□林甲換

高職公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)課程教學(xué)改革探討

□林甲換

當(dāng)前高職公體課程教學(xué)觀念滯后，面向未來職業(yè)適應(yīng)性不明顯，公體課程設(shè)置存在整齊劃一的弊病。結(jié)合專業(yè)課程教學(xué)設(shè)置公體課程教學(xué)項目，高職院校公體課程設(shè)置的指導(dǎo)思想與專業(yè)課程培養(yǎng)目標(biāo)要協(xié)調(diào)一致；公體課程應(yīng)該盡量從專業(yè)課程特點出發(fā)，安排體育訓(xùn)練項目與專業(yè)緊密結(jié)合；當(dāng)前教師考核方式和學(xué)生的評價方式不利于公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)課程教學(xué)。

高等職業(yè)教育；公體課程教學(xué)；專業(yè)課程教學(xué)；課程改革

如何在高職院校的體育課程改革中貫徹《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想，達(dá)到促進(jìn)人才培養(yǎng)的作用，是當(dāng)前高職院校公體教學(xué)課程改革的重中之重?！毒V要》對學(xué)校公體教學(xué)課程改革提出了全面的指導(dǎo)意見，在課程目標(biāo)、課程設(shè)置、課程結(jié)構(gòu)、課程評價與管理等方面提出了具體要求，各高?？梢宰灾髟O(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)內(nèi)容，以及設(shè)置課程、安排教師等，這樣就為高校發(fā)揮自主性建設(shè)公體課程教學(xué)留下了很大的空間。

一、當(dāng)前公體教學(xué)存在的問題

關(guān)于高職院校公體課程教學(xué)存在的問題可以從觀念滯后與面向未來職業(yè)適應(yīng)性不明顯兩個層面歸納如下：

（一）公體課程教學(xué)思想滯后

1.公體教學(xué)研究的創(chuàng)造性不足，導(dǎo)致理論層面的缺乏，無法有效指導(dǎo)我國高職院校公體教學(xué)的改革。有關(guān)公體課程教學(xué)的研究多是策略性的意見，具體可操作的研究成果較少。有的研究雖然進(jìn)行了一些調(diào)查，但是比較表面，分析結(jié)果偏向于描述性數(shù)據(jù)，沒有更深入的因果分析。另外，對學(xué)生個性化的研究也較少，對國外公體教學(xué)的先進(jìn)研究成果吸收不足，如美國有一項創(chuàng)造性的體育研究，針對運動游戲（Exergame）即體育運動結(jié)合的數(shù)字化游戲，該研究指出“運動預(yù)習(xí)能夠直接有利于身體的健康，也能夠幫助運動技能想生活其他活動的遷移”［1］。美國體育教育指導(dǎo)指出對于學(xué)生而言，“每天60分鐘或更多時間的體育活動是比較合適的”［2］。而現(xiàn)在，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來越多的學(xué)生沉迷于游戲。針對當(dāng)前學(xué)生玩游戲的時間增加而體育鍛煉的時間減少，在公體教學(xué)中有效結(jié)合體育與運動技能是加強公體教學(xué)的一個手段。

2.公體課程教學(xué)觀念滯后，無法與時俱進(jìn)。這一點主要體現(xiàn)在公體教學(xué)無法緊跟高等職業(yè)教育的變化上。目前，隨著招生策略的不斷調(diào)整，高等職業(yè)教育的對象發(fā)生了變化，“公體課程教學(xué)對象變得復(fù)雜化”［3］。公體教學(xué)的對象不再是局限于初中或者職業(yè)中學(xué)的畢業(yè)生，而且即使是初中或職業(yè)中學(xué)的畢業(yè)生，隨著社會條件的變化，他們知識水平、文化層次、身體素質(zhì)都已經(jīng)發(fā)生了重大變化。針對高職院校教育對象的改變，高職院校的公體教學(xué)在課程設(shè)置和教學(xué)目標(biāo)等方面均應(yīng)做出相應(yīng)的改革和調(diào)整。然而絕大多數(shù)的學(xué)校的管理者沒有意識到這點，致使辦學(xué)思想落后。另外，一些高等職業(yè)學(xué)校沒有明確的辦學(xué)理念，盲目向普通高等學(xué)?？待R，這也是導(dǎo)致我國高等職業(yè)院校公體課程教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)混亂的原因之一。

