馬立麗

〔關(guān)鍵詞〕學習行為障礙；元認知干預技術(shù)；條件性情緒反應

一、元認知干預技術(shù)可以高效解決學習障礙問題

學習障礙的概念最早是由美國教育心理學家科克（S.Kirk）于1963年提出，至今已有51年的歷史，在西方普遍將其簡稱為LD（learning disabilities）。歷史上對LD曾有過數(shù)十種之多的定義，但卻沒有人找到一種能夠讓學習障礙一治就好的科學定義及其治療方法。美國聯(lián)邦教育署、美國94-142公法、美國“學習障礙全國委員會”（NJCLD）、世界衛(wèi)生組織（WHO）都傾向于認為學生的學習障礙是學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)所致。有研究者還認為學習障礙可能與腦發(fā)育遲緩、腦皮質(zhì)功能不成熟、大腦覺醒不足、左右腦發(fā)育不平衡、遺傳因素、輕度腦功能失調(diào)等因素有關(guān)。但這些假設與我國學校中的部分學習障礙學生哪樣都聰明，就是學習不良現(xiàn)象之間存在明顯矛盾。

我國遼寧師范大學金洪源教授早在1998年就找到了能夠立竿見影地解決學習障礙的心理干預技術(shù)。其在《天才個性教育與潛意識的高效干預——中國出了個元認知干預技術(shù)》一書中描述了這樣的現(xiàn)象：遼寧省某市一名原本學習成績優(yōu)秀的初中學生楊京京（化名）因為患學習障礙突然學不進、記不住、寫作業(yè)不能集中精力且懷疑全班同學議論她；接著她被某知名醫(yī)院的某知名醫(yī)生誤診為精神分裂癥，建議其放棄中考和復習，還認為這是由于作業(yè)負擔過重、身心健康被升學考試“摧殘”所致；學生家長準備因此起訴學校，鬧得全校上下人心惶惶；當楊京京被送到遼寧師范大學時，接待她的只有一名碩士研究生，只治療了四五天時間，就徹底治愈了。

學習障礙從輕到重表現(xiàn)各異，典型的學習障礙往往都是發(fā)生在學習成績優(yōu)秀的學生身上，常表現(xiàn)為在較短的時間里，本來好好的學生突然變得學習時注意力不集中、嚴重低效、學習時痛苦、記不住、學習拖延等。

十多年的臨床心理干預實踐證明，元認知干預技術(shù)是能夠迅速、徹底地高效解決學生學習障礙的技術(shù)。本文將以典型案例的形式詳述這一技術(shù)對學習障礙的解釋和治療操作過程。

二、典型學習尖子生的學習障礙形成過程

楊壯壯來自孔子的故鄉(xiāng)，也許是受故鄉(xiāng)文化的熏染，他看起來溫文爾雅，書卷氣濃卻也開朗大方。父親憑借著手中的技術(shù)經(jīng)營著一家小型裝修隊，媽媽是一家服裝廠的會計。父母為人寬厚，獨立上進，雖然自身學歷不高，但非常重視對壯壯的教育，寬嚴相濟。壯壯在這樣一個和睦的家庭長大，性格溫和，懂事好學，進取扎實。他從小學習好，人緣好，深得老師信任、同學敬佩。壯壯從小學到初中一直是班里第一名，中考時，他以全市第七名的成績考入山東省某重點高中的尖子班。

壯壯上了高中后一切都很順利。不知道為什么，有那么一天，他突然感到尖子班的老師講課速度很快，他需要時刻緊跟老師的思路，但凡有一點兒松懈，有一個知識點沒有聽得很懂，大腦便會停下來糾纏于自己好像沒跟上的這個知識點，老師后面講的內(nèi)容就聽不進去了。從那天起，他再也無法像初中上課時那樣輕松、自信。

與此同時，壯壯發(fā)現(xiàn)班里的其他同學并未像自己這般聽課困難，好像都能很快接受老師所講的內(nèi)容，對老師提出的問題也對答如流，而自己卻一頭霧水；更意外的是，老師認為大家都會了，就不再作詳細解答。壯壯越發(fā)覺得聽課吃力，越發(fā)覺得只有自己上課時跟不上，這時，他開始焦慮，開始覺得自己什么都不會，變得沒有信心。于是，出現(xiàn)了聽課障礙。

