳聯(lián)收錄的現(xiàn)役優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員人物傳記(2014)分析來看，我國男子短距離運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役年齡和第一次參加國際比賽年齡明顯要小于美國和澳大利亞，基礎(chǔ)訓(xùn)練年限、成績保持時(shí)間、參加比賽次數(shù)與兩國相比較已經(jīng)沒有顯著性差異；男子長距離游泳運(yùn)動(dòng)員除現(xiàn)役年齡偏小，初訓(xùn)年齡稍大之外，其他重要指標(biāo)與兩國合計(jì)沒有顯著性差異。

從女子短距離運(yùn)動(dòng)員情況來看，基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)間明顯偏少，但成績保持年限和參加比賽的次數(shù)要好于其他兩個(gè)國家；從女子長距離項(xiàng)目來看，我國選手和兩國合計(jì)水平也沒有顯著性差距。和國內(nèi)部分學(xué)者統(tǒng)計(jì)觀點(diǎn)有所不同，雖然我國男子運(yùn)動(dòng)員還存在“年輕化”的現(xiàn)象，但是，整體成績保持年限和參賽次數(shù)均有較大的進(jìn)步。上述新現(xiàn)象的出現(xiàn)是值得肯定的，也是多種因素協(xié)調(diào)發(fā)展的結(jié)果，本研究立足于對(duì)我國青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練特征研究，試圖從青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練角度回答出現(xiàn)這一新現(xiàn)象的原因。

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域，青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練始終是個(gè)重要的話題，基礎(chǔ)訓(xùn)練的優(yōu)劣與運(yùn)動(dòng)員可持續(xù)發(fā)展有直接的關(guān)系，基礎(chǔ)訓(xùn)練過程中教練員訓(xùn)練理念、教學(xué)訓(xùn)練大綱執(zhí)行情況、管理體制是關(guān)乎基礎(chǔ)訓(xùn)練優(yōu)劣的關(guān)鍵因素。教練員是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的設(shè)計(jì)者、組織者和管理者，是實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃的踐行者，在訓(xùn)練活動(dòng)中起主導(dǎo)作用，可以從教練員認(rèn)知與執(zhí)行角度來分析教練員對(duì)訓(xùn)練理念的理解。

結(jié)合相關(guān)調(diào)研可知，多數(shù)教練員對(duì)青少年訓(xùn)練關(guān)鍵期和最佳競技狀態(tài)的判斷，和國際泳聯(lián)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員傳記收錄的我國運(yùn)動(dòng)員情況比較接近，反映了我國教練員對(duì)該概念的基本認(rèn)識(shí)。游泳訓(xùn)練大綱[16]認(rèn)為，男性爆發(fā)力、耐力發(fā)展速度和峰值比女性普遍延后，男性一般在17～18歲可以達(dá)到峰值，而女性則在14～16歲可以達(dá)到峰值。綜合上述分析可知，大部分教練員對(duì)最佳競技狀態(tài)年齡和成績增長最快年齡的判斷還是相對(duì)客觀的，符合青少年身體發(fā)展客觀規(guī)律，從一個(gè)側(cè)面反映了我國游泳青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練的進(jìn)步。

教學(xué)訓(xùn)練大綱是青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練的操作指南，從調(diào)研來看，多數(shù)教練員能夠較好的熟悉運(yùn)用大綱，堅(jiān)持大綱在業(yè)余訓(xùn)練中的基礎(chǔ)地位。2006年修訂的《游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱》在指導(dǎo)思想里明確指出：在基礎(chǔ)訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候，要達(dá)到個(gè)人素質(zhì)和技術(shù)的最高水平，為將來創(chuàng)造優(yōu)異成績打下基礎(chǔ)。從本質(zhì)上來講，制定該大綱就是強(qiáng)調(diào)青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)作用，從源頭上否定了早期專項(xiàng)化。從1983年開始，游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱就開始制定，大綱在我國游泳業(yè)余訓(xùn)練中起著引領(lǐng)作用。有專家指出，1996—2003年沒有很好的執(zhí)行游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱，并將若干內(nèi)容進(jìn)行刪除，同時(shí)發(fā)行《全國少年兒童競賽手冊》增加了單項(xiàng)比賽，上述舉措直接導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員后備人才流失，國家層面上缺乏新秀涌現(xiàn)的現(xiàn)象。上述觀點(diǎn)和我國20世紀(jì)80年代至2005年優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均年齡走向呈“年輕化”，運(yùn)動(dòng)壽命比國外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員短的觀點(diǎn)相接近[1-4]。

