吳建榮，霍偉明

（1.惠州商貿(mào)旅游高級(jí)職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 惠州 516000；2.北京外國(guó)語大學(xué)體育部，北京 100084）

職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練問題及方法研究

吳建榮1，霍偉明2

（1.惠州商貿(mào)旅游高級(jí)職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 惠州 516000；2.北京外國(guó)語大學(xué)體育部，北京 100084）

本文根據(jù)多年的教學(xué)實(shí)踐，分析了職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在的突出問題，就如何提升職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量和效果提出對(duì)策。

1 職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在的問題

1.1 青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念比較落后

盡管從整體上來看，我國(guó)職業(yè)院校對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比較重視，但仍然存在著理念落后的問題。有的職業(yè)院校對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練缺乏足夠的投入，還沒有將青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為職業(yè)院校發(fā)展的重要組成部分，在人力、物力、財(cái)務(wù)等方面缺乏有效的支撐，導(dǎo)致職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練無法更好地開展；還有的職業(yè)院校不能正確處理好文化教育與田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的關(guān)系，對(duì)青少年田徑訓(xùn)練“簡(jiǎn)單處理”的時(shí)候比較多，導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練效果無法保證。

1.2 青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式不夠科學(xué)

目前，我國(guó)職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在著不科學(xué)的問題，突出表現(xiàn)就是盡管職業(yè)院校教練員對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比較重視，但很多時(shí)候都從自身的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)和臨場(chǎng)指導(dǎo)出發(fā)，還沒有形成一套科學(xué)、形之有效、方式靈活的訓(xùn)練模式。比如，在訓(xùn)練過程中存在“一刀切”的錯(cuò)誤訓(xùn)練模式，不能根據(jù)不同年齡段、不同身體素質(zhì)、不同田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)開展靈活的訓(xùn)練方式，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳。再比如教練員在進(jìn)行體能訓(xùn)練過程中，仍然采取傳統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練負(fù)荷，在力量訓(xùn)練方面運(yùn)用訓(xùn)練器的進(jìn)修比較多，在耐力訓(xùn)練方面運(yùn)用田徑跳的時(shí)候比較多，根本無法起到事半功倍的訓(xùn)練效果。

1.3 青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才匱乏

由于個(gè)別高職院校對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不夠重視，因而在青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才隊(duì)伍建設(shè)方面還比較薄弱。據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前職業(yè)院校體育教師?？茖W(xué)歷占18%、本科學(xué)歷占51%、碩士學(xué)歷占25%，表明我國(guó)職業(yè)院校體育老師的基礎(chǔ)教學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備比較充足。但由于目前我國(guó)職業(yè)院?；旧隙紱]有建立體育教師素質(zhì)提升機(jī)制，缺乏對(duì)體育教師，特別是田徑教練員的職業(yè)化、前沿性的教育和培訓(xùn)，導(dǎo)致田徑教練員整體素質(zhì)不高。此外，由于缺乏教練員的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練激勵(lì)機(jī)制，導(dǎo)致很多教練員開展田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練創(chuàng)新的意識(shí)不強(qiáng)，無法全身心地投入到田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，在一定程度上影響了職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量和效果。

2 職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效方法

2.1 創(chuàng)新訓(xùn)練理念

職業(yè)院校要從過去對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不重視的錯(cuò)誤觀念中轉(zhuǎn)變出來，從提升我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)整體水平和培養(yǎng)田徑運(yùn)動(dòng)后備人才出發(fā)，將青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為職業(yè)院校體育教學(xué)的重要組成部分。無論是職業(yè)院校領(lǐng)導(dǎo)層還是廣大教練員，牢固樹立青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練“基礎(chǔ)工程”理念，切實(shí)加強(qiáng)大對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的支持力度，既要在人力、物力、財(cái)力上給予支持，又要在訓(xùn)練場(chǎng)地、訓(xùn)練設(shè)施、訓(xùn)練器械、訓(xùn)練時(shí)間等方面給予保障，做到常抓不懈、一以貫之、務(wù)求實(shí)效，為職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的深入開展創(chuàng)造有利條件。職業(yè)院校廣大青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練員，要從本校實(shí)際情況出發(fā)，積極開展教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式創(chuàng)新，使職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)加科學(xué)有效。

2.2 堅(jiān)持分類指導(dǎo)

