林 飛

（大連理工大學(xué)城市學(xué)院）

從本屆世界杯看，采取“全攻全守”的代表球隊(duì)德國隊(duì)與荷蘭隊(duì)，均取得不俗的戰(zhàn)績?！叭ト亍睉?zhàn)術(shù)是1974 年世界杯的荷蘭隊(duì)首先使用的，在當(dāng)時(shí)的年代，引起了巨大的轟動(dòng)。許多球隊(duì)紛紛效仿，但后期由于成績不理想，又紛紛放棄。2014 年的夏天，在巴西世界杯上，傳統(tǒng)足球強(qiáng)國再次使用全攻全守戰(zhàn)術(shù)，向全世界的球迷詮釋了全新的“全守全攻”打法。在全世界球迷為精彩比賽歡呼的同時(shí)，我們也在重新思考“全攻全守”戰(zhàn)術(shù)的精髓。

經(jīng)過技術(shù)數(shù)據(jù)分析我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今的足球比賽與以前截然不同，現(xiàn)在追求更快的速度、更犀利的進(jìn)攻方式、更壓迫式的防守。這不是過去我們理解的傳統(tǒng)打法，而是建立在良好技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)組織基礎(chǔ)之上的全攻全守。90 分鐘甚至120 分鐘的全場奔跑對(duì)球員的無氧耐力提出了極高的要求，讓對(duì)手疲于奔命的控球技術(shù)使對(duì)手徹底崩潰，眼花繚亂的傳切接應(yīng)輕松打破防守的銅墻鐵壁，區(qū)域防守的人數(shù)優(yōu)勢(shì)和壓迫感使得對(duì)手的進(jìn)攻灰飛煙滅。成功的球隊(duì)越來越像一支訓(xùn)練有素的部隊(duì)，嚴(yán)格按照戰(zhàn)場整體要求進(jìn)行作戰(zhàn)。經(jīng)過對(duì)比我們認(rèn)為，我院足球隊(duì)原來的訓(xùn)練理念和方法已經(jīng)嚴(yán)重滯后，我們學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)與高水平球隊(duì)相比差距巨大。

通過組織我院足球校隊(duì)觀摩學(xué)習(xí)，學(xué)生都感嘆，現(xiàn)在的足球比賽，對(duì)球員提出了更高的要求，如果我們還停留在原來的認(rèn)知階段，將被時(shí)代拋棄，紛紛表示希望學(xué)習(xí)新的足球理念和訓(xùn)練方法，提升自己的足球水平。

根據(jù)我院足球隊(duì)實(shí)際情況，我們把院隊(duì)分為一隊(duì)和二隊(duì)，一隊(duì)為新理念實(shí)驗(yàn)隊(duì)，二隊(duì)為常規(guī)隊(duì)，兩個(gè)球隊(duì)初始水平相當(dāng)。新理念實(shí)驗(yàn)隊(duì)按照新的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，常規(guī)隊(duì)沿用以前的訓(xùn)練方式。根據(jù)學(xué)院與學(xué)生的實(shí)際情況，每周下午訓(xùn)練三次，每次50分鐘。我們?cè)O(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)期為兩個(gè)月。

耐力是足球比賽的物質(zhì)保障，特別是球員的無氧耐力，它是足球比賽順利進(jìn)行的前提。但光有耐力還不夠，在比賽中控制不住球，還會(huì)白白消耗有效的體能儲(chǔ)備?？厍蚣夹g(shù)是足球運(yùn)動(dòng)員必須掌握的基本功，具有很強(qiáng)的實(shí)用價(jià)值，控球技術(shù)掌握運(yùn)用得是否合理，對(duì)其他技術(shù)的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施有著決定性作用。對(duì)球員個(gè)體來講，控球能力的強(qiáng)弱反映了球員個(gè)體的足球活動(dòng)能力，從全隊(duì)來講，控球技術(shù)水平是一個(gè)球隊(duì)整體水平的反映。只有在快速激烈的對(duì)抗中，全面熟練地掌握控球技術(shù)，才能在爭奪激烈、拼搶兇猛的比賽中有的放矢地完成各種戰(zhàn)術(shù)要求，贏得比賽。俗話說外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，一個(gè)球員是否在用腦子踢球，看他的傳接意識(shí)，看似簡單的一傳一接，其實(shí)是對(duì)大腦智商的考驗(yàn)。足球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，集體項(xiàng)目的特點(diǎn)就是全員參與，球隊(duì)的防守不是依靠某條線也不是依靠某個(gè)人，而是需要全隊(duì)參與搶截球，全員參與是足球運(yùn)動(dòng)的最高境界。

