宋 志 英

(安慶師范學(xué)院教育學(xué)院，　安徽　安慶　246133)

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“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)研究

宋 志 英

(安慶師范學(xué)院教育學(xué)院，安徽安慶246133)

摘要：大學(xué)生心理健康教育課程已成為高校普及心理健康知識(shí),提升大學(xué)生心理健康水平的主要載體。根據(jù)2011—2013年開設(shè)該課程的教學(xué)反饋意見，嘗試采用“講解、體驗(yàn)、分享”三位一體的教學(xué)模式，選取開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的兩個(gè)平行班共73名大學(xué)生作為被試對象，以中國大學(xué)生心理健康量表(CCSMHS)和自編教學(xué)效果評(píng)價(jià)表為工具，進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果表明，大學(xué)生在軀體化、焦慮、抑郁、自卑等多個(gè)方面心理健康水平有明顯改善；在教學(xué)滿意度和幫助度兩方面，評(píng)價(jià)更高，逃課現(xiàn)象明顯減少。

關(guān)鍵詞：三位一體；大學(xué)生；心理健康教育；實(shí)驗(yàn)

DOI：10.13757/j.cnki.cn34-1045/c.2015.01.031

自2011年始，我國高校普遍開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，該課程也成為高校普及心理健康教育、提升大學(xué)生心理健康水平的主要載體。相關(guān)的調(diào)研表明，大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)對普及心理健康知識(shí)，緩解大學(xué)生心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生心理彈性，提升大學(xué)生心理健康水平具有積極的作用[1-3]；與此同時(shí)，相關(guān)調(diào)研也發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)滿意度與廣大師生對該課程的教學(xué)期望之間還存在一定的差距[4-5]。主要表現(xiàn)為：大班教學(xué)，教學(xué)形式單一，學(xué)科教學(xué)性質(zhì)明顯。課堂教學(xué)中學(xué)生隱性逃課現(xiàn)象比較突出。

有研究表明，團(tuán)體輔導(dǎo)在提升大學(xué)生的自信心、改善大學(xué)生人際關(guān)系、促進(jìn)大學(xué)生時(shí)間管理、生涯規(guī)劃等方面具有積極的作用[6,8]。為進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的實(shí)效性，根據(jù)三年來(2011—2013)開設(shè)該課程的教學(xué)反饋意見，嘗試采用“講解、體驗(yàn)、分享”三位一體(即講解、體驗(yàn)、分享大約各占三分之一的教學(xué)時(shí)間，教學(xué)過程中，教師時(shí)而在前講解，時(shí)而在后促動(dòng)，時(shí)而陪伴左右；學(xué)生時(shí)而傾聽、時(shí)而分享、時(shí)而體驗(yàn)?！爸v解、體驗(yàn)、分享”和諧互動(dòng)，保證課堂動(dòng)力均衡。)策略開展大學(xué)生心理健康教育課程的學(xué)習(xí)。期望利用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理，以增進(jìn)大學(xué)生的心理資本為目標(biāo)，把理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，把抽象的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能深入心靈的心理技術(shù)，使學(xué)生在親身體驗(yàn)中，領(lǐng)悟心理技術(shù)所蘊(yùn)含的深刻道理，幫助大學(xué)新生走出認(rèn)識(shí)自我、完善自我、拓展自我的第一步。

一、對象與方法

1.對象

整群隨機(jī)選取某高校2014年2月開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的生物技術(shù)專業(yè)1、2兩個(gè)教學(xué)班。生物技術(shù)1班為實(shí)驗(yàn)班，共34人，男生13人，女生21人；生物技術(shù)2班為對照班，共39人，男生15人，女生24人。兩組性別比例大致相等。

2.工具

中國大學(xué)生心理健康量表(CCSMHS)。該量表由教育部《中國大學(xué)生心理健康測評(píng)系統(tǒng)》課題組成員鄭日昌、鄧麗芳于2005年6月編制。該量表測定了大學(xué)生心理健康的12個(gè)維度，共104個(gè)題目，每個(gè)題目按出現(xiàn)的頻率從1(沒有)到5(總是)采用5點(diǎn)記分。該量表具有較好的信度和效度。

自編教學(xué)效果評(píng)定表。從課程內(nèi)容和課程效果兩個(gè)方面,由學(xué)生自行評(píng)定。發(fā)放問卷73份，回收有效問卷73份，回收率及有效率均為100%。

