鐘珊

(山西大學(xué)體育學(xué)院 山西太原 030006)

競技體育以體育競賽為主要特征,后備人才是競技體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的首要資源。任何一個(gè)國家體育事業(yè)的建設(shè)體系中,體育后備人才的培養(yǎng)都是推動(dòng)體育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的根基,也是競技體育持續(xù)發(fā)展、保持生命力的根本所在。基于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在競技體育中的基礎(chǔ)地位,無論是發(fā)達(dá)國家、還是發(fā)展中國家,取得優(yōu)異的競技成績并屹立于世界體育強(qiáng)國之林,擁有一支優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)就成為了必須,而強(qiáng)大的田徑后備人才培養(yǎng)機(jī)制就成為了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)產(chǎn)生的基礎(chǔ)和堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

縱觀山西省近年來體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的人才輸送、項(xiàng)目設(shè)置等方面的現(xiàn)狀研究發(fā)現(xiàn),田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員后備人才培養(yǎng)和輸送效率低下,山西省田徑項(xiàng)目可持續(xù)發(fā)展前景讓人擔(dān)憂。鑒于此,本文通過對山西省田徑后備人才訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查分析,找出其優(yōu)勢及存在的問題,并結(jié)合政治經(jīng)濟(jì)文化等因素的影響作用,在探索基礎(chǔ)上,提出相應(yīng)的發(fā)展對策,發(fā)揮積極的理論效應(yīng)和實(shí)踐意義,進(jìn)一步為山西省發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)后備人才提供理論參考依據(jù)。

表2 運(yùn)動(dòng)員年齡分布情況

表3 參訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)目分布

表4 運(yùn)動(dòng)員參訓(xùn)動(dòng)機(jī)

1 研究對象與方法

本文以山西省體育職業(yè)學(xué)院、大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、太原市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校等十二所地市級(jí)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的田徑后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀為研究對象。共選取田徑運(yùn)動(dòng)員127名,教練員58名為調(diào)研對象。以田徑后備人才培養(yǎng)方面的文獻(xiàn)資料為基礎(chǔ),結(jié)合訪談、實(shí)地調(diào)研所獲得的信息,從運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限、訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、文化課學(xué)習(xí)態(tài)度、影響訓(xùn)練的因素以及訓(xùn)練過程中存在的問題等方面設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)員調(diào)查問卷,共發(fā)放問卷127份。

2 山西省田徑后備人才訓(xùn)練現(xiàn)狀及存在問題

2.1 運(yùn)動(dòng)員人數(shù)及參訓(xùn)項(xiàng)目

從表1、2中可以看出,山西省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校中參加田徑訓(xùn)練的男生要比女生多,而且運(yùn)動(dòng)員的年齡主要分布在16～17歲之間。18歲及以上的運(yùn)動(dòng)員的年齡也較多,占到41.73%。

圖1 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練頻次圖

表5 教練員對心理訓(xùn)練的重視程度

表6 心理訓(xùn)練方法的選擇

表7 教練員對恢復(fù)訓(xùn)練的重視程度

圖2 恢復(fù)訓(xùn)練方法的選擇

對127名運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析,短跑項(xiàng)目占22.05%、中長跑項(xiàng)目占到16.54%、投擲項(xiàng)目占到14.17%,這三個(gè)項(xiàng)目拍在前三位。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)會(huì)造成一些不良后果:第一,根據(jù)調(diào)查得出參加這三個(gè)項(xiàng)目的人數(shù)比例大,因此此類項(xiàng)目具有優(yōu)勢,這種情況導(dǎo)致了其他項(xiàng)目的參訓(xùn)人員較少,不被重視,對體育相關(guān)單位的運(yùn)動(dòng)選材難度也隨之增大;第二,基于這三個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員投入人數(shù)多,而教練員人數(shù)有限,訓(xùn)練和管理的難度在一定程度上也會(huì)加大。

2.2 運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)

良好的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)是運(yùn)動(dòng)成績提高、培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的首要因素。動(dòng)機(jī)也是運(yùn)動(dòng)員克服困難、突破極限取得優(yōu)秀成績的保障。體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的相關(guān)管理人員和教練員需共同協(xié)作,加強(qiáng)全面教育和正確引導(dǎo),幫助田徑后備人才樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),已達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練積極性的目的。在對運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)(表4),排名第一位的是運(yùn)動(dòng)等級(jí)達(dá)標(biāo),可以看出,運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練的主要目的是為了將來的就業(yè)。隨著社會(huì)的發(fā)展,就業(yè)已經(jīng)成為每一個(gè)人必須面對的壓力。由于受到傳統(tǒng)思想的影響以及對就業(yè)的錯(cuò)誤定位,大多數(shù)人仍然希望能夠進(jìn)入到企事業(yè)單位,能夠有個(gè)“鐵飯碗”。這也就是為何運(yùn)動(dòng)等級(jí)達(dá)標(biāo)位居榜首的主要原因。排在最后一位的是“喜歡,希望能夠終身從事體育”,選擇這一項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員才占到了總?cè)藬?shù)的14.96%。這也從側(cè)面反映了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的偏差,這可能是為何我國田徑運(yùn)動(dòng)不能快速走向職業(yè)化、市場化的另一個(gè)主要原因。

