趙紅梅

（吉林省長春市雙陽區(qū)齊家鎮(zhèn)長嶺衛(wèi)生院，吉林　長春　130613）

高血壓病的護(hù)理及健康指導(dǎo)

趙紅梅

（吉林省長春市雙陽區(qū)齊家鎮(zhèn)長嶺衛(wèi)生院，吉林長春130613）

目的 分析高血壓病患者實(shí)施護(hù)理措施及健康指導(dǎo)的效果。方法 對本院的高血壓患者采取有效的護(hù)理措施，并對患者采取適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、對癥護(hù)理、心理護(hù)理以及健康教育指導(dǎo)，觀察患者的病情變化和效果。結(jié)果 患者經(jīng)過相應(yīng)的護(hù)理干預(yù)措施以及健康教育指導(dǎo)后，血壓得到有效的控制，病情逐漸好轉(zhuǎn)。結(jié)論 合理有效的護(hù)理措施以及相關(guān)的健康教育指導(dǎo)，能夠提高高血壓患者的生存質(zhì)量，保證患者的血壓值穩(wěn)定，增加患者對護(hù)理質(zhì)量的滿意度，促進(jìn)護(hù)患之間的友好關(guān)系。

高血壓；護(hù)理；健康指導(dǎo)

【Abstract】Objective To analyze and summarize the effect of nursing measures and health guidance in patients with hypertension. Methods To take effective nursing measures to patients with hypertension， and to take appropriate exercise， symptomatic care， psychological care and health education guidance to observe the patient's condition changes and effects. Results After the corresponding nursing intervention measures and health education guidance， the patients can get effective control， and the condition gradually improved. Conclusion Reasonable and effective nursing measures and related health education guidance can improve the quality of life of patients with hypertension， ensure the stability of the patient's blood pressure， increase the patient's satisfaction with the quality of nursing， promote the friendly relationship between patients.

【Key words】Hypertension； Nursing； Health guidance

由于某些誘發(fā)因素或高血壓本身的發(fā)展，可導(dǎo)致一些高血壓患者血壓顯著或急驟升高，同時(shí)伴有腦、心、腎、視網(wǎng)膜等重要器官功能損害，嚴(yán)重危及生命。高血壓患者中約5%左右無自覺癥狀。積極防治高血壓是防治心腦血管疾病的重要環(huán)節(jié)，并且對患者實(shí)施有效的護(hù)理措施是必不可少的。

1　高血壓患者的病情觀察

護(hù)理人員要囑咐患者按時(shí)服用藥物，并且詳細(xì)詢問患者是否有藥物的不良反應(yīng)或相應(yīng)的并發(fā)癥等情況發(fā)生。定時(shí)為患者進(jìn)行血壓測量，根據(jù)血壓的升高或降低改變藥物的用量。當(dāng)測量血壓高于160/100mmHg，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生并給予必要的處理；若發(fā)現(xiàn)患者血壓急劇升高，應(yīng)考慮高血壓危象的可能，應(yīng)立即通知醫(yī)師并讓患者臥床休息，吸氧，準(zhǔn)備快速降壓藥物、脫水劑等。對失眠或精神緊張者，要做好心理護(hù)理，同時(shí)配以藥物治療。

2　護(hù) 理

2.1高血壓患者飲食護(hù)理

護(hù)理人員應(yīng)該告知患者，多食用富含維生素、纖維素、蛋白質(zhì)的食物，少食高脂肪的食物，防止血壓升高，難以控制。男性患者特別注意禁飲酒、抽煙、喝濃茶、咖啡等，以防血液變得濃稠，禁吃刺激性食物，飲食要以清淡為主，少吃多餐，擁有健康的飲食生活習(xí)慣。

2.2勞逸結(jié)合

護(hù)理人員要囑咐患者適量運(yùn)動(dòng)，注意讓身體得到充分的休息和放松，同時(shí)權(quán)衡好工作和生活之間的關(guān)系，不要給自己施加太大的壓力，這樣有利于高血壓患者病情的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)。同時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。護(hù)理人員在操作時(shí)動(dòng)作要輕緩溫柔，防止過多的干擾加重患者的病情。

2.3對高血壓患者的心理護(hù)理

患有高血壓病的患者大多為中老年人，其心理都較為脆弱，再加上對疾病的相關(guān)知識了解不全，導(dǎo)致其心理出現(xiàn)緊張、恐懼、焦慮等。所以護(hù)理人員應(yīng)多和患者交流，了解患者心理的真實(shí)想法，并向患者及其家屬講述高血壓病的相關(guān)知識，讓患者和家屬全面了解高血壓病，做好預(yù)防和降低血壓的措施。護(hù)理人員還要多和患者講述高血壓病成功降壓的例子，告知患者自身的心態(tài)對疾病的治療起著決定性的作用，讓患者以積極樂觀的心態(tài)對待疾病。

2.4讓患者保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對高血壓患者的病情更有利。當(dāng)患者的血壓維持在相對穩(wěn)定狀態(tài)，且無其他并發(fā)癥影響的情況下，可讓患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如晨練、慢跑、做保健操等，但要注意讓患者保證充足的睡眠，不能做太過于強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)囑咐患者不要久坐或者長時(shí)間躺在床上。

3　健康教育指導(dǎo)

指導(dǎo)高血壓患者及其家屬對用藥方面的知識，告知高血壓病需要長期堅(jiān)持，不要急于徹底根治，應(yīng)該特別注意做好預(yù)防和保持血壓穩(wěn)定。患者要每天按時(shí)服用降壓藥，藥量以按照醫(yī)生規(guī)定的為主，不可自己根據(jù)病情隨便增減藥量或者停止服用。患者可以定期到醫(yī)院復(fù)查、測量血壓，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)可以改變藥物的用量，患者在平時(shí)還要注意蹲起時(shí)動(dòng)作要緩慢，防止血壓降低造成暈倒。

4　討 論

高血壓病按時(shí)服用藥物進(jìn)行血壓的控制對病情的好轉(zhuǎn)起著關(guān)鍵的作用。由于高血壓對靶器官的損害需積累到一定程度方才表現(xiàn)出癥狀，容易導(dǎo)致患者不遵醫(yī)囑服藥。45%患者對如何準(zhǔn)確用藥分辨不清，導(dǎo)致不能正確用藥，從而影響高血壓病的治療效果。

綜上所述，對高血壓患者進(jìn)行合理有效的護(hù)理措施以及相關(guān)的健康教育指導(dǎo)，能夠提高患者的生存質(zhì)量，保證患者的血壓值穩(wěn)定，逐漸好轉(zhuǎn)，提高患者對護(hù)理質(zhì)量的滿意度，促進(jìn)護(hù)患之間的友好關(guān)系，在臨床治療中具有重要的意義。

［1］ 覃 予，于朝陽.高血壓病人的健康指導(dǎo).中華臨床護(hù)理學(xué)雜志，2003，12:1328-1329.

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［3］ 劉貴鳳.優(yōu)質(zhì)護(hù)理對改善高血壓患者心理狀態(tài)及生活質(zhì)量影響研究［J］.中國醫(yī)藥指南，2013，10（10）:662-665.

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本文編輯：徐 陌

Hypertension of nursing and health guidance

ZHAO Hong-mei
（Jilin province and changchun shuangyang district terms changling town hospitals，Jilin Changchun 130613，China）

R473.5

B

ISSN.2095-6681.2015.017.166.02