李　影，秦紀(jì)強(qiáng)

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墊球輔助教具“水桶”的運(yùn)用與教學(xué)效果分析

李影，秦紀(jì)強(qiáng)

摘要:對墊球輔助教具“水桶”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明，采用輔助教具“水桶”法進(jìn)行墊球教學(xué)的教學(xué)效果明顯優(yōu)傳統(tǒng)教學(xué)方法的教學(xué)效果；使用輔助教具“水桶”進(jìn)行墊球教學(xué)可以幫助初學(xué)者充分體會墊球的動作要領(lǐng),形成正確的動作定型，從而提高墊球教學(xué)質(zhì)量。墊球輔助器對初學(xué)者掌握和提高墊球技術(shù)有很大的幫助，體現(xiàn)了該輔助教具的實(shí)用性。

關(guān)鍵詞:排球；輔助教具；墊球；水桶；教學(xué)效果

墊球是排球運(yùn)動的基本技術(shù)之一，正面雙手墊球是各項(xiàng)墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，也是最常用的一種墊球技術(shù)。它適合于是接各種發(fā)球、扣球和攔回球，有時也可以用于墊二傳。[1]只有在掌握這種技術(shù)之后，才能進(jìn)一步學(xué)習(xí)和運(yùn)用其他墊球技術(shù)。如何在有限的時間內(nèi)完成墊球教學(xué)任務(wù)提高教學(xué)質(zhì)量，是一項(xiàng)十分有意義的教學(xué)研究內(nèi)容。我校排球課為大一大二學(xué)生的選項(xiàng)課，每學(xué)期為32學(xué)時，共2個學(xué)期64學(xué)時，去除體質(zhì)測試、身體素質(zhì)教學(xué)練習(xí)、期末考核、放假和陰雨天耽誤的學(xué)時，排球技術(shù)實(shí)際教學(xué)學(xué)時每學(xué)期不足20學(xué)時，而排球技術(shù)內(nèi)容多而復(fù)雜，實(shí)際教學(xué)中教師感到任務(wù)重壓力大。排球中的墊球技術(shù)是“入門容易提高難”，鑒于排球教學(xué)學(xué)時少的現(xiàn)狀，要提高正面墊球的教學(xué)效果和質(zhì)量，必須從簡單的墊球手型和基本的墊球動作入手，對初學(xué)者來說，怎樣迅速準(zhǔn)確地掌握正面雙手墊球技術(shù)動作是教學(xué)的關(guān)鍵所在。

正面雙手墊球動作主要包括準(zhǔn)備姿勢、墊球手型、墊球動作、擊球點(diǎn)、擊球部位和擊球后動作6個技術(shù)環(huán)節(jié)，6個技術(shù)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，整個墊球動作要求全身協(xié)調(diào)用力，有一個技術(shù)環(huán)節(jié)出了問題都有可能影響墊球的質(zhì)量和效果。在墊球的實(shí)際教學(xué)和訓(xùn)練中學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)翹腕、屈臂、擊球部位不對、找不準(zhǔn)擊球點(diǎn)、抬臂不蹬地或蹬地抬臂上下肢不能協(xié)調(diào)用力、重心過高等錯誤動作，直接影響墊球的質(zhì)量和教學(xué)效果。為了提高正面雙手墊球的教學(xué)效果，本人不斷地對墊球教學(xué)中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行思考、總結(jié)、研究，選用“水桶”作為墊球教學(xué)的輔助教具，通過教學(xué)實(shí)踐，此輔助教具的使用大大的提高了墊球的教學(xué)效果。

1實(shí)驗(yàn)過程

1.1研究對象

1.2實(shí)驗(yàn)方法

在2012—2013學(xué)年進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班墊球采用輔助教具“水桶”進(jìn)行教學(xué)，對照班墊球采用常規(guī)教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，按照學(xué)校體育大綱規(guī)定的學(xué)時和內(nèi)容進(jìn)行墊球教學(xué)，其余教學(xué)內(nèi)容如發(fā)球和傳球等技術(shù)采用實(shí)驗(yàn)組和對照組采用相同的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，學(xué)期期末進(jìn)行專家測評，第一學(xué)期對兩組學(xué)生學(xué)習(xí)采用拋墊球進(jìn)行測試，第二學(xué)期采用接發(fā)球進(jìn)行測試(注：安徽科技學(xué)院對本科生采用“1+1”的體育教學(xué)模式，大一、大二的學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)體育課教學(xué)，每門選項(xiàng)課教學(xué)時間為1年)，對實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、檢驗(yàn)和論證。