3.程序

利用CCSMHS對大學(xué)生的心理狀況進(jìn)行集體前測。然后由筆者為主要領(lǐng)導(dǎo)者，利用團(tuán)體活動(dòng)室，在實(shí)驗(yàn)班開展32學(xué)時(shí)的“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育。共10次，每周1次，每次3學(xué)時(shí)共135分鐘。團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容以提升大學(xué)生的心理資本為核心逐步展開。第1-2次為初始階段，首先，由團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者以“大學(xué)生為什么需要心靈成長”、“心靈成長的具體內(nèi)容為核心，從理論和實(shí)踐兩方面結(jié)合新生入學(xué)心理健康測試結(jié)果進(jìn)行主題演講；其次，明確本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、活動(dòng)要求；第三，通過團(tuán)體活動(dòng)促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)、營造溫暖信任的氛圍，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動(dòng)的開展提供安全的心理氛圍。第3-10次為工作階段，運(yùn)用積極心理技術(shù)，結(jié)合自我意識(shí)、人際關(guān)系、時(shí)間管理、情緒管理、生命教育等內(nèi)容引領(lǐng)學(xué)生展開自我探索、走向自我完善。第11次為結(jié)束階段，感受彼此的肯定與支持，鼓勵(lì)繼續(xù)成長，效果評(píng)價(jià)與反饋(主要內(nèi)容詳見表1)。對照班以班為單位，由筆者在固定教室以心理專題講座的方式開展同樣主題，同樣課時(shí)的課程教學(xué)(主要教材為柳友榮、宋志英主編，高等教育出版社出版的《大學(xué)生健康心理學(xué)教程》)。課程結(jié)束后再利用CCSMHS對兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行集體后測，并利用自編問卷從正(教學(xué)滿意度和教學(xué)幫助度)反(隱性逃課現(xiàn)象)兩方面進(jìn)行教學(xué)效果的評(píng)估。

表1　“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容一覽表

4.數(shù)據(jù)處理與分析

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采用SPSS 16.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

二、結(jié)果

1.實(shí)驗(yàn)組與對照組CCSMHS 前后測結(jié)果比較

由表2可知，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對照組在CCSMHS各維度上并不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組與對照組在軀體化、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、社交攻擊、性心理障礙和精神病傾向等8個(gè)維度存在顯著差異，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)后較實(shí)驗(yàn)前相比，除沖動(dòng)這一因子外均達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異,尤其在焦慮、抑郁、社交退縮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫和精神病傾向等6個(gè)維度上差異非常顯著(P<0.01)。對照組在實(shí)驗(yàn)后較實(shí)驗(yàn)前相比，各個(gè)維度的均分有所降低，但只有焦慮和抑郁兩個(gè)維度的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。

表2　實(shí)驗(yàn)組與對照組CCSMHS 前后測結(jié)果比較

注：*：P<0.05；**：P<0.01

2.實(shí)驗(yàn)組與對照組教學(xué)效果比較

由表3可知，從教學(xué)滿意度的角度看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生達(dá)到“比較滿意”以上的比例是83.9%，而對照組學(xué)生達(dá)到“比較滿意”以上的比例是42.5%。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的教學(xué)滿意度明顯高于對照組(Z=3.42；P<0.01) ；從教學(xué)對自己的幫助來看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生達(dá)到“幫助較大”以上的比例是65.8%，而對照組學(xué)生達(dá)到“幫助較大”以上的比例是32.2%，實(shí)驗(yàn)組的評(píng)價(jià)也明顯高于對照組(Z=2.83；P<0.01)。

表3　實(shí)驗(yàn)組與對照組教學(xué)效果比較

3.實(shí)驗(yàn)組與對照組隱性逃課現(xiàn)象調(diào)查結(jié)果

由表4可知，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生隱性逃課的比例只有29.4%，而對照組隱性逃課的比例高達(dá)79.5%，兩者差異非常顯著(Z=4.25；P<0.005)。

表4　實(shí)驗(yàn)組與對照組隱性逃課現(xiàn)象比較

4.實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的主觀報(bào)告

從學(xué)生的心得體會(huì)中可以感受到，相對于對照組學(xué)生，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對“三位一體”式教學(xué)給予了更充分的肯定。更多地運(yùn)用正面詞匯、更具體化的表達(dá)方式來評(píng)價(jià)團(tuán)體輔導(dǎo)式大學(xué)生心理健康教育課。如：

