吳俊杰

（廣西科技大學(xué)體育學(xué)院，廣西 柳州 545006）

論現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)攻擊性防守

吳俊杰

（廣西科技大學(xué)體育學(xué)院，廣西 柳州 545006）

1 研究背景

攻守對(duì)抗是籃球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)本質(zhì)屬性，近年來(lái)隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，在世界各籃球隊(duì)中已經(jīng)將防守策略作為贏球的重要法寶。由于現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展朝著激烈對(duì)抗、高空優(yōu)勢(shì)、強(qiáng)度高、速度快等方向進(jìn)軍，導(dǎo)致籃球運(yùn)動(dòng)中的攻防技戰(zhàn)術(shù)理念發(fā)生了很大改變，傳統(tǒng)的消極被動(dòng)防守理念顯然已經(jīng)落伍，由此發(fā)展形成了攻擊性防守理念。這種攻擊性防守轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的單純性防住對(duì)手以及被動(dòng)等待對(duì)手出現(xiàn)錯(cuò)誤的觀念，變得更加具有攻擊性、破壞性和主動(dòng)性，而且防守的形式具有多樣化，在比賽中優(yōu)勢(shì)更加突出，可以為贏球增加籌碼。

2 攻擊性防守的基本內(nèi)涵及其特征

2.1 攻擊性防守的基本內(nèi)涵

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的攻擊性防守策略中各種戰(zhàn)術(shù)相互滲透，協(xié)防能力較強(qiáng)，而且在籃球比賽中大多數(shù)采用貼近緊逼的方式，最終的一切目的都是為了奪球。雖然，關(guān)于攻擊性防守的概念，不同的人有不同的見解，但是基本上有這樣2種共識(shí)：（1）全隊(duì)防守攻擊性；（2）個(gè)人防守攻擊性。筆者認(rèn)為，攻擊性防守主要是指防守隊(duì)員以人為主體，以進(jìn)球?yàn)橹行?，在兼顧人、區(qū)、球的基本原則上，不斷改變進(jìn)攻策略，牽制對(duì)方的進(jìn)攻從而爭(zhēng)得主動(dòng)控球權(quán)，形成一種“守中有攻”的形勢(shì)，同時(shí)，能夠合理的應(yīng)用心理戰(zhàn)術(shù)、身體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作進(jìn)行協(xié)調(diào)、配合。

2.2 攻擊性防守的基本特征

2.2.1 以運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守作為基礎(chǔ)

攻擊性防守中的個(gè)人形式具有很強(qiáng)的攻擊性、破壞性，防守隊(duì)員能夠取得成功的重要保證是具有良好的身體姿勢(shì)，但是隨著進(jìn)攻隊(duì)員動(dòng)作的不斷變化，隊(duì)員的身體姿勢(shì)也會(huì)有所變化，因此一般運(yùn)動(dòng)員的重心比較低。防守隊(duì)員的站立腳步可以分為斜步、平步2種，手臂會(huì)保持彎曲狀態(tài)，而且會(huì)不停地進(jìn)行上下擺動(dòng)，在緊逼對(duì)手、嚴(yán)密控制的行動(dòng)中靈活運(yùn)用頂、搶、點(diǎn)、打、撥、斷、挑、擠等一系列攻擊性動(dòng)作，讓對(duì)手覺(jué)得自己很強(qiáng)大，從而使對(duì)手處于一種全城戒備的高度緊張狀態(tài)，然后果斷地采用搶、堵、關(guān)門、緊逼、斷、夾擊、打等一系列防守動(dòng)作，將對(duì)手相互之間的聯(lián)系切斷，從而導(dǎo)致對(duì)手傳球不到位，直接失誤或者使投籃命中率直接降低。

個(gè)人攻擊性防守的選位基本原則主要是，在內(nèi)線搶步卡位，貼身防守，或者是繞前、側(cè)前貼擠卡位；在外線搶前，近身防守站位。對(duì)于有球的隊(duì)員，應(yīng)該以搶奪球的主動(dòng)權(quán)為目標(biāo)，手腳并用進(jìn)行主動(dòng)干擾，并且進(jìn)行頑強(qiáng)的追防，從而制造犯規(guī)或者違例。對(duì)于無(wú)球的隊(duì)員，應(yīng)該兼顧人、球控制，仍然以搶奪球的主動(dòng)控制權(quán)為中心，按照球的威脅程度不斷改變自己的防守位置，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)果斷夾擊，大膽放棄，進(jìn)行輪換補(bǔ)防。

