仲崇健

摘 要： 隨著社會的進步，人們的生活節(jié)奏越來越快，很多學生因為各種原因成為寄宿生。高中學段是學生人生的重要時期，又適逢青春期，極易產(chǎn)生各種心理問題，建立健全寄宿制高中班級心理委員工作制度尤為重要。本文就此進行了探索和思考。

關鍵詞： 寄宿制高中 心理委員 心理研究

當下，教育工作者面對這樣一個命題：學校如何幫助寄宿生適應高中生活、認識自我，培養(yǎng)健康的心理與健全的人格，為高中生活保駕護航?！吨行W心理健康教育指導綱要》指出心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

一、建立高中班級心理委員工作背景

青春期的困惑、升學的壓力、家庭教育的失誤，促使現(xiàn)今高中生出現(xiàn)嚴重心理困擾，寄宿制高中生的問題更加突出。教育工作者不僅要關注學生的文化學習，更要關注他們的身心健康。高中生處于青春期，他們不愿向別人吐露內(nèi)心的秘密，長期的郁積，導致某些學生出現(xiàn)心理問題，也不愿意尋求幫助，終致各種問題的出現(xiàn)。建立以班級心理委員為主體的學生心理健康教育隊伍，能夠有效促進心理健康教育目標的實現(xiàn)。因為學生心理委員生活來自學生之中，與其他同學沒有地位差異、沒有代溝，能夠了解與理解同學的心理困惑與心理感受，由他們開展心理健康教育工作容易被學生接納。他們遍及校園，容易覺察、抓住學生心理變化傾向，能及時、真實而廣泛地反饋學生的心理信息。只要經(jīng)過系統(tǒng)的培訓，掌握一定的心理健康基礎知識和基本技能，就能順利開展工作，發(fā)揮這個職位的功能。學生心理委員的突出優(yōu)勢在于：一是班級同學的知心伙伴；二是評注：班級心理活動的組織者；三是班級學生的心理觀察員；四是學生與老師的心理信息傳遞員。

二、明確寄宿制高中班級心理委員的職責和要求

（一）擔任班級心理委員的條件

由于心理委員的工作有一定的專業(yè)性和特殊性，需要有一定的性格特征和能力條件才能勝任，因此，至少符合下述幾條要求者才能勝任：每個班級設立男女各一名心理委員；認真負責，有較強的服務意識，熱心為同學服務；樂于助人，主動關注關心他人，善于與人交往；喜歡做學生工作，并有學習了解心理知識的愿望；能嚴守同學的秘密；學習成績達到良好（保證其有余力勝任工作）。

（二）班級心理委員的主要職責

1.定期向班主任、心理教師報送“班級學生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度，對本班學生的一周心理狀態(tài)進行報告。

2.危機事件及時反饋制度。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、學工處、心理教師反饋，避免惡性事件的發(fā)生。

3.開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。通過班級的“心理園地”、團體心理輔導活動等，提升本班學生的心理健康水平；在參加心理咨詢員業(yè)務培訓并經(jīng)考核合格的基礎上，對有需求的學生進行個體心理輔導工作。

三、搞好寄宿制高中班級心理委員的培訓

（一）認清高中生心理問題的根源

1.高中生心理健康產(chǎn)生的自身原因。

高中階段，學生身心發(fā)生了重大變化。首先是性的成熟，出現(xiàn)了性的需要；其次是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成，使他們產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。這種既不同于兒童，又有異于成人的心理特點，最容易使他們進入心理不平衡狀態(tài)，又不會通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼拿苤薪饷?，極易產(chǎn)生心理健康問題。

2.高中生心理健康問題產(chǎn)生的外部原因。

從家庭方面看，父母為生計而忙碌，疏于管理，對他們心理健康產(chǎn)生消極影響；從學校方面看，高考升學的壓力、頻繁的測試考試、學生分數(shù)排位等，導致競爭激烈，壓力劇增，使學生無休止地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中；從社會環(huán)境方面看，一些不健康信息觀念的多元化，對青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。

