蔣穎妍

(浙江省體育職業(yè)技術(shù)學院 浙江杭州 311231)

在2008年北京奧運會上,我國藝術(shù)體操集體項目的運動員以35.225分的優(yōu)異成績站在了亞軍的領(lǐng)獎臺上,取得了歷史性的突破。目前,我國藝術(shù)體操集體項目已經(jīng)取得了一定的比較優(yōu)勢,也是倫敦奧運會我國藝術(shù)體操的突破重點。然而我國集體項目的成績還是不盡人意,和國外優(yōu)秀運動員存在著明顯的差距,特別是在轉(zhuǎn)體類型方面,國外藝術(shù)體操傳統(tǒng)強國一些哥薩克轉(zhuǎn)、踹燕轉(zhuǎn)、俯平衡轉(zhuǎn)等高難轉(zhuǎn)體動作,我國大部分運動員都掌握不了,轉(zhuǎn)體類身體難度動作技術(shù)已成為制約我國藝術(shù)體操集體項目提升的薄弱環(huán)節(jié)。因此,加強對轉(zhuǎn)體類型的研究,對于提升藝術(shù)體操集體項目的整體水平意義重大。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

國內(nèi)外優(yōu)秀藝術(shù)體操集體項目運動員轉(zhuǎn)體類型。

1.2 研究方法

本文主要采用文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2 結(jié)果與分析

2.1 藝術(shù)體操轉(zhuǎn)體類身體難度動作的相關(guān)理論

2.1.1 轉(zhuǎn)體類身體難度動作的類型分析

目前,國內(nèi)關(guān)于轉(zhuǎn)體類身體難度動作的分類尚未有統(tǒng)一的標準,依據(jù)的劃分標準不一樣轉(zhuǎn)體類身體難度動作的分類也有很大的差異。從文獻梳理中我們將其分類方法總結(jié)為:一是按照轉(zhuǎn)體類身體難度動作的難度及轉(zhuǎn)體動作的機制,將其劃分為三大類。實質(zhì)上,簡單轉(zhuǎn)體這類動作并不需要有什么專門的技術(shù),這些技能都帶有基礎(chǔ)性的,屬于指定的身體姿態(tài)變換。歸入這一類的有最簡單的并腿轉(zhuǎn)體、上步轉(zhuǎn)體、雙腿交叉轉(zhuǎn)體以及其它等。擺腿轉(zhuǎn)體按結(jié)構(gòu)來說它是比較典型的,動作靠“平面的”擺腿來完成(向前、向后或向側(cè)方向),轉(zhuǎn)體一般不超過180°。圓周擺轉(zhuǎn)體是轉(zhuǎn)體類身體難度動作中中最困難和最復雜的,其特點是依靠慣性作360°、720°或更大的轉(zhuǎn)動。這種轉(zhuǎn)體可以單腳支撐或雙銜支撐,前者的特點是不僅用雙臂,也用自由腿的揮擺來完成動作。此類動作又分為屈腿小轉(zhuǎn)體和平衡姿勢的大轉(zhuǎn)體。雙腿支撐的轉(zhuǎn)體相當復雜,尤其是跳躍中的轉(zhuǎn)體。

2.1.2 轉(zhuǎn)體類身體難度動作的重要意義

根據(jù)2009-2012版藝術(shù)體操評分規(guī)則,身體難度動作的總數(shù)量由原來的18個減少到14個,從難度表中刪除了全部膝部支撐的轉(zhuǎn)體動作,但總分值未變,仍為10分。轉(zhuǎn)體類身體難度動作的分值由2005-2008版藝術(shù)體操評分規(guī)則中的平均0.556分提高到新評分規(guī)則中的0.833分,幅度為0.1～0.2分,已經(jīng)達到難度表中0.8的超高難度動作范疇。并且,新評分規(guī)則將原藝術(shù)值中的器械技術(shù)納入難度價值中,成為成套動作的重要組成部分,將難度的范疇進一步延伸到身體難度與器械難度的結(jié)合,強調(diào)身體技術(shù)與器械技術(shù)的完美結(jié)合?？梢?新規(guī)則中轉(zhuǎn)體類身體難度動作總數(shù)量的減少,非但沒有降低該其重要性,反而成為構(gòu)成集體項目成套動作中器械技術(shù)熟練性與驚險性的重要加分元素,對運動員單難轉(zhuǎn)體類動作的高難度、高規(guī)格提出了更高的要求。

2.2 國內(nèi)外選手集體項目轉(zhuǎn)體類型的比較分析

轉(zhuǎn)體類身體難度動作數(shù)量特征的比較。2009-2012版藝術(shù)體操評分規(guī)則對比賽中動作難度數(shù)量的構(gòu)成都有明確的規(guī)定,要求集體項目中至少有6個交換難度。這種規(guī)定也隨著規(guī)則的推行,發(fā)生著變化。變化的規(guī)律基本上都集中在高難動作數(shù)量增加了,難度會更大。

