蔡全坤 （山東省莒縣夏莊中心初中, 276514）

擁有“六心” 做快樂之師

蔡全坤 （山東省莒縣夏莊中心初中, 276514）

經(jīng)常聽到“幸福指數(shù)”這個詞，這是經(jīng)濟學(xué)家、社會學(xué)家們用來衡量社會發(fā)展程度及和諧程度的一個量化指標(biāo)，近幾年來教育界也一直在談教師的職業(yè)幸福感，但真正把這個問題拋向教師群體，特別是體育教師時，得到的回答幾乎都是“不幸福，好累！”對此，筆者通過自身教育歷程，認(rèn)為擁有“六心”可以有效提高教師的職業(yè)幸福感。

一、富己之心 改變自己

一個人要想改變，最關(guān)鍵的是要改變自己的思想和觀念，看自己的內(nèi)心深處是否想成為一名優(yōu)秀的體育教師，看自己是否真正擁有一顆“先進”的心——心寬似海、心靜如水、心明如月、心堅如鋼?？纯醋哌^來的體育名師及一些優(yōu)秀的體育教師哪個不是如此？如，《中國學(xué)校體育》專題報道的浙江董玉泉老師。筆者認(rèn)為真正做到富己之心應(yīng)做到以下2個方面:

1.讓思想有重量

思想有重量才能使我們的夢想飛翔。作為體育教師，要讓自己的思想有重量，就必須提高自己的專業(yè)技能，擴充自己的專業(yè)知識。閱讀專業(yè)書籍及專業(yè)期刊就是一種最簡單、有效的“增重法”，通過閱讀可以與智者的智慧碰撞，獲得知識、提升自我，從以書為師到以書為友，再到以書為“敵”的境界邁進，這是一名教師的知識不斷“增重”的過程，也是教師的思想不斷有深度的過程，從期待高人的指點到尋找同伴幫助，再到發(fā)揮自己的能力，真正經(jīng)歷這三個階段的錘煉，也就能“高瞻遠(yuǎn)矚、俯視天下”了。這樣的快樂是有分量的快樂。

2.讓思想不失血

作為一名快樂且有思想的體育教師，除了不斷提高自己的知識修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力外，還必須要有自知之明，知道自己的弱點，反思自己的弱項，然后進行針對性的訓(xùn)練和改進，才能使自己的思想不“貧血”。如，筆者的寫作能力較差、講解示范能力較差，于是在體育教育的旅程中針對這兩項技能，經(jīng)過五年寫博文、教學(xué)實踐及學(xué)習(xí)的強化，終于把自己的兩項弱項技能變成了強項技能，為自己成為本地區(qū)的體育名師和市教育局教育專家人選奠定了堅實的基礎(chǔ)。

二、擁有閑心 忙里偷閑

在每個人的24小時中，8小時在工作，8小時在睡覺，智師與庸師最大的區(qū)別就是在另外的8小時中創(chuàng)造出來的。所以我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜另外的8小時，哪怕每天用1小時來發(fā)展自己的愛好和強化自己的能力，那么我們肯定能成為體育教師中的佼佼者。

1.分一點時間讀書

工作之余，體育教師若能靜下心來看點書，讓精神處在“思接千載，視通萬里”的漫游狀態(tài)，達(dá)到體育文化人的通（自通）、明（說服）、簡(直接)、靈（融通）的氣質(zhì)，豈不是一樂？利用每天這一點時間來讀書學(xué)習(xí)，或許就能讓自己的工作靠這“多出的一點點”而出彩。

2.分一點時間反思

教學(xué)反思是理論和實踐之間的對話，是這兩者相互溝通的紐帶。通過把自己的教學(xué)活動過程作為思考對象，來對自己所做的教學(xué)行為、決策以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析來促進自己的能力發(fā)展，豈不也是一樂？常言道“行是勇氣，停是智慧”，所以停下來反思一下自己的教學(xué)行為與所得所失也是一種智慧。

3.分一點時間練技

體育教師不僅要做體育方面的專家，還應(yīng)做雜家，教師不妨每天分一點時間練習(xí)“雜技”，如，琴棋書畫、說學(xué)逗唱，這樣不但使自己更有魅力，還可以使自己的教學(xué)水平提高更快。難道這又不是一樂？對于體育教師而言，應(yīng)該是“學(xué)養(yǎng)第一，技術(shù)第二”。

4.分一點時間修心

作為一名體育教師，首先一定要陽光，課后經(jīng)常看到一些教師悶悶不樂，為課上學(xué)生不守紀(jì)律而傷心，為課上學(xué)生不聽講而擔(dān)憂，為課上學(xué)生不聽話而憤怒……常言道“念頭昏散處，要知提醒，念頭吃緊時，要知放下”，因此我們應(yīng)擠出一點時間來“提醒與放下”，調(diào)整好心態(tài)。如，打打球、下下棋、看看報、聊聊天、談?wù)勑牡?，以此達(dá)到“你改變不了環(huán)境，但可改變心情”的效果，從而增加自己的情緒智慧。

