董元卿

(南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇南京 210015)

摔跤是一項古老的競技運(yùn)動。它需要將耐力、力量速度等多種因素相結(jié)合。在社會的進(jìn)步和發(fā)展的腳步中,摔跤運(yùn)動也日趨激烈,摔跤的技術(shù)和規(guī)則也在不斷地改變和突破。力量、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)組成了完整的摔跤競技要素。滾橋得分是古典式摔跤跪撐得分的主要動作,應(yīng)用越來越頻繁,得分成功率比其它動作都高,所以滾橋技術(shù)在古典式摔跤中占有不可替代的地位,掌握好這一技術(shù)動作將使運(yùn)動員更容易應(yīng)用在比賽中,對贏得比賽意義重大。

1 探究方法

1.1 文獻(xiàn)法

經(jīng)過對相關(guān)問題的學(xué)術(shù)文章與論文的查閱,將相關(guān)資料和文章進(jìn)行整理收集,成為本論文的理論基礎(chǔ),并研究分析查閱的相關(guān)資歷和書籍。

1.2 觀察法

認(rèn)真觀察在自身訓(xùn)練和其他一些水平高的男運(yùn)動員的運(yùn)動和比賽,并將訓(xùn)練和比賽中應(yīng)用滾橋技術(shù)的成功率和數(shù)量記錄下來,通過觀看國內(nèi)外男子比賽的技術(shù)錄像進(jìn)一步說明滾橋技術(shù)在進(jìn)攻中的實用高效性以及多樣變化組合。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

將外國的男子摔跤運(yùn)動員和中國江蘇省的古典式運(yùn)動員在比賽中使用滾橋技術(shù)的各自使用情況進(jìn)行對比分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 對滾橋技術(shù)在比賽中應(yīng)用的優(yōu)勢分析

下面將站立技術(shù)和跪撐滾橋技術(shù)在技術(shù)上進(jìn)行了對比。

2.1.1 滾橋技術(shù)

滾橋技術(shù)手段配合其他手法使用更能體現(xiàn)其高效性。它的特點有進(jìn)攻路線變化多、速度快、突發(fā)性強(qiáng)、動作直接簡單,其時間短在比賽中很實用。

2.1.2 夾頸背技術(shù)

夾頸背技術(shù)是由上至下自身轉(zhuǎn)動和蹬力帶動對方作曲線運(yùn)動,這項技術(shù)主要分上步備步、轉(zhuǎn)體、蹬腿頂胯、夾頸發(fā)力三個部分,因其技術(shù)難度高對實施者體能要求很高,在激烈的短時間比賽內(nèi)不易成功,因其手法變化少,不宜實施。通過調(diào)差研究表明:2007年全國古典式摔跤錦標(biāo)賽96kg級前八名運(yùn)動員在比賽中的統(tǒng)計結(jié)果為夾頸背成功率為25%,結(jié)果表明在高水平比賽下,其技術(shù)的實用性和高效性較低。

2.1.3 后倒背技術(shù)

后倒背技術(shù)特點以自身轉(zhuǎn)體后蹬力為推動力,由上步、蹬腿、挺腹后倒翻(轉(zhuǎn)體)構(gòu)成,運(yùn)動軌跡為曲線運(yùn)動,對使用動作者在體能素質(zhì)和技術(shù)動作速度性要求較高,動作需要有一個蹬腿挺腹舍身的過程,因而在動作難度上要求也較大,根據(jù)調(diào)查表明:2007年全國古典式摔跤錦標(biāo)賽96kg級前八名運(yùn)動員應(yīng)用技術(shù)在比賽中的統(tǒng)計,后倒背成功率為20%,該動作的實用性和高效性也是很低的。

2.1.4 潛抱技術(shù)

潛抱技術(shù)動作因其對手相互高壓逼搶實施應(yīng)用,所以它對動作者的技術(shù)動作質(zhì)量和體能素質(zhì)要就很高,因其動作難度較大,在古典式摔跤把位控制嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那闆r下,這種技術(shù)基本不易實施成功。根據(jù)2007年全國古典式摔跤錦標(biāo)賽96kg級前八名運(yùn)動員應(yīng)用技術(shù)在比賽中的統(tǒng)計結(jié)果表明該技術(shù)動作低效性。

2.1.5 揣技術(shù)

揣技術(shù)動作特點主要要求上步備步轉(zhuǎn)體要快,動作要到位,主要由蹬腿、拉臂、低頭協(xié)調(diào)發(fā)力、上步備步組成,爆發(fā)力的蹬腿拉臂、頂胯、低頭由軀體狀態(tài)下完成,揣技術(shù)動作對使用動作者的身體柔韌協(xié)調(diào)性和技術(shù)熟練性的要求較高,動作難度較大,不易成功。根據(jù)2007年全國古典式摔跤錦標(biāo)賽96kg級前八名運(yùn)動員應(yīng)用滾橋技術(shù)在比賽中的統(tǒng)計,揣成功率為0%,由于選擇統(tǒng)計的級別自身體重較大,更難實際，所以成功率略高。從以上技術(shù)分析可以看出,滾橋技術(shù)在比賽中是最高效的。

2.2 各種滾橋進(jìn)攻技術(shù)分析

2.2.1 抱胸滾橋技術(shù)