2.3 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練基本情況

2.3.1 訓(xùn)練次數(shù)、訓(xùn)練時(shí)間

田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程是通過逐步深化、不斷推進(jìn)的,并且需要充足的訓(xùn)練時(shí)間才能達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績的效果,訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間多少不僅可以反映訓(xùn)練的科學(xué)與否,也可以反映訓(xùn)練的系統(tǒng)性,一定程度上更是運(yùn)動(dòng)員及教練員對訓(xùn)練工作態(tài)度的反映。運(yùn)動(dòng)量的重要構(gòu)成之一就是訓(xùn)練時(shí)間的多少,而為了持續(xù)提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的水平,較充足的訓(xùn)練時(shí)間是必要的保證,以上都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的客觀規(guī)律。

被調(diào)查的運(yùn)動(dòng)員中,每周訓(xùn)練5-6次的運(yùn)動(dòng)員占到37.01%,7次以上的運(yùn)動(dòng)員占到58.27%。訓(xùn)練頻次不足5次的運(yùn)動(dòng)員只占到極少數(shù)。經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),身體收到了運(yùn)動(dòng)傷害并且正在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)的部分運(yùn)動(dòng)員對訓(xùn)練是懷有抵觸和排斥情緒的,這種狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員是導(dǎo)致訓(xùn)練頻次少的主要因素。因此,在培養(yǎng)體育后備人才的過程中,教練員應(yīng)注意這一點(diǎn),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員不同的身體和心理狀態(tài)合理的安排訓(xùn)練計(jì)劃。由于田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的枯燥單調(diào),極易使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生厭煩的情緒,特別是初級(jí)運(yùn)動(dòng)員接觸系統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)間較短。這就必須使教練員按在制定訓(xùn)練計(jì)劃的過程中,也要將培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對田徑項(xiàng)目的興趣作為重點(diǎn),以達(dá)到提高訓(xùn)練質(zhì)量的效果。

根據(jù)圖1顯示,從訓(xùn)練頻率來看,基本確定可以達(dá)到訓(xùn)練量的要求。教練員需要安排更加科學(xué)、嚴(yán)密的訓(xùn)練計(jì)劃,不但保證了訓(xùn)練量,而且在質(zhì)量上也有很大收獲,以提高訓(xùn)練課的效果。

2.3.2 心理訓(xùn)練和恢復(fù)訓(xùn)練

心理訓(xùn)練是指在有意識(shí)、有目的情況下,采用一定的手段和方法,對運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性心理特征進(jìn)行干預(yù),使運(yùn)動(dòng)員達(dá)到可以調(diào)節(jié)和控制心理狀態(tài)及運(yùn)動(dòng)行為的過程。競技能力的重要組成部分是心理能力,因此運(yùn)動(dòng)員不僅需要體能、技能和戰(zhàn)術(shù)能力以及運(yùn)動(dòng)智能的配合作用,還需要心理活動(dòng)的參與合作才能在訓(xùn)練和比賽中取得優(yōu)異成績。在當(dāng)代體育領(lǐng)域,心理訓(xùn)練已經(jīng)被越來越多的教練員所重視,并作為重要部分在整體訓(xùn)練安排中體現(xiàn),對運(yùn)動(dòng)員參加比賽過程中發(fā)揮狀態(tài)的穩(wěn)定起到了重要作用。目前,越來越多的心理專家已經(jīng)在國內(nèi)外許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)中參與配合,并開展一系列有關(guān)運(yùn)動(dòng)心理方面的診斷和訓(xùn)練。

有53.45%的教練員對運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練“很重視”,“較重視”的占調(diào)查人數(shù)的27.59%。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,各種先進(jìn)的儀器設(shè)備在運(yùn)動(dòng)隊(duì)中被利用,參與到運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練過程中,一方面幫助運(yùn)動(dòng)員更加了解自身心理狀態(tài),為提高學(xué)習(xí)和、訓(xùn)練和比賽的效果起到了重要作用;另一方面,也可以使教練員在制定訓(xùn)練任務(wù)時(shí)更加有針對性,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的不同心理特點(diǎn)安排不同的計(jì)劃,已達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績的目的。