隨后，他又感到課后的作業(yè)對于他而言也是不小的負擔。他從小養(yǎng)成的學習習慣是先扎實復習每一個知識點，甚至把教輔材料上的知識點也理解記憶后，再把知識應用到做題中。由于初中知識內(nèi)容較少，難度系數(shù)低，因此，即便壯壯的學習速度慢也能學完，即便做題量不是很大也可以憑借扎實的知識基礎(chǔ)在考試中脫穎而出。但高中知識的難度較高，老師每天所授的知識量較大，他沿用原有的學習方法已無法跟上課程進度。他總感到時間不夠用，越是著急，越學不進；越學不進，越是著急，越擔心第二天的課程，于是他陷入了惡性循環(huán)。為了完成作業(yè)和自己的復習計劃，他甚至不吃晚飯，把時間節(jié)省出來用于學習。但是，壯壯的學習效率很低，遇到不會的題就會發(fā)脾氣，題目做錯了就鬧心，后面的題就無法繼續(xù)解答，急于學習但無論如何再也學不進。即便如此，壯壯依然在期中考試中取得了年級第十的好成績。然而，期中考試的好成績并沒有幫助壯壯從“感覺自己什么都不會”的自我消極評價中走出來?？荚嚱Y(jié)束后，他的焦慮越來越高，脾氣越來越差，上課時有一點沒聽懂就再也聽不下去了，做題時一沒有思路就發(fā)脾氣，越學不進越煩，常常一整天都陷入這種惡性循環(huán)中。

三、學習障礙產(chǎn)生原因的高效心理解釋

學習障礙的高效解決建立在對這一問題的科學、正確和高效的診斷、解釋基礎(chǔ)之上。造成學習障礙的原因并不是學生主觀不努力，也不是學習能力低下，更不是“神經(jīng)”出了問題，而是被人們忽視的焦慮情緒及其所形成的潛意識條件性焦慮情緒反應所致。

（一）刺激點與癥狀之間的關(guān)系

通過壯壯父母和壯壯本人介紹的情況了解到，壯壯學習障礙的癥狀表現(xiàn)主要有：1.糾纏在自己沒跟上的知識內(nèi)容上，聽不進老師后面所講的內(nèi)容；2.自我評價低，感覺自己什么都沒聽懂，什么都不會，但其他同學什么都會；3.聽課時沒有信心、聽課困難；4.完成作業(yè)時總覺得時間不夠用，著急學習卻學不進；5.不會解題時發(fā)脾氣，出現(xiàn)題目做錯時就無法繼續(xù)做題。

這些癥狀表現(xiàn)并不是時刻都有，而是在特定的條件下才出現(xiàn)。例如，壯壯并不是一做題就發(fā)脾氣，只是在遇到不會解的題目時才發(fā)脾氣；也不是不能做題，只是在解錯題目時才無法繼續(xù)做題。如果所有題目他都會解答并且能夠全部解答正確，他就不會出現(xiàn)上述的第五個癥狀。我們把出現(xiàn)癥狀時的特定條件稱為刺激點，以S（stimulus）代表。壯壯學習障礙具體刺激點有多個，其中包括：S1——上課聽不懂的時候；S2——上課時其他同學先于自己說出答案的情境；S3——做題過程中出現(xiàn)思路暫時中斷的狀態(tài)；S4——遇到實在不會做的難題了；S5——連續(xù)幾道題都不會或都錯的情況下；S6——感到作業(yè)會寫不完的瞬間。

綜上所述，壯壯的學習障礙表現(xiàn)是在特定刺激點下出現(xiàn)的，就如同條件反射一樣，遇到刺激時即刻出現(xiàn)障礙反應，其他情況下則不出現(xiàn)障礙反應。接下來，我們需要弄清楚的是，到底是什么因素造成他在遇到現(xiàn)有刺激點時會出現(xiàn)這種障礙反應。是主觀不夠努力？是不自信？壯壯初中的時候也遇到過不會解的題，也不能保證老師上課所講的每個知識都能聽懂并記住，為什么那時不會出現(xiàn)學習障礙？在同樣的刺激點下，初中和高中不同時期的不同反應到底是什么因素造成的？只有弄清造成學習障礙的核心因素，才能立竿見影地解決這個問題。

