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        快樂教學(xué)法在少兒蛙泳教學(xué)中的應(yīng)用

        2015-01-28 11:40:33許立明海南師范大學(xué)體育學(xué)院
        科學(xué)中國人 2015年9期
        關(guān)鍵詞:蛙泳水性游泳

        許立明海南師范大學(xué)體育學(xué)院

        快樂教學(xué)法在少兒蛙泳教學(xué)中的應(yīng)用

        許立明
        海南師范大學(xué)體育學(xué)院

        本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對深圳市橫崗區(qū)2011年參加游泳啟蒙培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的少兒進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究。論證“快樂教學(xué)法”在少兒蛙泳教學(xué)中是行之有效的教學(xué)方法。

        快樂教學(xué)法;少兒;教學(xué)

        1.前言

        目前,在社區(qū)內(nèi)學(xué)習(xí)游泳已成為許多孩子假日里的必修課并已逐漸形成為良好的社會(huì)現(xiàn)象。針對少兒學(xué)習(xí)的特點(diǎn),制定適合的教學(xué)方法是每個(gè)游泳教練應(yīng)該努力的方向。那么即符合少兒生理和心理特點(diǎn)又能按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)的教學(xué)方法即“快樂教學(xué)法”:是在初級啟蒙游泳教學(xué)中以語言引導(dǎo),形象化比喻、游戲以及多媒體輔助教學(xué)等方式組織學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的方法。該方法將會(huì)解決少兒在學(xué)習(xí)游泳過程中的懼水心理、厭學(xué)心理等,該方法不僅能讓少兒學(xué)輕松掌握游泳技術(shù),還能提高少兒學(xué)習(xí)游泳的興趣,從而將游泳進(jìn)行到底。

        2.研究對象和研究方法

        2.1 研究對象

        無游泳基礎(chǔ)的深圳市橫崗區(qū)30名游泳培訓(xùn)班報(bào)名學(xué)員(男18名,女12名)。

        2.2 研究方法

        2.2.1 文獻(xiàn)資料法

        根據(jù)本文研究目的和研究內(nèi)容的需要,查閱相關(guān)文獻(xiàn)28篇,通過分析,歸納,數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),形成文獻(xiàn)綜述為研究奠定理論基礎(chǔ)。

        2.2.2 實(shí)驗(yàn)對比法

        將30名學(xué)員隨機(jī)分成兩組:實(shí)驗(yàn)組和對照組(兩組各男9名,女6名)分別進(jìn)行授課,然后將實(shí)驗(yàn)結(jié)果對比分析研究。分組后以一種泳姿——蛙泳教學(xué)為例。

        實(shí)驗(yàn)條件控制的具體方法為:將30名學(xué)員隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組和對照組,兩組之間不存在顯著差異,在實(shí)驗(yàn)過程中,兩組教學(xué)全部由本人擔(dān)任。

        主要教學(xué)內(nèi)容具體為:實(shí)驗(yàn)組和對照組都從學(xué)習(xí)熟悉水性開始,到學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù),再到學(xué)習(xí)蛙泳臂部技術(shù)教學(xué)及完整配合技術(shù)。

        3.“快樂教學(xué)法”教學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法

        3.1 “快樂教學(xué)法”實(shí)驗(yàn)教學(xué)的操作過程

        實(shí)驗(yàn)組和對照組的主要教學(xué)內(nèi)容共為:熟悉水性、學(xué)習(xí)蛙泳腿、學(xué)習(xí)蛙泳手臂、以及完整配合技術(shù)。

        實(shí)驗(yàn)組的主要練習(xí)方法為:陸地上模仿蛙泳腿,陸地上模仿蛙泳手臂及完整配合練習(xí)(做在地上或趴在游泳池邊的長條椅子上);利用教學(xué)輔助工具(泡沫浮板、背票)在上水做一些與熟悉水性、蛙泳腿、蛙泳手臂及完整配合動(dòng)作有密切關(guān)系的游戲,這些游戲是根據(jù)蛙泳教學(xué)各階段不同的任務(wù)編制成的。

        對照組的主要練習(xí)方法為:陸地上模仿蛙泳腿,蛙泳手臂及完整配合練習(xí)(做在地上或趴在游泳池邊的長條椅子上);水中進(jìn)行熟悉水性、蹬蛙泳腿,蛙泳手臂及完整配合練習(xí)。

