趙本志（貴州師范大學(xué)體育學(xué)院　貴州貴陽　550001）

淺析體育文化課程與大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)①

趙本志
（貴州師范大學(xué)體育學(xué)院貴州貴陽550001）

摘 要:該文通過文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)地調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對貴州省高校體育文化課程的開設(shè)情況及大學(xué)生體育意識進(jìn)行研究，旨在找出體育文化課程對大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)的是否具有驅(qū)動性，力爭為當(dāng)前青少年體質(zhì)下降的嚴(yán)峻形勢提供相應(yīng)的理論建議。研究結(jié)果顯示，目前高校針對體育專業(yè)學(xué)生開設(shè)有多門體育文化課程，但對非體育專業(yè)學(xué)生幾乎沒有開設(shè)體育文化課程；通過實(shí)驗(yàn)得出了體育文化課程的開設(shè)對體育意識的培養(yǎng)具有較大的導(dǎo)向性，對提高體育意識的意義重大。

關(guān)鍵詞:體育文化課程大學(xué)生體育意識培養(yǎng)

近年來，青少年學(xué)生體質(zhì)下降形式嚴(yán)峻，中共中央出臺多項(xiàng)政策措施以調(diào)查、監(jiān)督和促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。大學(xué)生作為國家強(qiáng)有力的后備軍和人才庫，對國家和社會以后的發(fā)展有著非常重要的作用，牽系著國家的未來和前程，而體育意識是影響學(xué)生體育參與及體質(zhì)健康的重要因子，學(xué)生體育意識如何？體育文化課程對學(xué)生體育意識的驅(qū)動性怎樣？如何提高大學(xué)生體育意識，讓其積極參與體育鍛煉以至擁有健康的體魄是該次研究的要旨。

1　研究方法及對象

1.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、維普以及其它論文數(shù)據(jù)庫收集關(guān)于體育文化課程和大學(xué)生體育意識的相關(guān)文獻(xiàn)資料，獲悉研究信息，結(jié)合本研究的目的和方向進(jìn)行資料整合，為該研究形成較強(qiáng)的理論支撐。

1.2訪談法

對貴州省部分高校的專家、體育教師及學(xué)生進(jìn)行訪談，獲取有關(guān)高校對學(xué)生體育文化課程的開設(shè)情況，體育實(shí)踐課程的內(nèi)容設(shè)置，學(xué)生對體育課的態(tài)度及學(xué)生的體育意識等重要信息。

1.3問卷調(diào)查法

對抽樣出來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的20名學(xué)生和未進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的20名學(xué)生先后進(jìn)行兩次相同問題的問卷調(diào)查，再對其結(jié)果進(jìn)行對比分析。第一次發(fā)出問卷40份，收回問卷40份，有效問卷40份；第二次發(fā)出問卷40份，收回問卷38份，其中參與實(shí)驗(yàn)者和未參與實(shí)驗(yàn)者的問卷各一份因調(diào)查對象外出未能收回。

1.3實(shí)地調(diào)查法

自己親臨相關(guān)學(xué)校進(jìn)行旁聽和調(diào)查，記錄實(shí)際情況，以增加研究結(jié)果的可靠性。

表1　體育參與目的

表2　大學(xué)生體育參與時間、強(qiáng)度

1.4實(shí)驗(yàn)法

抽取一部分學(xué)生進(jìn)行體育文化課程的教授，課程結(jié)束后將其與未經(jīng)體育課程教授的同等人數(shù)進(jìn)行對比分析，得出兩者間的異同。

1.5數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將調(diào)查數(shù)據(jù)通過SPSS 19.0及Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，分析相關(guān)信息，得出結(jié)果。

2　體育文化課的開設(shè)情況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校對體育專業(yè)大學(xué)生都開設(shè)有體育課，其內(nèi)容不一但比較豐富，有關(guān)于運(yùn)動生理生化、運(yùn)動訓(xùn)練、運(yùn)動損傷、運(yùn)動康復(fù)、運(yùn)動保健、運(yùn)動心理等。開設(shè)的體育文化課程內(nèi)容涵蓋面較廣，這對體育專業(yè)大學(xué)生而言是一大筆財(cái)富，不僅自己受用于一生，還可以用自己掌握的知識去讓身邊的親人和朋友受益。

