崔 浩，韓文華

(大連海事大學(xué)體育工作部，遼寧大連116026)

學(xué)校體育的目的是讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。隨著航運(yùn)行業(yè)的快速發(fā)展，對(duì)航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)人才的素質(zhì)要求越來(lái)越高，這就要求航海類(lèi)學(xué)生既有強(qiáng)壯的體魄又有豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。筆者從元認(rèn)知角度出發(fā)，在游泳教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行加工、整理及理解，同時(shí)進(jìn)行積極的自我監(jiān)控，使學(xué)生真正成為了教學(xué)的主體，實(shí)現(xiàn)了自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)、自我指導(dǎo)與檢查。實(shí)踐證明，使用這種方法實(shí)施游泳教學(xué)，既能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也為游泳教師開(kāi)辟了一條高質(zhì)量的教學(xué)途徑。

1 研究對(duì)象與方法

1．1 研究對(duì)象

隨機(jī)選取大連海事大學(xué)2011級(jí)海上專(zhuān)業(yè)和陸上專(zhuān)業(yè)兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，每個(gè)班級(jí)25名男生(年齡:海上專(zhuān)業(yè)20．76 ±1．128，陸上專(zhuān)業(yè)20．36 ±．994)。

1．2 研究方法

1．2．1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)查閱有關(guān)文章，搜索有關(guān)元認(rèn)知、認(rèn)知心理學(xué)等文獻(xiàn)資料80余篇，并進(jìn)行歸納整理，進(jìn)而了解本研究的現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài)，吸取前人的研究經(jīng)驗(yàn)與研究成果，為本研究提供理論依據(jù)。

1．2．2 問(wèn)卷調(diào)查法

(1)問(wèn)卷設(shè)計(jì)。根據(jù)本研究?jī)?nèi)容需要，遵循問(wèn)卷設(shè)計(jì)要求，向訓(xùn)練學(xué)專(zhuān)家、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專(zhuān)家、體育社會(huì)學(xué)專(zhuān)家咨詢(xún)后設(shè)計(jì)了“大學(xué)生元認(rèn)知游泳學(xué)習(xí)能力問(wèn)卷”“元認(rèn)知知識(shí)問(wèn)卷”“元認(rèn)知體驗(yàn)問(wèn)卷”。“大學(xué)生元認(rèn)知游泳學(xué)習(xí)能力問(wèn)卷”部分共設(shè)計(jì)了26道問(wèn)題解到，“元認(rèn)知知識(shí)問(wèn)卷”和“元認(rèn)知體驗(yàn)問(wèn)卷”部分分別設(shè)計(jì)了10道題目。

(2)問(wèn)卷信度。問(wèn)卷信度采用內(nèi)部一致性系數(shù)來(lái)估計(jì)，相關(guān)系數(shù)為0．863，說(shuō)明問(wèn)卷的信度較高。

(3)問(wèn)卷效度。本問(wèn)卷采用特爾斐調(diào)查法，通過(guò)發(fā)放“效度專(zhuān)家調(diào)查表”的形式，對(duì)15人的問(wèn)卷效度檢驗(yàn)及評(píng)價(jià)進(jìn)行了兩輪調(diào)查。根據(jù)專(zhuān)家反饋的意見(jiàn)進(jìn)行了修改，最終采用認(rèn)同度高于85℅的指標(biāo)作為問(wèn)卷調(diào)查內(nèi)容，說(shuō)明此問(wèn)卷指標(biāo)具有較高的效度。

1．2．3 訪(fǎng)談法 就游泳教學(xué)中“元認(rèn)知訓(xùn)練”教學(xué)的可行性與合理性對(duì)從事心理學(xué)、教育學(xué)的專(zhuān)家和從事游泳教學(xué)的具有副高級(jí)以上職稱(chēng)的教師進(jìn)行訪(fǎng)談與咨詢(xún)，獲得了有效建議。

1．2．4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后所得到的數(shù)據(jù)，通過(guò)SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

