韓玉萍

（吉林省白城醫(yī)高專附屬醫(yī)院，吉林 白城 137000）

老年糖尿病的護理現(xiàn)狀及研究進展

韓玉萍

（吉林省白城醫(yī)高專附屬醫(yī)院，吉林 白城 137000）

糖尿病是老年人主要慢性疾病之一，隨著我國老齡化社會的到來，老年糖尿病已成為我國公共衛(wèi)生領域重大課題之一。近幾年，老年糖尿病患者的數(shù)目不斷增多，需要護士對老年患者進行全方位的護理。因此，加強老年糖尿病患者的護理，提高患者的生活質量是護理界所面臨的挑戰(zhàn)。

老年糖尿?。蛔o理；研究進展

“糖尿病”是一種慢性非傳染性疾病，是由于各種原因導致的血液中葡萄糖堆積過多而引起的一類疾病，隨著病程的延長，可以出現(xiàn)局部乃至全身的并發(fā)癥，如失明、腎功能衰竭、肢端壞疽、心肌梗死及腦血管病變，嚴重可以威脅生命。老年糖尿病是指年齡＞60歲的糖尿病患者，包括60歲以前和60歲以后診斷為糖尿病的患者[1]。目前我國已進入老齡化社會，老年糖尿病已成為我國公共衛(wèi)生領域重大課題之一。老年人是糖尿病的高危人群，多數(shù)患者的特點為起病緩慢，無癥狀，往往因其他疾病檢查血糖或尿糖時被發(fā)現(xiàn)，常出現(xiàn)合并癥，自殘、自死率高。因此，加強老年糖尿病患者的護理，提高患者的生活質量是護理界所面臨的挑戰(zhàn)。本文對糖尿病的護理進展綜述如下。

1 糖尿病的診斷

目前老年糖尿病的診斷有兩種看法：一種是與成年人一樣，采用統(tǒng)一的標準；另一種是認為老年人糖耐量減低是生理現(xiàn)象，故不能用成年人的血糖標準。我國對糖尿病的診斷采用統(tǒng)一的標準。WHO與國際糖尿病聯(lián)盟公布糖尿病的診斷標準：空腹血漿血糖（FPG）≥7.0 mmol/L（126 mg/dL）；餐后2 h血漿血糖（2h PG）≥11.1 mmol/L（200 mg/dL），具備以上2項者，即可診斷為糖尿病[2]。老年人生理狀態(tài)下糖耐量降低，2 hPG增高明顯多余空腹血糖增高，因此，對老年人必須重視餐后2 h血糖的測定。

2 治療方法

2.1 藥物治療

2.1.1 口服降糖藥：口服降糖藥可分為三大類：磺酰脲類、雙胍類及葡萄糖苷酶抑制劑?；酋ｋ孱愃幬锿ㄟ^直接刺激胰腺β細胞促進胰島素的釋放，適用于具有一定胰島功能、無并發(fā)癥的輕、中度糖尿病患者。雙胍類藥物能增進外周組織細胞對葡萄糖的利用，抑制葡萄糖的攝取，適用于肥胖的2型糖尿病患者，與胰島素合用可減少胰島素的用量。葡萄糖苷酶抑制劑藥物主要降低餐后血糖，可單用，也可與胰島素、雙胍類或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。葡萄糖苷酶抑制劑不刺激β細胞分泌胰島素，單獨使用不產生低血糖，并通過降低餐后高血糖使胰島素的需要量減少，適宜于老年糖尿病患者。開始使用口服降糖藥時，宜先用磺酰脲類或雙胍類，不必2類藥物同時使用。若血糖仍高，可加服另一類藥物，亦可加服葡萄糖苷酶抑制劑；肥胖癥伴高血脂的患者，可選用雙胍類降糖藥[3]。

2.1.2 胰島素：老年糖尿病主張盡早單獨或聯(lián)合使用胰島素。過去對老年人用胰島素治療比較保守，僅用于重型、伴嚴重合并癥、并發(fā)癥患者。近年來的研究表明，隨著糖尿病病程進展，老年糖尿病往往并存多種心腦腎血管并發(fā)癥，及早實用胰島素，有利于降低高血糖毒性反應，減少對胰島β細胞的刺激，防止其功能衰竭并防治嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。目前推薦老年糖尿病患者聯(lián)合用藥，白天給予口服降糖藥，睡前注射胰島素補充夜間基礎胰島素水平。

2.2 基因治療：近幾年，隨著研究的不斷深入，基因治療以納入到老年糖尿病治療方案當中[4]。老年糖尿病多以2型糖尿病為主，在2型糖尿病眾多候選基因中，胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、糖原合成酶基因等都顯示與2型糖尿病的發(fā)病有關。

