程坤

摘 要：大學(xué)生是現(xiàn)代社會的寶貴財富，其身心發(fā)展問題正日益受到社會各界的廣泛關(guān)注。隨著信息時代的高速發(fā)展，競爭日趨激烈，一名合格的大學(xué)生不僅要在學(xué)術(shù)領(lǐng)域有所專長，更應(yīng)該養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育的意識，以健康的體魄面對未來生活的壓力與挑戰(zhàn)。相比高校男生而言，高校女生今后將要承受家庭與職場的雙重壓力，因此形成正確的體育價值觀，積極參加體育活動對高校女生今后的生活與工作將大有裨益。本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、比較分析法等調(diào)查研究了山財兩所高校在校女生的課外活動現(xiàn)狀及對課外體育活動參與的態(tài)度、參與動機等參與現(xiàn)狀及影響因素的分析，并結(jié)合相關(guān)資料給出合理的建議與對策。

關(guān)鍵詞：山西大學(xué)；財經(jīng)大學(xué)；高校女生；課外體育活動

1.引言

課外體育活動是指課前、課間和課后在校內(nèi)進行的，以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力為目的的體育鍛煉活動，是體育課堂的延伸。經(jīng)常參加課外體育活動幫助學(xué)生鞏固體育課堂學(xué)到的體育知識與技能提高學(xué)生的身心健康水平。然而由于多種原因，如學(xué)校體育場地及器械的不足，導(dǎo)致適合高校女生參加的體育活動受到限制，也由于其自身原因，如怕苦怕累，而經(jīng)常不去參加有益身心健康的各種課外體育活動。本文通過對山財兩所高校在校女生的調(diào)查，分析出現(xiàn)今高校女生課外體育活動的現(xiàn)狀及存在的主要問題，以期找到切實可行的解決辦法。

2.研究對象與研究方法

2.1研究對象：隨機抽取山西大學(xué)、財經(jīng)大學(xué)兩所高校在校330名大一、大二、大三女生。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法。在山西大學(xué)圖書館，中國知網(wǎng)查閱了國內(nèi)外關(guān)于高校女生課外體育活動現(xiàn)狀及影響高校女生參加課外體育活動的影響因素等書籍和資料以及在著名期刊發(fā)表的相關(guān)論文。

2.2.2問卷調(diào)查法。為保證問卷填寫的真實性及回收的及時性，本人親自進行問卷發(fā)放與回收工作，采用現(xiàn)場發(fā)放與現(xiàn)場回收的形式，在山財兩所高校進行了隨機取樣。

3.結(jié)果與分析

3.1山、財高校女生課外活動特征

山、財兩所高校在校女生課外活動集中于學(xué)習(xí)29%，其次是上網(wǎng)15%、逛街18%，體育鍛煉占總活動的14%，其所占比例不高。山、財高校女生對課外體育活動的熱情度不高，參與程度較低。

3.2山、財高校女生參與課外體育活動現(xiàn)狀

3.2.1參加課外體育活動的動機。體育動機即參加體育鍛煉的原因與目的，充分了解高校女生參加體育活動的動機，有利于采取有效的方法與措施引導(dǎo)高校女生積極參加課外體育活動，提高高校女生參加課外體育活動的效果，培養(yǎng)其終身體育的意識，使其養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，并對于改善高校女生的健康現(xiàn)狀有所幫助。

3.2.2參加課外體育活動的態(tài)度。對山、財兩所高校女生參加課外體育活動的態(tài)度進行調(diào)查，結(jié)果顯示，有48%的高校女生對參加課外體育活動的態(tài)度是一般，28%的高校女生對參加課外體育活動的態(tài)度是喜歡，17%的高校女生對參加課外體育活動的態(tài)度是非常喜歡，僅有7%的高校女生對參加課外體育活動的態(tài)度是不喜歡，深入分析其原因主要是因為學(xué)習(xí)壓力大、沒時間以及體育本身的要求等。大多數(shù)高校女生對參與課外體育活動的態(tài)度是積極的，表明大多數(shù)高校女生對體育鍛煉有正確的認識。

3.2.3參加課外體育活動的頻率及持續(xù)時間。天天參加體育鍛煉的占總?cè)藬?shù)的24.7%，每周參加體育鍛煉1-2次的占總?cè)藬?shù)的41.3%，每次參加體育鍛煉3次或3次以上的占總?cè)藬?shù)的16.4%，每月參加體育鍛煉1-2次的占總?cè)藬?shù)的10.30%，偶爾參加體育鍛煉的占總?cè)藬?shù)的7.30%?！秾W(xué)校體育工作條例》規(guī)定在校學(xué)生每周參加的體育活動不得少于三次，山、財高校女生每周參加課外體育活動三次或三次以上的人數(shù)較少，由此可見山、財高校女生遠遠沒達到學(xué)校體育相關(guān)部門的要求。

