王寧（河北省徐水縣教育局072550）

校園集體舞，輕松跳起來

王寧（河北省徐水縣教育局072550）

在很多中小學(xué)里，學(xué)生的身體鍛煉局限于體育教學(xué)，有的學(xué)校甚至把體育課看成是“副課”，想上就上，不想上就把學(xué)生“放羊”了事。傳統(tǒng)的體育活動難以吸引學(xué)生，學(xué)生也難有其他校園生活，學(xué)生因為缺少必要的鍛煉，體能素質(zhì)持續(xù)下降自然是正常。這時，創(chuàng)新體育鍛煉形式，豐富學(xué)生的校園生活，就顯得尤為重要。推廣校園集體舞，就不失為一種創(chuàng)新之舉。

一、校園集體舞的可行性

“一切為了學(xué)生的健康，為了一切學(xué)生的健康”，教育部在全國推行校園集體舞，唱響了“陽光體育活動”的第一樂章，它將促進學(xué)生積極鍛煉身體，有效遏制學(xué)生體質(zhì)繼續(xù)下降的局面。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長楊貴仁說：校園集體舞是有健身的功能，它是藝術(shù)形式的表現(xiàn)，主要目的是通過跳校園集體舞，使我們的學(xué)生得到美的體驗，得到了藝術(shù)的熏陶，在形態(tài)、儀表、禮儀，包括節(jié)奏、樂感方面，包括動作協(xié)調(diào)性方面得到發(fā)展。推廣校園集體舞的宗旨是為了育人，目的是為學(xué)生更多的提供藝術(shù)活動的形式，讓學(xué)生在集體舞蹈活動中接受美的教育，成為藝術(shù)教育的受益者。校園集體舞，有著其他傳統(tǒng)體育教學(xué)不可比擬的優(yōu)點，正其優(yōu)美的旋律、靈動的姿態(tài)、輕松的氛圍、活潑的形式吸引著廣大中小學(xué)生。

（一）陶冶審美情操

作為一項融舞蹈、音樂、隊列為一體的綜合性群體運動，校園集體舞具有很強的美學(xué)內(nèi)容。在訓(xùn)練的過程中，群體的配合位置，對性的變換，伴以相應(yīng)的音樂，構(gòu)成了一幅幅剛健、優(yōu)美、豐富多彩的動態(tài)畫面。每一個參與者既成為他人的審美客體，給別人以欣賞的同時，也滿足了自我實現(xiàn)的愿望。學(xué)生把自已看到的形體美、姿態(tài)美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結(jié)合起來，在情感上進行調(diào)整梳理和諧，自我欣賞得到美的享受。

（二）學(xué)會合作交往

作為教育手段，校園集體舞是在集體參與下進行的，講究動作整齊劃一，節(jié)奏穩(wěn)而不亂，不但可以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好人際關(guān)系及良好組織紀律性，還可以提高學(xué)生之間的彼此相互合作意識。每一次的訓(xùn)練中，學(xué)生之間分組練習，交替練習，相互幫助，就有了樂于助人的感受，體驗到了個人與集體的關(guān)系，學(xué)會了與他人的交往。學(xué)生們得到的是關(guān)心與支持、鼓勵與幫助，尊重與信任，理解與體諒，形成了尊重、關(guān)懷、友善的品質(zhì)。

（三）磨練意志品質(zhì)

在集體舞的排練過程中，每一個簡單的動作都需要反復(fù)的進行練習，才能達到協(xié)調(diào)優(yōu)美，這種重復(fù)動作錘煉這學(xué)生的意志品質(zhì)。學(xué)生的個體差異會造成成功者的喜悅和失敗者的氣餒，因勢利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待成功與失敗、順利與挫折，在一次次的反復(fù)訓(xùn)練中，經(jīng)過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗逐漸提高學(xué)生的自信心，增強耐挫能力，養(yǎng)成頑強的意志品質(zhì)。

二、校園集體舞的實踐

如果說，早操、課間操、體育課之類的體育鍛煉，是一種任務(wù)性的、強制性的、以學(xué)生個體為主鍛煉，那么，形式多樣、互動性強、時間可長可短的校園集體舞就是一種適應(yīng)學(xué)生生理、心理特點，適應(yīng)校園生活的以集體合作為主的快樂鍛煉方式。這樣的以快樂為潤滑劑的鍛煉，既可以引來中小學(xué)生的積極參與，成為他們的一項快樂的集體活動，又可以在一定程度上保證教育部提出的“每天鍛煉一小時”的要求得到落實，值得我們抬起雙手，給予掌聲。

（一）明確訓(xùn)練目標

激發(fā)和提高學(xué)生的學(xué)習興趣，能夠積極地參與校園集體舞這項運動，培養(yǎng)運用舞蹈手段進行體育鍛煉的習慣是中心目標。保持正確的身體姿勢，提高心肺功能和有氧耐力，發(fā)展身體柔韌性，訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性是身體發(fā)展目標。感受音樂節(jié)拍，促進學(xué)生間的交往與合作，學(xué)會調(diào)控自己在日常生活和學(xué)習中的情緒，表現(xiàn)出珍惜生命、積極進取、自強不息的生活態(tài)度，并能在學(xué)習中自覺克服各種困是心理發(fā)展目標。理解校園體育舞蹈在學(xué)習、生活中的重要意義，樹立良好的健康意識；能養(yǎng)成良好的鍛煉習慣是社會性發(fā)展目標。

