李冬++朱恪川

摘 要：網(wǎng)絡(luò)社交有利于大學(xué)生增進(jìn)心理認(rèn)同、增強(qiáng)社交能力、提高自信水平。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)社交也容易使大學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴、道德弱化、隱私焦慮、悲觀厭世等心理問題。要正確引導(dǎo)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)社交行為，創(chuàng)造健康和諧的網(wǎng)絡(luò)社交文化，幫助他們提高心理素質(zhì)、塑造健康人格。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)社交 大學(xué)生 心理健康

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）09（c）-0247-01

一份針對(duì)北京市20所各類高校學(xué)生的關(guān)于使用社交網(wǎng)絡(luò)的問卷調(diào)查結(jié)果表明，83%以上的學(xué)生每天都登陸人人網(wǎng)等主流社交網(wǎng)站，且日均活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)可達(dá)2 h以上，78%以上的學(xué)生在社交網(wǎng)絡(luò)的活動(dòng)主要是發(fā)布狀態(tài)、照片，分享日志[1]。可見，網(wǎng)絡(luò)社交已成為大學(xué)生社會(huì)交往的重要形式之一，深刻影響著他們的心理和行為，需要高度關(guān)注和積極引導(dǎo)。

1 網(wǎng)絡(luò)社交中大學(xué)生的心理發(fā)展

1.1 有利于增進(jìn)心理認(rèn)同

網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系多數(shù)屬于信息共享型和感受共享型，符合人們期望的真正的友誼的品質(zhì)[2]。網(wǎng)絡(luò)社交有助于大學(xué)生形成正確的心理認(rèn)同，實(shí)現(xiàn)主觀與客觀、個(gè)體與群體的有機(jī)統(tǒng)一。

（1）形成自我認(rèn)同。大學(xué)生思維活躍，探索欲望、創(chuàng)新意識(shí)和批判精神強(qiáng)烈，樂于表達(dá)看法和分享思想。網(wǎng)絡(luò)具有的私人性與公共性優(yōu)勢(shì)改善了大學(xué)生人際交往的認(rèn)知方式和表達(dá)方式，有助于他們?cè)谧晕曳此?、自我表達(dá)、與他人交往中確定我是誰(shuí)[3]。

（2）建構(gòu)群體認(rèn)同。在網(wǎng)絡(luò)社交中，大學(xué)生們進(jìn)行情感交流、觀念碰撞、思想交鋒，逐漸形成相同的思想意識(shí)、表達(dá)方式和行為特征，進(jìn)而建構(gòu)起大學(xué)生的群體認(rèn)同。

（3）強(qiáng)化文化認(rèn)同。在網(wǎng)絡(luò)社交中，大學(xué)生會(huì)對(duì)比和選擇適合自己群體特點(diǎn)的文化元素，尋找自己的精神家園，從而形成共同的文化認(rèn)同。

1.2 有利于提高社交能力

網(wǎng)絡(luò)社交通過提供多維度的交流渠道，有助于大學(xué)生在與他人的交往中促進(jìn)思想溝通，滿足心理需要，提高社交能力。

（1）提供多種交流渠道。大學(xué)生在人人網(wǎng)、微博、微信等新社交媒體上寫博文、貼圖片、發(fā)狀態(tài)已成為常態(tài)。他們正在以多種方式、多種途徑表達(dá)自我、展現(xiàn)自我，同時(shí)通過關(guān)注、評(píng)論等方式積極與他人進(jìn)行互動(dòng)交流。

（2）滿足多種心理需要。網(wǎng)絡(luò)社交不僅滿足了大學(xué)生求新求異的心理需要，而且很大程度上緩解了他們的精神壓力，提高了應(yīng)對(duì)困難和抗擊壓力的能力，在潛移默化中提高交流成效。

1.3 有利于增強(qiáng)自我效能感

通過網(wǎng)絡(luò)社交，大學(xué)生可以積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)個(gè)體行為的有效性，提高自我效能感。

（1）促進(jìn)自我完善。網(wǎng)絡(luò)社交為大學(xué)生搭建起的不同層次、不同類別的交往圈子，明顯帶有年齡、地域、專業(yè)、愛好等各種特征。大學(xué)生通過與圈子里的人對(duì)自己的反應(yīng)、態(tài)度和評(píng)價(jià)，找到認(rèn)識(shí)自我的標(biāo)尺，為自我設(shè)計(jì)、發(fā)展和完善創(chuàng)造有利條件。