（二）情緒對思維的影響

是什么因素造成了壯壯產(chǎn)生那種不真實的癥狀思維？答案是情緒。情緒對思維的影響有以下兩點。

首先，情緒影響人的生理智力，特別是在思維敏捷性和記憶保持效率等方面。簡單地說，當人處在焦慮情緒狀態(tài)下時，其思維會變得遲鈍，反應變慢，記憶力下降；反之，當人處在輕松、微微愉悅等積極情緒狀態(tài)下時，其思維會變得敏捷，反應變快，記憶力提高。壯壯上高中后，因為某種原因使他那天或那幾天的焦慮情緒顯著升高，因此在知識稍有難度時，他便出現(xiàn)了聽課比以往較困難的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象一般是暫時性的焦慮升高所致。當他帶著焦慮的情緒上課時，知識加工的水平和速度都會受情緒影響，所以，他對老師上課所講內(nèi)容的理解和記憶效果確實會低于他的正常水平。做題時亦是如此，當他帶著焦慮的情緒做作業(yè)，如果遇到難題，這種焦慮的情緒會影響他對已知條件的分析、對解題新思路的檢索。最后的結(jié)果是，一些通過冷靜分析能夠正確解答的題目會因為焦慮妨礙知識檢索與加工，最后造成解題失敗。

其次，情緒會影響思維時檢索知識的方向。也就是說，我們在解決學科問題時，思維不會憑空運轉(zhuǎn)，而是要由大腦檢索出某種學科知識和解題元認知策略進入思維的知識應用和加工過程，構(gòu)成解題思維的過程與內(nèi)容。有一定強度的情緒被激活以后，會制約思維時檢索知識的性質(zhì)取向，進而影響解題時的思維方向。當人的情緒積極時，就容易看到事物積極的一面，容易從正面肯定自己。當人們情緒高度焦慮、消極時，大腦自動地朝向事物消極的一面、災難的一面去檢索知識。例如，壯壯在高焦慮時遇到聽課過程中某個知識不太熟練或不很清晰，就會立即檢索出災難性的解釋——“糟了，我聽課有些跟不上……”“糟了，別人都會就我不會……”這種夸大問題、夸大困難、否定自我、預期災難的想法，就是因為焦慮情緒推動他的思維只檢索災難性評價的詞匯、語句等，而不去檢索積極、自信的詞匯、語句。

壯壯認為自己什么都不會，認為其他同學什么都會，總覺得自己“完了”，這些評價就是受消極情緒推動下產(chǎn)生的癥狀思維。如果他的評價是客觀的，他的感覺是正確的，他不可能在期中考試時取得全年級第十的好成績。

（三）條件性情緒反應是學習障礙形成的首要原因

在刺激點S和癥狀行為R之間，一定有某個因素決定了他在相同的刺激點下可以做出截然相反的兩種反應。壯壯在初中和高中面臨的“上課”這個刺激點是相同的，反應卻是截然相反的。這是因為他在初中課堂學習過程中遇到難題或知識理解上的困難時，他會情不自禁地產(chǎn)生積極情緒反應，諸如“這回看我的……肯定有辦法解決……”之類的思維會隨著積極情緒同步涌現(xiàn)。由于某種原因，進入高中以后的壯壯在某特定條件下，形成了情緒性質(zhì)完全相反的條件性情緒反應——焦慮情緒反應。這種條件性情緒反應導致了他只要在聽課時一遇到較難理解的知識點，只要身邊的其他同學在他之前首先理解了或回答了某個問題，即一到那幾種S刺激情境下，他就會自動地產(chǎn)生焦慮。例如，現(xiàn)在壯壯遇到“上課”這一刺激點時，他會條件反射性地出現(xiàn)“焦慮”的情緒，這種焦慮的情緒會影響思維檢索的速度，造成他聽課時反應較慢的現(xiàn)象，也推動他錯誤的評價，認為“自己什么都不會，別人什么都會”。壯壯因此會為自認為的聽課效果不好和消極自我評價更加著急、擔憂，加重上課時的焦慮情緒，加重的焦慮進一步影響聽課效果，從而陷入惡性循環(huán)。這就是造成壯壯學習障礙的根本原因——條件性情緒反應和增強放大效應（如圖所示）。

明確了這個問題，我們就能清楚把握學生學習障礙的實質(zhì)：學習障礙既不是學生的“神經(jīng)壞了”，也不是學生主觀不努力，不想好好學，而是想學學不進，想做做不到，想放放不下的潛意識條件性情緒反應狀態(tài)。

四、元認知干預技術(shù)解決學習障礙問題的操作過程

大量的實踐證明，元認知干預技術(shù)對學習障礙的解釋是高效的，因此，學習障礙的元認知技術(shù)干預也是高效的。目前，該操作技術(shù)流程已經(jīng)比較規(guī)范且容易掌握了。