近年來，在貫徹教學(xué)訓(xùn)練大綱方面也有很多值得推廣的案例，如陳經(jīng)綸體校在青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練方面就重視耐力素質(zhì)提高及4種姿勢轉(zhuǎn)換能力；在體制保障上為了避免“拔苗組長”的行為，設(shè)立輸送獎(jiǎng)，對(duì)于優(yōu)秀人才的教練員給予重獎(jiǎng)；教練員在選材過程中按照《游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱》要求，選擇手腳大、頭小、肩寬、髖寬、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)靈活度較高的兒童，并善于發(fā)現(xiàn)水性和水感好，肌肉富有彈性、柔韌和協(xié)調(diào)優(yōu)的運(yùn)動(dòng)員，上述舉措都是按照大綱要求，遵循青少年身體發(fā)育客觀規(guī)律，立足于長遠(yuǎn)而開展的有益舉措，為我國青少年游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練實(shí)踐開展了有益嘗試[9]。

受比賽及管理體制的影響，運(yùn)動(dòng)員早期專項(xiàng)化還是一個(gè)值得關(guān)注的重要問題。通過本次調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有不少教練員認(rèn)為，早期專項(xiàng)化在必要時(shí)期有存在的必要性。綜合上述分析推測，男子運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役年齡和第1次參加國際比賽的年齡偏小，可能和教練員的早期專項(xiàng)化的認(rèn)知有一定的關(guān)系，也從一個(gè)側(cè)面反映出我國游泳項(xiàng)目基礎(chǔ)還存在不足之處。

浙江是我國游泳項(xiàng)目開展較好的省份，有多名世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員在浙江游泳隊(duì)，業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，浙江游泳的再崛起，根本原因是青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練抓得好[8]。浙江部分地區(qū)將游泳做為中考考試項(xiàng)目，涌現(xiàn)出諸如陳經(jīng)綸體校等一批培養(yǎng)游泳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)秀少體校。同時(shí)也應(yīng)該看到，浙江游泳輸送體系也存在著“競賽獎(jiǎng)勵(lì)重于輸送獎(jiǎng)勵(lì)”的現(xiàn)象，在一定程度上導(dǎo)致教練員“重成績輕培養(yǎng)”的思想，這也從一個(gè)側(cè)面反映了我國青少年游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練存在的不足之處。

早期專項(xiàng)化對(duì)青少年游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命和參賽能力影響深遠(yuǎn)，直接影響運(yùn)動(dòng)壽命及參賽水平，可以通過青少年運(yùn)動(dòng)員比賽成績與身體形態(tài)、機(jī)能、體能因素等的關(guān)系來間接反映專項(xiàng)化的程度。從本研究統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，我國男、女各年齡組運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的變化和青少年運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、體能變化較為符合，運(yùn)動(dòng)等級(jí)可以達(dá)到二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，還沒有達(dá)到一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的。按照《游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱》2006版的游泳成績評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)[16]，可以看出，青少年運(yùn)動(dòng)員各年齡組和運(yùn)動(dòng)成績符合程度較好。

為推動(dòng)我國青少年游泳項(xiàng)目可持續(xù)發(fā)展，夯實(shí)青少年基礎(chǔ)這個(gè)基石，應(yīng)該充分吸收和借鑒國外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。我國游泳訓(xùn)練體系的建立受蘇聯(lián)影響深遠(yuǎn)，蘇聯(lián)游泳年齡組教學(xué)大綱將教學(xué)內(nèi)容按照初級(jí)班、教學(xué)訓(xùn)練班和運(yùn)動(dòng)提高班這3種典型的教學(xué)班進(jìn)行編制，在班級(jí)內(nèi)明確教學(xué)訓(xùn)練主要任務(wù)，按照大綱理念給教練員予以指導(dǎo)，避免早期專項(xiàng)化、拔苗組長的現(xiàn)象發(fā)生。以初級(jí)班為例，為了避免早期專項(xiàng)化，該班的主要任務(wù)設(shè)定為掌握游泳技巧，進(jìn)行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)他們對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的興趣，教練員按照這個(gè)任務(wù)去貫徹就不會(huì)出現(xiàn)較大的問題[10]。

由于體制不同，美國游泳協(xié)會(huì)下屬的俱樂部是美國青少年游泳運(yùn)動(dòng)員教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)體，美國游泳協(xié)會(huì)下屬游泳分會(huì)支持和管理2 800個(gè)俱樂部及30多萬注冊運(yùn)動(dòng)員，其中，8～16歲每個(gè)年齡組都有2萬個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，為美國確立世界領(lǐng)先水平提供保障[7]。美國游泳俱樂部做為一個(gè)群體在追求教學(xué)和訓(xùn)練的同時(shí)，賦予青少年游泳訓(xùn)練更多的內(nèi)容，他們重視健康與環(huán)境的相互促進(jìn)，人文素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)員社會(huì)角色培養(yǎng)，在提高運(yùn)動(dòng)成績的同時(shí)，提高游泳青少年運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)，為成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員后可持續(xù)發(fā)展提供動(dòng)力[18，21]，上述理念在國內(nèi)游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練方面還比較缺失。