2.3 非藥物治療

2.3.1 健康宣教：老年人一旦患上糖尿病后，由于對疾病知識認識不足，容易延誤病情，影響治療效果。因此對患者和家屬進行健康宣教，讓他們了解什么是糖尿病，糖尿病的預防和治療是及其關鍵的，平時應按時服藥，定期監(jiān)測血糖、尿糖，配合醫(yī)護人員，最終獲得較好的治療效果。

2.3.2 飲食護理：在老年糖尿病的護理上，護士應特別注意老年人的飲食習慣，控制脂肪膽固醇的攝入。飲食療法是老年糖尿病的基本治療。適當控制飲食可減輕胰島β細胞的負擔，要做到嚴格控制主食，定時定量進食，同時也要做到均衡營養(yǎng)，保持體質量穩(wěn)定在標準體質量的±5%以內。建議：少食多餐（每日至少5～6次），主食以粗糧混合為宜，高纖維飲食能使血糖吸收緩慢，以降低血糖的峰值。水果不宜多吃，應選用含糖量少，纖維素量高的水果。

2.3.3 運動護理：運動是老年糖尿病患者不可或缺的護理辦法。運動護理能幫助患者以最小的藥量達到最大的效果，所以老年糖尿病患者應該積極主動的進行運動護理。體育鍛煉可以減輕體質量，改善血脂和血糖水平，更重要的是運動可以增加胰島素的敏感性，降低血壓等。在開始前，應向護士咨詢，護士應根據(jù)老年人自身情況制定運動方案。餐后散步20～30 min是老年患者改善餐后血糖的有效措施之一。但老年人的運動要量力而行，小量開始，持之以恒，緩慢遞增。

2.3.4 心理護理：研究表明，糖尿病患者抑郁癥的患病率顯著高于非糖尿病人群，抑郁、焦慮等負性情緒可加重糖尿病的病情[5]。因此對老年糖尿病患者的心理護理十分重要。護士應多注意老年患者的一舉一動，對有癥狀的老人多做思想工作，消除思想包袱和消極的情緒，樹立戰(zhàn)勝病痛的信心，讓老年患者充滿希望，積極配合護理工作，讓病情得到控制，爭取早日康復。

3 糖尿病的危險因素

3.1 超重與肥胖：肥胖是老年糖尿病最主要的危險因素，由于脂肪細胞變得肥大，脂肪細胞膜上的胰島素受體密度變小，同時對胰島素的敏感性降低，從而易發(fā)生糖尿病。據(jù)調查，有60%～80%的糖尿病患者都屬于肥胖體型。

3.2 缺乏活動：通過體育運動可以使患糖尿病的危險降低，經常作適量的運動有助體內糖分的消耗。由于現(xiàn)代工作方式的改變以及生活水平的提高，人們以車代步，運動越來越少，甚至連平常的家務也要靠電器幫忙，這就導致了吃得多動得少的情況，這種現(xiàn)代生活方式嚴重影響人類健康。

3.3 不合理膳食：飲食中高脂肪、高熱量的成分大增，直接造成身體脂肪的過度堆積，成為糖尿病發(fā)病率上升的主要誘因。隨著經濟的高速發(fā)展，人們的飲食結構發(fā)生了很大變化，餐餐精米白面，頓頓大魚大肉，肉蛋奶吃得過多，粗糧、蔬菜吃得太少，高熱量、高脂肪、高蛋白飲食使糖尿病隊伍空前壯大，這就給糖尿病的產生提供了物質條件。

3.4 遺傳因素：有糖尿病家族史，患糖尿病的概率比正常人大。糖尿病屬于多基因顯性遺傳性疾病，常呈現(xiàn)出家族聚集性，一般說來，2型糖尿病的遺傳性比1型糖尿病更明顯，目前已經成為公認的危險因素。

3.5 吸煙：吸煙引發(fā)糖尿病的機制可能與通過改變體內脂肪分布，對胰島β細胞的毒害作用有關。由于對糖尿病知識及其嚴重并發(fā)癥的不了解，亂吃濫喝，嗜煙酒無度，這些勢必導致越來越多的糖尿病患者。

4 并發(fā)癥

4.1 心腦血管疾病：據(jù)調查糖尿病患者患心肌梗死是正常人的5～7倍，腦血栓的發(fā)病率為非糖尿病患者的12倍。糖尿病患者由于血糖增高，可使血液變得黏稠，血小板聚集性增加，血管壁增厚，管腔變窄，常引起血液循環(huán)障礙，易發(fā)生心腦血管疾病。

