凌群

近日，某小學(xué)一男生因為同學(xué)說他的壞話而跨上欄桿想要跳樓，幸好校方及時對該學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，避免了悲劇的發(fā)生。事實上，如今的中小學(xué)生承受挫折的能力弱，學(xué)習(xí)的困難、生活的不順、同學(xué)間的摩擦、不受老師喜歡、得不到家庭的溫暖等都是他們的挫折。在這些挫折面前，他們往往表現(xiàn)出心理脆弱、驚慌失措、過分焦慮，甚至產(chǎn)生不理智的對抗行為。因此，教育必須重視培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。那么，怎樣才能增強學(xué)生的抗挫折能力呢？下面，我談?wù)勛约涸诮逃ぷ髦械囊恍w會。

一、進行耐挫教育，辨證認識挫折

1.引導(dǎo)學(xué)生走出挫折的困惑

著名的心理學(xué)家馬斯洛說：“挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對挫折的態(tài)度?！蹦痛旖逃某霭l(fā)點和歸宿是引導(dǎo)學(xué)生在經(jīng)歷挫折的過程中，培養(yǎng)獨立的意識和堅韌不拔的品質(zhì)。在耐挫教育中，如果我們一味地讓學(xué)生經(jīng)歷挫折，而不注重在學(xué)生經(jīng)歷挫折時恰到好處地進行引導(dǎo)，學(xué)生就容易產(chǎn)生比較消極的情緒和抵觸心理。據(jù)統(tǒng)計，目前我國中學(xué)生存在的心理疾患中，30%左右是源于學(xué)生年幼時，經(jīng)歷挫折和打擊沒有得到正確的引導(dǎo)。因此在學(xué)生經(jīng)歷挫折時，教師應(yīng)及時給予鼓勵或肯定的評價，以增強學(xué)生克服困難的信心和勇氣。同時，幫助學(xué)生分析受挫的原因，使學(xué)生能勇敢面對挫折，在挫折的磨煉中造就自己堅強的性格。

2.強化耐挫的心理準備教育

陳毅說過：“應(yīng)知山水遠，到處有不平?！痹趯W(xué)生進行思想教育時，我們要注意不能只進行“形勢大好”的教育，而忽視了社會中黑暗的角落。挫折本來就是生活的組成部分，教師應(yīng)努力引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會辯證地看世界、看人生。學(xué)生既看到光明，又看到黑暗;既看到順利，又看到挫折，長大后才能迎難而上，勇往直前！

根據(jù)小學(xué)生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無準備這一現(xiàn)狀，我平時利用班會、早晚集隊等合適的場合，適當(dāng)?shù)貪B透這方面的教育。我在櫥窗里設(shè)置抗挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡、圖片;在教室的墻壁上掛上相關(guān)的名言警句等，讓學(xué)生在良好的校園氛圍中接受耐挫教育。這樣，學(xué)生從小就能明白人生之路不可能是筆直平坦的，從而做好面對挫折、迎接挑戰(zhàn)的心理準備。

二、進行耐挫訓(xùn)練，提高抗挫折的能力

許多研究表明，早年的挫折經(jīng)驗對人們成年后的影響甚大。許多有遠見的教育家，都非常強調(diào)從小讓孩子經(jīng)受艱苦磨煉，使其懂得生活中還有逆境、坎坷、困難等。

1.榜樣學(xué)習(xí)法

課堂上，我利用古今中外的名人百折不撓、英勇不屈的事跡來感染學(xué)生、激勵學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，我們必須正確對待困難和挫折。課外，我和學(xué)生圍在一起看班里的“流動書”，對部分名人故事進行評點。我假設(shè)某些經(jīng)受挫折的情境，組織學(xué)生展開討論，各抒己見，如：假如我競爭失敗了;假如我是一個殘疾人等。然后，我肯定那些積極向上的意見，從而增強學(xué)生的承受能力。許多學(xué)生都有這樣的感觸：“以前要是碰到一點小挫折，我就灰心失望、喪失信心，而現(xiàn)在，與張海迪姐姐對比，我真是慚愧不已。今后，我必將以張海迪姐姐為榜樣，勇敢地迎接挑戰(zhàn)?！?/p>

2.活動磨煉法

活動課程和豐富多彩的課外活動是實施抗挫折教育的重要途徑。小學(xué)生都喜歡參加課外活動，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點，經(jīng)常組織登山、球賽、田徑比賽等對抗性、競技性較強的活動。通過各項活動，磨煉學(xué)生的意志，加強學(xué)生的競爭意識和拼搏意識，增強學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。去年，我校組織學(xué)生去南山春游，每個學(xué)生要背十棵樹苗上山。登山的過程中，不少學(xué)生喊累，不時地向教師抱怨，于是教師給他們講了紅軍長征的故事，并讓學(xué)生背誦革命烈士詩《長征》，然后反問學(xué)生：“對比二萬五千里的長征，這點路又算得了什么？”一路上，很多教師還給學(xué)生介紹了沿途風(fēng)景，或讓他們唱幾支活潑向上的兒歌，不知不覺大家就到達了目的地。后來，不少學(xué)生在作文中寫道：“這是一次有意義的活動，它不光讓我們領(lǐng)略了美好的風(fēng)光，為環(huán)保出了一份力，更培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神?！?/p>

三、加強家校聯(lián)系，形成教育合力

家長是孩子的第一任教師，而且小學(xué)生約有三分之二的時間是在家里度過的，家庭教育對學(xué)生心理素質(zhì)的形成有著重要的影響。因此，我們必須加強家校聯(lián)系，做好家長工作，形成教育合力。在這方面，我校主要通過家訪、家長會等渠道，指導(dǎo)家長營造民主寬松的家庭氛圍，注重孩子心理素質(zhì)的鍛煉和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，建議家長從小注重磨煉孩子的意志，利用假期讓孩子參加一些體力勞動等，引導(dǎo)家長做到愛而不溺、嚴而有松、教而有方。讓家庭教育配合學(xué)校教育，共創(chuàng)優(yōu)良的育人環(huán)境，從而增強學(xué)生的抗挫折能力。

隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會經(jīng)濟和文化的迅速變革，成長中的青少年面臨的社會壓力將會越來越大。實踐證明，對學(xué)生進行經(jīng)常性的抗挫折教育，可以防止學(xué)生出現(xiàn)一些心理上的問題，使學(xué)生的身心健康地發(fā)展?？勾煺劢逃敲總€教育工作者的重任，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力，造就一代意志頑強、心理健全的新人勢在必行。

（責(zé)編 鐘偉芳）