但對于非體育專業(yè)大學(xué)生而言，一年級和二年級學(xué)生開設(shè)有體育課，三年級四年級學(xué)生幾乎沒有開設(shè)體育課。對于體育文化課的開設(shè)方面，貴州省各高校并沒有對非體育專業(yè)大學(xué)生開設(shè)體育文化課，都是以身體素質(zhì)練習(xí)、武術(shù)、跑步、健美操、瑜伽、游泳等實(shí)踐課程為主。部分高校有為學(xué)生訂制體育文化課教材，但并未對其實(shí)施教學(xué)，所以在很多運(yùn)動項(xiàng)目上，大部分學(xué)生缺乏理論支撐，只會跟著授課教師學(xué)習(xí)套路和技術(shù)以應(yīng)對考試，對知識及技能的掌握存在知其然不知其所以然的現(xiàn)象。

3　體育意識調(diào)查情況

鑒于體育專業(yè)學(xué)生的體育文化課開設(shè)較為完整，本次調(diào)查主要針對非體育專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行。通過對抽樣出來的40名在校大學(xué)生（非體育專業(yè)）進(jìn)行問卷問卷調(diào)查，主要從體育運(yùn)動的參與動機(jī)、目的、態(tài)度、時間、強(qiáng)度等方面進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果如下。

3.1體育參與目的

表3　貴州省大學(xué)生體育鍛煉主要項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)

表4　體育參與目的的對比分析

表5　體育鍛煉的參與方式

表6　大學(xué)生體育參與次數(shù)、時間、強(qiáng)度

表7　大學(xué)生對體育的認(rèn)識態(tài)度

如表1所示，40個調(diào)查對象中選擇以強(qiáng)身健體為體育參與目的的人數(shù)最多，占總調(diào)查對象的80%，說明多數(shù)大學(xué)生為了提高自己的身體素質(zhì)還是愿意參與到體育鍛煉中去。有24人的鍛煉目的中含有提高運(yùn)動技能這一選項(xiàng)，占總?cè)藬?shù)的60%，21人的體育目的包含有減肥塑形，占總?cè)藬?shù)的52.5%。在這兩個選項(xiàng)中，男女生形成較大對比，男生比較重視運(yùn)動技能的掌握，而女生更多地關(guān)注自己的形體，同時也反應(yīng)出大學(xué)生對自己的運(yùn)動技能和身體形態(tài)比較重視。另外，擴(kuò)展人際、娛樂消遣也不同程度地影響著學(xué)生的體育參與目的。

3.2每周的體育參與次數(shù)、時間及強(qiáng)度

由表2可見，每周鍛煉3次以上的男同學(xué)占30%，女同學(xué)占25%。男女每次鍛煉30～60 min分別占70%和75%，61～90 min男女分別為20%和15%。由此可以看出，大學(xué)生自覺參加體育鍛煉的積極性還有待提高，特別要提高女大學(xué)生的體育參與意識。影響鍛煉時間的原因主要是上課時間安排的影響、場地安排的影響和自身身體狀況等。影響鍛煉強(qiáng)度的因素包括身體素質(zhì)的制約、不能制定適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動參與能力較差、缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員等。

另外在問及通常在什么情況下參與體育運(yùn)動時，40名學(xué)生中有26名學(xué)生表示自愿參與體育鍛煉，其中男生18名，女生8名，說明男同學(xué)的體育意識相對女同學(xué)較強(qiáng)。

3.3鍛煉項(xiàng)目的選擇

如表3所示，男生主要偏向于對抗性較強(qiáng)的球類運(yùn)動，女生則比較偏向于對抗性較小的操類運(yùn)動。學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目的選擇會受自身運(yùn)動能力及運(yùn)動條件的影響，男同學(xué)對球類運(yùn)動接觸時間較早，相對其它項(xiàng)目而言，他們對球類運(yùn)動的技能掌握較好。另外，對美的追求是學(xué)生選擇運(yùn)動項(xiàng)目的重要原因，大部分學(xué)生認(rèn)為個人形象的塑造是影響其選擇運(yùn)動項(xiàng)目的重要因素。男生追求強(qiáng)健美、陽剛美等，通過體育鍛煉，不僅讓他們擁有強(qiáng)健的體魄，還能提升精神氣質(zhì)和陽剛之氣。女生追求瘦身美和形體美，通過相關(guān)體育鍛煉，不僅能達(dá)到瘦身效果，還能校正體形。