        3.2 “快樂教學(xué)法”在各個(gè)階段教學(xué)中的運(yùn)用

        3.2.1 “快樂教學(xué)法”在熟悉水性教學(xué)階段的運(yùn)用

        對于沒有任何游泳基礎(chǔ)的小學(xué)員來說,熟悉水性是至關(guān)重要的環(huán)節(jié),不熟悉水性往往會(huì)給他們帶來恐懼的心理!教練員在陸上給講解的技術(shù)動(dòng)作不熟悉水性的小學(xué)員在陸上模仿很出色,但是一旦他進(jìn)入水中,對水沒有感覺(俗稱沒有水感)在加上恐懼的心理,又不適應(yīng)水中的環(huán)境就會(huì)模仿不出來在陸上所做的一些技術(shù)動(dòng)作。換個(gè)角度看學(xué)習(xí)游泳的目的是把在陸上學(xué)會(huì)的動(dòng)作在水中實(shí)踐,如過一個(gè)人連基本的水感都沒有,根本無法繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。.熟悉水性過程中是為了消除怕水心理和培養(yǎng)水感、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的的興趣,并掌握游泳中一些應(yīng)具備的基本條件,例如呼吸、浮體、站立等要求。熟悉水性教學(xué)任務(wù)完成的好壞,除了看學(xué)員是否還懼水外,還要看能否掌握水中呼吸和浮體技術(shù)。我以10次連續(xù)的水中呼吸,6秒鐘水中屏息浮體兩項(xiàng)指標(biāo)來評定熟悉水性階段的教學(xué)效果,我將以下游戲融入實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)課堂,使其學(xué)員在游戲中快樂的學(xué)習(xí)蛙泳技術(shù)。

        3.2.2 “快樂教學(xué)法”在蛙泳腿部教學(xué)階段的運(yùn)用

        蛙泳腿部的教學(xué)是整個(gè)教學(xué)過程中的重點(diǎn)也是難點(diǎn),技術(shù)復(fù)雜又不容易被掌握。要通過反復(fù)的練習(xí)才能取得一定的效果,枯燥反復(fù)的練習(xí),也很容易使學(xué)員們學(xué)習(xí)游泳的積極性慢慢降低、學(xué)習(xí)進(jìn)度緩慢、學(xué)員失去信心、最終可能產(chǎn)生抵觸心理、厭學(xué)、最后使課堂教學(xué)氣氛不融洽,學(xué)員家長的不滿意也將隨之而來。

        3.2.3 “快樂教學(xué)法”在蛙泳滑臂及完整配合動(dòng)作教學(xué)階段的運(yùn)用

        蛙泳手是少兒學(xué)習(xí)游泳的重點(diǎn)。相比蛙泳的其他技術(shù)比較容易一些,大多數(shù)學(xué)員通過模仿教練的動(dòng)作、水中實(shí)際練習(xí)就可以掌握,只是掌握時(shí)間早晚的問題。但是在蛙泳技術(shù)中,滑臂和腿配合則是一個(gè)難點(diǎn),它比自由泳、仰泳復(fù)雜,如果配合不協(xié)調(diào),將直接影響到臂、腿動(dòng)作的效果和快速前進(jìn)的均勻性、協(xié)調(diào)性。在整個(gè)游進(jìn)的過程中腿除了保持放松或伸直姿勢,還要特別要注意的是在收手時(shí)腿一定要放松并自然屈膝,這個(gè)階段還是要反復(fù)的多加練習(xí),同時(shí)也要提高蛙泳手和腳單個(gè)動(dòng)作的技術(shù)質(zhì)量,堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才是成功的保障。

        4.“快樂教學(xué)法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

        4.1 實(shí)驗(yàn)組與對照組水中呼吸能力及浮體能力的比較

        實(shí)驗(yàn)組和對照組兩組學(xué)員在10次連續(xù)的水中呼吸、6秒鐘水中屏息浮體兩項(xiàng)指標(biāo)中存在著顯著性差異。初學(xué)游泳的學(xué)員易產(chǎn)生懼水心理,加上水中吐氣與陸上不同,所以最初幾次下水,往往會(huì)有學(xué)員不敢下水、出現(xiàn)懼水現(xiàn)象等,而解決這些問題的辦法就是讓學(xué)員快樂大膽的學(xué)習(xí),放松精神,克服恐懼心理,將學(xué)員的注意力轉(zhuǎn)移到快樂的課堂上,使其忘記害怕和恐懼,在開心和快樂中戲水、熟悉水性。實(shí)踐證明,快樂教學(xué)法,通過水上游戲如“尋寶”、“吹乒乓球”比賽等消除懼水心理,提高學(xué)員學(xué)習(xí)的積極性,在此過程中取得了良好的教學(xué)成果。

        4.2 實(shí)驗(yàn)組與對照組水中蛙泳腿學(xué)習(xí)效果的比較

        實(shí)驗(yàn)組和對照組在3節(jié)課蛙泳腿掌握的人數(shù)、3次蹬腿后的組內(nèi)接力游距的兩項(xiàng)指標(biāo)中存在顯著差異,實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明:運(yùn)用快樂教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)組的學(xué)員在蛙泳腿的教學(xué)階段中,三節(jié)課后的合格率為100%。而對照組三節(jié)課后的合格率才為80%。三次蹬腿后的組內(nèi)接力游距,實(shí)驗(yàn)組的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了對照組,實(shí)驗(yàn)組學(xué)員的蛙泳腿技術(shù),在整體水平上也大大的超過對照組學(xué)員。實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用了快樂教學(xué)法后,縮短了學(xué)員學(xué)習(xí)蛙泳腿技術(shù)課程的教學(xué)時(shí)間,從而為接下來的教學(xué)任務(wù)又贏得了寶貴的教學(xué)時(shí)間。在緊張、愉快的學(xué)習(xí)中,充分調(diào)動(dòng)了少兒參與學(xué)習(xí)的積極性,從而使其更快更好地掌握所學(xué)習(xí)的蛙泳腿技術(shù)。

