鄧富強(qiáng)

(廣東省河源市龍川縣黃布中學(xué) 廣東龍川 517382)

在中學(xué)體育教育中,課余體育訓(xùn)練是一項非常重要的環(huán)節(jié),其對培養(yǎng)多層次、多渠道、多形式的體育后備人才有著重要的幫助,對挖掘?qū)W生體育潛力具有非常重要的意義。其中課余田徑訓(xùn)練是農(nóng)村初中課余體育訓(xùn)練中比較常見的訓(xùn)練形式,其對提升初中生體育鍛煉興趣有著一定的幫助作用,能有效促進(jìn)初中生身心的良好發(fā)展。然而,目前在許多農(nóng)村初中,課余田徑訓(xùn)練存在著一些問題,直接影響著課余田徑訓(xùn)練的開展,為了初中生的身心發(fā)展,如何發(fā)揮課余田徑訓(xùn)練的作用已成為許多中學(xué)體育教師的重要課題。

1 農(nóng)村初中生課余田徑訓(xùn)練開展存在的問題

農(nóng)村初中生課余田徑訓(xùn)練中的存在的問題主要表現(xiàn)在:第一,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)大,訓(xùn)練不夠系統(tǒng)。一方面學(xué)校所布置的課余作業(yè)非常重,壓得學(xué)生喘不過氣來,一定程度上壓縮了學(xué)生的課余時間;另一方面,農(nóng)村學(xué)生家長對孩子參加課余田徑訓(xùn)練認(rèn)識不夠,家長的傳統(tǒng)思想認(rèn)為,孩子學(xué)業(yè)第一,文化課成績好就可以,參與其他的活動是不務(wù)正業(yè),是沒有出息的,對孩子的課余活動并不支持,左右孩子參與課余訓(xùn)練,影響了課余訓(xùn)練的系統(tǒng)性。第二,重視不夠,學(xué)生參與度不高。地方各級教育部門對初中生的體育教育重視不夠,學(xué)校對學(xué)生課余活動的組織不夠,各科文化課老師的傳統(tǒng)應(yīng)試思想等等,嚴(yán)重影響到農(nóng)村初中生參與課余田徑訓(xùn)練的積極性。第三,教師專業(yè)性不強(qiáng),學(xué)生訓(xùn)練效率不高。許多田徑課余訓(xùn)練的教師大多不是專業(yè)的體育學(xué)院或?qū)W校畢業(yè),而是具有一定體育特長的其他科目教師兼任體育教師,從而使得他無暇顧及學(xué)生的課余田徑訓(xùn)練,而對學(xué)生的課余田徑訓(xùn)練都草草了事。學(xué)生課余田徑訓(xùn)練的效果自然就不是很高。第四,田徑訓(xùn)練方法落后。許多農(nóng)村初中教師在學(xué)生田徑訓(xùn)練中總是重復(fù)地讓學(xué)生們練習(xí)后蹲跑、高抬腿跑、小步跑等技術(shù),而據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),專門練習(xí)這三種跑步技術(shù)對其田徑比賽幫助不大。

2 農(nóng)村初中生課余田徑訓(xùn)練新舉措

2.1 在“體教結(jié)合”的基礎(chǔ)上提升訓(xùn)練內(nèi)容的趣味化

根據(jù)《中學(xué)體育工作條例》,學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生組織各種課余體育訓(xùn)練,比如開展體育比賽等活動,從而儲備優(yōu)秀體育人才。對于學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)大、田徑課余訓(xùn)練不夠系統(tǒng)的問題,應(yīng)該采取“體教結(jié)合,促進(jìn)各方面協(xié)作”的措施。學(xué)校必須加強(qiáng)體育教學(xué)跟其他科目教學(xué)的結(jié)合,合理分配學(xué)生的學(xué)習(xí)時間。其中不能讓其他文化科目占用體育課的時間,體育教師應(yīng)該加強(qiáng)跟其他科目教師的溝通和協(xié)作,減少學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),增加學(xué)生課余的時間,從而激勵學(xué)生在課余時間多參與田徑課余訓(xùn)練。應(yīng)該加強(qiáng)教師跟家長的合作和溝通。必須引導(dǎo)學(xué)生家長樹立正確的教育觀,讓家長認(rèn)識到孩子多方面發(fā)展的重要性,讓他們認(rèn)識到增加孩子學(xué)習(xí)壓力的危害性,減少給孩子施加壓力,從而放寬孩子的課余時間,鼓勵孩子積極參與田徑課余訓(xùn)練活動。同時,教師在訓(xùn)練過程中,應(yīng)該提升訓(xùn)練內(nèi)容的趣味化,教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該跟中學(xué)生的身心發(fā)展相適應(yīng),應(yīng)該跟農(nóng)村學(xué)生的生活實際相聯(lián)系,從而有利于激發(fā)學(xué)生的興趣,提升他們參與田徑訓(xùn)練的積極性。在中學(xué)田徑課余訓(xùn)練中做到趣味化、游戲化、簡易化彼此結(jié)合,促進(jìn)農(nóng)村中學(xué)生課余田徑訓(xùn)練效率的提升。

