王健車璐畢妍

（1.北京中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)部，100029；2.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，100875）

五人制足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)系列文章之1

五人制足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之1-2-1陣型

王健1車璐1畢妍2

（1.北京中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)部，100029；2.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，100875）

1-2-1陣型采用菱形站位，分別是中后衛(wèi)、左中場(chǎng)、右中場(chǎng)和中鋒。中后衛(wèi)作為進(jìn)攻的發(fā)起者，要觀察和思考進(jìn)攻的推進(jìn)方向，進(jìn)攻時(shí)要注意傳球，切忌獨(dú)自直線運(yùn)球推進(jìn)，通常選擇傳球給中場(chǎng)隊(duì)員，無(wú)球時(shí)要注意策應(yīng)和保護(hù)，也可轉(zhuǎn)換位置到中場(chǎng)支持隊(duì)友。2名中場(chǎng)隊(duì)員要充分利用場(chǎng)地的寬度和深度，通過(guò)大量的跑動(dòng)接應(yīng)同伴，完成控球、傳中、射門和位置轉(zhuǎn)換。中鋒要拉開(kāi)對(duì)手防線，擺脫對(duì)手防守，積極地助攻和射門。

場(chǎng)地：五人制足球場(chǎng)（20m×40m）。

練習(xí)1：中后衛(wèi)隊(duì)員A將球傳給中場(chǎng)隊(duì)員B后向右側(cè)接應(yīng)；中場(chǎng)隊(duì)員B回傳球給中后衛(wèi)隊(duì)員A，中后衛(wèi)隊(duì)員A再將球直接傳給中鋒隊(duì)員D；中鋒隊(duì)員D將球傳給前插上來(lái)的中場(chǎng)隊(duì)員C，由中場(chǎng)隊(duì)員C完成射門（見(jiàn)圖1）。

圖1

中后衛(wèi)隊(duì)員A戰(zhàn)術(shù)要求：

1.中后衛(wèi)隊(duì)員A傳球給中場(chǎng)隊(duì)員B和中鋒隊(duì)員D時(shí)，一定要傳到接球隊(duì)員的外側(cè)腳位置。

2.中后衛(wèi)隊(duì)員A傳球給中場(chǎng)隊(duì)員B后，不能直接向來(lái)球方向做跑動(dòng)接應(yīng)，要做變向擺脫，然后快速接應(yīng)回傳球，直接將球傳給中鋒隊(duì)員D。

3.完成向前傳球后，要跟進(jìn)到中場(chǎng)中路形成保護(hù)。

中場(chǎng)隊(duì)員B戰(zhàn)術(shù)要求：

1.接應(yīng)中后衛(wèi)隊(duì)員A傳球前要做先向前再向后的變向擺脫，不要停在原地或者直接向后跑動(dòng)接球。

2.根據(jù)中后衛(wèi)A接應(yīng)的位置，選擇直接回傳球或者停傳球，注意傳球的路線和力度，讓對(duì)方可以直接向前傳球。

3.傳球后迂回到后場(chǎng)中路，轉(zhuǎn)換成中后衛(wèi)角色。

中場(chǎng)隊(duì)員C戰(zhàn)術(shù)要求：

1.當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A向中鋒隊(duì)員D傳球的那一刻開(kāi)始起動(dòng)。

2.先沿著邊路直線跑，再變斜線跑向禁區(qū)中路接應(yīng)中鋒隊(duì)員D的踩傳球。

3.直接使用地滾球射門是最有效的得分方式之一。

中鋒隊(duì)員D戰(zhàn)術(shù)要求：

1.站樁式中鋒，背對(duì)進(jìn)攻方向利用身體控制住禁區(qū)中路的位置，接應(yīng)中后衛(wèi)隊(duì)員A的傳球。

2.運(yùn)用踩球技術(shù)，控制住球等待前插的中場(chǎng)隊(duì)員C。

3.待中場(chǎng)隊(duì)員C靠近禁區(qū)時(shí)，運(yùn)用踩傳球技術(shù)完成助攻。

4.完成傳球后，迅速轉(zhuǎn)身跑向門前準(zhǔn)備補(bǔ)射。

易犯錯(cuò)誤：

1.傳球時(shí)沒(méi)有將球傳到同伴外側(cè)腳的位置，在對(duì)抗中增加了接球隊(duì)員的控球難度。

2.接球前沒(méi)有迂回跑及突然的變向和變速擺脫。

3.中場(chǎng)隊(duì)員C前插的時(shí)機(jī)太晚，造成中鋒隊(duì)員D接球后沒(méi)有人及時(shí)接應(yīng)。

4.中鋒隊(duì)員D從前場(chǎng)回到中場(chǎng)接球，造成整體隊(duì)形回撤，沒(méi)有達(dá)到牽制對(duì)手防線，準(zhǔn)備接球射門和為同伴的前插創(chuàng)造空間的目的。

