陳 榮

（吉林省延吉市東山小學(xué) 吉林延吉 133000）

影響小學(xué)生心理健康的因素研究

陳 榮

（吉林省延吉市東山小學(xué) 吉林延吉 133000）

隨著教育體制的不斷改革，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注，影響小學(xué)生心理健康的各種因素也受到了人們的重視。本文以小學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)他們心理健康上存在的問(wèn)題進(jìn)行研究，從而分析出影響小學(xué)生心理健康的各個(gè)因素，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

小學(xué)生 心理健康 影響因素

一、小學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

1．學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題

在一項(xiàng)調(diào)查中顯示，小學(xué)生當(dāng)中有三成的學(xué)生有學(xué)習(xí)焦慮的問(wèn)題，他們主表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)感到很重，經(jīng)常出現(xiàn)力不從心的感覺，而且一旦成績(jī)有一點(diǎn)下滑，就會(huì)出現(xiàn)一些亂七八招的想法，不能正視現(xiàn)實(shí)。當(dāng)知道有考試的時(shí)候，就會(huì)擔(dān)心考不好的問(wèn)題，甚至在考試前夕有失眠的狀況。一旦有一個(gè)比較基礎(chǔ)性的問(wèn)題一時(shí)間沒(méi)想起做法，就會(huì)懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)焦慮的問(wèn)題出現(xiàn)在那些成績(jī)比較好的學(xué)生中比較多，尤其是在那些十分努力但是成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)緩慢的學(xué)生中表現(xiàn)更突出。［1］

2．不善于人際交往問(wèn)題

人際交往對(duì)于每個(gè)孩子都是必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容，因?yàn)槊總€(gè)人都是社會(huì)人，都處在不同的社會(huì)圈子中，都要和人家交往。學(xué)生也一樣，同學(xué)老師都是自己的交流對(duì)象。一旦對(duì)人際交往感到焦慮，那么對(duì)于小學(xué)生的心理健康會(huì)造成不利。人際交往焦慮主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是害怕與人交往，有的小學(xué)生當(dāng)面對(duì)陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生一種心理隔閡感，覺得和對(duì)方交流會(huì)讓別人知道自己的一些缺點(diǎn)和不足，沒(méi)有膽量與人交流。另一方面就是不知道如何與人交往。某些學(xué)生內(nèi)心其實(shí)十分想和其他人交往，但是自己不知道和對(duì)方交流的方式，不能快速有效的獲得別人的認(rèn)可，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生焦躁、自卑等情緒。［2］

3．自責(zé)傾向

所謂的自責(zé)就是指當(dāng)發(fā)生一些不好的事情時(shí)，學(xué)生自己總認(rèn)為發(fā)生這件事的根源在自己身上，認(rèn)為自己不好，對(duì)自己十分抱怨。在受到別人的責(zé)備和抱怨后，小學(xué)生很容易自責(zé)，比如學(xué)生的父母老師等對(duì)自己的能力具有評(píng)價(jià)作用的人一旦否定了自己，那么自己就會(huì)產(chǎn)生挫敗感，非常自責(zé)，這種自責(zé)的心理一旦出現(xiàn)，那么學(xué)生以后做事情一定不敢放開手腳，總是思前想后，害怕出錯(cuò)。從而影響到自我能力的提高。

4．挫折適應(yīng)問(wèn)題

很多小學(xué)生抗挫折的能力差，一旦遇到點(diǎn)什么事情，就會(huì)一蹶不振。有的學(xué)生有時(shí)會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想，就感到不能接受，像是受到了很大的失敗一樣，情緒低迷，狀態(tài)不佳，學(xué)習(xí)積極性降低等。有的學(xué)生在家庭中遇到事情也會(huì)長(zhǎng)期不能適應(yīng)，比如父母離異、親人去世的問(wèn)題。心理抗壓能力不高，遇到挫折不思考如何盡快擺脫挫折和困難，而是深陷其中，不能自拔。

二、小學(xué)生心理健康問(wèn)題的影響因素

1．家庭因素

家庭因素對(duì)于小學(xué)生的心理健康發(fā)展水平以及人格的塑造影響深遠(yuǎn)，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，家庭當(dāng)中的每一個(gè)方面都可能對(duì)他們心理造成影響。目前很多家庭在孩子心理健康培養(yǎng)上面做得還不夠，存在著一些問(wèn)題。