        4.3 實(shí)驗(yàn)組與對照組的蛙泳滑臂及完整配合動(dòng)作教學(xué)階段教學(xué)效果的比較

        蛙泳滑臂與蛙泳腿的配合較復(fù)雜,配合的時(shí)機(jī)又不容易掌握,運(yùn)用快樂教學(xué)法可以更好解決蛙泳同時(shí)伸臂蹬腳,弓腰收大腿等錯(cuò)誤動(dòng)作。運(yùn)用快樂教學(xué)法,可以讓學(xué)員們很快的掌握蛙泳手臂的動(dòng)作,讓兩組學(xué)員在同樣時(shí)間的課程安排下,實(shí)驗(yàn)組有更多的時(shí)間練習(xí),而對照組雖然也完成了教學(xué)任務(wù),但是沒有充足的時(shí)間練習(xí),使其教學(xué)效果明顯不如實(shí)驗(yàn)組。學(xué)員掌握的程度,以及最后的呼吸和配合游的成績也低于實(shí)驗(yàn)組,實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)成果為學(xué)員的完整配合游打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

        4.4 “快樂教學(xué)法”對少兒學(xué)習(xí)游泳興趣的影響

        實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組中對游泳很有興趣的學(xué)員比率從實(shí)驗(yàn)前的40%上升到87%,對游泳沒興趣的學(xué)員從13%減少到0。對照組對游泳很有興趣的學(xué)員比率從33%上升到47%,但對其沒興趣的學(xué)員比率也從13%上升到20%。調(diào)查結(jié)果表明運(yùn)用快樂教學(xué)法教學(xué)可以大大提高學(xué)員對游泳學(xué)習(xí)的興趣,而傳統(tǒng)的教學(xué)方法可以使一部分學(xué)員提高學(xué)習(xí)游泳的興趣,但是同時(shí)也會(huì)使一部分學(xué)員減少學(xué)習(xí)游泳的興趣。

        5.結(jié)論與建議

        5.1 結(jié)論

        在蛙泳教學(xué)的各個(gè)教學(xué)階段如:熟悉水性、蛙泳腿、蛙泳手臂及配合游階段,快樂教學(xué)法教學(xué)手段能讓學(xué)員更加容易接受,其教學(xué)效果優(yōu)于常規(guī)教學(xué)手段教學(xué)。在整個(gè)教學(xué)過程中,實(shí)驗(yàn)組的學(xué)習(xí)氣氛良好、學(xué)習(xí)的積極性十分高漲、蛙泳的動(dòng)作技術(shù)扎實(shí)穩(wěn)固、流暢自如?!翱鞓方虒W(xué)法”更符合少兒的生理、心理特征、還可縮短教學(xué)時(shí)間,可以說“快樂教學(xué)法”在少兒蛙泳教學(xué)中是行之有效的教學(xué)方法。

        5.2 建議

        要注重認(rèn)識(shí)少兒學(xué)習(xí)游泳的特點(diǎn),在教學(xué)過程中要科學(xué)合理的同教學(xué)任務(wù)相結(jié)合,并在整個(gè)教學(xué)過程中著重培養(yǎng)少兒游泳的興趣,從而為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。然而“快樂教學(xué)法”其主要目的就是充分發(fā)揮學(xué)員為主導(dǎo),并根據(jù)學(xué)員的生理、心理特點(diǎn)而進(jìn)行的教與學(xué)的有機(jī)結(jié)合,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,調(diào)動(dòng)學(xué)員學(xué)習(xí)的積極性,克服學(xué)員的懼水心理,提高教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)員熱愛游泳的意識(shí),并為全民健身、終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以在蛙泳教學(xué)中本人極力推薦運(yùn)用快樂教學(xué)法教學(xué),希望這種雙贏的教學(xué)方法得以應(yīng)用和推廣。

        [1]高等學(xué)校體育專業(yè)教材.游泳[M].北京:高等教育出版社,1999,3.

        [2]陸龍方.游泳初學(xué)者如何克服怕水心理[J].中國學(xué)校體育,2003,3.

        [3]陳永欣,李輝.不同年齡初學(xué)者教學(xué)方法與策略的分析[J].游泳季項(xiàng),2005,3.

        [4]葉建深.對少年兒童進(jìn)行游泳基礎(chǔ)訓(xùn)練的體會(huì)[J].游泳季項(xiàng),2000,2.

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