1．2．5 實(shí)驗(yàn)法

(1)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。為了論證航海類(lèi)與非航海類(lèi)游泳教學(xué)進(jìn)行元認(rèn)知訓(xùn)練的適應(yīng)性和有效性，實(shí)驗(yàn)對(duì)象選取大連海事大學(xué)2011級(jí)航海專(zhuān)業(yè)和運(yùn)輸物流專(zhuān)業(yè)的兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，參加試驗(yàn)的學(xué)生均為男性。同時(shí)，被試者實(shí)驗(yàn)前的基礎(chǔ)技術(shù)水平測(cè)試為25m蛙泳計(jì)時(shí)游，由兩名游泳教師進(jìn)行測(cè)試，只記取25m蛙泳成績(jī)。測(cè)試結(jié)果為航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生平均成績(jī)?yōu)?1．11±2．371s，非航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生平均成績(jī)?yōu)?0．64±1．644s，由此可見(jiàn)，航海與非航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生25m蛙泳成績(jī)無(wú)明顯差異(P＞0．05)。另外，實(shí)驗(yàn)班級(jí)均采用元認(rèn)知訓(xùn)練的教學(xué)模式，教學(xué)時(shí)數(shù)相同(19周課)，教學(xué)內(nèi)容皆為蛙泳技術(shù)，蛙泳動(dòng)作為五個(gè)基本動(dòng)作，實(shí)驗(yàn)器材采用索尼S811型號(hào)水下攝像機(jī)，先在電視上以錄像顯示動(dòng)作，看完錄像后要求實(shí)驗(yàn)對(duì)象講出自己記住的動(dòng)作，之后實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行動(dòng)作學(xué)習(xí)。在整個(gè)教學(xué)中通過(guò)反復(fù)觀(guān)看錄像反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作。此教學(xué)過(guò)程還有一個(gè)重要環(huán)節(jié)，即學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作之前先要填寫(xiě)元認(rèn)知知識(shí)問(wèn)卷，在學(xué)習(xí)動(dòng)作后，再填寫(xiě)元認(rèn)知體驗(yàn)問(wèn)卷。

(2)實(shí)驗(yàn)因素控制。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班級(jí)均采用相同的教材，進(jìn)度，學(xué)時(shí)數(shù)、場(chǎng)地器材、考核標(biāo)準(zhǔn)及任課教師。為防止霍桑效應(yīng)，避免實(shí)驗(yàn)對(duì)象心態(tài)產(chǎn)生異常，兩個(gè)班級(jí)學(xué)生都不知道正在實(shí)驗(yàn)。對(duì)影響教學(xué)實(shí)驗(yàn)的場(chǎng)地器材也進(jìn)行了嚴(yán)格的控制，以保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果的客觀(guān)、準(zhǔn)確，能反映真實(shí)的教學(xué)效果和學(xué)生的實(shí)際水平。

(3)實(shí)驗(yàn)變量設(shè)計(jì)。自變量為實(shí)驗(yàn)班元認(rèn)知訓(xùn)練(元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控);因變量是將被試者回憶的自己正確動(dòng)作的頻數(shù)作為評(píng)估動(dòng)作監(jiān)控能力的指標(biāo)。

2 研究結(jié)果與分析

2．1 航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握動(dòng)作元認(rèn)知因素的情況(見(jiàn)表1)

表1 航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生元認(rèn)知因素相互關(guān)系調(diào)查表

元認(rèn)知知識(shí)與元認(rèn)知監(jiān)控有著密切聯(lián)系。通過(guò)表1可以發(fā)現(xiàn)，元認(rèn)知知識(shí)與元認(rèn)知監(jiān)控的相關(guān)系數(shù)(R)為0．527，方差分析結(jié)果F值為8．860，P值小于0．05，具有顯著性，進(jìn)而建立回歸方程是元認(rèn)知知識(shí)=0．829+0．924元認(rèn)知監(jiān)控。從中可以得出，元認(rèn)知知識(shí)的分?jǐn)?shù)每增加一個(gè)單位，元認(rèn)知監(jiān)控的分?jǐn)?shù)平均會(huì)增加0．924個(gè)單位，也就是說(shuō)，元認(rèn)知知識(shí)分?jǐn)?shù)高的學(xué)生，元認(rèn)知監(jiān)控的分?jǐn)?shù)也相應(yīng)的提高。

元認(rèn)知知識(shí)與元認(rèn)知體驗(yàn)經(jīng)方差分析結(jié)果F值為4．365，P 值0．048 小于0．05，具有顯著性，相關(guān)系數(shù)(R)為 0．399，回歸方程是元認(rèn)知知識(shí)=71．214+0．153元認(rèn)知體驗(yàn)?？梢园l(fā)現(xiàn)，元認(rèn)知知識(shí)的分?jǐn)?shù)每增加一個(gè)單位，元認(rèn)知體驗(yàn)的分?jǐn)?shù)平均會(huì)增加0．153個(gè)單位，也就是說(shuō)，元認(rèn)知知識(shí)分?jǐn)?shù)高的學(xué)生，元認(rèn)知體驗(yàn)也相應(yīng)提高。

