徐永勛，秦 波

高職學(xué)生手機依賴行為原因及對策研究

徐永勛，秦 波

當(dāng)前，“手機依賴”現(xiàn)象是高職學(xué)生群體中普遍存在的一種現(xiàn)象。高職學(xué)生把手機帶進課堂，雖然可以利用手機記錄電子筆記、查閱教學(xué)內(nèi)容，是很好的教學(xué)輔助工具。但由于高職學(xué)生自控能力比較差，在課堂上無法有效地抵制手機娛樂的誘惑，從而進行與學(xué)習(xí)無關(guān)的操作，因此給高職課堂教學(xué)帶來了諸多不良的影響。本次研究闡述了高職學(xué)生手機依賴行為的弊端，分析了導(dǎo)致該問題的原因，提出了解決此類問題的對策。

高職學(xué)生；手機依賴；對策

一、手機依賴行為的不良影響

（一）破壞課堂學(xué)習(xí)氣氛

學(xué)生通過手機來滿足自己的學(xué)習(xí)、娛樂和社交需求是無可厚非的，但課堂是老師傳授知識的地方，學(xué)生把手機帶進教室以后，其主要的精力就會投入到移動手機的使用中去，從而削弱其學(xué)習(xí)動力和效果。有些學(xué)生在課堂上沉迷于玩手機，不僅會影響老師教學(xué)的思路，還會打消其他同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。因此，學(xué)生在課堂上過于依賴手機會嚴重擾亂課堂的學(xué)習(xí)氛圍，不能創(chuàng)造良好的課堂環(huán)境。

（二）影響學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展

雖然通過手機可以搜集學(xué)習(xí)資料、瀏覽新聞事件、聯(lián)絡(luò)家人朋友，大大地方便同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)，但是如果他們隨時隨地的使用手機看視頻、玩游戲，過度地依賴手機上網(wǎng)就屬于不正常的范圍了。目前，一些學(xué)生不能很好地控制自己，從而沉浸在手機網(wǎng)絡(luò)中難以自拔，這就會花很多的時間和精力，尤其是在夜間使用手機的現(xiàn)象非常普遍，這會嚴重影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)發(fā)展。

（三）影響學(xué)生身心健康

目前，大多數(shù)高職院校為了限制學(xué)生過度使用手機，而在學(xué)生宿舍實施了限時斷網(wǎng)斷電的措施，但效果不甚明顯。學(xué)生在宿舍里可以通過手機玩游戲至凌晨，有時甚至?xí)ㄏ?。另外，部分同學(xué)過度依賴手機導(dǎo)致自己從心理上自我封閉，不愿意同他人進行正常的人際交往，長此以往則會引起一系列的心理疾病，從而影響他們的身心健康。

（四）影響學(xué)生價值觀念

目前來看，高職學(xué)生正處于人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期。手機的貴賤會在一定程度上引起同學(xué)們的攀比心理，這也加劇了家庭的經(jīng)濟負擔(dān)。此外，手機上網(wǎng)的便利性顯著地增加了學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的頻率，由于網(wǎng)絡(luò)信息來源復(fù)雜，質(zhì)量良莠不齊；再加上學(xué)生缺乏社會經(jīng)驗、判斷能力有限，從而很容易受到不良影響，誤入歧途。

二、手機依賴行為的現(xiàn)狀分析

在本次研究項目中，共計發(fā)放問卷400份，實地回收387份。其中，有效問卷370份，有效問卷的回收率是92.5%。

（一）高職學(xué)生平均每天花在手機上的時間

數(shù)據(jù)顯示，有39.73%的同學(xué)每天使用手機的時間在3-5小時，有34.32%的同學(xué)每天在手機上花費的時間在5小時以上，有21.08%的同學(xué)每天花費的時間是1-3小時，僅有4.86%的同學(xué)每天使用手機的時間在1小時以內(nèi)，由此可以看出許多同學(xué)每天花費在手機上的時間非常多，從而說明他們對手機的依賴性很強。

（二）手機在學(xué)生生活中扮演的角色

調(diào)查結(jié)果顯示，有46.76%的同學(xué)在日常生活中沒用手機就會感覺到不舒服，而44.05%的同學(xué)則認為手機是學(xué)習(xí)生活的必需品，只有很少一部分的同學(xué)覺得手機在學(xué)習(xí)生活中屬于不太重要的角色。由此可見，手機在同學(xué)們心目中的地位是至關(guān)重要的。

（三）手機對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響程度

數(shù)據(jù)表明，有43.51%的同學(xué)認為手機的使用總是在影響他們的學(xué)習(xí)，還有36.76%的同學(xué)認為使用手機會經(jīng)常影響他們的學(xué)習(xí)，有12.97%的同學(xué)認為偶爾會影響自己的學(xué)習(xí)，只有很少一部分的同學(xué)認為手機對學(xué)習(xí)幾乎沒有影響。學(xué)生在上課時使用手機會影響自己以及周圍同學(xué)的聽課效果，這會對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。