4.2 白內障：據(jù)統(tǒng)計白內障患者中患有糖尿病的人數(shù)約占30%。由于糖尿病患者眼內房水中葡萄糖濃度偏高，葡萄糖在代謝中轉變?yōu)樯嚼娲嘉镔|積聚在晶體內，造成晶體纖維腫脹，進而斷裂、崩解，最終完全混濁，引起患者視力下降，甚至失明。

4.3 糖尿病腎病：糖尿病腎病是糖尿病引起腎臟內的微血管病變，一般發(fā)生于患糖尿病5～15年之后。研究表明，糖尿病腎病早期無任何癥狀，一旦出現(xiàn)尿蛋白陽性，說明患者已有持續(xù)性蛋白尿，其腎內的腎小球硬化，基底膜增厚，此時患者已進入腎病中、晚期，如不及時有效地治療，三五年后將發(fā)展成腎功能衰竭。

5 糖尿病的預防

近幾十年來，繼糖尿病治療之后，如何預防糖尿病的發(fā)生，防患于未然，已成為糖尿病研究的熱點和重點。目前為止，糖尿病還不能夠治愈，一旦患了糖尿病必須堅持終身每日的控制和治療，因此，防患于未燃，積極預防糖尿病有著十分重要的意義[6]。

5.1 一級預防：中國的“大慶研究”是世界上第一個對糖耐量減低（IGT）人群進行干預預防2 型糖尿病的研究。結果表明： 單純生活方式的干預即可降低2型糖尿病高危人群的糖尿病發(fā)病率達31%～46%[7]。因此樹立正確的進食觀并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。糖尿病是一種非傳染性疾病，其發(fā)生雖有一定的遺傳因素，但起關鍵作用的還是后天的生活和環(huán)境因素?，F(xiàn)已知道，熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發(fā)病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體質量進行定期監(jiān)測，將體質量長期維持在正常水平是至關重要的。體質量增加時，應及時限制飲食，增加運動量，使其盡早回落至正常。要使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習慣。運動不但可消耗多余的熱量和維持肌肉量，而且能提高充實感和欣快感。當然運動要講究科學和藝術，要循序漸進、量力而行、照顧興趣、結伴進行，以易于獲得效果和便于堅持。要戒煙和少飲酒，并杜絕一切不良生活習慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人群，尤其要注意預防。

5.2 二級預防：定期檢測血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應該將血糖測定列為老年人常規(guī)的體檢項目，即使是健康者，仍要定期測定。凡有糖尿病的蛛絲馬跡，如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，更要及時去測定血糖，以盡早診斷，爭取早期治療的寶貴時間。要綜合調動飲食、運動、藥物等手段，將血糖長期平穩(wěn)地控制在正?；蚪咏５乃?。

5.3 三級預防：目的是預防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展，減少傷殘和病死率。糖尿病患者很容易并發(fā)其他慢性病，且易因并發(fā)癥而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合并癥加強監(jiān)測，做到早期發(fā)現(xiàn)。早期診斷和早期治療糖尿病，?？深A防并發(fā)癥的發(fā)生，使患者能長期過接近正常人的生活。

綜上所述，糖尿病作為世界性難題正在逐步被人們所認識，護士必須認識到老年糖尿病護理的重要性，讓老年糖尿病患者加強自身護理，降低老年糖尿病的發(fā)生。

[1]張金帥,戴飛.淺談老年糖尿病[J].實用心腦肺血管病雜志,2013, 21(7): 157-158.

[2]中國醫(yī)學會糖尿病學分會.中國2型糖尿病防治指南(2010年版)[J].中國糖尿病雜志,2012,20(1):S1-S4.

[3]董凱霞,萬玉生.糖尿病的藥物治療現(xiàn)狀及發(fā)展狀態(tài)[J].中國醫(yī)藥指南,2009,7(10):50-51.

[4]游碩,張清,周智廣,等.糖尿病基因治療的研究新進展.國際病理科學與臨床雜志,2011,31(1):69-72.

[5]楊海晨,孫永林.2型糖尿病患者的抑郁、焦慮情緒研究[J].中國行為醫(yī)學科學,2000,9(4):282.

[6]王鑫,袁新華,李玲.關于糖尿病的預防和治療[J].職業(yè)與健康,2003,19(7):135-136.

[7]常向云.糖尿病流行現(xiàn)狀及防治對策[J].全科醫(yī)學臨床與教育,2004,2(1):49-50.

R473.5；R587.1

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