練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)與元認(rèn)知知識(shí)經(jīng)方差分析結(jié)果F值為11．265，P 值0．003 小于0．05，具有顯著性，相關(guān)系數(shù)(R)為 -0．573，成負(fù)相關(guān)性，回歸方程是練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)=6．538-0．631元認(rèn)知知識(shí)。由此得知，元認(rèn)知知識(shí)分?jǐn)?shù)每增加一個(gè)單位，練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)平均會(huì)減少0．631次。也就是說(shuō)，元認(rèn)知知識(shí)分?jǐn)?shù)高的學(xué)生，在練習(xí)動(dòng)作的時(shí)候就會(huì)相應(yīng)減少練習(xí)次數(shù)。

練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)與元認(rèn)知監(jiān)控經(jīng)方差分析結(jié)果F值為63．547，P 值0．000 小于0．05，具有顯著性，相關(guān)系數(shù)(R)為-0．857，成負(fù)相關(guān)性，回歸方程是練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)=1．687-1．313元認(rèn)知監(jiān)控。由此可知，元認(rèn)知監(jiān)控分?jǐn)?shù)每增加一個(gè)單位，練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)平均會(huì)減少1．313次。也就是說(shuō)，元認(rèn)知監(jiān)控分?jǐn)?shù)高的學(xué)生，監(jiān)控能力強(qiáng)的學(xué)生，在練習(xí)動(dòng)作的時(shí)候就會(huì)相應(yīng)減少練習(xí)次數(shù)。

2．2 非航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握動(dòng)作元認(rèn)知因素的情況分析(見(jiàn)表2)

表2 非航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生元認(rèn)知因素相互關(guān)系調(diào)查表

元認(rèn)知體驗(yàn)與元認(rèn)知監(jiān)控經(jīng)方差分析結(jié)果F值為44．133，P值0．000小于0．05，具有顯著性，相關(guān)系數(shù)(R)為 0．811，回歸方程是元認(rèn)知體驗(yàn)=-0．844+1．155元認(rèn)知監(jiān)控?？梢园l(fā)現(xiàn)，元認(rèn)知體驗(yàn)的分?jǐn)?shù)每增加1個(gè)單位，元認(rèn)知監(jiān)控的分?jǐn)?shù)平均會(huì)增加1．155個(gè)單位。也就是說(shuō)，元認(rèn)知體驗(yàn)分?jǐn)?shù)高的學(xué)生，元認(rèn)知監(jiān)控較好。

練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)與元認(rèn)知知識(shí)經(jīng)方差分析結(jié)果F值為19．931，P 值0．003 小于0．05，具有顯著性，相關(guān)系數(shù)(R)為 -0．586，成負(fù)相關(guān)性，回歸方程是練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)=2．707-0．441元認(rèn)知知識(shí)。由此得出，元認(rèn)知知識(shí)分?jǐn)?shù)每增加1個(gè)單位，練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)平均會(huì)減少0．441次。也就是說(shuō)，元認(rèn)知知識(shí)分?jǐn)?shù)高的學(xué)生，在練習(xí)動(dòng)作的時(shí)候就會(huì)相應(yīng)減少練習(xí)次數(shù)。

練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)與元認(rèn)知體驗(yàn)經(jīng)方差分析結(jié)果F值為68．347，P 值0．000 小于0．05，具有顯著性，相關(guān)系數(shù)(R)為-0．865，成負(fù)相關(guān)性，回歸方程是練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)=0．078-0．929元認(rèn)知體驗(yàn)。也就是說(shuō)元認(rèn)知體驗(yàn)分?jǐn)?shù)每增加1個(gè)單位，練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)平均會(huì)減少0．929次。即元認(rèn)知體驗(yàn)分?jǐn)?shù)高的學(xué)生，學(xué)生在練習(xí)時(shí)的心情會(huì)較好，出現(xiàn)恐懼、焦慮等心理現(xiàn)象就會(huì)降低。

元認(rèn)知知識(shí)與元認(rèn)知監(jiān)控經(jīng)F檢驗(yàn)顯著性不明顯，F(xiàn)值為1．746，P 值為0．199(＞0．05)，但從 R 值可以得知成正相關(guān)，也就是說(shuō)元認(rèn)知監(jiān)控分?jǐn)?shù)越高，元認(rèn)知知識(shí)掌握的越好。