3.3山、財高校女生對學(xué)校體育活動相關(guān)狀況評價

3.3.1對體育課的評價。兩所高校女生對該校體育課程的教學(xué)內(nèi)容及形式的評價大都持一般的態(tài)度，持滿意態(tài)度的人數(shù)較少，還有一部分人抱著無所謂的態(tài)度。

3.3.1對學(xué)校目前體育場地及器材的評價。對學(xué)校器材與場地持滿意態(tài)度的占27.30%，比較滿意的占23.00%，不滿意的占49.70%，在被調(diào)查的300名高校女生中，約有一半的人對器材及場地不滿意。學(xué)校只要在擁有能夠滿足學(xué)生需要的器材和場地的情況下才能滿足開展課外體育活動的條件。

3.3.2高校女生希望學(xué)校解決的問題。山、財高校女生希望學(xué)校解決的問題依次為：有場地設(shè)施、有人組織指導(dǎo)、傳授知識技能、學(xué)校足夠重視、建立體育協(xié)會、培養(yǎng)運動習(xí)慣、培養(yǎng)體育精神。

3.4影響山、財高校女生參加課外體育活動的因素

3.4.1影響山、財高校女生參加課外體育活動的內(nèi)部因素。影響山、財高校女生參加課外體育活動的內(nèi)部因素中，按影響程度由大到小依次排序分別為：個人興趣、時間安排、個人體育基礎(chǔ)、個人態(tài)度、鍛煉習(xí)慣、生理疾病、文化修養(yǎng)。其中，從個人興趣、時間安排、個人體育基礎(chǔ)占總?cè)藬?shù)的比重達50%以上可以看出，這是影響山、財高校女生參加課外體育活動的最重要的三個因素。

3.4.2影響山、財高校女生參加課外體育活動的外部因素。影響山、財高校女生參加課外體育活動的外部因素中，按影響程度由大到小依次排序分別為：學(xué)校氛圍、組織指導(dǎo)、運動設(shè)施、體育考核、學(xué)習(xí)壓力、體育知識技能、適宜運動項目、季節(jié)因素。學(xué)校體育氛圍排在第一位，在學(xué)校中隨處可見鍛煉的身影，必然會引起更多人加入體育鍛煉中去。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1山、財高校女生課余時間用于體育鍛煉的時間不多，參加體育鍛煉的頻率較低、每次鍛煉的持續(xù)時間較短。主要是因為高校女生學(xué)業(yè)負擔較重，不能將更多的精力分配到除學(xué)習(xí)以外的事情上去；另一方面也是因為高校女生體育意識淡薄，沒有樹立正確的體育價值觀，未能充分認識到體育鍛煉對身心健康的重要意義。

4.1.2山、財高校女生體育動機不明確，有大部分人出于應(yīng)付體育考試的目的參加體育鍛煉，這一動機的出發(fā)點從本質(zhì)上來講就是錯誤的，完全將體育鍛煉當做一項任務(wù)來完成，忽視了體育鍛煉的健身價值。

4.1.3山、財高校女生對體育的態(tài)度是積極的，并能認識到體育鍛煉的重要性。但參與熱情不高，主要是因為學(xué)校體育氛圍不好，不能吸引女生積極參與到體育活動中去，還有就是因為學(xué)校開設(shè)的運動項目不適合女生參與，以及器材場地不能滿足女生的鍛煉需求。

4.1.4山、財高校女生迫切希望學(xué)校能夠完善體育器材場地、加強對女生課外體育活動的組織指導(dǎo)，增設(shè)許多符合女生身心發(fā)展特點的運動項目。

4.2建議

4.2.1加強體育鍛煉的輿論宣傳，培養(yǎng)高校女生的體育鍛煉意識。班主任以及文化課教師也應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參加課外體育活動，樹立終身體育的意識。

4.2.2正確教育女大學(xué)生體育鍛煉并不是為了應(yīng)付體育測試，使其有正確的體育動機，并探索出激發(fā)其參與體育鍛煉正確動機的新方法。

4.2.3學(xué)校應(yīng)營造人人參與鍛煉的良好氛圍以吸引女生積極參與體育鍛煉中去，還應(yīng)該增設(shè)許多適宜女生從事的體育鍛煉項目，如健美操等。高校女生也應(yīng)從正確認識體育鍛煉的重要性，并努力克服困難，堅持體育鍛煉。

4.2.4學(xué)校應(yīng)加大對場地器材建設(shè)的經(jīng)費投入力度，盡可能滿足女生課外體育活動的多種需要。（作者單位：西安體育學(xué)院研究生部）

參考文獻：

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