5.中場(chǎng)隊(duì)員B在傳球后沒(méi)有迂回到后場(chǎng)中路形成保護(hù)。

練習(xí)2：中后衛(wèi)隊(duì)員A將球傳給中場(chǎng)隊(duì)員B后向右側(cè)接應(yīng)；中場(chǎng)隊(duì)員B回傳球給中后衛(wèi)A，中后衛(wèi)隊(duì)員A再將球直接傳給中鋒隊(duì)員D；中鋒隊(duì)員D將球傳給沿邊路前插到禁區(qū)右側(cè)的中場(chǎng)隊(duì)員B；中場(chǎng)隊(duì)員B直接傳球到球門后點(diǎn)區(qū)域，由包抄到位的中場(chǎng)隊(duì)員C完成射門（見(jiàn)圖2）。

圖2

中后衛(wèi)隊(duì)員A戰(zhàn)術(shù)要求：

完成向前傳球后，回到中后衛(wèi)的位置進(jìn)行保護(hù)。

中場(chǎng)隊(duì)員B戰(zhàn)術(shù)要求：

1.傳球后迅速轉(zhuǎn)身沿邊路前插至前場(chǎng)右路靠近禁區(qū)的位置。

2.接中鋒隊(duì)員D的傳球后直接傳地滾球到球門后點(diǎn)的區(qū)域完成助攻。

中場(chǎng)隊(duì)員C戰(zhàn)術(shù)要求：

1.當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A向中鋒隊(duì)員D傳球的那一刻開(kāi)始起動(dòng)。

2.先沿著邊路直線跑，再變斜線跑向球門后點(diǎn)區(qū)域。

3.做好充分的準(zhǔn)備，接中鋒隊(duì)員D傳球后完成射門。

中鋒隊(duì)員D戰(zhàn)術(shù)要求：

1.待中場(chǎng)隊(duì)員B靠近前場(chǎng)右路禁區(qū)時(shí)，將球傳出。

2.完成傳球后，迅速轉(zhuǎn)身跑向禁區(qū)中路準(zhǔn)備補(bǔ)射。

易犯錯(cuò)誤：

1.中后衛(wèi)隊(duì)員A在完成向前傳球后，沒(méi)有回到中后衛(wèi)的位置，一旦前場(chǎng)丟球，對(duì)手可以快速反擊形成射門。

2.中場(chǎng)隊(duì)員B接中鋒隊(duì)員D的傳球后，沒(méi)有選擇直接傳球，傳球路線沒(méi)有到球門后點(diǎn)。作為該戰(zhàn)術(shù)中最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要求傳球時(shí)要準(zhǔn)確。

3.中場(chǎng)隊(duì)員C沒(méi)有包抄到后點(diǎn)，也沒(méi)有做好射門的準(zhǔn)備。

4.中鋒隊(duì)員D傳球后沒(méi)有補(bǔ)射意識(shí)。

練習(xí)3：中后衛(wèi)隊(duì)員A將球傳給中場(chǎng)隊(duì)員B后向右側(cè)接應(yīng)，中場(chǎng)隊(duì)員B回傳球給中后衛(wèi)隊(duì)員A；中后衛(wèi)隊(duì)員A接球轉(zhuǎn)身將球傳給中場(chǎng)隊(duì)員C，中場(chǎng)隊(duì)員C直接將球傳給中鋒隊(duì)員D并快速前插至禁區(qū)右路；中鋒隊(duì)員D傳球給前插到禁區(qū)的中場(chǎng)隊(duì)員B或C，由中場(chǎng)隊(duì)員B或C完成射門（見(jiàn)圖3）。

圖3

中后衛(wèi)隊(duì)員A戰(zhàn)術(shù)要求：

1.在向前傳球線路被封堵的情況下，馬上接球轉(zhuǎn)身，選擇向左側(cè)傳球。

2.完成傳球后，回到中后衛(wèi)的位置形成保護(hù)。

中場(chǎng)隊(duì)員B戰(zhàn)術(shù)要求：

1.當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A傳球給中場(chǎng)隊(duì)員C時(shí)，向中圈方向移動(dòng)準(zhǔn)備接球。