2．3 航海與非航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握動(dòng)作元認(rèn)知差異(見(jiàn)表3)

從表3可以看出，航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生與非航海類(lèi)學(xué)生在掌握動(dòng)作元認(rèn)知各個(gè)因素都存在較大差異，顯著性較高。

表3 航海與非航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握動(dòng)作元認(rèn)知的差異分析表

航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)元認(rèn)知知識(shí)要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生，經(jīng)t檢驗(yàn)可以得知P值0．000(＜0．05)，具有較高的顯著性。說(shuō)明航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在掌握游泳技術(shù)知識(shí)方面總體要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。

航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)元認(rèn)知體驗(yàn)也要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生，經(jīng)t檢驗(yàn)得出P值0．000(＜0．05)，具有較高的顯著性。說(shuō)明航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在技術(shù)訓(xùn)練中心理焦慮現(xiàn)象不明顯。

航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)元認(rèn)知監(jiān)控要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生，經(jīng)t檢驗(yàn)可以得知P值0．000(＜0．05)，具有較高的顯著性，數(shù)據(jù)越小說(shuō)明監(jiān)控效果越好。航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在技術(shù)練習(xí)中對(duì)自我控制能力要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。

航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)上要少于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，說(shuō)明航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生能夠更快、更好、更準(zhǔn)確地掌握技術(shù)動(dòng)作，學(xué)習(xí)效率得到了提高。

3 討論與分析

(1)航海類(lèi)與非航海類(lèi)學(xué)生掌握動(dòng)作元認(rèn)知知識(shí)的差異分析。元認(rèn)知知識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)于影響認(rèn)知過(guò)程和認(rèn)知結(jié)果的因素的認(rèn)識(shí)。元認(rèn)知知識(shí)是調(diào)節(jié)活動(dòng)的基礎(chǔ)，包括世界知識(shí)中與認(rèn)知有關(guān)的部分，大致可區(qū)分為關(guān)于人、任務(wù)和策略的知識(shí)三個(gè)范疇。人的知識(shí)是指學(xué)習(xí)者主體方面的知識(shí)，包括關(guān)于認(rèn)知個(gè)體內(nèi)差異的知識(shí)，關(guān)于個(gè)體間差異的認(rèn)識(shí)，關(guān)于主體認(rèn)知水平和影響認(rèn)知活動(dòng)的各種主體因素的認(rèn)識(shí)。任務(wù)的知識(shí)是指在認(rèn)知材料、認(rèn)知任務(wù)等方面的知識(shí)。策略的知識(shí)是指關(guān)于主體在某種認(rèn)知活動(dòng)中哪些策略能有效地解決問(wèn)題的知識(shí)，以及各種策略的優(yōu)缺點(diǎn)、不同策略的具體使用條件等。

航運(yùn)業(yè)是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)。航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生未來(lái)就業(yè)方向是航海運(yùn)輸業(yè)，經(jīng)常會(huì)與水打交道，航海專(zhuān)業(yè)學(xué)生在入校前就已經(jīng)理解到游泳技能對(duì)他們的專(zhuān)業(yè)的重要性，在學(xué)習(xí)游泳技術(shù)之前，他們就已經(jīng)對(duì)它產(chǎn)生了興趣，或者說(shuō)是有意識(shí)的要了解這方面的知識(shí)，所以說(shuō)，航海類(lèi)大學(xué)生元認(rèn)知知識(shí)上要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生了解游泳知識(shí)的途徑是網(wǎng)絡(luò)、游泳學(xué)習(xí)班、書(shū)籍等渠道，這對(duì)游泳技術(shù)的掌握是有幫助的。而非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生入學(xué)后也上游泳課，但他們只掌握了比較簡(jiǎn)單的游泳技術(shù)，平時(shí)沒(méi)有也不重視對(duì)這方面知識(shí)的積累和體驗(yàn)，所以說(shuō)，他們的運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況略差些。

