徐曉涵 李春莉

(河北工業(yè)大學(xué)廊坊分校，河北 廊坊 065000;廊坊師范學(xué)院，河北 廊坊 065000)

幸福感是指?jìng)€(gè)體感受和體驗(yàn)幸福時(shí)的一種滿足的情感狀態(tài)，它趨向于主觀性、個(gè)體性、具體性，是具體生活中的個(gè)人對(duì)其生活現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的感知能力。［1］理工科女大學(xué)生身處理工科院校，男女比例失衡，女大學(xué)生談戀愛(ài)比例高、情感困擾多，極易出現(xiàn)心理問(wèn)題，其幸福感的提升有利于女大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，重新詮釋生活的意義。

一、相關(guān)概念

總體幸福感是指?jìng)€(gè)體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估。［2］團(tuán)體心理輔導(dǎo)(group counseling)，又稱團(tuán)體咨詢、集體咨詢、群體咨詢或小組咨詢，是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式。［3］

二、研究過(guò)程

(一)研究對(duì)象

選取河北工業(yè)大學(xué)城市學(xué)院在校女大學(xué)生30 名為研究對(duì)象，將她們分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組各15 名。

(二)研究設(shè)計(jì)與工具

1.研究工具

《總體幸福感量表修訂版》，由段建華修訂，信效度良好。用于測(cè)量大學(xué)生的總體幸福感，得分越高，幸福度越高。

《青少年生活事件量表》，由劉賢臣等編制，適用于對(duì)青少年尤其是中學(xué)生和大學(xué)生應(yīng)激性生活事件發(fā)生頻度和應(yīng)激強(qiáng)度評(píng)定，量表有較好的信效度。在本研究中，主要用于了解干預(yù)期間生活事件對(duì)大學(xué)生總體幸福感的影響，盡量排除這些因素對(duì)團(tuán)體干預(yù)效果的影響。

《團(tuán)體輔導(dǎo)反饋表》，每次團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行后施測(cè)，主要用于調(diào)查團(tuán)體輔導(dǎo)的效果，作為女大學(xué)生總體幸福感這一量化指標(biāo)的補(bǔ)充。

2.研究設(shè)計(jì)

本研究通過(guò)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組兩組同質(zhì)被試進(jìn)行不同實(shí)驗(yàn)處理方式，在實(shí)驗(yàn)處理前后分別進(jìn)行同樣的心理測(cè)驗(yàn)。在團(tuán)輔干預(yù)階段，安排如表1。

表1 團(tuán)體積極心理輔導(dǎo)研究設(shè)計(jì)

三、結(jié)果

(一)實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組前測(cè)成績(jī)的比較分析

經(jīng)統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)，兩組被試幸福感前測(cè)總分?jǐn)?shù)及其六個(gè)維度上，差異均不顯著，即實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組同質(zhì)。

(二)實(shí)驗(yàn)組前測(cè)后測(cè)成績(jī)的比較分析

經(jīng)檢驗(yàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)前后，實(shí)驗(yàn)組在總體幸福感總分上存在顯著差異，團(tuán)體輔導(dǎo)在對(duì)生活的滿足和興趣、精力、憂郁或愉快的心境、緊張和松弛這四個(gè)方面上有較好的效果，在其他兩個(gè)方面效果則不明顯。見(jiàn)表2。

表2 實(shí)驗(yàn)組前測(cè)后測(cè)差異檢驗(yàn)

(三)實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組后測(cè)成績(jī)的比較分析

經(jīng)檢驗(yàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組在總體幸福感總分上存在非常顯著的差異，團(tuán)體輔導(dǎo)效果對(duì)生活的滿足和興趣、精力、憂郁或愉快的心境、緊張和松弛、對(duì)情感和行為的控制這五個(gè)方面非常明顯，在對(duì)健康的擔(dān)心這個(gè)方面效果則不明顯。見(jiàn)表3。

表3 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組后測(cè)差異檢驗(yàn)

1.對(duì)照組前后測(cè)成績(jī)的比較分析

經(jīng)檢驗(yàn)，對(duì)照組被試總體幸福感總分及六個(gè)維度的前測(cè)、后測(cè)總分?jǐn)?shù)差異不顯著，由此可以看出，未接受任何處理的對(duì)照組在總體幸福感水平上并未發(fā)生較大的變化。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)的反饋情況

通過(guò)對(duì)十次團(tuán)體輔導(dǎo)反饋表進(jìn)行頻次統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，100%的成員都是自愿參加本團(tuán)體活動(dòng);98%的成員認(rèn)為，團(tuán)體的整體氣氛是安全溫暖的，100%的成員認(rèn)為，團(tuán)體內(nèi)容是有價(jià)值的。

四、結(jié)論

本研究通過(guò)五大板塊的設(shè)計(jì)，將積極心理學(xué)相關(guān)理論融入團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)踐中，結(jié)果顯示:積極心理學(xué)取向的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)提升理工科女大學(xué)生總體幸福感干預(yù)效果較好。

［1］榮昭俊.大學(xué)生幸福教育研究［D］.無(wú)錫:江南大學(xué)，2009.

［2］段建華. 總體幸福感量表在我國(guó)大學(xué)生中的試用結(jié)果與分析［J］. 中國(guó)臨床心理學(xué)，1996，(1):56.

［3］樊富民，何瑾.團(tuán)體心理輔導(dǎo)［M］.上海:華東師范大學(xué)出版社，2010.25.