第一，錯(cuò)誤的家庭教育觀念。一方面，家庭觀念的不一致，這種多出現(xiàn)在學(xué)生父母雙方的意見分歧上，由于有的孩子父母受到的教育水平不一樣，在教導(dǎo)孩子的方法和觀念上也不一致，在這種情況下，孩子就會(huì)生活在一種矛盾中，同時(shí)受到兩種相反思想的教育，從而不能把握正確的價(jià)值觀，造成人格缺陷和心理分化。另一方面，家長(zhǎng)過(guò)高的期望，認(rèn)為自己的孩子一定應(yīng)該處于一個(gè)很高的水平，不達(dá)到那個(gè)水平就是不正常。為了讓孩子多方面發(fā)展，除了在學(xué)校的學(xué)習(xí)之外，還另外報(bào)各種課外班。這種高期望會(huì)讓孩子產(chǎn)生十分大的壓力，學(xué)生一旦完不成這些指標(biāo)，那么就會(huì)受到家長(zhǎng)的責(zé)備和懷疑。

第二，不良的家庭教育環(huán)境。一方面在于健康的家庭氛圍。家庭氛圍的好壞對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)影響重大。如果家庭氛圍好，父母關(guān)系好，一家人能和睦相處，那么學(xué)生的心理也會(huì)正常，但是如果父母整天不是吵架就是打架，整天好吃懶做，自私自利，那么孩子將會(huì)在潛移默化下，心理扭曲。另一方面，不當(dāng)?shù)募医陶Z(yǔ)言。在生活中，父母和孩子必然會(huì)出現(xiàn)一些矛盾，于是就會(huì)有爭(zhēng)辯，一些父母常常對(duì)孩子嚴(yán)厲斥責(zé)，以刻薄的語(yǔ)言攻擊孩子，那么孩子就會(huì)自卑，缺乏自信力，心情低落。［3］

2．學(xué)校因素

學(xué)校做作為學(xué)生學(xué)習(xí)和接受知識(shí)的場(chǎng)所，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用，學(xué)校環(huán)境的好壞對(duì)于學(xué)生的心理健康有很大的影響。學(xué)校環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理問(wèn)題的影響有這兩個(gè)方面：

第一，負(fù)擔(dān)過(guò)重，壓力過(guò)大。雖然近些年學(xué)校教育都在提倡對(duì)學(xué)生減壓減負(fù)。但是真正落到實(shí)處的卻沒(méi)有多少。學(xué)校在小學(xué)生的學(xué)習(xí)要求方面太高，每天都有太多的學(xué)習(xí)任務(wù)需要完成。一些學(xué)生因此會(huì)出現(xiàn)情緒焦慮、失眠、厭學(xué)等癥狀。每當(dāng)要考試的之前，學(xué)生都會(huì)心理負(fù)擔(dān)很重，害怕考不好受到老師和家長(zhǎng)的責(zé)備，在考試的的時(shí)候，很多學(xué)生因?yàn)榫o張不能發(fā)揮自己的水平，導(dǎo)致成績(jī)不理想。考試之后，一些考得不好的學(xué)生更是噤若寒蟬，害怕他人的訓(xùn)斥。

第二，教師錯(cuò)誤的教育方式與方法。老師的責(zé)任就是教書育人，老師的在學(xué)生心中擁有很權(quán)威的地位，當(dāng)前小學(xué)中，有一些的教師自身的素質(zhì)不是很高，在教學(xué)和育人方面能力也比較欠缺。還有的老師脾氣不好，容易情緒失控，一旦學(xué)生在學(xué)習(xí)上有一點(diǎn)不滿意的地方，就會(huì)遭到老師的責(zé)罵，久而久之，就會(huì)讓學(xué)生出現(xiàn)心理障礙。［4］

3．社會(huì)因素

每一個(gè)人都是在生活在社會(huì)中的，學(xué)生也如此，因此社會(huì)上的一些因素也會(huì)對(duì)小學(xué)生心理健康造成影響。社會(huì)生活狀況影響著一個(gè)人生活方式。在社會(huì)生活中，人們不同的地位往往會(huì)有不同的價(jià)值觀和世界觀。尤其是在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇、社會(huì)變革頻繁、不穩(wěn)定因素增多，造成人們精神壓力加大，挫折感增多，使得人與人之間的信任感下降。這一切都增加了人們的焦慮感，成為導(dǎo)致小學(xué)生情緒不穩(wěn)定的因素。再如大眾傳媒與社會(huì)風(fēng)氣的影響。大眾傳媒在我們的社會(huì)生活中越來(lái)越占有重要的地位，對(duì)學(xué)生、青少年的心理行為和價(jià)值觀的發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生許多不良影響，使他們的心理健康偏離正常的發(fā)展軌跡。

［1］胡立平．家庭教育對(duì)學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策［N］．育人經(jīng)緯，2007-01．

［2］安金玲．論家庭教育對(duì)小學(xué)生心理健康的影響［N］．文學(xué)教育，2008-01．

［3］解軍．影響兒童心理健康的家庭因素［J］．西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2001，（27）3：59-61．

［4］劉美丹，劉曉艷.家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童心理發(fā)展的作用及影響［J］.邊疆經(jīng)濟(jì)與文化，2007.