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        面色萎黃試試龍眼肉

        2014-11-27 00:08:32羅大倫
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2014年12期

        人一血虛,常常就會面色萎黃、手足發(fā)麻、頭暈眼花、心悸失眠?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:“心主血,肝藏血?!彼匝摮3霈F(xiàn)在心和肝上。血不養(yǎng)心,人就會驚悸怔忡,失眠多夢,如何來調(diào)理呢?可以用龍眼肉。

        人們都說良藥苦口,但這龍眼肉是甜甜的,而且效果一點也不差。用鍋將龍眼肉蒸熟,沒事兒時隨便吃點就行。

        心血消耗的原因有幾種,中醫(yī)認為,一個人如果想問題想得太多了,這叫思慮過度,會耗傷心血。這在生活中經(jīng)??梢砸姷剑热?,最近做一個工程特別忙,每天都在思考問題,殫精竭慮,那心血耗傷得就很嚴重。

        前兩天就有一位大姐來找我,說她的丈夫最近心臟出了問題,很不舒服,檢查結(jié)果是嚴重的心律不齊。他們家距我家不遠,見面后,我給他診脈,發(fā)現(xiàn)他就是心血不足。于是,我讓他用龍眼肉來養(yǎng)心血,再配合一點西洋參。

        龍眼肉微熱,需要用西洋參配合,因為西洋參滋陰,是涼的,可以制住龍眼肉的溫熱,具體的比例可以是十份的龍眼肉,配一份的西洋參。后來,這位大姐每次遇到我都說,她丈夫恢復(fù)得非常好,心臟一點問題都沒有了。每次看到她的笑臉,我都會覺得非常欣慰。

        像心血不足這種情況,在白領(lǐng)、知識分子和參加考試的學生中,非常普遍。他們要補充心血,就可以選用龍眼肉。

        文/羅大倫 (北京中醫(yī)藥大學博士)

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