曲麗明

摘 要：隨著人們生活質(zhì)量的提高，老年人的生活質(zhì)量有了保障，保健以及如何保健成為他們最為關心的話題。也正是因為如此，有很多老年人把關注的目光投向了保健品，保健品行業(yè)發(fā)展越來越快。現(xiàn)在老年人生活具有良好的經(jīng)濟條件，再加上受到網(wǎng)絡、廣播和電視廣告的影響，保健品受到人們的青睞。但有些宣傳將保健品的功能夸大渲染，對人們尤其是老年人產(chǎn)生誤導作用。這樣，很多退休老人將保健品作為生活中不可或缺的一部分，甚至過分依賴，反而對身體造成不良影響。文章主要針對目前的這一現(xiàn)象，重點分析了如何做好軍休干部的思想工作，來正確地看待保健品。

關鍵詞：軍休干部 保健品 思想工作

中圖分類號：D64 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）11（c）-0159-01

從保健品行業(yè)可以看出現(xiàn)在老年人對此的關注，據(jù)不完全統(tǒng)計，每年全國的老年人的購買力可以達到3000億，同時，老年人的身體狀態(tài)又決定了他們對保健品的關注度。但是，目前我國老年人了解保健品的主要途徑是電視廣告或是廣播節(jié)目，由于經(jīng)濟利益的關系，通過這些途徑獲得保健品知識往往不夠真實。隨著時間的延長，保健品的“品牌效應”對軍休干部的影響很大。因此，極有必要加強軍休干部對保健品的正確認識，避免盲目跟風，濫用保健品。該文以正確看待保健品為例，在以下幾個方面論述了如何做好軍休干部的思想工作。

1 正確認識保健品

1.1 保健品的基本特征

首先，所有的保健品基本上都是根據(jù)人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，通過生物技術手段從植物、水果等物質(zhì)中提煉加工制成的。其次，無論是何種保健品都不能在短時間內(nèi)改善人的體質(zhì)，需要一定時間的積累。最后，保健品主要針對特定的人群，并不是所有的人都適用，同樣也包括老年人。

1.2 保健品的功效

保健品含有一定量的功效成分，可以在一定程度上調(diào)節(jié)人體的機能，具有一定的功效，適用于特定的人群。人體一天需要攝入適量的各種營養(yǎng)均衡的物質(zhì)，如水、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等。通常，在人的正常飲食中可以滿足這些物質(zhì)的攝入。但是，由于保健品是具有特定功效的，因此，只適用于特定的人群。盡管保健品在某些方面要優(yōu)于食物，但是它卻不能作為食物的替代品，人體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)還是需要以一日三餐為主。更不能替代藥物服用。

1.3 服用保健品需要注意的事項

如果家里的老人必須要服用保健品，那么需要注意以下幾點：一是一定要多方面了解所需要保健品的信息，尤其是質(zhì)量信息；二是不要輕易相信廣告；三是一定要在正規(guī)的藥店等具有銷售資格的地方購買；四是在服用保健品的過程中，首先要了解保健品本身的化學等特性，例如維生素C具有一定的酸性，如果大量服用可能導致胃部不適，因此，建議在飯后服用。

2 關于如何做好軍休干部正確看待保健品思想工作的幾點建議

目前，由于我國人口老齡化的增加，老年人的子女因為種種原因不會經(jīng)常在家陪伴和照顧父母，伴隨生活水平的提高，導致退休軍休干部等一些老年人因為擔心自己的身體而盲目的相信一些保健品。甚至有些老年人在自身患有疾病的情況下不吃醫(yī)生開的藥，進而導致病情加重。如何做好這方面的工作成為目前社會關注的焦點。

2.1 加強對軍休干部的健康教育，指導他們正確使用藥品和保健品

主要可以通過定期的邀請國內(nèi)著名醫(yī)生、專家等對軍休干部進行健康宣傳講座，使他們通過正規(guī)的、權威的渠道來了解和認識保健品和藥品。并通過問答的方式來解決軍休干部對保健品療效等問題的疑惑。普及正確的用藥和保健品知識，糾正軍休干部不良用藥的心理，同時向他們講解用藥的原則和重要性，以及在何時使用保健品才能起到作用。除此之外，可以通過宣傳欄或是多媒體等多種形式，指導軍休干部如何正確區(qū)別保健品和藥品，尤其是在功能上，以及如何正確看待保健品。例如，可以通過宣傳板報等將這些內(nèi)容以漫畫等形式展示出來，并在展示的過程中能夠體現(xiàn)以下幾點：首先，說明書和廣告宣傳不同。所有的藥品必須有通過SFDA的批準的藥品詳細說明書，適用人群以及適用癥狀，不良反應和禁忌等。但是，作為保健品，說明書則不會那么嚴謹。其次，療效上的區(qū)別。所有上市出售的藥品一定是經(jīng)過了大量的臨床試驗，并通過國家藥品食品監(jiān)督管理局（SFDA）審查批準，針對病癥有著極強的特異性。而保健品則沒有治療效果。最后，生產(chǎn)方面不同。藥品的生產(chǎn)過程需要按照嚴格的程序進行，而且能夠進行生產(chǎn)的藥品一定是經(jīng)過多年的臨床試驗驗證過的。而保健品則不需要經(jīng)過臨床試驗，只要在生產(chǎn)過程中能夠保證無菌，安全即可。

2.2 逐漸加強對家庭健康的教育力度

可以選擇適當?shù)臅r間，對軍休干部的子女組織必要的健康講座，通過使用視頻等多種形式的講解方式，讓他們也能夠正確的認識保健品。杜絕因為所謂的“孝心”而亂買、亂用保健品。除此之外，多給他們講解一些健康知識和用藥常識，讓他們能夠有一定的能力指導老人用藥，而不是濫用保健品。

2.3 提高軍休干部的思想水平，從根本上杜絕迷信保健品

例如當今社會有很多推銷保健品的人，會說他們的產(chǎn)品可以治愈高血壓，吃了這種產(chǎn)品就不用再吃醫(yī)生給開的降壓藥了，很多老年人就輕信，而且子女勸說也不聽。這不僅是對自身財產(chǎn)的一種浪費，更是對自身生命安全的不負責。尤其是很多老年人認為保健品不是藥品，沒有不良反應，要比藥品安全。但事實是由于沒有臨床試驗，保健品的不良反應并沒有詳細的記錄。因此，需要思想工作者和家人一些努力，在平時的談話和生活等細節(jié)方面，適時地給老年人灌輸一種思想，即保健品在某種程度上確實具有一定的療效和保健作用，但是其功效是不能替代藥物的。

2.4 提倡老年人多參加戶外體育鍛煉

除了通過保健品來滿足身體的需要外，應該積極鼓勵老年人多參加體育鍛煉，尤其是集體活動，這樣不僅可以使自己的身體得到了鍛煉，同時也豐富了自己晚年的生活。生活變得豐富多彩，身心健康也有了保障和提高。這在一定程度上減少了老年人對保健品的依賴。

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