“這是一門深入心靈的課程，教師上課的方式很獨(dú)特、很有意思。這門課程給予大一新生的我們很大幫助，不僅讓我們知道為什么要心靈成長，在哪些方面成長，還知道了如何實(shí)現(xiàn)心靈成長。讓我們懂得珍愛自己和他人、懂得如何規(guī)劃學(xué)習(xí)、如何溝通、交流，如何寬容、信任別人，如何快樂地度過大學(xué)生生活，尤其是如何面對成長中的困惑……”

“每次上大學(xué)生心理健康教育課，我都發(fā)自內(nèi)心的輕松和快樂，發(fā)自內(nèi)心地思考和領(lǐng)悟。它讓我們原本封閉的內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)地打開，并愿意讓更多的人進(jìn)入和他們交談，不再孤單。特別是有一次課，至今記憶深刻，教師讓我們小組成員圍成一圈講出自己的悲傷與高興的事，就是那樣的一種契機(jī)，我們的心一下子融在了一起?！?/p>

“在大學(xué)生心理健康教育課上，討論了許許多多生活中我們試圖去回避，卻發(fā)現(xiàn)不得不去勇敢面對的事情，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心越來越強(qiáng)大。在學(xué)習(xí)過程中，有和同學(xué)們一起做活動(dòng)的快樂，有向同學(xué)坦誠的不安，有理解了的欣慰和開心，也有認(rèn)識(shí)自我的感慨?！?/p>

“大學(xué)生心理健康教育課使心理學(xué)從印象中的虛無縹緲變成了很實(shí)際的存在。從無休止的理論說教轉(zhuǎn)化成了深入心靈的團(tuán)體活動(dòng)，從人際交往、舍友關(guān)系到學(xué)習(xí)，從戀愛到未來，全面而深刻，突然覺得自己成熟了，明白了?！?/p>

“這個(gè)課讓我們正視自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)寬容、理解，這是一個(gè)人在成長過程中非常有意義的一筆財(cái)富。在未來的道路上，困惑還是會(huì)有的，挫折也是會(huì)遇見的，但是用一顆自信陽光的心去面對就什么都不害怕了。”

三、討論

1.“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育更有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

從表2可以看出，對照組在接受了傳統(tǒng)主題講座式的心理健康教育后，在CCSMHS各個(gè)維度的均分都有所降低，但只有焦慮和抑郁兩個(gè)維度的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，這可以看成是傳統(tǒng)主題講座式教學(xué)的效果。實(shí)驗(yàn)組在接受了“三位一體”式心理健康教育后，除沖動(dòng)這一維度外，各維度均分都有所降低，且都具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，這可以看成是“三位一體”式教學(xué)的效果。實(shí)施不同模式的教學(xué)后，從實(shí)驗(yàn)組與對照組在CCSMHS各個(gè)維度上分值降低情況的對比可以看出，實(shí)驗(yàn)組降價(jià)的程度更大，且在軀體化、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、社交攻擊、性心理障礙和精神病傾向等8個(gè)維度存在顯著差異，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這說明“三位一體”式心理健康教育更有利于降低大學(xué)生在CCSMHS各個(gè)維度的分值，提高大學(xué)生的心理健康水平。將“三位一體”式教學(xué)模式應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)是高效的，更有利于“優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)，提升大學(xué)生心理健康水平，開發(fā)心理潛能 ”這一教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育更有利于教學(xué)效果的提升