2.2 加大對田徑課余訓(xùn)練的重視,明確田徑訓(xùn)練的意義

針對農(nóng)村初中田徑課余訓(xùn)練存在的“對課余田徑訓(xùn)練重視不夠,學(xué)生參與度不高”的問題,必須加大對田徑課余訓(xùn)練的重視,明確田徑訓(xùn)練的意義。首先,應(yīng)該加強(qiáng)政府部門、教育部門、學(xué)校對田徑課余訓(xùn)練的重視,加大對課余訓(xùn)練的投入,完善課余田徑訓(xùn)練制度。其次,學(xué)校應(yīng)該把課余田徑訓(xùn)練列入學(xué)校教學(xué)工作安排,給田徑課余訓(xùn)練系統(tǒng)訓(xùn)練提供保障。再次,在課余訓(xùn)練開始時,教師必須講清楚課余訓(xùn)練的價值,讓學(xué)生明白課余訓(xùn)練對自身發(fā)展的作用。同時,應(yīng)強(qiáng)調(diào)把學(xué)生的課余訓(xùn)練與教學(xué)緊密聯(lián)系起來,使學(xué)生自覺認(rèn)識到其重要性,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后,加強(qiáng)家長對田徑課余訓(xùn)練重要性的認(rèn)識,讓家長了解田徑課余訓(xùn)練對學(xué)生身心發(fā)展的積極作用,從而讓他們積極鼓勵學(xué)生參與田徑課余訓(xùn)練活動?？傊?通過以上幾種方法才能不斷提高學(xué)生對田徑課余訓(xùn)練的參與熱情。

2.3 必須處理好專項訓(xùn)練與身體全面訓(xùn)練之間的關(guān)系

教師在課余田徑訓(xùn)練中,必須處理好專項訓(xùn)練與身體全面訓(xùn)練之間的關(guān)系,提升田徑課余訓(xùn)練的有效性。首先,中學(xué)運動員進(jìn)行大量嚴(yán)格的身體全面訓(xùn)練,是將來獲得專項成績的可靠保證。其次,中學(xué)生運動員專項技術(shù)的訓(xùn)練,要以基本技術(shù)為主,完整技術(shù)為輔,要狠抓基本功訓(xùn)練,千萬不要追求一時成績影響整個技術(shù)質(zhì)量。中學(xué)生運動員從開始訓(xùn)練就要十分重視建立正確的技術(shù)概念和正確的技術(shù)規(guī)格,訓(xùn)練中嚴(yán)格要求不能脫離正確的技術(shù)要領(lǐng),否則一旦形成錯誤的動力定型,將嚴(yán)重影響到今后的訓(xùn)練及未來他們從事競技能力的發(fā)展。另外,在技術(shù)教學(xué)中還要注意不能超越他們身體能力的基礎(chǔ),和對他們提出過高的不能達(dá)到的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。再次,專項素質(zhì)的發(fā)展,不同的田徑項目,所需的專項素質(zhì)也不同。因此,專項素質(zhì)的發(fā)展,必須在身體全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上經(jīng)過長期地、保質(zhì)保量地訓(xùn)練來獲得。最后,身體全面訓(xùn)練與專項訓(xùn)練的比例應(yīng)隨著中學(xué)生年齡的增長和水平的提高而遞減,但對中學(xué)生運動員來說,不應(yīng)低于60%。比如,男子12歲以前不必定專項,身體全面訓(xùn)練為100%,13～14歲應(yīng)占80%,15～17歲占60%,12歲以上的女子,比例應(yīng)略低于男子。同時,學(xué)校在組織課余田徑訓(xùn)練過程中,不得讓其他科目的教師兼任課余田徑訓(xùn)練,必須選擇熟悉專業(yè)的體育教師進(jìn)行訓(xùn)練,從而保證課余田徑訓(xùn)練技術(shù)的專業(yè)性,提高學(xué)生的訓(xùn)練效率。