在訓(xùn)練體系方面，游泳俱樂部重視青少年運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防和基本運(yùn)動(dòng)能力的塑造，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)青少年系統(tǒng)性訓(xùn)練及長遠(yuǎn)發(fā)展影響深遠(yuǎn)，并將運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行系統(tǒng)歸類，主要關(guān)注于青少年運(yùn)動(dòng)過程中的身體位置、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣因素所造成的運(yùn)動(dòng)損傷[20]，更加重視諸如像跑、跳、抓握等運(yùn)動(dòng)能力的提高[17]。在此，國內(nèi)青少年游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練更應(yīng)該借鑒國外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，豐富訓(xùn)練體系，加強(qiáng)人文關(guān)懷，提高人才培養(yǎng)科技含量，進(jìn)一步夯實(shí)我國青少年游泳人才梯隊(duì)。

5 小結(jié)

近年來，我國游泳項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中運(yùn)動(dòng)壽命和參賽頻率呈現(xiàn)了新的特點(diǎn)，扭轉(zhuǎn)了早期退役的局面。扎實(shí)的青少年基礎(chǔ)訓(xùn)練工作，是取得上述成績的基石。在青少年游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練若干重要環(huán)節(jié)中，我國教練員對(duì)基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律認(rèn)知相對(duì)客觀，執(zhí)行教學(xué)訓(xùn)練大綱較為系統(tǒng)，上述進(jìn)步為青少年運(yùn)動(dòng)員可持續(xù)發(fā)展提供有力動(dòng)力。與此同時(shí)，也應(yīng)該關(guān)注現(xiàn)行管理體制下存在的若干負(fù)面現(xiàn)象，早期專項(xiàng)化、重成績輕輸送的問題應(yīng)當(dāng)引起管理者的注意。

在國內(nèi)游泳界提倡“走出去、請(qǐng)進(jìn)來”的背景下，應(yīng)積極借鑒游泳強(qiáng)國先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化訓(xùn)練理念，豐富訓(xùn)練體系，本研究建議，在現(xiàn)行體制下，管理者應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)信息資源，加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員人文關(guān)懷及社會(huì)能力塑造，進(jìn)一步豐富青少年游泳項(xiàng)目教育內(nèi)涵；在訓(xùn)練方面，應(yīng)把傷病預(yù)防放在重要位置，將功能動(dòng)作訓(xùn)練體系相關(guān)理念融入到訓(xùn)練之中，提高訓(xùn)練質(zhì)量，夯實(shí)梯隊(duì)基礎(chǔ)。

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Research on Some Characteristics of Junior Swimming Basic Training in China

RONG Bo

Objective:The analysis of current junior swimming basic training in China reveals the reasons for a number of new features of our elite swimming athletes in the international competition.Methods:this paper mainly adopts questionnaire investigation,testing and mathematical statistics to analyze junior athletes’ basic training.Results:Our men's short distance athletes age in active service and for the first time to participate in international competition age significantly less than the United States and Australia,performance keep time,play times that there was no significant difference compared with the two countries,our man’s long distance athletes age still in active service in China should be less than the total level of the United States and Australia,but in the early training age than aggregate level between the two countries,there is no significant difference between other important indicators;Women's short time base training athletes significantly less,but remain fixed number of year,and the race times better than the other two countries,women's long distance each entry and there was no significant difference between the two countries combined;Most coaches on the best competitive state age and grade the fastest growing age relatively objective,in line with the youth physical development objective law,they can be familiar with the use of outline,adhere to the outline in the foundation position in the amateur training;Our men and women the age group athletes performance changes and adolescent athletes body shape,function,more accord with physical changes,movement can achieve the secondary standard,had not reached the level of standards,in accordance with the swimming age group swimming performance criteria of teaching syllabus,men and women athletes age and performance in accordance with degree,less a higher score.Conclusion:In recent years,our country excellent swimming athletes in the international competition sports life and performance frequency presents new characteristics,reverse the early retirement;Solid young basic training work is the key to gain success；The coach cognitive relatively objective regularity in training，to perform the teaching training outline relative system，but at the same time should pay attention to the management system brings some negative phenomenon;Suggestions actively learn the advanced experience from swimming power countries,use of network information resources,strengthen the humanistic care and Shaping social ability of young athletes;Focus on injury prevention,make the function training system related concept integrated into the training,improve the quality of training,and lay solid foundation.

juniorswimmers;basictraining;characteristics

1002-9826(2015)03-0081-07

10.16470/j.csst.201503011

2014-09-20；

2015-01-28

榮礴(1981-)，男，湖南長沙人，講師，在讀碩士研究生，主要研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)，Tel：(0731)85091167，E-mail:2625965973@qq.com。

中南林業(yè)科技大學(xué) 體育學(xué)院，湖南 長沙 410000 Central South University of Forestry and Technology,Changsha 410000,China.

G861.1

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