（一）認知調(diào)整

在用臨床放松暗示技術(shù)干預之前，需要將其障礙癥狀的心理機制分析給來訪者，讓他明白自己學習障礙產(chǎn)生的原因是伴隨各個刺激點同時出現(xiàn)的條件性焦慮情緒。讓壯壯學會元認知干預技術(shù)中的核心原理，如條件性情緒反應、潛意識、程序性知識等相關(guān)原理，同時教會他用這些原理解釋自己的問題。

（二）干預條件性情緒的思維程序運行

先用肌肉漸進式放松訓練的方法讓壯壯的身體慢慢放松下來，情緒慢慢平靜下來，當他完全放松后，再用預先設計好的他喜歡的風景和他的夢想、目標等將其積極情緒調(diào)動得更高。在完全沒有雜念和消極情緒的情況下，讓他在大腦中像演電影一樣，一幕一幕地呈現(xiàn)他面對各個刺激點時應有的正確的思維反應與行為反應。例如，讓他想象上課時能夠像初中時一樣冷靜、思維敏捷、思路清晰，上課過程中如果有聽不懂或沒跟上的地方，能夠先放下，繼續(xù)跟著老師的思路，并且充滿自信，確信自己和其他同學一樣……

就這樣，在每次的放松訓練中，呈現(xiàn)1～2個刺激點，改變壯壯原有的對這些刺激點的條件性情緒，同時在放松中教會他面對這些刺激點時應有的思維反應和行為反應，建立新的、積極的條件性情緒反應。

（三）教會來訪者自我調(diào)節(jié)和控制策略

教會壯壯學會診斷和調(diào)整自己的問題，當遇到突發(fā)事件及問題的時候自己能夠緊急處理，知道該怎么辦。

第一，每次咨詢中，教會壯壯設計在放松訓練中加入的風景、目標、面對各個刺激點時的狀態(tài)和反應。

第二，教會壯壯診斷自己的問題。當出現(xiàn)癥狀表現(xiàn)時，清楚地知道是由于自己的情緒出現(xiàn)問題，才導致自己有聽不進老師所講內(nèi)容、做不進練習等反應。既然是主觀情緒的問題，便可以利用正確方法加以調(diào)節(jié)。

第三，教給壯壯小程序放松訓練的方法。小程序放松訓練就是將身體的大塊肌肉同時繃緊放松，即完全放松訓練的一個濃縮。這一放松方法快捷、簡單、方便、有效，可以隨時進行，在出現(xiàn)情緒波動時使用，再配合深呼吸和自我積極鼓勵，可在最短的時間內(nèi)控制住情緒。

第四，讓壯壯每天堅持有規(guī)律的鍛煉，選擇自己喜歡的運動，每天堅持30分鐘左右。這樣可以保證他的總體焦慮水平較低，更好適應壓力較大的高中生活。

第五，干預結(jié)束后仍要求壯壯每天至少做一次放松訓練（聽錄音），如果實在沒有時間就做小程序放松，總結(jié)自己的進步，及時給自己積極的肯定和鼓勵，至少堅持一個月。

五、技術(shù)干預效果

經(jīng)過7天共14次的干預，壯壯的學習障礙得到了徹底解決。在給他進行學科知識輔導的過程中，他能夠輕松做到先放下沒聽懂的知識內(nèi)容，等課后抽時間處理或向老師請教。聽課過程中，他恢復了以往的自信，能輕松跟上老師的思路。課后做題時能夠冷靜面對不會的題，即便接連好幾道題都解答錯誤，也能耐心尋找原因，總結(jié)經(jīng)驗。

回到學校后，壯壯在缺了幾天課的情況下仍然懷著平和的心態(tài)去上課，即便發(fā)現(xiàn)自己聽不懂的內(nèi)容更多，同學比自己會得更多，他也能冷靜面對。壯壯學會了“放下”，放下暫時不會的題、沒聽懂的課，把落下的知識留到課外再找機會補回來。

當然，壯壯的情況屬于學習尖子生臨時出現(xiàn)了學習障礙，他原來就有很好的性格、知識基礎(chǔ)和學習方法基礎(chǔ)。如果干預的學生個性品質(zhì)稍差，如學習動機低、咨詢動機低或本人不愿意吃苦等，或?qū)W生的知識基礎(chǔ)較差，或原本就缺乏良好的學習習慣和學習方法等，這樣的學生干預起來難度也就會更大。

（作者單位：遼寧省大連元認知干預技術(shù)研究所，大連，116011）

編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