職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，必須堅(jiān)持提升素質(zhì)與培養(yǎng)人才相結(jié)合的原則，針對(duì)不同類型的學(xué)生開展不同的訓(xùn)練方法，切實(shí)把“分類指導(dǎo)”作為職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要指導(dǎo)思想。這就需要職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)教練員在開展訓(xùn)練過程中，改變傳統(tǒng)的“一刀切”式的訓(xùn)練方法，正確處理好“專業(yè)人才”與“業(yè)務(wù)愛好”兩個(gè)方面的關(guān)系，根本不同需求、不同素質(zhì)、不同基礎(chǔ)，采取不同的訓(xùn)練思路。對(duì)于那些具有較好田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)較好、具有發(fā)展前景的學(xué)生，可以進(jìn)行“專業(yè)化”的訓(xùn)練，不斷提升他們的專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)；對(duì)于那些只是愛好田徑運(yùn)動(dòng)但不具備發(fā)展前景的學(xué)生，則要進(jìn)行“體育意識(shí)”訓(xùn)練，努力使田徑運(yùn)動(dòng)成為這類學(xué)生的終身體育項(xiàng)目。

2.3 優(yōu)化訓(xùn)練模式

偉大的教育家孔子說過：過猶不及。這說明做任何事都要把握好一個(gè)度，職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也必須把握好度，實(shí)行科學(xué)、系統(tǒng)、全面、規(guī)范、高效的訓(xùn)練模式，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)事半功倍的訓(xùn)練效果。這就需要職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)教練員在開展訓(xùn)練過程中，（1）必須制定符合青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真做好訓(xùn)練的預(yù)測(cè)、分析、控制、修正等方面的訓(xùn)練基礎(chǔ)工作，使訓(xùn)練更加有的放矢；（2）要著眼于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，在訓(xùn)練過程中要積極開展游戲、比賽、拓展、激勵(lì)等多種手段，提升訓(xùn)練實(shí)效；（3）大力加強(qiáng)訓(xùn)練過程控制，處理好專項(xiàng)訓(xùn)練與身體訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、速度訓(xùn)練與力量訓(xùn)練、心理訓(xùn)練與身體訓(xùn)練等方面的關(guān)系，形成科學(xué)的訓(xùn)練模式。

2.4 打造訓(xùn)練人才

人是生產(chǎn)力中最活躍的因素。加強(qiáng)職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，必須打造一支專業(yè)化、職業(yè)化、創(chuàng)新型的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才隊(duì)伍，這是重要的保障。為此，職業(yè)院校要牢固樹立“不惜血本引進(jìn)人才”的意識(shí)，大力引進(jìn)一批符合職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要求的教練員，既可以引進(jìn)科班人才，又可以引進(jìn)退役田徑運(yùn)動(dòng)員，努力擴(kuò)充職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才隊(duì)伍。職業(yè)院校要大力加強(qiáng)青少年田徑運(yùn)動(dòng)教練員教育、培訓(xùn)、考核、評(píng)價(jià)、激勵(lì)、約束機(jī)制建設(shè)，使他們的潛力得到充分發(fā)揮，并且能夠全身心地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，特別是在訓(xùn)練過程中取得顯著成績(jī)的教練員，應(yīng)當(dāng)給予資源和晉升，著力調(diào)動(dòng)廣大青少年田徑運(yùn)動(dòng)教練員開展訓(xùn)練創(chuàng)新的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

3 結(jié) 語

總之，在我國(guó)大力實(shí)施“人才強(qiáng)國(guó)”的歷史條件下，職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練已經(jīng)成為培養(yǎng)田徑運(yùn)動(dòng)人才的重要載體，必須高度重視青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作。這就需要職業(yè)院校以及廣大體育老師，對(duì)當(dāng)前職業(yè)院校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在的突出問題有更加深刻的認(rèn)識(shí)，以改革創(chuàng)新精神推動(dòng)職業(yè)院校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念和方法創(chuàng)新，使職業(yè)院校青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練步入更加科學(xué)化、規(guī)范化、高效化軌道。

[1]王惠文.青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的情緒調(diào)節(jié)[J].廣東技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（7）.

[2]唐勇.高校開展拓展訓(xùn)練之探析[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2010（2）.

[3]王文清.高職體育教學(xué)模式的構(gòu)建及發(fā)展研究[J].科技資訊，2013（20）.

[4]王翠蘭.高職體育教學(xué)中心理教育的滲透[J].電子制作，2013（14）.

G807.0

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1674-151X（2014）07-033-02

2014-05-21

吳建榮（1968～），講師，本科。研究方向：職業(yè)院校體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。