文/喬瑾 鄭剛

任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式在《運(yùn)動(dòng)處方》實(shí)踐教學(xué)中的應(yīng)用研究

文/喬瑾 鄭剛

本文通過教學(xué)實(shí)踐法、文獻(xiàn)資料法、訪談法等科研方法，研究如何在運(yùn)動(dòng)處方實(shí)踐教學(xué)中應(yīng)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式，從而改革課程實(shí)踐教學(xué)模式，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)技能的形成。研究結(jié)果表明：運(yùn)動(dòng)處方主要以案例和情境形式進(jìn)行教學(xué)，符合任務(wù)活動(dòng)中心的特點(diǎn)，在任務(wù)動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)下，學(xué)生能夠主動(dòng)跨學(xué)科運(yùn)用知識(shí)，并以任務(wù)完成結(jié)果為反饋，逐步熟悉工作過程、完善職業(yè)技能。

任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式；運(yùn)動(dòng)處方；實(shí)踐教學(xué)

1.前言

《運(yùn)動(dòng)處方》是一門介紹健身指導(dǎo)原理和技術(shù)的課程，通過學(xué)習(xí)學(xué)生可以掌握運(yùn)動(dòng)健身、訓(xùn)練和慢性病康復(fù)的相關(guān)技能。改革課程實(shí)踐教學(xué)模式，既可強(qiáng)化理論知識(shí)的掌握，又能促進(jìn)學(xué)生形成職業(yè)技能。任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式改變了傳統(tǒng)的理論與實(shí)踐教學(xué)格局，在高職院校教學(xué)改革中得到了廣泛的認(rèn)可。在這種教學(xué)模式下，教師更加注重學(xué)生技能的形成和完善，而學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)時(shí)更加積極主動(dòng)。在《運(yùn)動(dòng)處方》課程的教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式，將有效提升各環(huán)節(jié)的教學(xué)效果。

2.《運(yùn)動(dòng)處方》的實(shí)踐教學(xué)特點(diǎn)

科學(xué)性、系統(tǒng)性、安全性、針對(duì)性和普及性是運(yùn)動(dòng)處方在實(shí)際操作中應(yīng)具備的特點(diǎn)。為了使運(yùn)動(dòng)處方的教學(xué)貼合實(shí)際工作過程，體現(xiàn)出上述特點(diǎn)，不僅需要加大實(shí)踐教學(xué)的比例，還應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮理論教學(xué)的指導(dǎo)與強(qiáng)化作用。運(yùn)動(dòng)處方的理論部分涉及到運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育測(cè)量學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等多個(gè)學(xué)科，實(shí)踐教學(xué)中要求綜合運(yùn)用各科知識(shí)促進(jìn)技能的形成。學(xué)生通過專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以初步認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)處方的科學(xué)性、系統(tǒng)性與安全性等，然而把這些特性內(nèi)化為自身技能，必須通過實(shí)踐教學(xué)來實(shí)現(xiàn)；運(yùn)動(dòng)處方的針對(duì)性和普及性，在實(shí)踐教學(xué)中容易理解，但若沒有各學(xué)科知識(shí)作為理論支撐，學(xué)生便無法做到準(zhǔn)確運(yùn)用。

由于實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐教學(xué)、學(xué)習(xí)與工作過程的緊密融合，任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式對(duì)于專業(yè)技能具有良好的教學(xué)效果。所謂“任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式”是指在學(xué)習(xí)技術(shù)的過程中，學(xué)生在教師幫助下，緊緊圍繞一個(gè)共同的任務(wù)活動(dòng)中心，在強(qiáng)烈的問題動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)下，通過對(duì)學(xué)習(xí)資源的積極主動(dòng)應(yīng)用，進(jìn)行自主探索和互動(dòng)協(xié)作的學(xué)習(xí)，并在完成既定任務(wù)的同時(shí)，由教師引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。

3.任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式的實(shí)施過程

將任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式應(yīng)用于《運(yùn)動(dòng)處方》實(shí)踐教學(xué)時(shí)，首先要確定任務(wù)活動(dòng)中心，然后列舉出需要解決的問題(由教師或?qū)W生提出)，之后由學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)資源、轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式(自主或協(xié)作完成)，最后解決問題、完成任務(wù)，根據(jù)結(jié)果反饋，歸納理論知識(shí)及操作步驟(圖1)。