2.2.2 嚴(yán)密的集體配合是基本保證強(qiáng)有力的集體防守是有機(jī)結(jié)合了個(gè)人防守行為而建成的，在集體防守戰(zhàn)術(shù)配合中，攻擊性防守常常會(huì)運(yùn)用到夾擊、關(guān)門等動(dòng)作，而且在防守隊(duì)員主動(dòng)出擊時(shí)，也常常會(huì)運(yùn)用到協(xié)防、補(bǔ)位等配合動(dòng)作。攻擊性防守會(huì)嚴(yán)格要求集體配合的時(shí)機(jī)，在出擊時(shí)要求必須有足夠的威力，因此比賽場(chǎng)上的5個(gè)隊(duì)員必須在意識(shí)上達(dá)成一致，并且保持統(tǒng)一的行動(dòng)。這種綜合性集體防守戰(zhàn)術(shù)體系中，應(yīng)該堅(jiān)持多變的配合原則，在實(shí)際比賽過(guò)程中應(yīng)根據(jù)戰(zhàn)況靈活組織，合理應(yīng)用多種防守形式。防守形式可以是5人集體協(xié)調(diào)、配合，也可以2 ～ 3人配合，這種配合并不是簡(jiǎn)單的“聯(lián)防”“盯人”組合，也不是單純地進(jìn)行半場(chǎng)或全場(chǎng)緊逼，而是有機(jī)整合了多種防守形式優(yōu)點(diǎn)。但是無(wú)論采用哪一種防守體系，最終的目的都是以球?yàn)橹行?，大膽進(jìn)攻、搶奪、封堵持球隊(duì)員，而其他隊(duì)員會(huì)立即進(jìn)行錯(cuò)位站立，緊緊貼近持球者，和球距離遠(yuǎn)的隊(duì)員可以適當(dāng)放松，時(shí)刻做好搶斷球的準(zhǔn)備。同時(shí)，應(yīng)該有目的地制造一些陷阱，突然夾擊在邊角地區(qū)、局部地區(qū)的持球隊(duì)員，而其他隊(duì)員則立即調(diào)整自己的站立位置，重新部署防守策略，隨時(shí)進(jìn)行搶斷球，這樣的話可大大增強(qiáng)防守的攻擊性。

2.2.3 壓迫性以及戰(zhàn)術(shù)綜合多變性防守隊(duì)員在比賽中應(yīng)主動(dòng)控制對(duì)手的活動(dòng)范圍，將和對(duì)手隊(duì)員相關(guān)的有效聯(lián)系全部切斷，削弱對(duì)方隊(duì)員的進(jìn)攻強(qiáng)度，從而取得氣勢(shì)上的主動(dòng)權(quán)，在心理、時(shí)間、空間等多方面壓制對(duì)手。個(gè)人攻擊性防守中會(huì)組合各種防守戰(zhàn)術(shù)，并且強(qiáng)調(diào)防守戰(zhàn)術(shù)的多變性、主動(dòng)性、協(xié)調(diào)性，盡可能做到松緊不亂、張弛有度。

3 攻擊性防守的實(shí)際應(yīng)用分析

3.1 制造帶球撞人

帶球撞人是籃球搶斷技術(shù)中比較常用的一種動(dòng)作，如果想要增強(qiáng)防守的主動(dòng)性、攻擊性及破壞性，就必須提高整個(gè)防守團(tuán)隊(duì)的集體意識(shí)。補(bǔ)漏、補(bǔ)防、協(xié)防中常?？梢灾圃鞙?zhǔn)確而又合理的堵位。如果防守隊(duì)員想要制造帶球撞人，動(dòng)作應(yīng)該帶有一定的“欺騙性”，指在即將倒地的瞬間，造成一種形象、逼真的可以被判為真正被撞倒的效果。這樣不僅可以累計(jì)進(jìn)攻對(duì)手個(gè)人以及整體的犯規(guī)次數(shù)，同時(shí)也可以獲得主動(dòng)控球權(quán)。

3.2 失位掏球搶斷

不能很好的防守、控制持球隊(duì)員時(shí)，防守隊(duì)員可以從后面掏球搶斷，獲得控球權(quán)，但是這樣做很容易導(dǎo)致犯規(guī)。因此，這種攻擊性防守方式一般是在萬(wàn)不得已的情況下才會(huì)應(yīng)用的補(bǔ)救方式，一般的籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)于這種失位掏球搶斷技術(shù)以及中間的時(shí)間差很難精確掌握。因此防守隊(duì)員一定要明確追防時(shí)，放棄對(duì)持球隊(duì)員的控制以及從后面搶球兩者之間的利弊。