3.對公體課程教學(xué)傳統(tǒng)觀念上的誤解。公體課程教學(xué)是職業(yè)教育的重要組成，這點已經(jīng)得到研究者和學(xué)校管理者的共識，然而，問題就在于傳統(tǒng)觀念認(rèn)為身體健康，擁有良好的身體素質(zhì)水平的人在專業(yè)技能的學(xué)習(xí)上就更容易，這種習(xí)慣性的看法是否正確還有待斟酌。事實上，不少研究表明為了更順利地掌握某項專業(yè)技能，必須發(fā)展與這項具體專業(yè)對應(yīng)的最重要的身體素質(zhì)。這就是為什么年輕的運動員并不能更容易地學(xué)會與他運動項目無關(guān)的專業(yè)技能，比如讓游泳運動員學(xué)編程，恐怕就很難比身體素質(zhì)一般的軟件工程學(xué)生要有優(yōu)勢。然而，“除了專業(yè)技能所需的身體素質(zhì)外，其他與職業(yè)不是那么緊密相連的身體素質(zhì)也不能忽略”［4］。

（二）公體課程教學(xué)面向未來職業(yè)適應(yīng)性不明顯

1.公體教學(xué)體系職業(yè)特征不明顯。楊金土指出，符合我國職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)的高等職業(yè)教育應(yīng)該是具有針對的職業(yè)教育［5］。其教學(xué)應(yīng)該直接針對社會職業(yè)崗位，具有鮮明的職業(yè)定向性。而我國目前的高等職業(yè)教育的公體教學(xué)，大多忽視學(xué)生的崗位職業(yè)適應(yīng)能力，沒有針對特定的專業(yè)或考慮到面向未來職業(yè)適應(yīng)性，這是因為目前我國公體教學(xué)體系存在如下幾個問題：首先“體育教材體系內(nèi)容不合理”［6］。我國目前的高職公體教學(xué)常常將重點放在追求教材系統(tǒng)化和完整性，忽視培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，妨礙學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性；其次，教師教學(xué)質(zhì)量問題。目前高職院校的體育教師一般具備體育技能而普遍缺乏對于公體教學(xué)的重視，在公體教學(xué)方面的知識吸收不足，因而，無法承擔(dān)起促進(jìn)學(xué)生在體育鍛煉中個性化發(fā)展；第三，隨著學(xué)生數(shù)量快速的增加，體育教師面臨日益繁重的工作量，難免放松對學(xué)生的管理，無法保證教學(xué)效果。

2.公體課程設(shè)置存在整齊劃一的弊病。職業(yè)不同的需要具備相應(yīng)的身體素質(zhì)，因此，公體教學(xué)內(nèi)容的安排就應(yīng)該根據(jù)不同職業(yè)的特點做出相應(yīng)調(diào)整?！保?］而目前高職院校的公體課程教學(xué)整齊劃一，教學(xué)目標(biāo)不清，設(shè)置課程很少能夠針對不同的專業(yè)類型的學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該有利于學(xué)生習(xí)得體育保健與運動健身基本方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生溝通能力、合作能力和適應(yīng)將來工作的過硬的身體機能與素質(zhì)。

二、結(jié)合專業(yè)課程教學(xué)設(shè)置公體課程教學(xué)項目選擇

高職院校的公體課程教學(xué)應(yīng)注意結(jié)合專業(yè)課程教學(xué)，設(shè)置高職公共體育項目教學(xué)，建立公體教改目標(biāo)。

（一）明確高職院校公體課程教學(xué)的觀念

“學(xué)校到生涯”（STC）為目前美國職業(yè)教育的主流理念，“職業(yè)教育應(yīng)該服務(wù)于學(xué)生順利從學(xué)校畢業(yè)，進(jìn)而融入社會?！保?］如何實現(xiàn)該理念？除了學(xué)科知識和專業(yè)技能的培訓(xùn)，更應(yīng)該加強學(xué)生身體素質(zhì)技能的教育。職業(yè)體育是有目的針對學(xué)生所學(xué)專業(yè)和將來可能從事的職業(yè)，開展必要的理論知識的教育，并進(jìn)行特定的身體運動技巧與技能的鍛煉。職業(yè)教育的核心是為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想。終身體育觀念是終身學(xué)習(xí)觀念在體育教育方面的延伸，只有在終身體育觀念的指導(dǎo)下，學(xué)生才能擁有良好的體魄，才能應(yīng)對未來面對的各種工作情境。