由于航海類(lèi)學(xué)生之前有過(guò)游泳技術(shù)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有著豐富和熟悉的想象，比如說(shuō)在學(xué)習(xí)“蛙泳蹬水”動(dòng)作時(shí)，航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生可以將動(dòng)作表象迅速地轉(zhuǎn)換到動(dòng)作的概念上，這樣學(xué)生就會(huì)將復(fù)雜的信息變成簡(jiǎn)單的信息，并且在練習(xí)中能夠有效地控制技術(shù)動(dòng)作。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生看完錄像后，在陸上模仿時(shí)動(dòng)作做的較為標(biāo)準(zhǔn)，并且理解動(dòng)作很深刻，到水中練習(xí)時(shí)卻沒(méi)有想象的那么好。這可能是由于通過(guò)視覺(jué)表象形成的動(dòng)作概念，在實(shí)踐時(shí)很難控制完成。

(2)航海類(lèi)與非航海類(lèi)學(xué)生掌握動(dòng)作元認(rèn)知體驗(yàn)的差異分析。元認(rèn)知體驗(yàn)是指?jìng)€(gè)體對(duì)認(rèn)知活動(dòng)有關(guān)情況的覺(jué)察和了解，是一種伴隨認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知體驗(yàn)或情感體驗(yàn)，包括對(duì)知的體驗(yàn)和對(duì)不知的體驗(yàn)、成功的體驗(yàn)與失敗的體驗(yàn)、高興的體驗(yàn)與沮喪的體驗(yàn)等。元認(rèn)知體驗(yàn)可以出現(xiàn)在認(rèn)知活動(dòng)的任何階段，如認(rèn)知活動(dòng)的前后、或在進(jìn)行過(guò)程中。元認(rèn)知體驗(yàn)對(duì)于認(rèn)知活動(dòng)能否繼續(xù)有著很大的影響作用。

元認(rèn)知知識(shí)為元認(rèn)知活動(dòng)提供基本的知識(shí)背景，元認(rèn)知體驗(yàn)是元認(rèn)知活動(dòng)中的重要中介，元認(rèn)知技能是元認(rèn)知活動(dòng)得以進(jìn)行的基本條件。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，航海類(lèi)學(xué)生元認(rèn)知體驗(yàn)要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生，這與他們掌握了較好的游泳運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)有著密切的關(guān)系。航海類(lèi)學(xué)生平時(shí)在思想上對(duì)在上游泳課就比較重視，把它當(dāng)成一門(mén)主科課程來(lái)學(xué)習(xí)，而非航海類(lèi)學(xué)生恰恰相反，只把它當(dāng)成一項(xiàng)健身項(xiàng)目來(lái)練習(xí)。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，航海類(lèi)學(xué)生由于元認(rèn)知知識(shí)了解較好，故在練習(xí)時(shí)較為自信，這種自信會(huì)對(duì)學(xué)生在技術(shù)練習(xí)時(shí)產(chǎn)生積極影響，從而使他們更加注重細(xì)節(jié)動(dòng)作結(jié)構(gòu)。

非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生由于元認(rèn)知知識(shí)方面的匱乏，導(dǎo)致元認(rèn)知體驗(yàn)分值較低，在實(shí)際練習(xí)中表現(xiàn)為恐懼、注意力不集中、焦慮等情緒，因而對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)和掌握產(chǎn)生了負(fù)面影響，體會(huì)技術(shù)動(dòng)作不充分。注意是一個(gè)由中樞控制的有限容量，當(dāng)個(gè)體需要同時(shí)操作兩個(gè)以上任務(wù)時(shí)，容量就在任務(wù)之間進(jìn)行分配，注意力不集中就會(huì)干擾到學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的注意空間，使身體運(yùn)動(dòng)能力下降，學(xué)習(xí)進(jìn)度減慢，同時(shí)自信心下降，學(xué)習(xí)動(dòng)力也會(huì)不足。

(3)航海類(lèi)與非航海類(lèi)學(xué)生掌握動(dòng)作元認(rèn)知監(jiān)控的差異分析。元認(rèn)知監(jiān)測(cè)和自我調(diào)節(jié)，是問(wèn)題解決過(guò)程中一個(gè)人如何支配自己的認(rèn)知活動(dòng)。元認(rèn)知監(jiān)測(cè)和調(diào)節(jié)的控制作用體現(xiàn)為:確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和計(jì)劃;確定學(xué)習(xí)時(shí)間的分配;選定信息加工的類(lèi)型;選擇加工策略;發(fā)動(dòng)繼續(xù)或中止識(shí)記或者提取過(guò)程。