4.任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式在各教學(xué)環(huán)節(jié)的應(yīng)用

4.1 確定各教學(xué)環(huán)節(jié)的任務(wù)活動(dòng)中心

運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)包括基礎(chǔ)理論部分、健身運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)處方等環(huán)節(jié)。體適能理論是運(yùn)動(dòng)處方在實(shí)際應(yīng)用中的主要依據(jù)，屬于教學(xué)的基礎(chǔ)理論部分，組成健康體適能的各項(xiàng)要素可確定為獨(dú)立的任務(wù)活動(dòng)中心。

4.2 基礎(chǔ)理論教學(xué)的任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式

4.2.1 健康體適能教學(xué)的應(yīng)用

與人體健康水平密切相關(guān)的體適能要素有心血管適能、肌肉適能、柔韌適能和身體成分，這些要素構(gòu)成了健康體適能。健康體適能要素為制定運(yùn)動(dòng)處方提供了基本的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，因而把每項(xiàng)要素劃分為一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。

4.2.2 運(yùn)動(dòng)處方框架與流程教學(xué)的應(yīng)用

標(biāo)準(zhǔn)的框架與流程能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)處方的系統(tǒng)性、科學(xué)性和安全性提供保障。熟悉運(yùn)動(dòng)處方的框架內(nèi)容、制定流程可分別作為任務(wù)活動(dòng)中心。完成上一階段健康體適能的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，將任務(wù)結(jié)果當(dāng)作學(xué)習(xí)資源，有助于進(jìn)一步探索和實(shí)踐。

4.3 健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)的任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式

健身運(yùn)動(dòng)處方受眾的主要目標(biāo)是發(fā)展身體素質(zhì)和保持健康。經(jīng)過前階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生已經(jīng)掌握了健身運(yùn)動(dòng)的依據(jù)和手段，以及運(yùn)動(dòng)處方的框架和制定流程。根據(jù)分類，將有氧適能運(yùn)動(dòng)處方、肌適能運(yùn)動(dòng)處方、柔韌適能運(yùn)動(dòng)處方和減脂運(yùn)動(dòng)處方列為任務(wù)活動(dòng)中心。這一教學(xué)環(huán)節(jié)需體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)處方的針對(duì)性和普及性，因而在任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式中結(jié)合案例法和情境法，往往有更佳的教學(xué)效果。

4.4 康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)的任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式

冠心病、高血壓、糖尿病、中風(fēng)和代謝綜合征等慢性疾病，又可歸為生活方式疾病的范疇。增加體力活動(dòng)是防治這些疾病的基礎(chǔ)措施之一。康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方主要面向慢性疾病患者和功能康復(fù)人群，以輔助治療和康復(fù)為目的，與此同時(shí)恢復(fù)其健康體適能水平也很必要。將慢性疾病及功能康復(fù)的運(yùn)動(dòng)處方列為任務(wù)活動(dòng)中心，充分利用前期任務(wù)成果及反饋，解決不同案例、不同情境中產(chǎn)生的實(shí)際問題，使學(xué)生能夠熟練協(xié)作并獨(dú)立完成任務(wù)。

5.結(jié)論與建議

5.1 運(yùn)動(dòng)處方主要以案例和情境形式進(jìn)行教學(xué)，符合任務(wù)活動(dòng)中心的特點(diǎn)，在任務(wù)動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)下，學(xué)生能夠主動(dòng)跨學(xué)科運(yùn)用知識(shí)，并以任務(wù)完成結(jié)果為反饋，逐步熟悉工作過程、完善職業(yè)技能。

5.2 應(yīng)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式時(shí)，首先確定任務(wù)活動(dòng)中心，然后列舉出需要解決的問題，之后由學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)資源、轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式，最后解決問題、完成任務(wù)，并將結(jié)果反饋于下次任務(wù)。

5.3 運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)包括基礎(chǔ)理論部分、健身運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)處方等環(huán)節(jié)，參照不同的專業(yè)需求，為學(xué)生選取相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

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[2]王正珍.ACSM運(yùn)動(dòng)測(cè)試與運(yùn)動(dòng)處方指南[M].人民衛(wèi)生出版社.2010(09)

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2095-9214(2015)02-0172-01

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