孫增春

天津商務職業(yè)學院，天津300350

一、研究目的

了解大學生的體質(zhì)現(xiàn)狀，研究他們體質(zhì)的特點和規(guī)律，是各級教育部門和學校體育工作者的責任。筆者以2013年天津商務職業(yè)學院入學大學生體質(zhì)測試的身體形態(tài)、機能和素質(zhì)測試統(tǒng)計數(shù)據(jù)為依據(jù)，然后進行對比分析與研究，力求揭示我國入學大學生體質(zhì)的發(fā)展態(tài)勢，為今后進一步有針對性改革體育教學和提高我國大學生的體質(zhì)提供參考。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

我院2013級新生（2524人，男生：392人，女生：2132人）；測試時間：2013年9月20日—2013年10月20日；測試（研究）內(nèi)容：按照教育部《關(guān)于2013年〈國家學生體質(zhì)健康標準〉測試和上報工作的通知的項目要求》（教體藝函[2013]13號）身高、體重、肺活量、座位體前屈、引體向上（男）、立定跳遠、50米、1000 米（男）仰臥起坐（女）、800 米（女）。

（二）研究方法

1.文獻資料法

收集與研究國家頒布和實施的有關(guān)決議、文件、指導方針、政策和法規(guī)等，閱讀社會學、教育和體育等學科的相關(guān)文獻資料，并查閱國內(nèi)外關(guān)于體質(zhì)健康研究的論文和著作，包括各種體育核心期刊，教育類期刊及相關(guān)人文社會科學類的一部分專著等，對所收集的資料進行分類整理及做相應的技術(shù)分析，為本課題的研究提供理論依據(jù)。

2.測試法

根據(jù)研究內(nèi)容的要求，對天津商務職業(yè)學院2013年入學新生進行測試并取得學生的原始數(shù)據(jù)。測試人員由我院體育教師進行、管理工作由培訓結(jié)業(yè)的體育教師組成（根據(jù)教育部《關(guān)于2013年﹤國家學生體質(zhì)健康標準﹥測試和上報工作的通知》（教體藝司[2013]13號）的要求），測試要求嚴格（測試儀器采用國家教育部認可的尤西姆學生體質(zhì)測試器材，對跑的項目、引體向上等不能使用儀器采用人工操作）、操作方法標準，以確保測試結(jié)果的準確性。

3．數(shù)理統(tǒng)計法

對所測試的數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)庫，采用《國家學生體質(zhì)健康標準》評分標準和等級進行評定，并對評定結(jié)果使用學生體質(zhì)健康標準智能服務系統(tǒng) （大學版）3.1版本軟件和Excel進行數(shù)理統(tǒng)計分析，得出反應該學生體質(zhì)健康標準測試各項指標狀況的數(shù)據(jù)，為分析做好準備。

三、研究結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)指標

1.身高

身高是反應人體縱向發(fā)育的指標，也是最直接反映人體形態(tài)的指標，表一、表二顯示男、女生身高屬正態(tài)分布，男生83.8%在170—184.9厘米、女生84.1%在155—169.9厘米。

表一 男生身高

表二 女生身高

2.體重

體重是直接反映人體骨骼、肌肉、脂肪等內(nèi)臟器官發(fā)育狀況的指標。表三、表四顯示屬正常范圍，男生81.8%在50—79.9公斤，女生87.4%在40—64.9公斤。

表三 男生體重

表四 女生體重

3.克托萊指數(shù)

克托萊指數(shù)又稱營養(yǎng)指數(shù)，表示單位體積的身體密度，是反映身體充實度和人體發(fā)育狀況的指標。圖一顯示男生、女生分布不合理，男生正常的占31.3%，較低體重占了29.3%，肥胖的占了23.3%。女生正常的占34.2%，較輕體重占44%，營養(yǎng)不良占10.1%，肥胖的占7.2。

圖一

（二）機能指標（肺活量）

肺活量體重指數(shù)是一次呼吸的最大通氣量，一定意義上是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標。圖二顯示男生、女生機能指標達到較好水平，男生64.6%達到良好以上，23%達到及格標準，女生53.6%達到良好以上，29%達到及格標準。

圖二

（三）身體素質(zhì)指標

1.50米跑

50米跑主要反映學生的速度素質(zhì)。圖三顯示男生好于女生，男生53.3%達到良好以上，24.3%達到及格標準，女生10.2%達到良好以上，11.1%達到及格標準，有78.7%沒有達到及格標準。

圖三

2.1000米、800米跑

1000米跑和800米跑是耐力素質(zhì)項目，而耐力項目可以反映學生有氧運動能力的強弱。圖四顯示男生、女生耐力比較差，男生竟有42.6%達不到及格標準，女生高達55.7%達不到及格標準。

圖四

3.坐位體前屈

坐位體前屈是反映男女生柔韌素質(zhì)的測試項目。圖五顯示男生、女生柔韌素質(zhì)較好，男生48.2%達到良好以上水平，42.6%達到及格標準，女生66.6%達到良好以上水平，30.1%達到及格標準。

圖五

4.立定跳遠

立定跳遠是下肢爆發(fā)力強弱及身體協(xié)調(diào)能力的反應。圖六顯示男生、女生下肢爆發(fā)力強弱及身體協(xié)調(diào)能力較差，男生42.6%達不到及格標準，只有21.5達到良好以上，女生55.7%達不到及格標準，只有10.7達到良好以上。

圖六

5.引體向上

引體向上主要是反映男生上肢肌肉的耐力。圖七顯示男生上肢肌肉的耐力極差，高達83.9%不及格率，良好以上只有4.3%。

圖七

6.仰臥起坐

仰臥起坐主要是反映女生腰腹部肌肉的耐力。圖八顯示女生腰腹部肌肉的耐力很差，不及格率達到49.4%，良好以上只有10.6%。

圖八

四、結(jié)論和建議

通過上述測試結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)：入學大學生的身體形態(tài)指標合理，男、女生身高、體重屬正態(tài)分布?？送腥R指數(shù)男生、女生分布不合理，男生正常的占31.3%，較低體重占了29.3%，肥胖的占了23.3%。女生正常的占34.2%，較輕體重占44%，營養(yǎng)不良占10.1%，肥胖的占7.2；機能指標良好，男生、女生機能指標達到較好水平，男生64.6%達到良好以上，23%達到及格標準，女生53.6%達到良好以上，29%達到及格標準；身體素質(zhì)指標較差，速度素質(zhì)男生尚可，女生很差。耐力素質(zhì)男生、女生較差。柔韌素質(zhì)男生、女生較好。下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力較差。男生上肢肌肉的耐力素質(zhì)極差。女生腰腹部肌肉的耐力素質(zhì)很差。

依據(jù)上述測試結(jié)果，建議在體育教學中加強學生跑（如：每節(jié)課堅持進行30米、50米、短距離的負重跑的練習和400米、600米等）的練習，提高學生速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)；加強下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力練習（如：蛙跳、兔跳、跳樓梯等），提高學生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力；有針對性的加強男生上肢肌肉力量、耐力練習和女生腰腹部肌肉力量、耐力練習（如：單杠的引體向上、雙杠的臂屈伸、俯臥撐、立臥撐和腹肌練習等），提高學生肌肉力量和耐力；有針對性進行趣味性活動（游戲）等，鍛煉學生身體素質(zhì)，達到提高學生體質(zhì)的效果。

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