目前8名與2011年全國藝術(shù)體操集體錦標賽前8名隊伍的比較中可以看出,在5繩比賽中,北京奧運會前八名隊伍平均應用轉(zhuǎn)體類身體難度動作的數(shù)量為1.875次,高于全國藝術(shù)體操集體錦標賽前8名隊伍的平均運用1.375次;其中,北京奧運會比賽中第六名隊伍5繩比賽運用轉(zhuǎn)體類身體難度動作數(shù)量最高為3次,高于全國藝術(shù)體操集體錦標賽前8名隊伍中最高的套次。在3圈2棒比賽中,北京奧運會前8名隊伍平均運用轉(zhuǎn)體類身體難度動作1.750次,高于全國藝術(shù)體操集體錦標賽前8名隊伍平均的1.625次。綜合比較,無論是5繩比賽還是3圈2棒比賽,統(tǒng)計學檢驗兩者均不存在顯著性差異,說明當前我國優(yōu)秀藝術(shù)體操集體項目運動員較國外優(yōu)秀藝術(shù)體操集體項目運動員均有一定的差距。需要注意的是,轉(zhuǎn)體類身體難度動作的數(shù)量只是反映集體項目選手難度動作全面性和多樣性的重要標志之一,成套動作編排中轉(zhuǎn)體類身體難度動作的數(shù)量及難度價值的最終確定,需根據(jù)選手的運動水平綜合判斷。

2.3 提高我國集體項目轉(zhuǎn)體類身體難度動作的對策

根據(jù)上文的比較結(jié)果,要提高我國藝術(shù)體操集體項目轉(zhuǎn)體類身體難度動作的完成質(zhì)量,可以采取的手段主要有如下兩個方面。

2.3.1 強化集體項目運動員基本技術(shù)訓練,提高運動水平

我國藝術(shù)體操集體項目運動員在轉(zhuǎn)體類身體難度動作方面暴露出來的問題,其根本原因還是我們的基礎(chǔ)沒打好。我們知道,藝術(shù)體操能力的提升需要經(jīng)歷一個漫長的過程,其訓練是一項復雜的系統(tǒng)工程,需要經(jīng)歷由淺入深、有低層次到高層次逐步提升的階段。建議在今后的訓練中,必須加強對規(guī)則的研究和分析,在全面發(fā)展身體技術(shù)的基礎(chǔ)上,強化轉(zhuǎn)體類身體難度動作的技術(shù)攻關(guān),這是解決我國選手在轉(zhuǎn)體類身體難度動作方面的根本措施。在今后的訓練中,應該在強化我們的優(yōu)勢轉(zhuǎn)體類動作——弗埃迪轉(zhuǎn)體難度動作的同時,進一步豐富轉(zhuǎn)體類難度動作的范圍。

2.3.2 重視轉(zhuǎn)體類技術(shù)與器械技術(shù)的結(jié)合,多元化價值觀

新評分規(guī)則中對器械技術(shù)的重視,使得身體難度與器械難度的結(jié)合成為藝術(shù)體操集體項目未來的發(fā)展趨勢。在新的規(guī)則周期內(nèi),首先要轉(zhuǎn)變思想,糾正以往訓練中“基本身體技術(shù),輕器械技術(shù)”的理念,強化對器械類技術(shù)的重視程度。其次,在基礎(chǔ)訓練階段,就要將轉(zhuǎn)體類身體難度動作甚至其他身體難度動作與器械動作結(jié)合起來訓練,革新訓練方法,多元化運用器械,提高身體和器械配合的連貫性與準確性,提高我國選手運用器械、駕馭器械的能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

從轉(zhuǎn)體類身體難度動作的數(shù)量情況看,我國優(yōu)秀藝術(shù)體操集體項目運動員較國外優(yōu)秀藝術(shù)體操集體項目運動員均有一定的差距,但并不顯著,數(shù)量只是反映集體項目選手難度動作全面性和多樣性的重要標志之一。

從轉(zhuǎn)體類身體難度動作的類型情況看,國外優(yōu)秀選手共采用直腿轉(zhuǎn)體類(3種)、弗埃迪轉(zhuǎn)體類(1種)及屈腿轉(zhuǎn)體類(2種)等三大類6種,國內(nèi)優(yōu)秀選手基本采用直腿轉(zhuǎn)體類(4種)和弗埃迪轉(zhuǎn)體類(1種),側(cè)重于弗埃迪轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)體類型不夠豐富。

從轉(zhuǎn)體類身體難度動作與器械技術(shù)的結(jié)合類型看,國內(nèi)外選手轉(zhuǎn)體類身體難度動作結(jié)合器械動作的類型都較為單一。國內(nèi)選手在轉(zhuǎn)體類身體難度結(jié)合器械難度方面還存在很大的不足。

3.2 建議

建議國內(nèi)教練員和運動員加強對規(guī)則的掌握與學習,轉(zhuǎn)變思想,加強對轉(zhuǎn)體類身體難度的重視程度,強化轉(zhuǎn)體類技術(shù)與器械技術(shù)結(jié)合的重視程度,從基本身體技術(shù)訓練出發(fā),在提高基本身體技術(shù)的基礎(chǔ)上,加強對轉(zhuǎn)體類身體難度動作的訓練力度。

革新訓練手段與訓練方法,特別是在器械技術(shù)的訓練方法,要切實和身體技術(shù)結(jié)合起來,多元化訓練手段,在豐富轉(zhuǎn)體類身體難度動作類型的同時,強化其與器械技術(shù)的結(jié)合程度。

[1]黃俊亞.藝術(shù)體操訓練理論與方法藝術(shù)體操成套動作編排理論及應用模式[M].北京:北京體育大學出版社,2012:1.

[2]李世明.運動生物力學理論與方法[M].北京:科學出版社,2005:200-201.

[3]胡佳哲,顏世琦,章碩.藝術(shù)體操個人項目帶操轉(zhuǎn)體類身體難度動作完成質(zhì)量研究[J].哈爾濱體育學院學報,2008(1).