亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        艾揚格,把瑜伽變成一門藝術(shù)

        2014-11-27 00:53:44高峰
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年12期
        關(guān)鍵詞:索爾姐夫瑜伽

        快樂地生活,有尊嚴地死去!

        日前,瑜伽大師因克里什納瑪恰爾艾揚格因腎衰竭在印度一家醫(yī)院去世了,享年95歲。全球億萬民眾為他默哀,印度總理莫迪在網(wǎng)絡(luò)上表達了對他的哀悼:“人們會永遠記得艾揚格,是他把瑜伽提升為一種健身與生活方式,帶到世界人民的生活中?!?/p>

        艾揚格出生在印度卡納塔克邦一個名叫百勒爾的小村子。母親在懷他時染上了流感,所以艾揚格一生下來就疾病纏身,先后感染過瘧疾、傷寒和肺結(jié)核等。父親總是鼓勵這個病懨懨的兒子:“你要趁年輕努力奮斗,最終一定會過上幸福生活的!”

        艾揚格9歲時,父親因闌尾炎去世了,家里生活越來越拮據(jù),貧窮讓艾揚格的身體更加衰弱,幾乎無法上學(xué)。當(dāng)時,他甚至有了厭世的念頭:“如此煩惱的生活是否值得過下去?”

        1

        5歲時,艾揚格搬到位于邁索爾的姐姐家,隨姐夫克里希那瑪查練習(xí)瑜伽。姐夫是一位著名的瑜伽師,并在贊助人邁索爾王公的宮殿里經(jīng)營一所瑜伽學(xué)校。然而,在當(dāng)時的印度,展示瑜伽就像表演噴火一樣,是供人娛樂的雜耍。艾揚格曾說:“那時,嘲笑、排斥就是瑜伽修習(xí)者要面對的命運,就連乞討的苦行僧也不至于遭受這樣的待遇?!?/p>

        姐夫?qū)Π瑩P格的要求很嚴厲,有時一個動作學(xué)不會就不讓艾揚格吃飯。后來,在邁索爾王公宮殿的一次表演中,艾揚格展示了一系列“最驚人、最讓人眼花繚亂”的瑜伽體式,獲得王公和導(dǎo)師的贊譽,也使他在印度小有名氣。

        18歲時,艾揚格被派往印度西部城市浦那傳播瑜伽,這是他人生中最孤立無助的日子。之前,姐夫傳授他瑜伽時,從沒講過瑜伽調(diào)息、瑜伽哲學(xué)這些東西,艾揚格開始自己領(lǐng)悟,他邊練習(xí)體式,邊從中捕捉身體各個部分最精微的聯(lián)系與變化。“一開始,我如同駕駛一條不聽使喚的小船環(huán)游世界。我只有緊抓住船舷,從頭頂?shù)男强斋@得一點安慰。盡管我知道許多人已經(jīng)遨游世界,但我并沒有他們的航海圖?!?/p>

        1952年,著名的小提琴大師梅紐因到印度演出,結(jié)識了艾揚格。為了讓這位新朋友充分感受瑜伽的魅力,艾揚格給他單獨做了45分鐘的展示,梅紐因看后十分著迷,對身為芭蕾舞演員的妻子戴安娜說:“艾揚格給我表演了另一種芭蕾。”戴安娜的好奇心也被吊了起來,于是艾揚格又給夫婦倆演示了一遍。梅紐因?qū)W著艾揚格做出了一個頭手倒立,結(jié)果堅持了兩分鐘就累得上氣不接下氣。艾揚格做了一番指導(dǎo)后,他居然毫不費力地堅持了4分鐘,起身后大呼神奇。日后,梅紐因成為艾揚格的弟子和終生朋友。

        在梅紐因的幫助下,艾揚格開始走出國門,到倫敦、巴黎、蘇黎世等地傳授瑜伽,并很快用實力征服了西方人,“我每天練習(xí)六七個小時,只吃面包、水果和咖啡,卻依然保持精力充沛……我想我的生活方式對西方人啟發(fā)很大?!睍r至今日,全美的瑜伽練習(xí)者已超過1600萬人。1966年,艾揚格出版《瑜伽之光》一書,被奉為“瑜伽圣經(jīng)”。