1.3墊球輔助教具“水桶”的制作及用法

1.3.1輔助教具 “水桶”簡介

輔助教具“水桶”可以直接使用實(shí)際生活中使用的水桶，直徑大約在35cm左右，深50cm左右，也可以讓學(xué)生自己自己動手制作簡易“水桶”，可以使用鐵絲、彈性好的樹枝、竹片等圈成 “水桶”桶底和桶口，然后用鐵絲或棍子把桶口和桶底綁起來，最后在桶底和桶的側(cè)面用布、塑料紙等貼起來，桶口留出來，一個簡易的水桶就制作完成了如圖2、圖3。自制水桶有助于培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和實(shí)踐操作能力。

1.3.2輔助教具“水桶教法

第一步：同伴持固定球，練習(xí)者雙手持“水桶”上沿，在不碰到球的情況下把球全部“吃進(jìn)”“水桶”，讓學(xué)生體會壓腕頂肘和蹬地動作，如果學(xué)生的手臂彎曲、手腕上翹或腿部沒有蹬地，就不能按要求把球全部“吃進(jìn)”“水桶”。第二步：同伴持“水桶”固定不動，練習(xí)者把球拋進(jìn)“水桶”球不能碰到桶壁。在拋球的過程中要求直臂壓腕。第三步：同伴持球移動，練習(xí)者持“水桶” 在不碰到球的情況下把球全部“吃進(jìn)”“水桶”，讓學(xué)生體會移動后保持正確的動作擊球。

2結(jié)果分析

2.1第一學(xué)期期末考試成績分析

從表1可以看出實(shí)驗(yàn)組和對照組在身體素質(zhì)和排球基礎(chǔ)上均無顯著性差異(p>0.05)。由表2表3可以看出實(shí)驗(yàn)組和對照組期末測試成績中傳球和發(fā)球達(dá)標(biāo)成績和技評成績均無顯著性差異(p>0.05)，而實(shí)驗(yàn)組與對照組墊球達(dá)標(biāo)成績和技評成績均呈顯著性差異(p<0.01)，實(shí)驗(yàn)組墊球達(dá)標(biāo)的平均成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對照組，從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以可以看出輔助教具“水桶”在教學(xué)中的使用提高了排球墊球的教學(xué)效果，比傳統(tǒng)教學(xué)方法的教學(xué)效果要好。由于采用輔助教具“水桶”的教學(xué)過程中要求學(xué)生手臂一定要加緊并攏、要壓腕頂肘，保持正確的擊球點(diǎn)和并且要求全身協(xié)調(diào)用力，一旦動作出現(xiàn)問題就不能按照要求完成動作，因此學(xué)生在練習(xí)的過程中精力集中，會不斷提醒自己按動作要領(lǐng)去練習(xí)，不再需要教師一遍一遍的強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，有利墊球教學(xué)中主要教法的實(shí)施。傳統(tǒng)墊球教學(xué)中常采用的教學(xué)手段多是用徒手模仿練習(xí)，或采用擊固定球的方式進(jìn)行練習(xí)的。該練習(xí)器可以替代這些練習(xí)手段,并能提高教學(xué)的效果和質(zhì)量，克服了徒手模仿練習(xí)、擊固定球練習(xí)的枯燥乏味，并能深入體會手臂手腕在擊球過程中應(yīng)注意的問題，增強(qiáng)了墊球的真實(shí)感和興趣。教學(xué)效果也比教師用語言反復(fù)提醒的效果好，該輔助教具的使用提高了學(xué)生練習(xí)的主動性，體現(xiàn)了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位和教師的主導(dǎo)地；對墊球墊球技術(shù)動作的形成有良好的促進(jìn)作用，可以幫助學(xué)生形成正確的墊球概念、掌握墊球要領(lǐng)快速掌握墊球技術(shù)，這與刺激反應(yīng)原理相一致，也就是說條件限制及固定刺激比語言強(qiáng)調(diào)刺激效果好[2]。