（二）選擇訓(xùn)練內(nèi)容

校園集體舞不同于其他專業(yè)性舞蹈，其目標是培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的人際交往能力與合作精神，因此確定教學(xué)內(nèi)容時，應(yīng)當大多數(shù)學(xué)生的素質(zhì)能力出發(fā)，選擇適合本年齡段學(xué)生身心特點，學(xué)生容易理解、能夠?qū)W會的舞蹈。因此，小學(xué)首先選擇2/4節(jié)奏的《找朋友》和3/4節(jié)奏的《小白船》為練習內(nèi)容。兩個舞蹈的音樂節(jié)奏明快，有代表性，步伐活潑輕盈，基本步伐簡單易學(xué)，既與小學(xué)生活潑好動的特點相吻合，又讓學(xué)生能夠輕松進入新項目的學(xué)習。對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的中學(xué)生，首先選擇節(jié)奏明確，步伐簡單，隊形容易變換的集體舞。初中選擇《青春旋律》，高中選擇《青春風采》。

（三）優(yōu)化教學(xué)方法

校園集體舞的教學(xué)是在特定時空中進行的動態(tài)、多維、立體的教學(xué)活動，教學(xué)效果受多方面因素的交叉影響和制約，因此教學(xué)方法的選擇就顯得尤為重要。因此，要首先挑選骨干教師進行聯(lián)系，以利于在實踐配合教師一起進行示范。教師也必須熟練掌握男女不同的步法，掌握鏡面動作，把握二拍舞步和三拍舞步的風格特點，動作的路線要清晰、流暢、優(yōu)美，舞步輕盈，氣質(zhì)優(yōu)雅。在教學(xué)過程中還要注意各種教學(xué)方法的選擇，在教學(xué)初期應(yīng)以示范與講解練習法為主，教師應(yīng)注意自己的示范位置及精講內(nèi)容；在教學(xué)中期及以后應(yīng)以激發(fā)學(xué)生興趣方法、技能提高方法為主，教師可以通過多種途徑來提高學(xué)生的興趣，挖掘?qū)W生的運動潛能。還可以利用多媒體進行教學(xué)，讓學(xué)生更直觀地欣賞到精彩的表演，從而激發(fā)和提高學(xué)生的學(xué)習興趣。集體舞教學(xué)離不開音樂，音樂的旋律、節(jié)奏感、力度、音色、結(jié)構(gòu)等，對調(diào)動人的情緒具有極大的作用，因此教師應(yīng)將音樂的基本手段——旋律和節(jié)奏自始至終貫穿于舞蹈教學(xué)過程之中，以提高課堂教學(xué)氛圍。教師應(yīng)當給學(xué)生提供更多的時間和空間，使他們通過自主學(xué)習、探究學(xué)習來體驗和理解舞蹈動作，從而更好地掌握舞蹈動作技能，提高學(xué)習舞蹈動作的能力。還要根據(jù)舞蹈的項目特點，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)、配合默契，加強合作、共同提高，以培養(yǎng)學(xué)生的交往能力和合作精神。要在重視學(xué)生學(xué)習和掌握舞蹈動作技能的同時，關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會適應(yīng)問題，即努力通過校園集體舞蹈動作技能的教學(xué)，促進學(xué)生健康發(fā)展。

（四）進行評價與展示

在新課程背景下校園集體舞蹈的評價內(nèi)容應(yīng)多元化，在重視對學(xué)生的動作技能和體能評價的同時，也要重視對學(xué)生學(xué)習態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神的評價，評價的過程要體現(xiàn)“以學(xué)生為主體的”思想，讓學(xué)生參與到評價中來，使評價的方法有利于學(xué)生看到自己的進步，從而提高學(xué)生學(xué)習校園集體舞的自尊心和自信心。評價要滲透在的教學(xué)過程不同階段，在評價中總結(jié)經(jīng)驗，改善方法，不斷進步。整個教學(xué)過程要融入不同形式的教學(xué)展示活動。初期可以是小組展示，起到示范和榜樣的作用，中期可以是整個班級的比賽活動，促進學(xué)生的集體和競爭意識；末期可以是全校師生的團體展示，滿足學(xué)生表現(xiàn)美和實現(xiàn)美的愿望。

校園集體舞為我們的學(xué)生身心發(fā)展又開辟了一種新的運動形式，是順應(yīng)時代發(fā)展需求的，符合現(xiàn)在學(xué)生發(fā)展的思想觀念的。雖然現(xiàn)在對推廣執(zhí)行集體舞還存在許多現(xiàn)實的不利因素，需要大家共同研討與探究，但是作為一線的體育教師和體育教學(xué)工作管理者，應(yīng)發(fā)揮自身的優(yōu)勢，利用當?shù)厮囆g(shù)教育資源，乘著全國統(tǒng)編校園集體舞的東風，自己創(chuàng)編各種各樣適合廣大中小學(xué)生喜歡的校園集體舞蹈，做一名領(lǐng)舞者，做陽光體育活動的生力軍。

（責編 張景賢）