三、多點耐心 靜心成長

大部分教師在剛開始參加工作時，都是滿懷激情和理想，像下餃子一樣撲進教育的沸水鍋里，都想一下子成功，但是往往事與愿違，其根本原因就是沒有摸透教育的特性——欲速則不達(dá)，由此大部分教師又像煮餃子一樣被教育的這口大鍋煮得狼狽不堪、心灰意冷，如，有些教師急著想一課成名，并找很多優(yōu)秀教師幫助設(shè)計課程等，這就是沒耐心的表現(xiàn)。筆者認(rèn)為這種“千人幫一課”或是“一課成名”算不了什么，如果能真正的“熬”好自己的課才是最大的名堂，所以，在漫長的教育實踐中我們應(yīng)該具有耐心，靜下心、沉住氣、定下身、忍住苦，多點耐心來靜靜地磨練自己的內(nèi)心，達(dá)到厚積薄發(fā)。

四、勇者之心 超越自己

在研討課展示及技能大賽時，經(jīng)?？吹揭恍┙處熍伦约撼龀螅瑳]有勇氣去參加這些活動，殊不知這對自己的專業(yè)成長是一個很大的阻礙。如果發(fā)自內(nèi)心地將自己的課展示出來讓別人看一看、評一評、議一議，筆者認(rèn)為這種勇敢的“獻丑”也會給人敬佩、給人激發(fā)。由此成長起來的教師將會是“人師”而不是“經(jīng)師”，明白了這一點，我們就應(yīng)該勇敢地站出來，積極參加各種技能培訓(xùn)和業(yè)務(wù)競賽，這樣既壯大自己知識的“枝葉”，同時也提高了自己的“學(xué)術(shù)根基”，更多地占有前衛(wèi)的思想學(xué)識。不論在任何時候及任何場合都能亮出自己，這也是具有勇者之心所贏得的福利。筆者認(rèn)為這也應(yīng)該算是其中的一樂—勇者之樂。

五、戰(zhàn)斗之心 動力之源

沒有對手就沒有“戰(zhàn)斗力”,教育也需要對手，在日常的教育教學(xué)中，對手又何嘗不是體育教育教學(xué)的動力之源呢？

1.把名師當(dāng)做對手

我們除了用仰望的目光學(xué)習(xí)體育名師的知識與實踐，還應(yīng)用挑戰(zhàn)的態(tài)度面對名師。如,在虛心借鑒名師的教育教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，來尋求自己的個性化做法和創(chuàng)造性做法，這是處理繼承與批判之間的辯證關(guān)系，讓自己即學(xué)到了名師經(jīng)驗，又不乏自己的思考。

2.把自己當(dāng)對手

有些教師的自卑和沮喪來自于“比較心”:自己比別人的出身差、運氣差、智力差……殊不知我們應(yīng)該在羨慕別人或崇拜別人的同時，應(yīng)該把鏡頭朝向自己——做自己的崇拜者，一味的顧盼別人路上的風(fēng)光，只會增添自己的煩惱，擾亂自己前進的步伐。因為每位教師都有自己獨特的稟性和天賦，都能找到實現(xiàn)體育教育價值的切入點，只要找到合適自己的方法來發(fā)展自己，就不會淹沒在他人的光輝里，做到這一點可以體會到超越自己的快樂。

3.把學(xué)生當(dāng)“對手”

在現(xiàn)實的體育教學(xué)實踐中，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)生看做自己的“對手”，一個影響自己的教學(xué)方案、挑戰(zhàn)自己的教學(xué)水平、考驗自己的教學(xué)機智、監(jiān)督自己的教學(xué)行為、檢測自己的教學(xué)效果的對手，只有如此，體育教師才會主動研究“對手”的心理，充分估計“對手”的水平，堅定相信“對手”的能力，合理整合教材內(nèi)容，適時調(diào)整預(yù)設(shè)方案。

六、自我之心 突破自己

在日常工作中，一些教師往往不做自己，要么成為課本的守“材”奴，照本宣科；要么成為名師的傳話筒，言聽計從；缺乏自己的教學(xué)個性和教學(xué)主張，盡管“榜樣”的力量是無窮的，但最終還需要靠自己的力量來改變自己，最起碼多做一點自己不想做的事或做一點有困難的事，筆者認(rèn)為這也是讓自己免除了平庸的日常調(diào)理方式。如，自己害怕講公開課，那就逼自己讓別人來多聽自己的課，多評自己的課，害怕生成教學(xué)，那就經(jīng)常逼自己事先多想集中備用方案和應(yīng)急措施……只有自己自動淘汰自己，才能不讓別人淘汰自己。我感到這是一種發(fā)展及擁有生存技能之樂。

快樂是一個過程，需要去經(jīng)歷；快樂是一種心情，需要去體驗；快樂是一粒種子，需要去培養(yǎng)；擁有“六心”才能使過程更精彩，心情更激昂，種子更豐滿。

（本文采自《中國學(xué)校體育》官方博客圈）

博主：蔡全坤的博客

博文地址：http://blog.sina.com.cn/s/ blog_5f189fb10101pady.html

博友評論：

徐州于斌：蔡老師的文章給那些尚處在迷茫、徘徊之中的老師們一個很好的啟示，若想在自己的發(fā)展之途中有所建樹，那么做擁有六心的快樂之師非常重要！

張怡梅：外練筋骨肉，內(nèi)修精氣神，無論做哪一行，都需要愛上自己的職業(yè)，也就會樂在其中了。

管理員張民總評：作為體育教師如何解決“忙、盲、莽、妄”等不利因素的纏繞，去積極有效地做一名快樂有思想的體育教師，不斷提高自己的知識修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，蔡全坤老師的“做到“六心”文章不妨給我們提供一個借鑒。