4　體育文化課程學(xué)習(xí)后的體育意識調(diào)查分析

在40名調(diào)查對象中抽取20名進(jìn)行體育文化課程學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容包括相關(guān)技術(shù)技能的淵源與關(guān)聯(lián)，運(yùn)動損傷與防治，運(yùn)動保健、運(yùn)動營養(yǎng)等實(shí)用性較強(qiáng)的相關(guān)知識。另外20名還是進(jìn)行常規(guī)學(xué)習(xí)，被抽出來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)20名學(xué)生的以下簡稱被試組，沒有被抽出來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的20名學(xué)生以下簡稱對比組。實(shí)驗(yàn)完成后再對該40名學(xué)生進(jìn)行其體育意識進(jìn)行調(diào)查、對比和分析。

4.1體育參與目的的對比分析

通過調(diào)查，被試者經(jīng)過對體育文化知識的學(xué)習(xí)，在理論上對所學(xué)技能的相關(guān)原理進(jìn)行掌握，鞏固所學(xué)知識；再加上對運(yùn)動損傷與防治、運(yùn)動保健、運(yùn)動營養(yǎng)等的學(xué)習(xí)，多方面掌握知識，較未經(jīng)體育文化學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)的對比組而言，一方面讓學(xué)生在體育鍛煉過程中更自信，更安全；另一方面在提高學(xué)生運(yùn)動參與能力的同時提高了學(xué)生的體育參與意識（見表4）。

4.2體育鍛煉的參與方式

由表5可知，被試的個人參與意識明顯高于對比組，調(diào)查分析這是由于被試者對知識的掌握較為全面，運(yùn)動過程中懂得自我調(diào)節(jié)，具備了獨(dú)立參與體育鍛煉的能力，而對比組的學(xué)生由于只會動作技術(shù)的走向卻不知其原理，導(dǎo)致在運(yùn)動過程中缺乏指導(dǎo)就不能進(jìn)行體育活動的現(xiàn)象，以至需要有同伴一起相互幫助。從較為規(guī)范的組織訓(xùn)練數(shù)據(jù)顯示，兩者在這一點(diǎn)上并沒有太大差距，說明學(xué)校的組織還沒有對學(xué)生的體育意識起到驅(qū)動性作用。

4.3體育參與次數(shù)、時間、強(qiáng)度分析

根據(jù)表6可得，按照每周鍛煉情況，被試組每周鍛煉次數(shù)比對比組明顯增多，每次持續(xù)時間也比對比組要長，強(qiáng)度上也要要比對比組大。由此可以看出，體育文化課程的學(xué)習(xí)在某些程度上有助于提高學(xué)生的參與能力，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識。

4.4體育的認(rèn)識態(tài)度

通過對大學(xué)生的體育認(rèn)識態(tài)度的調(diào)查得知，體育文化課程的學(xué)習(xí)不僅能讓學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技能，也能改變學(xué)生對體育的認(rèn)識態(tài)度，認(rèn)識到體育對于體質(zhì)健康的重要性，更重要的是還能提高學(xué)生的體育鍛煉意識，使學(xué)生根號地融入到體育鍛煉中來，從而更好地促進(jìn)身體的健康發(fā)展。

5　結(jié)論

5.1貴州省高校大學(xué)生的體育意識不容樂觀

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，貴州省高校大學(xué)生的體育意識不容樂觀，多數(shù)學(xué)生還不能主動投入到體育鍛煉中來，特別是女大學(xué)生，沒有養(yǎng)成堅(jiān)持參與體育鍛煉的習(xí)慣，甚至不愿意參與到體育意識中來。究其原因，首先是學(xué)生掌握的技能不能滿足日常鍛煉的需要、參與能力不足等學(xué)生在體育鍛煉中找不到自信，有挫敗感，以至于對體育鍛煉失去堅(jiān)持的動力，體育意識逐漸呈現(xiàn)下降趨勢；其次是體育教師的引導(dǎo)，對于學(xué)生而言，老師對其在生活和學(xué)習(xí)方面的影響甚遠(yuǎn)。作為體育教師，所承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)職責(zé)不只是簡單完成教學(xué)大綱要求的任務(wù)，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識有著全面了解，并且能在平時的體育鍛煉過程中合理運(yùn)用，以達(dá)到增強(qiáng)體育意識，促進(jìn)自身體質(zhì)的功效；最后，體育文化知識的缺失也是導(dǎo)致大學(xué)生體育意識薄弱的重要影響因子，很多學(xué)生缺乏鍛煉常識，不懂得運(yùn)動前、中、后應(yīng)該注意的相關(guān)事項(xiàng)，所以在運(yùn)動過程中難免遇到一些困擾著，在一定程度上影響了學(xué)生的體育意識。