抱胸滾橋即雙手搭扣于對手的胸肋部,這個部位較其他部位更容易發(fā)力,發(fā)力點直接作用于對手的支撐點,使其失去防守姿態(tài),導(dǎo)致輸分,且一旦丟分由于部位的特殊性會造成連續(xù)丟分,直接輸?shù)粢痪直荣?。此把位非常適合比賽時出汗不多的情況下,汗多的情況下不宜使用。

2.2.2 抱腰滾橋技術(shù)

抱腰滾橋即雙手搭扣于對手的腰部,這個部位較細(xì),容易控制容易發(fā)力,也容易連接變化,動作的發(fā)力較抱胸要長,對于上步和緊手的要求也稍高。在汗多情況下也不宜使用,在加上腰部是人體較為靈活的部位,容易造成自己的失誤滑到對手身下丟分。對于自身能力的要求高一些。

2.2.3 滾橋技術(shù)的多種進(jìn)攻組合包括假動作滾橋和變相滾橋

滾橋中的變相滾橋和假動作滾橋都是運(yùn)動員智慧的一種體現(xiàn),它是運(yùn)動員對對手的迷惑和欺騙,讓對手判斷錯誤,露出破綻抓住破綻趁機(jī)得分的一種技術(shù),成功次數(shù)也高于其他技術(shù)的進(jìn)攻動作。也由于它對技術(shù)的熟練程度和摔跤的智商要求很高,也是高水平的象征。

2.3 規(guī)則的影響和技術(shù)的優(yōu)勢

2.3.1 古典式摔跤跪撐的比賽規(guī)則

由于古典式摔跤的特殊性,不允許做腰部以下的技術(shù)動作,以及不允許掛、勾、絆對手的腳。所以站立得分相對比較困難,所以比賽的勝負(fù)通常表現(xiàn)在跪撐中,站立摔時間為1｀30＂,在雙方在站立沒有得分的情況下,第一局將由紅方運(yùn)動員先進(jìn)攻,在指定區(qū)域按照裁判要求高跪撐跪好,進(jìn)攻運(yùn)動員上手準(zhǔn)備進(jìn)攻,裁判吹哨開始30＂的比賽,得分多的獲勝,如沒有得分,判防守方得1分獲得一局比賽勝利。

2.3.2 滾橋技術(shù)動作的優(yōu)勢

跪撐的規(guī)則決定了一方的主動和一方的被動,進(jìn)攻方占盡優(yōu)勢,這突出了規(guī)則鼓勵運(yùn)動員多拿分的期望,所以,跪撐能否得分成為比賽勝負(fù)的核心,進(jìn)攻方得分獲勝相對于防守方防守成功獲勝更為有勝算,所以這更加奠定了滾橋這一技術(shù)在古典式摔跤中的優(yōu)勢明顯高于其它技術(shù)。

3 結(jié)論和意見

3.1 結(jié)論

3.1.1 古典式摔跤滾橋技術(shù)難度較大

通過對古典式摔跤的滾橋技術(shù)分析探究顯示,滾橋技術(shù)因其在直線進(jìn)攻路線上直接對抗力較少,動作簡單易用,靈活多變,突發(fā)性強(qiáng)不易防守,動作在進(jìn)攻路線上比較,活動軌跡以曲線居多,單一且難度大,技術(shù)要求含量較高,因此不如直線運(yùn)動效果快。

3.1.2 滾橋技術(shù)實用性較強(qiáng)

滾橋技術(shù)在比賽應(yīng)用中使用最為頻繁,是成功率最高的技術(shù)動作,進(jìn)而更能說明滾橋技術(shù)在跪撐摔的應(yīng)用中,具有進(jìn)攻的高效性和實用性。

3.1.3 滾橋技術(shù)現(xiàn)實狀況

滾橋技術(shù)隨著競爭的愈加激烈,摔跤水平的不斷提高,很大程的增加了該技術(shù)的實用多變性,它是一項易學(xué)易用并具有多種變化的技術(shù)動作,它在新規(guī)則的比賽中將更加實用。

3.2 意見

滾橋技術(shù)在古典式摔跤跪撐摔中是成功率高、使用率高、容易得分、易學(xué)易練的動作,平時訓(xùn)練的過程中應(yīng)該有針對性的進(jìn)行加強(qiáng)靈活性、柔韌性、速度等基本素質(zhì)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過程中加強(qiáng)對滾橋技術(shù)的處理及變化的練習(xí),如何根據(jù)練習(xí)滾橋技術(shù)的新規(guī)則,提高成功得分率。在練習(xí)該技術(shù)的同時也必須加強(qiáng)其它技術(shù)動作的練習(xí),要做到進(jìn)攻手段多樣連貫,后續(xù)連接組合多樣性,在賽場上能靈活用好該技術(shù),增強(qiáng)其進(jìn)攻威力,提高自身技術(shù),在平時的訓(xùn)練中摸索出適應(yīng)自己的把位的滾橋技術(shù)和各種變化的動作,不斷提升自身的把握機(jī)會和創(chuàng)造機(jī)會的能力,充分發(fā)揮滾橋技術(shù)在比賽中的特殊功能,掌握滾橋技術(shù)動作,提高動作的技術(shù)熟練性,將會在比賽中占有先機(jī),擁有熟練的滾橋技術(shù)將能使你能更加順利擊敗對手,希望運(yùn)動員和教練員更加重視該技術(shù),以更好的為教練員與運(yùn)動員提供幫助,讓運(yùn)動員抓住比賽核心,更準(zhǔn)確的訓(xùn)練、比賽,從而取得更好的成績。

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