通過表5顯示,大部分教練員雖然已經(jīng)開始意識(shí)得到心理訓(xùn)練的重要性,但并沒有充分在訓(xùn)練過程中體現(xiàn),并且也沒有采納其他的心理訓(xùn)練方法。雖然在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),“注意力集中訓(xùn)練”、“模擬訓(xùn)練法”以及“放松訓(xùn)練法”這三種方法應(yīng)用頻率稍高,但也僅占到了78.93%、63.23%和57.81%?！笆褂貌糠謨x器設(shè)備”這項(xiàng)是在心理訓(xùn)練中最少被教練員所采用的,只有5.31%,結(jié)果不僅表明用于心理訓(xùn)練的儀器設(shè)備在地級(jí)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校中數(shù)量較少,也說明大多數(shù)教練員并沒有重視和運(yùn)用現(xiàn)有的儀器設(shè)備對運(yùn)動(dòng)員實(shí)施心理訓(xùn)練。

恢復(fù)訓(xùn)練是指采取有效的方法及合理的恢復(fù)措施,幫助肌體快消除疲勞,使運(yùn)動(dòng)員更好地投入到訓(xùn)練、工作和學(xué)習(xí)中。這就教練員在安排訓(xùn)練任務(wù)的過程中,強(qiáng)度達(dá)到一定量時(shí),應(yīng)安排適當(dāng)?shù)幕謴?fù)訓(xùn)練,并運(yùn)用相應(yīng)手段和方法,有效的消除運(yùn)動(dòng)員疲勞,迅速恢復(fù)和提高。這種情況下可以證明恢復(fù)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員競技能力提高的物質(zhì)基礎(chǔ),而保證訓(xùn)練正常進(jìn)行的前提是加速機(jī)體恢復(fù)。因此需要教練員對相關(guān)理論科學(xué)方面的知識(shí)充分掌握,并可以靈活運(yùn)用多種手段來判斷運(yùn)動(dòng)員處于何種疲勞狀態(tài),有針對性地幫助運(yùn)動(dòng)員消除疲勞,盡快投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中。此外,體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)科學(xué)儀器的配置和建設(shè),提高疲勞檢測和恢復(fù)的效率和準(zhǔn)確性。

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表7,教練員對安排恢復(fù)訓(xùn)練,“很重視”的占70.69%,“較重視”的占29.31%,大多數(shù)教練員重視恢復(fù)訓(xùn)練的安排。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,多種恢復(fù)訓(xùn)練方法手段被教練員所采用,其中,“合理安排訓(xùn)練時(shí)間”、“睡眠”、“按摩”以及“調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度”等手段被教被練員采用的數(shù)量分別占調(diào)查人數(shù)的36.21%、29.31%、18.97%和15.52%(見圖2)。通過訪談法得出,目前山西省教練員對于恢復(fù)訓(xùn)練的重視程度越來越大,已經(jīng)認(rèn)識(shí)到更加科學(xué)的進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練可以有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、提高訓(xùn)練效果。雖然恢復(fù)訓(xùn)練已經(jīng)被大多數(shù)教練員接受并越來越重視其在訓(xùn)練內(nèi)容中起到的重要作用,但通過圖2可以看出,教練員仍然缺乏全面的方法和手段進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練,比如“針刺法”、“水療法”和心理干預(yù)手段等,其主要原因,是在于體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校沒有充分完善科學(xué)儀器,短缺有關(guān)醫(yī)療、科學(xué)人員的配備,以及有限的教練員自身能力水平等因素,所以完善恢復(fù)訓(xùn)練的配套硬件系統(tǒng),可以有效的提高訓(xùn)練效果。

田徑運(yùn)動(dòng)涵蓋了多種訓(xùn)練理論,以及道德品質(zhì)的培養(yǎng),并且項(xiàng)目多、差異大、訓(xùn)練過程長。因此,結(jié)合青少年田徑運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn),在制定田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中應(yīng)堅(jiān)持系統(tǒng)性、全面性和基礎(chǔ)性等原則,不僅可以保證各訓(xùn)練階段緊密結(jié)合青少年運(yùn)動(dòng)員得生長發(fā)育特點(diǎn),也可以加快青少年訓(xùn)練體系走向系統(tǒng)化、正規(guī)化和科學(xué)化的步伐。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),幾乎所有的教練員都可以合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容,但缺乏對整體訓(xùn)練的系統(tǒng)性和深入性,缺乏戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和相關(guān)理論訓(xùn)練內(nèi)容。