5.2體育文化課程的學(xué)習(xí)對學(xué)生的運(yùn)動參與能力和體育意識的提高都有著重要作用

通過對實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn)，體育文化課程的學(xué)習(xí)對學(xué)生的運(yùn)動參與能力和體育意識的提高都有著重要作用。通過對體育文化課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生對相關(guān)技能掌握較為全面，運(yùn)動過程中懂得自我調(diào)節(jié)，具備了獨(dú)立參與體育鍛煉的能力，如果只會動作技術(shù)的走向卻不知其原理，會導(dǎo)致在運(yùn)動過程中缺乏指導(dǎo)就不能進(jìn)行體育活動的現(xiàn)象。體育文化課程的學(xué)習(xí)不僅能讓學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技能，也能改變學(xué)生對體育的認(rèn)識態(tài)度，認(rèn)識到體育對于體質(zhì)健康的重要性，更重要的是還能提高學(xué)生的體育鍛煉意識，使學(xué)生根號地融入到體育鍛煉中來，從而更好地促進(jìn)身體的健康發(fā)展。

6　建議

6.1于學(xué)校體育而言，更多地去了解學(xué)生的需求，開發(fā)相適應(yīng)的校本課程是必要的

興趣是最好的老師，從學(xué)生的興趣愛好入手，因材施教是必要的。學(xué)校在體育教育的實(shí)施過程中，在保留傳統(tǒng)體育教育模式的基礎(chǔ)上對體育文化課程的加強(qiáng)、豐富課堂內(nèi)容，對培養(yǎng)學(xué)生的體育意識顯得非常重要。這在一定程度上可以避免學(xué)生喜歡體育但不喜歡上體育課的現(xiàn)象，學(xué)生自愿投入到學(xué)習(xí)中來，掌握相適的知識技能，為課余體育鍛煉打下夯實(shí)基礎(chǔ)，為體育生活增添自信，這樣對促進(jìn)學(xué)生體育意識的提高尤為重要。

6.2于學(xué)生自身而言，勤學(xué)好問、拒絕懶惰是關(guān)鍵

作為新世紀(jì)的大學(xué)生，身邊的學(xué)習(xí)資源甚多，網(wǎng)絡(luò)、新聞、媒體等，無一不是可利用資源。關(guān)注新信息，接觸新鮮事物是每個學(xué)生應(yīng)該具備的良好習(xí)性。很多最新的體育知識信息通過網(wǎng)絡(luò)可以迅速被獲取，適合不同人群的健身資料、視頻、遍及網(wǎng)絡(luò)，隨時可以獲取，學(xué)生可以根據(jù)自身實(shí)際情況取舍，這對培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育意識有著重要作用。另外，堅(jiān)持鍛煉，克制懶惰心理，培養(yǎng)意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好體育習(xí)慣是提高體育意識的關(guān)鍵。

6.3良好體育氛圍的構(gòu)建

良好的體育氛圍有助于學(xué)生體育鍛煉持久性的保持。學(xué)?？赏ㄟ^在社團(tuán)活動，體育文化藝術(shù)節(jié)等開展過程中盡可能豐富其內(nèi)容，讓多數(shù)學(xué)生都能參與進(jìn)來。學(xué)生也可以在專業(yè)人員的指導(dǎo)下根據(jù)自己的興趣和特長自發(fā)組織相關(guān)體育活動，以構(gòu)建良好的體育氛圍，促進(jìn)自身體育意識的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介:①趙本志（1988—），女，貴州遵義人，貴州師范大學(xué)在讀研究生，研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

中圖分類號:G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）06（b）-0117-03