        瑜伽能夠流行世界,并不僅僅因為它能健身,更因為它是一門科學(xué)、是一門哲學(xué)、是一門藝術(shù)。正如艾揚格所說:“瑜伽既優(yōu)雅又有力量,這是一種讓人感到平衡與和諧的藝術(shù),讓我們的身體、頭腦和心靈和諧共存。瑜伽是讓人們通過冥思和形體鍛煉,讓精神集中,并對其進行約束和引導(dǎo),從而實現(xiàn)個體與宇宙萬物之靈相融合。”

        2003年“艾揚格”(Iyengar)一詞被牛津英語詞典收錄,美國《時代》周刊將他列入“全世界最具影響力100人”。艾揚格的擁躉中名人無數(shù),最有名的當(dāng)屬比利時女王伊麗莎白,當(dāng)時女王已經(jīng)80歲了,還跟著他練習(xí)頭手倒立!

        90歲高齡時,艾揚格還堅持每天練習(xí)六七個小時的瑜伽?!坝袝r我像個瘋子,可以從早練到晚,甚至顧不上吃飯?!彼€鼓勵繁忙的都市人像他一樣見縫插針地練習(xí)?!傲璩?點醒來時,在等米飯煮熟的空當(dāng)……我都會練習(xí)瑜伽。有什么比健康更重要嗎?你們不妨在等待洗衣機洗衣服時練瑜伽。”艾揚格講授瑜伽時,從來不需要椅子,“一個坐下來講授瑜伽的老師不是好老師?!?/p>

        艾揚格一生致力于推廣瑜伽,他的追求又是什么呢?在艾揚格的訃告旁,有一張須發(fā)皆白的微笑的照片,配著這樣一行字:“我總是告訴人們:快樂地生活,有尊嚴地死去!”

        摘編自《環(huán)球人物》

        文\高峰

        猜你喜歡
        索爾姐夫瑜伽
        Hello White瑜伽館
        練瑜伽
        中華家教(2018年11期)2018-12-03 08:08:36
        禪逸瑜伽對瑜伽文化的創(chuàng)新
        練瑜伽,悠著點
        海峽姐妹(2018年5期)2018-05-14 07:37:15
        南非薩索爾公司宣稱在莫桑比克南部近海發(fā)現(xiàn)石油
        錄井工程(2017年1期)2017-07-31 17:44:43
        喝醉的代價
        女士(2016年6期)2016-05-14 13:40:56
        姐夫是個十足無趣的人
        愛你(2015年24期)2015-05-24 07:46:49
        你昨晚在哪
        小小說月刊(2015年7期)2015-05-14 14:55:30
        捉迷藏
        索爾·貝婁作品中的圣經(jīng)原型解讀
        短篇小說(2014年12期)2014-02-27 08:32:57
        国产精品久久777777| 亚洲一区二区丝袜美腿| 亚洲午夜无码久久yy6080 | 国产91熟女高潮一曲区| 亚洲国产精品成人一区二区三区| 亚洲国产国语在线对白观看| 绝顶高潮合集videos| 中文字幕亚洲精品无码| 免费xxx在线观看| 二区三区视频| 人妻少妇精品系列一区二区| 国产av精品一区二区三区视频| 成人激情视频在线手机观看| 一区二区国产av网站| 国产精品无码素人福利| 日本边添边摸边做边爱的网站| 亚洲日韩专区在线视频| 精品九九视频| 久久国产av在线观看| 白色月光免费观看完整版| 麻豆最新国产av原创| 国产成人精品久久综合| 国产成a人亚洲精v品无码性色| 中文字幕无码免费久久9一区9 | 久久精品国产热久久精品国产亚洲| 亚洲国产日韩综一区二区在性色| 日韩在线精品免费观看| 亚洲综合精品亚洲国产成人| 尤物网址在线观看| 九九九精品成人免费视频小说| 亚洲av日韩aⅴ无码电影| 在线亚洲国产一区二区三区| 亚洲国产精品成人久久久| 国产激情精品一区二区三区| 欧美伊人网| 日本在线免费精品视频| 人妻少妇精品视频一区二区三| 激情综合色五月丁香六月欧美| 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 亚洲美腿丝袜综合一区| 国产女人高潮的av毛片|