2.4 訓(xùn)練中必須因材施教,實行差別性教育

在農(nóng)村中學(xué)生課余田徑訓(xùn)練的過程中,必須根據(jù)每個學(xué)生的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練,以挖掘具有潛力的運動員。尤其是對于男女生之間存在的差異性,必須區(qū)分對待,減少女生的運動負(fù)荷。同時對于學(xué)生中不同體質(zhì)的學(xué)生也進(jìn)行差別式指導(dǎo),適當(dāng)增強(qiáng)每個學(xué)生田徑運動技能。在訓(xùn)練過程中千萬不要實行“一鍋煮”的訓(xùn)練策略。一個運動隊,不管隊員項目、年齡、運動能力,不分運動水平統(tǒng)一執(zhí)行同一計劃,這對一個年齡跨度很大的隊員們來說,勢必造成“有的餓肚,有的脹傷”的結(jié)果。因此,實際訓(xùn)練中還需貫徹“因材施教,實行差別性教育”的原則。第一,必須根據(jù)學(xué)生以及學(xué)校的實際情況,要認(rèn)識到農(nóng)村中學(xué)生田徑訓(xùn)練跟專業(yè)隊的訓(xùn)練是具有較大的差距的,所以在安排農(nóng)村中學(xué)生訓(xùn)練的時候必須要對學(xué)生的教育規(guī)律、教育條件進(jìn)行充分的考慮,并對學(xué)校學(xué)生的客觀條件和其運動規(guī)律進(jìn)行考慮。第二,對于學(xué)校運動隊的田徑訓(xùn)練,必須根據(jù)不同運動員的個人情況,實行“揚長避短”的訓(xùn)練策略,突出個人的訓(xùn)練重點。第三,在訓(xùn)練方法上也應(yīng)該實行差別性對待,比如在短跑中,有的隊員主要是通過加大步幅來發(fā)展速度,而有的隊員則主要是通過增加步頻來發(fā)展速度。對于他們的訓(xùn)練不能一致對待,而應(yīng)根據(jù)他們的個性進(jìn)行區(qū)別訓(xùn)練。第四,在訓(xùn)練計劃的制定過程中,必須讓運動員們充分參與,切實地了解他們的訓(xùn)練意見,將訓(xùn)練計劃的貫徹執(zhí)行轉(zhuǎn)變成為學(xué)生們的自覺運動。

3 結(jié)語

綜上所述,目前我國農(nóng)村初中課余田徑訓(xùn)練開展存在著許多問題,如:學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)大,家長思想認(rèn)識不夠,訓(xùn)練不夠系統(tǒng);對課余田徑訓(xùn)練重視不夠,學(xué)生參與度不高;教師專業(yè)性不強(qiáng),學(xué)生訓(xùn)練效率不高;男女學(xué)生訓(xùn)練負(fù)荷缺乏區(qū)別,田徑訓(xùn)練方法落后。對于這些問題,必須采取積極有效的措施進(jìn)行處理,即在“體教結(jié)合”的基礎(chǔ)上提升訓(xùn)練內(nèi)容的趣味化,加大對田徑課余訓(xùn)練的重視,明確田徑訓(xùn)練的意義,必須處理好專項訓(xùn)練與身體全面訓(xùn)練之間的關(guān)系,訓(xùn)練中必須因材施教,實行差別性教育。只有這樣,才能提升農(nóng)村初中學(xué)生參與課余田徑訓(xùn)練的積極性,才能挖掘具有潛力的優(yōu)秀人才,才能培養(yǎng)更多優(yōu)秀的田徑運動員。

[1]王敏文.中學(xué)生田徑課余訓(xùn)練存在的問題及對策[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2012(5).

[2]張文文.農(nóng)村初中田徑課余訓(xùn)練開展現(xiàn)狀探析[J].體育訓(xùn)練,2013(3).