（2）提高自信水平。社交媒體能夠方便快捷地提供豐富多樣的信息，便于大學(xué)生交流思想、擴(kuò)展思維、挖掘潛力，同時(shí)也有助于他們學(xué)會(huì)分享、懂得合作、獲得自信，提高自我效能感。

2 網(wǎng)絡(luò)社交中大學(xué)生的心理危機(jī)

網(wǎng)絡(luò)社交是把雙刃劍，在促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)的同時(shí)，也給他們?cè)斐闪瞬煌潭鹊男睦砦C(jī)。

2.1 導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮已成為社會(huì)各界高度關(guān)注的問題，其表現(xiàn)形式有兩種。

（1）產(chǎn)生強(qiáng)迫行為。不少大學(xué)生都有一種無意識(shí)地、強(qiáng)迫性地登錄人人網(wǎng)、微博及其他一些社交網(wǎng)站的行為。這種行為往往沒有明確的目標(biāo)指向，完全是下意識(shí)的。

（2）產(chǎn)生依賴心理。很多大學(xué)生一上網(wǎng)就登陸社交網(wǎng)站，沉醉其中并追求一種短暫的情緒釋放和滿足，并在事后陷入一種強(qiáng)烈自責(zé)、敏感易怒的精神狀態(tài)。這種強(qiáng)迫性習(xí)慣或回復(fù)性情緒，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活造成了嚴(yán)重沖擊，一些學(xué)生因此而中斷學(xué)業(yè)。

2.2 造成道德弱化

網(wǎng)絡(luò)社交具有的虛擬性、開放性和流動(dòng)性的特點(diǎn)，會(huì)弱化大學(xué)生的道德自律，使他們做出攻擊他人、散布謠言、實(shí)施詐騙等違反法律和道德的行為。由于立法滯后、監(jiān)管不力，一些腐朽的思想文化和扭曲的價(jià)值觀念大行其道、影響惡劣，致使少數(shù)大學(xué)生精神懈怠、信仰缺失、思想墮落。

2.3 產(chǎn)生隱私焦慮

網(wǎng)絡(luò)社交虛擬性的存在無形中增加了人際交往關(guān)系潛在的隱患。近年來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管方面存在的漏洞引發(fā)的隱私危機(jī)頻頻發(fā)生，給當(dāng)事人造成嚴(yán)重的心理傷害，強(qiáng)烈的隱私焦慮影響著大學(xué)生和諧人際關(guān)系的建立。

2.4 形成厭世心理

大學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)社交，就會(huì)弱化現(xiàn)實(shí)的社會(huì)交往能力。由于人生閱歷淺、辨別能力弱、情緒不穩(wěn)定，一旦他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)交往中遇到挫折，就會(huì)產(chǎn)生厭世心理，進(jìn)而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。

3 網(wǎng)絡(luò)社交中大學(xué)生心理健康維護(hù)

3.1 加強(qiáng)心理健康教育

要密切關(guān)注大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)社交問題，有計(jì)劃地開展心理健康教育，幫助他們客觀認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)世界、學(xué)會(huì)調(diào)整心理狀態(tài)、理性開展網(wǎng)絡(luò)社交。同時(shí)，要為大學(xué)生提供更多交流溝通機(jī)會(huì)，以減少網(wǎng)絡(luò)社交帶來的負(fù)面影響。

3.2 推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)

健康和諧的網(wǎng)絡(luò)社交文化有利于大學(xué)生塑造良好精神氣質(zhì)和提高心理健康水平。要本著為學(xué)生負(fù)責(zé)的原則，積極創(chuàng)建貼近學(xué)生、貼近實(shí)際、貼近生活的網(wǎng)絡(luò)社交文化。同時(shí)，要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，消除不良信息、錯(cuò)誤言論和極端思想的影響，為大學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

參考文獻(xiàn)

[1] 呂經(jīng)緯，李軒昂.網(wǎng)絡(luò)社交對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)影響及其對(duì)策[J].科技信息，2013（5）：210.

[2] 王登峰，崔紅.心理衛(wèi)生學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2003：124-125.

[3] 李宏巖.90后大學(xué)生的社交語(yǔ)言及多元認(rèn)同[J].語(yǔ)言文字，2013（6）：165.endprint