針對(duì)新理念實(shí)驗(yàn)隊(duì)我們的觀點(diǎn)是強(qiáng)化無氧耐力、控球技術(shù)、接應(yīng)、搶截球的能力，并且是通過有球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提升這幾方面的能力。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的是提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)理論和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在激烈的比賽對(duì)抗中，有效的戰(zhàn)術(shù)能最大限度地提升運(yùn)動(dòng)員合理運(yùn)用個(gè)人技術(shù)的空間，增強(qiáng)隊(duì)員與本隊(duì)同伴進(jìn)行配合的能力。兩至三人小組的局部配合直接影響到球隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，隨著現(xiàn)代足球技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷增強(qiáng)和提高，簡潔高效的配合方式和內(nèi)容尤為重要?？紤]到我院學(xué)生的理解力和技術(shù)水平的需要，選擇有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)顯得尤為重要。兩三人的戰(zhàn)術(shù)能力是整體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，完成兩三人戰(zhàn)術(shù)能力的強(qiáng)弱，直接反映球隊(duì)的整體水平。通過對(duì)幾百個(gè)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法的篩選，根據(jù)實(shí)際需要，我們挑選出四個(gè)國際足聯(lián)最新的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，在每節(jié)訓(xùn)練課進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，這四個(gè)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法都是在有球狀態(tài)下進(jìn)行。在四個(gè)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練后，新理念實(shí)驗(yàn)隊(duì)每節(jié)課都增加15 分鐘的半場整體傳搶。四個(gè)有球狀態(tài)下的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練如下：

圖1 無氧耐力

圖2 控球

圖1 說明：在A 區(qū)3 對(duì)1，5 次傳球后開始運(yùn)用快速帶球跑，通過B 區(qū)將球發(fā)展到C 區(qū)，（A 區(qū)防守隊(duì)員追趕防守不得越過中間虛線）循環(huán)練習(xí)，快速帶球必須有一定距離，兩組同時(shí)進(jìn)行。

圖2 說明：在20 米×20 米的區(qū)域內(nèi)練習(xí)，人數(shù)2 對(duì)2，外圍兩端線各站兩名傳球隊(duì)員，傳球隊(duì)員不斷改變傳球的方向位置，接球隊(duì)員則根據(jù)來球的方向位置選擇接應(yīng)控球。

圖3 接應(yīng)圖

圖4 搶截球

圖3 說明：在20 米×20 米區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，內(nèi)容為2 對(duì)2 接應(yīng)練習(xí)，首先端線邊的兩位隊(duì)員互相傳球，場內(nèi)的兩隊(duì)員則不停選位接應(yīng)，然后端線球員把傳球進(jìn)場地，接應(yīng)隊(duì)員把球傳到另外一側(cè)端線，算得1 分，一方得5 分時(shí)場地內(nèi)外交換練習(xí)。

圖4 說明：底邊的進(jìn)攻隊(duì)員傳球后，左邊傳球的防守隊(duì)員弧線跑動(dòng)封堵上邊進(jìn)攻隊(duì)員的回傳球路線，并迅速配合上邊做逼壓的同伴形成夾搶。

技術(shù)分析統(tǒng)計(jì)表（教學(xué)比賽統(tǒng)計(jì)）

續(xù) 表

通過新理念隊(duì)和常規(guī)隊(duì)的比賽分析發(fā)現(xiàn)，我們新理念隊(duì)攻防轉(zhuǎn)換的速度明顯加快，場面控制明顯占優(yōu)，各項(xiàng)數(shù)據(jù)也明顯領(lǐng)先。我想根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，結(jié)合本院學(xué)生的實(shí)際情況，建立一個(gè)新的教學(xué)思路并科學(xué)制定訓(xùn)練方法，這是我們高校教師提高學(xué)生足球競技水平的有效途徑。

［1］邢穎，魏強(qiáng).飛利浦大學(xué)生足球前鋒耐力訓(xùn)練研究［J］.體育世界學(xué)術(shù)，2008（10）.

［2］劉婕.淺析如何提高體育教學(xué)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣［J］.學(xué)園，2012（2）.

［3］賈鵬飛.公共體育課教程［M］.人民體育出版社，2012.

［4］張桂海.現(xiàn)代大學(xué)體育選項(xiàng)教程［M］.人民體育出版社，2011.