三、手機依賴行為的原因分析

（一）學(xué)生上課使用手機的原因

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，30.06%的同學(xué)覺得課堂氣氛沉悶無聊，有26.79%的同學(xué)表示對上課內(nèi)容不感興趣，有19.63%的同學(xué)表示自己是手機控，僅有18%的同學(xué)在上課時使用手機是查閱資料。因此可知，解決學(xué)生的手機依賴需要老師和學(xué)生的共同努力，老師需要在課堂上盡可能的調(diào)動同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生也應(yīng)該提高學(xué)習(xí)的興趣。

（二）學(xué)生上課使用手機的用途

根據(jù)數(shù)據(jù)可以看出，有37.76%的同學(xué)在課堂上使用手機是聯(lián)系朋友，還有32.17%同學(xué)是用于娛樂打發(fā)時間，還有15.03%的同學(xué)是通過手機去談戀愛，還有10.96%的同學(xué)是基于學(xué)校的社團工作需要。

（三）學(xué)生對手機依賴的原因分析

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高職學(xué)生對手機依賴的原因主要表現(xiàn)為：信息需求（26.32%）、社交需求（21.04%）、從眾心理影響（19.05%）以及不良情緒的發(fā)泄（13.33%）等方面。在移動互聯(lián)時代，學(xué)生喜歡采取簡單快捷的方式來隨時隨地獲取信息。隨著信息技術(shù)的發(fā)展，手機已經(jīng)從單一的通訊工具變成了包含娛樂、通訊和學(xué)習(xí)等多項功能的綜合工具。

四、手機依賴行為的對策建議

（一）學(xué)校層面

1.制定相應(yīng)的校規(guī)校紀來控制同學(xué)們過度使用手機，必要時也可采取技術(shù)手段加以制止。

2.創(chuàng)建歡快和諧的校園文化氛圍，通過座談會、講座等形式，教育和引導(dǎo)學(xué)生正確、健康地使用手機，讓同學(xué)們了解手機依賴的危害并養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。

3.建立和完善相關(guān)的心理咨詢體系，要重視學(xué)生的情感控制。通過有效的心理輔導(dǎo)和教育，逐步解決“手機依賴癥”，幫助他們調(diào)整自己的心態(tài)。

4.教師應(yīng)該認真?zhèn)湔n，努力提高課堂講授的趣味性，打破枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，吸引學(xué)生專心聽講。

（二）社會層面

1.政府職能部門需要為校園市場的手機使用頒布相應(yīng)的政策法規(guī)，以限制手機對學(xué)生的不良影響。

2.運營商應(yīng)該主動轉(zhuǎn)變校園營銷方式，不要一味的廉價促銷智能手機、話費套餐和上網(wǎng)流量。例如運營商規(guī)定的閑時上網(wǎng)時間正好對應(yīng)學(xué)生的休息時間，如此一來勢必會影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活。

（三）學(xué)生層面

樹立正確的人生目標(biāo)來鞭策自己，合理規(guī)劃自己的課外時間，加強自我約束，減少使用手機的次數(shù)，改正不良的手機使用習(xí)慣。在生活中，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有意識的減少手機使用率，當(dāng)面臨手機游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻等誘惑時，應(yīng)該反復(fù)告誡和提醒自己要遠離，從而杜絕手機沉迷帶來的不良影響。同時，由于大學(xué)課程相對較少，空余時間較富足，學(xué)生要有計劃、有步驟的對大學(xué)生涯進行規(guī)劃，注意管理好自己的課余時間，不斷充實自己的生活。當(dāng)面對誘惑、壓力和不良情緒時，大學(xué)生還要提高自我控制、自我管理能力，堅決抵制誘惑，讓壓力和不良情緒通過豐富課余生活及健康的休閑方式得到釋放。

（四）家庭層面

家庭應(yīng)密切與學(xué)校和教師進行合作，注重學(xué)生的健康成長，為學(xué)生提供一個良好的家庭環(huán)境。家長應(yīng)樹立“過度依賴手機會影響學(xué)習(xí)”的正確觀念，密切關(guān)注孩子的行為和習(xí)慣，及時地進行教育和引導(dǎo)，與學(xué)校和社會一起為學(xué)生的成長和發(fā)展建立一個良好的環(huán)境。

[1]劉芳.大學(xué)生手機依賴對課堂教學(xué)的不良影響及應(yīng)對[J].黑河學(xué)刊，2014，（01）.

[2]宋瑞超.高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對策分析[J].法制與社會，2012，（06）.

徐永勛，男，碩士，徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院助教，研究方向：市場營銷、教育管理；

秦波，女，徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院市場營銷專業(yè)學(xué)生，研究方向：市場調(diào)查。

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1008-4428（2015）04-69-02