由表3可以看出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生相對于對照組學(xué)生對教學(xué)的滿意度更高，收獲也更大。這與“三位一體”式方案設(shè)計(jì)的科學(xué)性、團(tuán)體輔導(dǎo)自身的獨(dú)特性及團(tuán)體運(yùn)行的高效能是分不開的。首先，“講解、體驗(yàn)、分享三位一體”式教學(xué)模式更符合心理健康教育的規(guī)律及大學(xué)生的內(nèi)心需求。大學(xué)生心理健康教育課程不同于其它的學(xué)科課程，不僅要入腦，更要入心，只有學(xué)習(xí)者有了內(nèi)心體驗(yàn)，才能更好地領(lǐng)悟，才會(huì)內(nèi)化和升華。其次，團(tuán)體輔導(dǎo)自身的獨(dú)特性。①情境體驗(yàn)性。在“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，教師利用經(jīng)典案例、角色扮演、模擬訓(xùn)練、腦力激蕩等積極心理技術(shù)，精心創(chuàng)設(shè)一種適宜的情境和情感氛圍，學(xué)生以個(gè)人、小組、團(tuán)體參與其中，以自主、獨(dú)特的方式去認(rèn)知、領(lǐng)悟、升華，極大地激發(fā)了個(gè)體的內(nèi)在價(jià)值和生命活力，實(shí)現(xiàn)了知、情、意的統(tǒng)一。②多元互動(dòng)性?！叭灰惑w”式大學(xué)生心理健康教育改變了傳統(tǒng)專題講座式“教授——接受”的固定模式，成為教師與學(xué)生、教師與小組、學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與小組、小組與小組等多層面的交流與互動(dòng)。為每一位學(xué)生提供了更多的交換經(jīng)驗(yàn)、相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不知不覺中學(xué)生就成為真正的學(xué)習(xí)主體，成為知識(shí)的主動(dòng)建構(gòu)者，教學(xué)效果自然更好。最后，團(tuán)體運(yùn)行的高效能。①團(tuán)體凝聚力的形成。在團(tuán)體方案設(shè)計(jì)中，有意識(shí)地安排了兩次(第1次和第2次)活動(dòng)，通過言語和非言語的交流，促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)，相知，獲得安全感，進(jìn)而使成員由表及里、由淺入深地開放自己，形成相互信任、接納的氛圍，為后續(xù)活動(dòng)的開展奠定了情感基礎(chǔ)。②面向全體，關(guān)注個(gè)別。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)了獨(dú)特的成員，如沉默者、專家和攻擊者、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，針對這些成員及時(shí)進(jìn)行個(gè)別咨詢，不僅沒有影響到團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，還成為團(tuán)體輔導(dǎo)中收益最大者。

3.“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育能有效干預(yù)隱性逃課現(xiàn)象

由表4可知，在“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育課上，學(xué)生隱性逃課的比例明顯減少。所謂隱性逃課是相對于顯性逃課(學(xué)生無故不上課)而言的，學(xué)生身在課堂但心不在課堂上。表現(xiàn)為玩手機(jī)、看小說雜志、吃東西、發(fā)呆、甚至睡覺等多種形式。調(diào)查表明專題講座式心理健康教育課因?yàn)槿鄙倩?dòng)或互動(dòng)不到位，學(xué)生缺乏熱情，無法自覺主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)過程中，為隱性逃課提供了可能。而在“三位一體”式心理健康教育課堂中，深入心靈的心理技術(shù)以及成員間的互動(dòng)與分享，使每個(gè)成員時(shí)刻感覺置身于被關(guān)注和關(guān)注他人的氛圍中，提升了學(xué)生對教學(xué)的投入度和關(guān)注度。

四、結(jié)論

研究表明，“三位一體”式大學(xué)生心理健康教育與傳統(tǒng)的專題講座式大學(xué)生心理健康教育相比，更有利于教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成、教學(xué)效果的提升，并能有效地干預(yù)學(xué)生隱性逃課現(xiàn)象，值得進(jìn)一步推廣。

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責(zé)任編校：汪沛

網(wǎng)絡(luò)出版時(shí)間：2015-03-02 2:51:25網(wǎng)絡(luò)出版地址：http://www.cnki.net/kcms/detail/34.1045.c.20150302.0952.031.html

A Triadic Teaching Model of Mental Health Education for College Students: Course Design and Experimental Research

SONG Zhi-ying

(School of Education, Anqing Teachers College, Anqing 246133, Anhui, China)

Abstract:Mental Health Education for College Students has been a course to spread knowledge of mental health and increase the level of psychological health. According to the feedback collected from 2011 to 2013, a triadic teaching model of “l(fā)ecturing, experiencing and sharing” has been adopted. 2 parallel classes were chosen and 73 college students were chosen as subjects. With CCSMHS and self-designed evaluation form of teaching effectiveness as tools, the teaching effect was studied, which shows that college students have improved their mental health in terms of somatization, anxiety, depression and sense of inferiority. As far as teaching satisfaction helpfulness is concerned, the evaluation is more positive and the number of students playing truant has decreased significantly.

Key words:a triadic model; college students; mental health education; experiment

中圖分類號(hào)：G642.3;G441

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1003-4730(2015)01-0135-05

作者簡介：宋志英,女, 吉林德惠人，安慶師范學(xué)院教育學(xué)院教授，碩士。

基金項(xiàng)目：安徽省高校教學(xué)研究項(xiàng)目(2013JYXM144)。

收稿日期：2014-10-27