（二）明確不同專業(yè)對于公體課程教學(xué)的需求設(shè)置項目

張欽曾經(jīng)進(jìn)行過針對不同專業(yè)的學(xué)生對于公體課程教學(xué)需求的調(diào)查，他將工作類型分為“伏案型、站立型和運動型職業(yè)”三類［9］。他的調(diào)查報告顯示伏案型職業(yè)容易引起肥胖、心臟病、高血壓等現(xiàn)代文明疾病，瑜伽、形體、拳擊、韻律操等體育項目較為適合這類群體。就站立型職業(yè)類型群體而言，血流不暢、靜脈曲張、胃下垂、人體協(xié)調(diào)機能下降等現(xiàn)代職業(yè)病，則應(yīng)該重點發(fā)展軀干肌肉力量，加強上下肢力量，胯關(guān)節(jié)柔韌性等。針對運動型職業(yè)人群容易出現(xiàn)過度疲勞、心血管疾病，增強耐力、鍛煉力量素質(zhì)的項目如爬山、遠(yuǎn)足、郊游、長跑、游泳等更為適合。葉松則更為具體地針對不同專業(yè)學(xué)生對體育素質(zhì)的需求進(jìn)行劃分為“機械安裝類、土建類、計算機信息類、醫(yī)學(xué)類、土建類、服務(wù)類、藝術(shù)類、法律財經(jīng)類、航空航天類”［10］九大類，高職公體課程教學(xué)可根據(jù)專業(yè)課程特點設(shè)置有針對性的公體課程教學(xué)項目。

（三）改革教師考核方式和學(xué)生的評價方式

公體課程教學(xué)改革必須輔之以相應(yīng)的評價方式才能有效實施。針對與專業(yè)相結(jié)合的體育項目，高職院校需要對體育老師和學(xué)生的評價進(jìn)行相應(yīng)的改革。在教師考核方面，注意教師體育價值觀的評價，加強教師對專業(yè)公體教學(xué)的技能與素養(yǎng)。就學(xué)生而言，應(yīng)該改變只注重成績的評價方式，從多方面測評學(xué)生的體育素質(zhì)。張仲景等指出“公體教學(xué)根據(jù)受教育者的習(xí)得程度可分為初級、中級、高級三個階段”［11］。只有達(dá)到第三個階段才能意識到自我對運動的需要，養(yǎng)成終身體育的觀念，積極主動的形成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握為將來從事不同職業(yè)培養(yǎng)不同身體素質(zhì)的能力。

三、公體教學(xué)項目要適應(yīng)專業(yè)課程教學(xué)

（一）高職公體教學(xué)適應(yīng)專業(yè)課程教學(xué)開設(shè)訓(xùn)練項目

公體課程教學(xué)在教授內(nèi)容上有所偏重，這是由不同學(xué)科和專業(yè)的不同特點所決定的。如我校正在開設(shè)體育教學(xué)項目為：舞蹈、健美操、柔道、太極拳、瑜伽等，此類體育項目主要以健身目的，動作得體大方，側(cè)重力量和柔韌性的訓(xùn)練，能使學(xué)生身體的肌肉和韌帶得到全面而充分的鍛煉，令其身體勻稱，體形健美，風(fēng)度優(yōu)雅。球類項目則更講究力量、耐力、速度、靈敏等身體素質(zhì)的發(fā)展，實效性大。游泳項目則注重心、肺的耐力和協(xié)調(diào)性的鍛煉?？傊煌w育項目各有其特點，鍛煉效果不同，但又相輔相成。因而，選擇適合專業(yè)教育的體育運動項目會又發(fā)揮出積極的促進(jìn)作用。

1.建筑、園林專業(yè)。園林與建筑專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后一般面向園林公司和建筑工地就業(yè)，前面我們歸類為運動型職業(yè)，園林專業(yè)、建筑專業(yè)構(gòu)成的要素是山、水、樹、石、路，他們在工作過程中所需的各種材料、機具、設(shè)備、搬運需要一定的體能，對身體素質(zhì)要求不同于其他專業(yè)，因此在公體教學(xué)過程中根據(jù)專業(yè)需要多運用心肺耐力與力量耐力訓(xùn)練項目進(jìn)行教學(xué)，如游泳、摔跤、耐力跑等。