（二）心理健康委員具備的優(yōu)秀特質(zhì)

1.眼尖、心細、耐心足。

心理健康委員平時要特別眼尖、心細、耐心足。注意同學異常的情緒表現(xiàn)，及時疏導，控制不良情緒的擴散，必要時可組織情緒有波動的學生參加有益的文體活動等。幫助同學調(diào)控心理情緒，轉(zhuǎn)移注意力，舒緩心理壓力，真正從過度的悲喜中解脫出來，保持良好的心態(tài)。

2.寬容的心境和優(yōu)秀的合作精神。

心理健康委員必須有寬容心和合作精神，理解他人、嚴于律己、寬以待人，這樣同學才能信任他們，愿意與他們交流。心理健康委員可以利用班會課、個別談心等形式，或利用與同學交往和各種集體活動等機會幫助同學。

3.肯吃苦的精神和頑強的毅力。

心理委員的工作有時是出力不討好的，還會造成同學的誤解。這就要求他們具備百折不撓、堅持不懈的精神，頑強的意志和毅力，從而戰(zhàn)勝一切不利因素。

四、班級心理委員的案例分析

（一）“朋友義氣”式的打架斗毆事件

我校學生方某與李某初中時就是同學，彼此都看對方不順眼。一日方某因為情緒不好，在樓道與李某相遇，故意撞了一下李某，李某覺得方某挑釁，糾集一幫同學準備晚自習后到操場打方某，班級心理委員小鄭發(fā)現(xiàn)后及時上報班主任，及時給予了制止。引發(fā)校園打架斗毆事件的原因主要是“哥們兒義氣”，高中生正是血氣方剛的年齡，極易是非不分，頭腦發(fā)熱，激情犯罪。

班級心理委員們要關注同學們的心理異常，積極為同學們排憂解難，及時上報異?，F(xiàn)象，做到“學生工作沒小事，學生生活無真空”?！案鐐儍毫x氣”是一種小幫派小團體觀念。他們沒有明確的是非觀念和法律意識，僅以個人的好惡和感情的深淺確定自己的行為，往往會因為意氣用事而造成終生遺憾。

（二）關注貧困女生的心理健康

長期以來，貧困高中學生的心理健康狀況沒有受到足夠重視。學校和社會的通常做法是給予一定的物質(zhì)補助，姑且不談那些物質(zhì)到底能否真正滿足他們的需要，他們更多需要心理健康方面的指導。一天班級女心理委員找到我，反映班級女生范某出現(xiàn)了異常狀況，收拾書包準備回家不上學。范某的母親早逝，父親因受傷嚴重殘疾，近期她的成績不穩(wěn)定，經(jīng)過交流得知，范某感覺自己的成績不是特別優(yōu)秀，很難考到好的大學，喪失了繼續(xù)學習的信心，更重要的是夏天來臨，她連一件合體的夏裝也沒有，都是些很舊的衣物，走在學校里特別別扭，回家務農(nóng)更實際些，至少不用“丟人”。經(jīng)過向?qū)W校特別申請，給予了范某特別的救助，緩解了其燃眉之急。

評注：貧困生群體心態(tài)存在較嚴重的心理健康問題，主要表現(xiàn)為相對剝奪感、自我滿意度低、情感敏感脆弱、心理負荷重、情緒調(diào)節(jié)能力低等特點。優(yōu)化他們成長的主客觀條件是社會、學校與特困生的共同責任。

高中生心理健康問題已引起廣泛關注，上至中央，下至各級教育部門都應高度重視這一問題。寄宿制高中心理委員制度的建立是學校心理教育的重要組成部分，可以說是時代的需要。素質(zhì)教育是讓學生在德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展，把成人看成頭等大事，即先成人再成才。健全的人格、良好的心理素質(zhì)是學生走向成功的必備素質(zhì)，我們需要繼續(xù)探索和努力創(chuàng)新，為社會培養(yǎng)出“智商”與“情商”并重的現(xiàn)代人才。