元認(rèn)知監(jiān)控是個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，在學(xué)習(xí)動(dòng)作中主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)動(dòng)作前的制定計(jì)劃、學(xué)習(xí)過(guò)程中的監(jiān)視及評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)動(dòng)作后的檢查和動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí)采取的補(bǔ)救手段上。在學(xué)習(xí)游泳技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程中，學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定、學(xué)習(xí)手段和學(xué)習(xí)效果的總結(jié)與完善即是元認(rèn)知監(jiān)控，同時(shí)，元認(rèn)知監(jiān)控最主要的任務(wù)就是對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)的修正作用。

航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在元認(rèn)知監(jiān)控能力方面要強(qiáng)于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生，這在實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)上就已經(jīng)體現(xiàn)出來(lái)了;航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中度要好于非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，其注意力集中度高，在學(xué)習(xí)時(shí)能夠把握動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)的主要任務(wù)，對(duì)學(xué)習(xí)信息能夠合理有效的加工。而非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生注意力水平相對(duì)低，對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)需要先思考后再加工，并不斷地修正調(diào)整。

學(xué)習(xí)計(jì)劃是對(duì)行為的規(guī)劃、調(diào)節(jié)和檢驗(yàn)。計(jì)劃是個(gè)體為解決問(wèn)題、達(dá)到目標(biāo)而使用和修改的一組決策或策略。計(jì)劃是自我生成的，并且產(chǎn)生于行動(dòng)之前。計(jì)劃調(diào)節(jié)行為可以通過(guò)內(nèi)部言語(yǔ)來(lái)實(shí)現(xiàn)，所以缺乏明確的目標(biāo)導(dǎo)向。由于航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生之前有過(guò)游泳的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，對(duì)游泳知識(shí)有一定了解，所以其在學(xué)習(xí)計(jì)劃制定方面，會(huì)有明確的目標(biāo)和指向，而這對(duì)其學(xué)習(xí)游泳會(huì)有很大幫助。而非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在這方面由于經(jīng)驗(yàn)較少，所以缺乏明確的計(jì)劃和目標(biāo)。

4 結(jié)論與建議

4．1 結(jié)論

(1)航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生與非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控與練習(xí)頻數(shù)上都存在顯著性差異。

(2)航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)與元認(rèn)知知識(shí)相關(guān)系數(shù)為11．265，回歸方程為練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)=6．538-0．631元認(rèn)知知識(shí)，元認(rèn)知知識(shí)分?jǐn)?shù)每增加1個(gè)單位，練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)平均會(huì)減少0．631次。

(3)航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)與元認(rèn)知監(jiān)控相關(guān)系數(shù)為63．547，回歸方程為練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)=1．687-1．313元認(rèn)知監(jiān)控，元認(rèn)知監(jiān)控分?jǐn)?shù)每增加1個(gè)單位，練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)平均會(huì)減少1．313次。

(4)非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在元認(rèn)知體驗(yàn)與元認(rèn)知監(jiān)控相關(guān)系數(shù)為44．133，回歸方程為元認(rèn)知體驗(yàn) =-0．844+1．155元認(rèn)知監(jiān)控，可以發(fā)現(xiàn)，元認(rèn)知體驗(yàn)的分?jǐn)?shù)每增加1個(gè)單位，元認(rèn)知監(jiān)控的分?jǐn)?shù)平均會(huì)增加1．155個(gè)單位。

(5)非航海類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)與元認(rèn)知體驗(yàn)相關(guān)系數(shù)為68．347，回歸方程為練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)=0．078-0．929元認(rèn)知體驗(yàn)，元認(rèn)知體驗(yàn)分?jǐn)?shù)每增加1個(gè)單位，練習(xí)動(dòng)作頻數(shù)平均會(huì)減少0．929次。

4．2 建議

(1)參與游泳教學(xué)的教師應(yīng)了解元認(rèn)知的規(guī)律及作用，在實(shí)際的教學(xué)中熟練地運(yùn)用元認(rèn)知教學(xué)方法，能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

(2)游泳教師要多了解元認(rèn)知能力的練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)地監(jiān)督自身所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作。

［1］ 董奇．論元認(rèn)知［J］．北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)(哲社版)，1989(1):68～74．

［2］ 汪玲，郭德俊，方平．元認(rèn)知要素的研究［J］．心理發(fā)展與教育，2002(1):44～49．

［3］ 張力為．體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)進(jìn)展［M］．北京:高等教育出版社，2000．

［4］ JP戴斯，JA納格利爾里，JR柯?tīng)柋龋J(rèn)知過(guò)程的評(píng)估-智力的PASS理論［M］．上海:華東師范大學(xué)出版社，1999．