2.4 運(yùn)動(dòng)員文化學(xué)習(xí)基本情況

較高水平的運(yùn)動(dòng)成績是多種學(xué)科知識(shí)以及科學(xué)技術(shù)的結(jié)合,只有運(yùn)動(dòng)員不斷地完善、提高自身文化知識(shí)水平及運(yùn)動(dòng)技能,堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展,才能順應(yīng)時(shí)代要求。劉鵬局長曾指出,在我國體育事業(yè)不斷發(fā)展的過程中,文化教育是非常重要的環(huán)節(jié),這是保證我國體育事業(yè)不斷進(jìn)步,人才健康發(fā)展的重要因素,更是國家運(yùn)動(dòng)水平提高的重要保證。

大多數(shù)被調(diào)查的運(yùn)動(dòng)員,認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績“一般”及“較差”,說明這些運(yùn)動(dòng)員并不滿意目前自己的文化學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。根據(jù)2009年一項(xiàng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在某體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校中只有28.63%的運(yùn)動(dòng)員能夠完成文化課程的課外復(fù)習(xí)和作業(yè),而大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員由于訓(xùn)練負(fù)荷大或其他原因“不能完成”、“有時(shí)能夠完成”課外復(fù)習(xí)和作業(yè)。因此,一方面教練員要科學(xué)調(diào)控訓(xùn)練負(fù)荷,加強(qiáng)思想動(dòng)員和教育工作,另一方面要出臺(tái)相關(guān)規(guī)章制度,提高文化課教師的工作積極性和規(guī)范要求,以全面推進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的文化學(xué)習(xí)。

一直以來,體育界試圖平衡和協(xié)調(diào)業(yè)余訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)的問題,青少年是接受文化教育的關(guān)鍵時(shí)期,而青少年運(yùn)動(dòng)員由于訓(xùn)練任務(wù)占用了大部分時(shí)間,不可能像普通學(xué)生一樣有充足的時(shí)間進(jìn)行文化學(xué)習(xí),所以接受文化教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的矛盾永遠(yuǎn)越來越明顯。而為了取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績,占用學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)間的現(xiàn)象越來越普遍,究其原因,主要是教育與訓(xùn)練各自的不同規(guī)律所導(dǎo)致。因此,緩解學(xué)習(xí)與訓(xùn)練矛盾的有效手段就需要合理設(shè)置運(yùn)動(dòng)員受教育的時(shí)間以及教學(xué)內(nèi)容、調(diào)整教學(xué)形式等。從另一方面來看,運(yùn)動(dòng)員需要更多的精力進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練,缺乏睡眠、身體長期處于疲勞狀態(tài)甚至傷病的現(xiàn)象非常普遍。導(dǎo)致很多運(yùn)動(dòng)員從小學(xué)開始就缺乏學(xué)習(xí)文化課程的興趣,成績落后,不利于體育后備人才的發(fā)展和培養(yǎng)。而對于學(xué)校來說,運(yùn)動(dòng)員的競技成績直接影響學(xué)校的升學(xué)率和教練員的薪資待遇。但是參照青少年的成長發(fā)育規(guī)律,青少年時(shí)期持續(xù)進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練,不僅影響正常的生長發(fā)育,而且更容易直接影響文化知識(shí)的學(xué)習(xí)。

3 建議

(1)山西省各級(jí)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者必須轉(zhuǎn)變觀念,以可持續(xù)發(fā)展作為全新的發(fā)展觀,樹立以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的競技人才的思想,強(qiáng)化科學(xué)管理。體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的后備人才是競技體育人才最主要的來源,田徑作為基礎(chǔ)項(xiàng)目,其后備人培養(yǎng)的可持續(xù)化是實(shí)現(xiàn)競技體育發(fā)展的重要戰(zhàn)略目標(biāo)。

(2)運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材是提高競技訓(xùn)練水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié),并且應(yīng)大力加強(qiáng)在運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練方法方面的認(rèn)知度,提倡科學(xué)訓(xùn)練,并加快科研機(jī)構(gòu)和設(shè)施建設(shè),配備專業(yè)人員并利用現(xiàn)代科學(xué)選材儀器,逐步建立系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)員選材、機(jī)能評(píng)定、嚴(yán)格對運(yùn)動(dòng)后備人員進(jìn)行生理生化監(jiān)控。為了提高體育后備人才培養(yǎng)的成材率,需要加強(qiáng)心理訓(xùn)練和恢復(fù),切實(shí)保證體育后備人在競技方面的可持續(xù)發(fā)展。

(3)加大運(yùn)動(dòng)后備人才的文化教育,正確處理好體育與教育的關(guān)系,切實(shí)做到二者的相互融合,這對培養(yǎng)適和促進(jìn)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的高素質(zhì)田徑后備人才具有深遠(yuǎn)意義。

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