2.酒店管理專業(yè)、旅游專業(yè)。酒店管理專業(yè)和旅游專業(yè)的學(xué)生大多數(shù)在畢業(yè)后會從事需要與不同人打交道的工作，這類學(xué)生的培養(yǎng)需要側(cè)重學(xué)生的溝通能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、商務(wù)禮儀。因此，高職公體教學(xué)中就應(yīng)針對性的開設(shè)培養(yǎng)這些能力的課程，如瑜伽、拉丁舞、交際舞、國際舞蹈等課程。

3.計算機、文秘類專業(yè)。計算機、文秘類學(xué)生畢業(yè)一般面向企業(yè)就業(yè)，工作環(huán)境特殊，對手指靈敏性、反應(yīng)速度、爆發(fā)力、動作準(zhǔn)確性等素質(zhì)要求較高，還要培養(yǎng)適應(yīng)大強度工作需要，在公體教學(xué)中根據(jù)專業(yè)需要多運用各種球類、輪滑、健美操、長跑、跆拳道、拳擊等項目。

（二）高職公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)特點方面的體能準(zhǔn)備

高職院校以培養(yǎng)高技能實用型專業(yè)人才為目標(biāo)，大多數(shù)學(xué)生畢業(yè)后會從事生產(chǎn)第一線工作，學(xué)生必須學(xué)會適應(yīng)乏味緊張的流水作業(yè)，同時需要忍耐搬運各類設(shè)備、噪音、機械震蕩等對身體的壓迫，更有甚者，還需承擔(dān)在室外難、險、高的環(huán)境下完成高精度的作業(yè)。這對高職院校學(xué)生體能提出了挑戰(zhàn)，不能僅僅重視學(xué)生技術(shù)水平的培養(yǎng)，更要培養(yǎng)他們與職業(yè)特點緊密相關(guān)的職業(yè)體能。因此高職公體教學(xué)應(yīng)結(jié)合專業(yè)特點，選擇適合的體育運動項目，采用合理的訓(xùn)練方法，使學(xué)生體育鍛煉興趣與專業(yè)體能需求有機地結(jié)合起來。

1.抗挫折能力準(zhǔn)備。目前針對高職院校學(xué)生的心理問題的研究越來越多，高職院校學(xué)生作為一個較為特殊的社會群體，他們在自身情緒調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、交友、擇業(yè)求職、社會適應(yīng)等方面反映出的問題日益突出，并且研究發(fā)現(xiàn)，不同專業(yè)的學(xué)生在抗挫折能力水平上存在顯著差異。研究還表明體育鍛煉對學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)具有顯著的積極效應(yīng)，因而必須發(fā)揮高職院校公體教學(xué)的作用。當(dāng)前最前沿的訓(xùn)練抗挫折能力的強化課是指在高職公體教學(xué)中應(yīng)用互動式的趣味游戲進(jìn)行學(xué)生的抗挫折訓(xùn)練，是從根本上提高學(xué)生抗挫折能力的一條有效的教改途徑。例如跆拳道教學(xué)，由于跆拳道運動攻守對抗競爭在狹小的場地上，快速近身進(jìn)行對抗，主動進(jìn)攻與防守反擊，搶奪主動權(quán)并進(jìn)行有效得分，其拼技能、拼智力、拼體能、拼力量、必須要有一定的智慧，還需要特殊的體能，勇敢頑強作風(fēng)，堅定意志和必勝精神。

2.力量素質(zhì)準(zhǔn)備。力量素質(zhì)指人的機體或機體某一部分肌肉工作（舒張和收縮）時克服內(nèi)外工作阻力的能力。力量素質(zhì)是學(xué)生掌握職業(yè)技能的基礎(chǔ)因素。例如，一個人若要跑得快就必須擁有強健的腿部力量，若要攀爬或提拉重物則就需要較強的上肢力量。所以力量素質(zhì)是人體的基本素質(zhì)，也是進(jìn)行一切體力勞動和各類體育活動的關(guān)鍵。公體教學(xué)中應(yīng)加強學(xué)生的力量素質(zhì)訓(xùn)練，如蛙跳、杠鈴深蹲起、引體向上、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、負(fù)重跑等。但是力量訓(xùn)練有一定的風(fēng)險，因而在學(xué)校公體教學(xué)中應(yīng)注意適當(dāng)強度的訓(xùn)練。