3.3 全場(chǎng)運(yùn)球緊逼搶斷

這種全場(chǎng)運(yùn)球搶斷技術(shù)主要和個(gè)人的防守能力有關(guān)，應(yīng)該積極、鼓勵(lì)隊(duì)員們?cè)诒荣愔胁捎眠@種防守技術(shù)，這也是增強(qiáng)個(gè)人攻擊性防守的主要措施和基礎(chǔ)，也是提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)防守強(qiáng)度的重要保障。這種防守技術(shù)，要求防守隊(duì)員的腳步動(dòng)作不僅要靈活、快速、多變，同時(shí)應(yīng)該具有一定的預(yù)見性、準(zhǔn)確性，其次，更重要的是要求防守隊(duì)員可以掌握全局的局勢(shì)，能夠提前預(yù)測(cè)比賽球場(chǎng)上的戰(zhàn)局變化情況，揣測(cè)對(duì)手的意圖，從而提前做好相應(yīng)的進(jìn)攻、防守。因此，對(duì)于運(yùn)球隊(duì)員而言，最難練的就是緊逼以及搶斷技術(shù)，而這兩項(xiàng)也是防守中必須加強(qiáng)的環(huán)節(jié)，是確保整體防守配合的重要保障。

4 在攻擊性防守訓(xùn)練中值得注意的幾點(diǎn)問(wèn)題

4.1 應(yīng)培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)攻擊性防守意識(shí)

攻擊性防守意識(shí)對(duì)于提高籃球運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)攻擊防守能力具有極其重要的影響。（1）在籃球訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)指導(dǎo)籃球運(yùn)動(dòng)員在遵循“以人為主、以球?yàn)橹行?、人球兼顧”的大前提下，學(xué)會(huì)全面觀察全局，培養(yǎng)良好的自我感覺(jué)，借助自己的瞬間思維、延時(shí)記憶準(zhǔn)確判斷，合理控制自己的身體，采用針對(duì)性的防守戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，有效制約對(duì)手的一切進(jìn)攻行動(dòng)，從而形成一種“守中有攻”的條件反射性應(yīng)變能力。因此，形成籃球攻擊性防守意識(shí)的基本前提是培養(yǎng)敏銳的觀察力，在籃球技訓(xùn)練初期應(yīng)該著重培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員良好的觀察習(xí)慣，提高他們的觀察能力，增加籃球運(yùn)動(dòng)員的視野訓(xùn)練，使他們能夠做到眼觀八方，時(shí)刻觀察全場(chǎng)的動(dòng)態(tài)；（2）應(yīng)該培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員的分析判斷運(yùn)用能力以及應(yīng)變能力，要求熟練掌握每一個(gè)基本技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)、應(yīng)用條件、范圍、標(biāo)準(zhǔn)及規(guī)格。

4.2 應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防守基礎(chǔ)訓(xùn)練

個(gè)人防守技術(shù)是形成全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的重要基礎(chǔ)，其技術(shù)水平的高低對(duì)于全隊(duì)防守戰(zhàn)水平有直接的影響。個(gè)人防守技術(shù)的重點(diǎn)應(yīng)該注意加強(qiáng)訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)員的防守選位、防守姿勢(shì)、腳步動(dòng)作及手法動(dòng)作等，在實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，應(yīng)該加強(qiáng)提高隊(duì)員的對(duì)抗能力訓(xùn)練，增強(qiáng)對(duì)方防守訓(xùn)練的難度及強(qiáng)度，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中始終貫穿防守訓(xùn)練，提高隊(duì)員的個(gè)人防守基礎(chǔ)能力。

4.3 應(yīng)加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練以及協(xié)調(diào)訓(xùn)練

攻擊性防守需要一個(gè)有利的防守位置，因此在比賽過(guò)程中需要不斷跑動(dòng)，時(shí)刻調(diào)整自己的腳步動(dòng)作及防守姿勢(shì)，保證對(duì)手在自己有效的防守范圍內(nèi)，這樣的話會(huì)消耗籃球隊(duì)員大量的體力。（1）在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員身體素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度、力量及行動(dòng)速度，尤其應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練隊(duì)員的協(xié)調(diào)性、彈跳力、耐力、短距離速度及靈活性；（2）應(yīng)加強(qiáng)全隊(duì)整體防守戰(zhàn)術(shù)思想訓(xùn)練，要求全隊(duì)在緊逼防守對(duì)方隊(duì)員時(shí)，全體隊(duì)員應(yīng)統(tǒng)一策略、統(tǒng)一行動(dòng)、默契配合，做到及時(shí)補(bǔ)位，及時(shí)防漏，及時(shí)夾擊。

綜上所述，攻擊性防守已經(jīng)成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)防守的主流，現(xiàn)代籃球訓(xùn)練應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到攻擊性防守的重要性，提高籃球運(yùn)動(dòng)員的攻擊性防守意識(shí)，加強(qiáng)個(gè)人防守基礎(chǔ)訓(xùn)練，全面提高整體隊(duì)伍的攻擊性防守水平。

[1] 騰朝陽(yáng)，郭永東．美國(guó)職業(yè)籃球進(jìn)攻與防守的戰(zhàn)術(shù)特征[J]．成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（1）．

[2] 彭二鷹，朱越彤．現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)攻性防守綜述[J]．天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（1）．

G841

A

1674-151X（2014）11-057-02

2014-09-22

吳俊杰（1980 ～），講師，在職研究生。研究方向：籃球和場(chǎng)館管理。