2.當(dāng)中場(chǎng)隊(duì)員C傳球給中鋒隊(duì)員D時(shí)，迅速前插至禁區(qū)左側(cè)接球射門。

中場(chǎng)隊(duì)員C戰(zhàn)術(shù)要求：

1.當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A接球轉(zhuǎn)身時(shí)，迅速擺脫防守人，向中路靠近接中后衛(wèi)隊(duì)員A的橫傳球。

2.直接傳球給中鋒隊(duì)員D。

3.傳球后直接向前，前插至禁區(qū)右路，與中場(chǎng)隊(duì)員B形成交叉跑位，分散防守注意力，接應(yīng)中鋒隊(duì)員D的傳球準(zhǔn)備射門。

中鋒隊(duì)員D戰(zhàn)術(shù)要求：

1.接中場(chǎng)隊(duì)員C的傳球，根據(jù)中場(chǎng)隊(duì)員B和中場(chǎng)隊(duì)員C前插的時(shí)機(jī)，選擇傳球給位置最好的同伴。

2.完成傳球后，迅速轉(zhuǎn)身跑向禁區(qū)中路準(zhǔn)備補(bǔ)射。

易犯錯(cuò)誤：

1.中場(chǎng)隊(duì)員B從右路過(guò)早的斜線前插，造成中場(chǎng)隊(duì)員C向前的傳球路線被封堵。

2.當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A靠近右邊路接球轉(zhuǎn)身后，中場(chǎng)隊(duì)員C還停留在左邊路，沒(méi)有向中路靠近接球，一旦中后衛(wèi)隊(duì)員A丟球或者橫向傳球被斷，沒(méi)有同伴及時(shí)協(xié)防。

3.中鋒隊(duì)員D在接球后沒(méi)有選擇最佳的傳球路線。

練習(xí)4：中后衛(wèi)隊(duì)員A將球傳給中場(chǎng)隊(duì)員B后向右側(cè)接應(yīng)，中場(chǎng)隊(duì)員B回傳球給中后衛(wèi)隊(duì)員A；中后衛(wèi)隊(duì)員A接球轉(zhuǎn)身將球傳給C；C將球傳給沿邊路前插到禁區(qū)右側(cè)的中場(chǎng)隊(duì)員B；中場(chǎng)隊(duì)員B直接傳球到球門后點(diǎn)區(qū)域，由包抄到位的中鋒隊(duì)員D完成射門（見(jiàn)圖4）。

中后衛(wèi)A戰(zhàn)術(shù)要求：

1.在向前傳球線路被封堵的情況下，馬上接球轉(zhuǎn)身，選擇向左側(cè)傳球。

2.完成傳球后，回到中后衛(wèi)的位置進(jìn)行保護(hù)。

圖4

中場(chǎng)隊(duì)員B戰(zhàn)術(shù)要求：

當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A傳球給C時(shí)，沿右邊路前插至禁區(qū)右路。

中場(chǎng)隊(duì)員C戰(zhàn)術(shù)要求：

1.當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A接球轉(zhuǎn)身時(shí)，迅速擺脫防守，向中路跑動(dòng)接中后衛(wèi)隊(duì)員A的橫傳球。

2.直接傳球給中場(chǎng)隊(duì)員B。

3.傳球后直接向前跑動(dòng)至禁區(qū)中路準(zhǔn)備補(bǔ)射。

中鋒隊(duì)員D戰(zhàn)術(shù)要求：

1.當(dāng)中后衛(wèi)隊(duì)員A傳球給中場(chǎng)隊(duì)員C時(shí)，開(kāi)始向左側(cè)跑動(dòng)，為中場(chǎng)隊(duì)員B的前插和中場(chǎng)隊(duì)員C的斜線傳球制造空檔。

2.當(dāng)中場(chǎng)隊(duì)員C傳球給中場(chǎng)隊(duì)員B時(shí)，快速跑到球門后點(diǎn)位置包抄射門。

易犯錯(cuò)誤：

1.中鋒隊(duì)員D沒(méi)有向左拉開(kāi)，而是直接向門前跑動(dòng)。沒(méi)有意識(shí)到自己的跑動(dòng)是給同伴的跑位和傳球制造空檔。

2.中場(chǎng)隊(duì)員C沒(méi)有及時(shí)跟進(jìn)至禁區(qū)中路準(zhǔn)備補(bǔ)射。

以上的4個(gè)練習(xí)是1-2-1陣型中最基本的進(jìn)攻套路，由簡(jiǎn)到難，在不斷重復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行一些變化，從而形成不同的進(jìn)攻套路。