表1　實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對照組身體素質(zhì)和自墊球測試成績表

表2　實(shí)驗(yàn)組和對照組第一學(xué)期期末達(dá)標(biāo)測試成績表

表3　實(shí)驗(yàn)組和對照組第一學(xué)期期末技評成績表

2.2第二學(xué)期期末考試成績分析

表4　實(shí)驗(yàn)組與對照組第二學(xué)期期末接發(fā)球達(dá)標(biāo)考核成績結(jié)果分析

表5　實(shí)驗(yàn)組與對照組第二學(xué)期期末接發(fā)球技評考核成績結(jié)果分析

從表4、表5可以看出實(shí)驗(yàn)組和對照組在第二學(xué)期期末達(dá)標(biāo)測試中扣球成績無顯著性差異(p>0.05)，接發(fā)球和教學(xué)比賽實(shí)驗(yàn)組與對照組成績均呈顯著性差異(p<0.01)，實(shí)驗(yàn)組的達(dá)標(biāo)、技評平均成績均高于對照組的平均成績，這說明輔助教具“水桶”不但可以幫助學(xué)生形成正確的墊球概念、快速掌握墊球的基本動作方法有良好的促進(jìn)作用，而且對后期墊球技術(shù)的提高也有顯著效果。從生理學(xué)角度分析，墊球輔助練習(xí)器有利于正確墊球動作的形成。運(yùn)動技能的形成過程,就是在多種感覺機(jī)能參與下同大腦皮質(zhì)運(yùn)動細(xì)胞建立暫時的神經(jīng)聯(lián)系,特別是本體感覺對形成運(yùn)動技能有特殊意義。而沒有正確的肌肉感覺，就不可能形成運(yùn)動技能[3]。該輔助教具可以使學(xué)員在短時間內(nèi)通過多次觸球來強(qiáng)化正確的壓腕、抬臂、蹬地等各技術(shù)環(huán)節(jié)之間的協(xié)調(diào)用力，充分發(fā)揮皮膚感覺與本體感覺之間的相互作用，以建立正確的墊球技術(shù)動力定型。當(dāng)技術(shù)形成動作動力定型后，機(jī)體會產(chǎn)生一定的記憶，因此，在后期的墊球技術(shù)的練習(xí)包括應(yīng)用中，仍能保持正確的動作去擊球，即使第二學(xué)期不在運(yùn)用輔助教具進(jìn)行墊球教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生應(yīng)用墊球技術(shù)的能力依然高于對照組，因此，在第二學(xué)期的接發(fā)球和教學(xué)比賽的測試中成績?nèi)匀桓哂趯φ战M。

3結(jié)論

3.1采用輔助教具“水桶”進(jìn)行墊球教學(xué)的教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法。采用輔助教具“水桶”進(jìn)行教學(xué)可以幫助學(xué)生快速掌握墊球的技術(shù)要領(lǐng)和技術(shù)方法，節(jié)約墊球技術(shù)的實(shí)際教學(xué)學(xué)時，這樣我們就可以增加其他教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠在有限的學(xué)時內(nèi)更加科學(xué)合理地掌握排球各項(xiàng)技能，從而提高學(xué)生的綜合技術(shù)水平。

3.2采用輔助教具“水桶”進(jìn)行教學(xué)可以提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在墊球的實(shí)際教學(xué)中學(xué)生可以采用自己制作的“水桶”進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，讓學(xué)生參與課堂教學(xué)中，提高了學(xué)生參與積極性、主動性，使學(xué)生的主體地位得到了體現(xiàn)。

3.3采用輔助教具“水桶”進(jìn)行教學(xué)可以減輕體育教師上課的負(fù)擔(dān)。輔助教學(xué)“水桶”的使用上課時教師不必反復(fù)強(qiáng)調(diào)墊球的動作技術(shù)要領(lǐng)，糾正錯誤動作也容易的多，工作量減輕上課輕松，不用反復(fù)在墊球基本動作上打轉(zhuǎn)，可以精力多放在技能教學(xué)上，如對墊球、接發(fā)球和教學(xué)比賽等，提高學(xué)生的運(yùn)用能力和應(yīng)變能力。

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責(zé)任編輯：劉海濤

收稿日期：2015-04-06

基金項(xiàng)目：安徽科技學(xué)院教研課題(X2012110)

作者簡介：李影，安徽科技學(xué)院體育部講師，碩士；秦紀(jì)強(qiáng),安徽科技學(xué)院體育部教授(安徽 鳳陽 233100)。

中圖分類號:G842.2

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-1794(2015)05-0073-03