3.靈活性、柔韌性準(zhǔn)備。靈活性是指人的一種應(yīng)急反應(yīng)能力，它涉及人的思維靈活、動作靈活。動作靈活性根據(jù)不同身體部分又分為手、腳和腰部的動作。柔韌性則指物體或人體受力后，不容易發(fā)生折斷現(xiàn)象的性質(zhì)。因此，高職院校公體教學(xué)中多運用原地單雙腳跳、壓腿、壓腰、健美操、跆拳道品勢、跑臺階、各種變向跑等。如跆拳道運動員在比賽場上是否靈活，除了各種技術(shù)熟練掌握外，更重要取決于掌握熟練步伐移動，步伐移動快的隊員在比賽場上能體現(xiàn)快速、準(zhǔn)確、靈活、多變的特點。

4.心肺耐力準(zhǔn)備。心肺耐力是指心、肺和血管為肌肉在運動時輸送氧氣，利用氧氣產(chǎn)生能量的能力。心肺耐力是高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的一項非常重要的指標(biāo)，提高學(xué)生的心肺耐力對學(xué)生今后的職業(yè)生涯，特別是預(yù)防各類職業(yè)病和慢性疾病具有十分重要的作用。然而，目前現(xiàn)象并不樂觀。我國高職院校學(xué)生心肺耐力能力呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢。因而，提出一個針對提高高職院校學(xué)生心肺耐力的解決方案破刻不容緩，要從整體上培養(yǎng)學(xué)生關(guān)于心肺耐力的科學(xué)認(rèn)識。首先應(yīng)從觀念入手，向?qū)W生展示健康的心肺耐力觀念，即了解什么是心肺耐力以及它的重要性。接著引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的自我管理，要讓學(xué)生知道如何鍛煉自己的心肺耐力，即獲得訓(xùn)練方法。這樣學(xué)生就能形成一個關(guān)于心肺耐力的比較系統(tǒng)的認(rèn)知，，從而有的放矢的進(jìn)行鍛煉。在公體教學(xué)中可以運用變速跑、游泳、長跑、跆拳道、各種球類等項目進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生心肺功能。

高職院校體育項目開設(shè)較豐富的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡量與專業(yè)特點實際情況出發(fā)，安排體育項目與專業(yè)緊密結(jié)合。使公體課程教學(xué)改革能更好的為高職院校各個專業(yè)課程服務(wù)具有一定的可行性。當(dāng)前教師考核方式和學(xué)生的評價方式不利于公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)課程教學(xué)。課程改革必須在相應(yīng)的評價方式下才能行之有效。針對與專業(yè)相結(jié)合的體育項目，高職院校需要對老師和學(xué)生的評價進(jìn)行相應(yīng)的改革。

［1］Staiano A E，Calvert S L.Exergames for physical education courses：Physical，social，and cognitive benefits［J］.Child development perspectives，2011，5（2）：93-98.

［2］Slater S J，Nicholson L，Chriqui J，et al.The impact of state laws and district policies on physical education and recess practices in a nationally representativesampleof USpublicelementary schools［J］.Archives of pediatrics&adolescent medicine，2012，166（4）：311-316.

［3］劉艷霞，趙曉紅.職業(yè)中學(xué)體育目標(biāo)定位與內(nèi)容設(shè)置［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2002（4）：72-73.

［4］曲宗湖.域外學(xué)校體育傳真［M］.北京：人民體育出版社，1999.

［5］楊金土.我國高職教育形勢芻議 ［J］.中國職業(yè)技術(shù)教育，2003（26）：29-31.

［6］游蘊琦.對高校體育教育若干問題的思考［J］.中國成人教育，2009（12）：140-141.

［7］［8］楊華薇，楊美華.高職院校中體育教育存在的問題及解決途徑［J］.中國成人教育，2012（23）.

［9］張欽.高職院校結(jié)合專業(yè)類型設(shè)置體育課程研究［J］.教育與職業(yè)，2012（2）：132-133.

［10］葉松.高職職業(yè)實用性體育教育的幾個基本問題［J］.中國職業(yè)技術(shù)教育，2010（18）：44-46.

［11］張仲景，田立剛，郝建.關(guān)于我國高校體育教育改革和發(fā)展的探索［J］.教育與職業(yè)，2006（21）：105-106.

責(zé)任編輯時紅兵

林甲換（1982-），男，浙江溫州人，寧波城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向為體育教育教學(xué)。

G712

A

1001－7518（2015）08-0070-04