于荷

接受病苦，才能享受快樂(lè)

●本刊記者：朋友的父親本是開(kāi)朗、快樂(lè)的人，但自從被查出患前列腺癌就完全改變了，整天郁郁寡歡，胡思亂想。即使是治療后復(fù)查結(jié)果不錯(cuò)，他以前招牌似的笑容也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。

○何裕民：積極心理學(xué)倡導(dǎo)一種觀點(diǎn)：快樂(lè)不是成功導(dǎo)致的，而是你的快樂(lè)易導(dǎo)致成功！其中，要想享受快樂(lè)，很重要的原則是應(yīng)首先接受生活中災(zāi)難、困惑、挫折、痛苦、哀傷和憂愁等，一句話，接受生活中的不幸，才能享受到幸福、快樂(lè)，才能享受成功。對(duì)待疾病亦是如此。你只有接受疾病帶來(lái)的痛苦，承認(rèn)這是生命不可或缺的，然后，克服這個(gè)痛苦（或在克服痛苦過(guò)程中），你體驗(yàn)到某種成功（哪怕是微小的），你就會(huì)享受到這種快樂(lè)！

●本刊記者：回到疾病來(lái)說(shuō)，只有接受病痛，保持良好快樂(lè)的心態(tài)，抗癌才可以成功吧？

○何裕民：講到這，我想起一個(gè)案例，99歲的周老伯。由于年齡很大，所以當(dāng)他便血、并發(fā)現(xiàn)直腸有腫塊后，是以保守治療為主的。幾年調(diào)理下來(lái)，盡管他的肛門(mén)口還不時(shí)火辣辣的疼，但人卻精神抖擻，神采奕奕的。我倆握著手慶賀他的成功。他說(shuō)，“我才不把癌癥當(dāng)回事，因?yàn)槲议L(zhǎng)壽，所以才會(huì)有癌癥。別人活不到我這個(gè)年齡，所以我有癌很正常。我比別人享受的更多，現(xiàn)在無(wú)非就是大便次數(shù)多點(diǎn)，肛門(mén)口偶爾有點(diǎn)墜脹感！想想比過(guò)去的日子，不知道要好多少呢，我非常滿足，非常開(kāi)心！”

正因?yàn)榻邮苌喜∷肋@種現(xiàn)實(shí)，接受這種與生俱來(lái)的——每個(gè)人都會(huì)相伴而來(lái)的疾病痛苦，所以，他才快樂(lè)！所以，他的治療效果也特別好。

樂(lè)齡，“樂(lè)”才能長(zhǎng)壽

○何裕民：我有個(gè)遠(yuǎn)房親戚，體檢查出肺癌，左下肺沒(méi)有癥狀，我不主張他第一時(shí)間用靶向，因?yàn)樗挲g大了。三個(gè)月后，腫塊沒(méi)大，但他開(kāi)始用靶向了。用靶向就算了，腫塊也控制得很好，但他總是不放心，天天在網(wǎng)上查，然后把靶向給停了。他在家周圍小醫(yī)院看了，醫(yī)生告訴他這兒有問(wèn)題，那兒有問(wèn)題。其實(shí)，他是七十多歲的人了，要做個(gè)檢查，體內(nèi)沒(méi)問(wèn)題才怪呢。我明確告訴他：這些問(wèn)題都不是本質(zhì)問(wèn)題，也不是腫瘤問(wèn)題。但他就是要搞清楚，就認(rèn)為自己的病很重。

過(guò)了一段時(shí)間，他堅(jiān)持還要到醫(yī)院去查，這次醫(yī)院讓他做個(gè)微創(chuàng)治療，他一聽(tīng)說(shuō)有辦法治療，毫不猶豫接受了。治完后，問(wèn)題一連串來(lái)了。其實(shí)，他當(dāng)時(shí)左下肺有點(diǎn)積液，僅此而已。做之前沒(méi)癥狀，做了后卻出現(xiàn)疼痛。這下還了得，他更是茶飯不香了。結(jié)果微創(chuàng)之后三個(gè)多月，他女兒來(lái)看我，我看到她戴著黑袖，明白了一切。他女兒很傷感地說(shuō)：“我爸就死在瞎折騰上。天天一點(diǎn)笑容沒(méi)有，覺(jué)得世界那么不公平;硬要把問(wèn)題查得清清楚楚;天天提心吊膽，嚷著要給他第一時(shí)間治療，結(jié)果前后只有九個(gè)月，就走了。”

其實(shí)，人難免會(huì)有生老病死，特別是長(zhǎng)壽者。現(xiàn)在人平均壽命增長(zhǎng)了十多歲，這增長(zhǎng)的十多歲中，大概三分之二的時(shí)間將伴隨著疾苦。因?yàn)槟憷狭耍瑱C(jī)能衰減了，就像車輛，用久了，自然成破車了！所以，有時(shí)候需要“認(rèn)命”——因?yàn)槟憷狭?，所以眼?因?yàn)槟憷狭?，所以有骨頭酸疼;因?yàn)槟憷狭?，所以耳背……這些個(gè)都是必然的。你只有接受這些個(gè)東西，樂(lè)齡所帶來(lái)的既是痛苦，更是快樂(lè)！讓你享受長(zhǎng)壽，享受老年生活。我們?nèi)粲眠@種觀念去看世界，無(wú)疑勝過(guò)一大堆藥物。

●本刊記者：謝謝何教授的講解，下期見(jiàn)！