沈虎

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-02

摘 要 為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，在體育教學(xué)改革方面，可以通過田徑教育教學(xué)改革，來對學(xué)生的自我創(chuàng)新能力進行培養(yǎng)。本文根據(jù)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗，對于田徑教學(xué)與提高學(xué)生綜合素質(zhì)之間的關(guān)系做出淺析。學(xué)生唯有樹立終身體育的意識，才會更加適應(yīng)未來社會的飛速發(fā)展，才能培養(yǎng)出更多具有民族創(chuàng)新精神的創(chuàng)造型人才。

關(guān)鍵詞 田徑教學(xué) 學(xué)生 綜合素質(zhì)

目前，我國中職教育改革正在不斷深入的過程中，針對中職教育的就業(yè)導(dǎo)向，廣泛應(yīng)用“快樂體育”、“以人為本”和“健康第一”的體育教學(xué)思想，將體育教學(xué)項目的選擇權(quán)由教師轉(zhuǎn)到了學(xué)生手中。基于此，本文根據(jù)教學(xué)實踐，在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，探討在中職教學(xué)中，如何更加合理和準確地通過田徑教學(xué)，來提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，使學(xué)生的健康狀況得到較好的保持。

一、田徑教學(xué)對學(xué)生健康發(fā)展的重要性

對于學(xué)生身體健康的發(fā)展，體育教學(xué)的影響是最主要的因素之一，而田徑教學(xué)又是具有重要地位的體育教學(xué)內(nèi)容。我國職業(yè)體育教育以田徑運動為主，同時，田徑運動也是體育教學(xué)的基礎(chǔ)所在。這是因為田徑項目具有其本質(zhì)屬性，而且田徑教學(xué)的對象是學(xué)生，這兩者就決定了田徑教學(xué)將對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生非常重要的作用和具有決定性的價值，這一點是其他運動項目所無法具備的。

（一）田徑項目的本質(zhì)屬性

田徑運動的本質(zhì)功能中有一項是健身功能，這是一個具有特殊鍛煉價值的功能，走、跑、跳、投等這幾種運動形式，都比較適合學(xué)生進行鍛煉。要想使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，則需要充分加強學(xué)生在這幾種項目上的鍛煉，這種鍛煉對于加強學(xué)生身體的新陳代謝具有很大作用，而且能夠使神經(jīng)系統(tǒng)和運動器官之間的聯(lián)系更加協(xié)調(diào)，對于心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及其他臟器的功能都具有極高的功效。學(xué)生長期進行田徑運動的訓(xùn)練，可以培養(yǎng)他們刻苦頑強、不怕吃苦、敢于爭先的優(yōu)秀品質(zhì)，最終養(yǎng)成健身鍛煉的良好生活習(xí)慣，從而實現(xiàn)“終身體育”的終極健康目標(biāo)。

（二）田徑運動是各項運動之首

田徑運動乃是運動之母、運動之源。幾乎所有的體育運動都是在田徑運動的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，在體育教學(xué)方面，跑、跳、投是學(xué)生最基本的運動技能，因此，在進行任何項目的體育教學(xué)的時候，對于學(xué)生的身體素質(zhì)都有不同的要求，其中田徑運動教學(xué)是進行體育技術(shù)動作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。對于學(xué)生在速度力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性以及靈敏性和耐力等方面，都可以把田徑教學(xué)作為最主要的途徑來實現(xiàn)。

學(xué)生在進行各項體育運動的時候，首先需要通過各種形式的田徑健身練習(xí)，因此這種練習(xí)對于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和綜合能力的提高都具有顯著的作用。只要科學(xué)合理地進行田徑健身和田徑教育工作，就一定能夠取得其它任何一種體育項目都無法達到的健身效果。

（三）田徑運動對人體健康具有很大價值

田徑運動是大眾健身的主要鍛煉方式，快走和慢跑都是非常好的鍛煉方式，由此可見，田徑運動是具有較高價值的健身運動，具有健身運動所必須的內(nèi)容和形式，也比較容易為大眾所接受。而且田徑運動不受性別、年齡、器材或場地的影響，鍛煉起來也不需要投入太多的經(jīng)費，而且田徑動作的特點是簡單易學(xué)，因此它是促進學(xué)生身體健康的理想運動方式。

（四）田徑課教學(xué)漸行漸退的原因

當(dāng)今的學(xué)生正處在成長的關(guān)鍵時期，田徑運動對他們意義非同一般。對中職學(xué)生來說，很多進入體育運動學(xué)校的學(xué)生為1980年以后出生的獨生子女學(xué)生，家長對于他們的智力教育方面非常重視，但是對于他們身體素質(zhì)的培養(yǎng)和運動健身習(xí)慣的教育卻少之又少，這樣就造成了這批大學(xué)生運動技能低下，身體素質(zhì)一般的情況，雖然他們具有高智商的特點，但是因為他們參與體育運動較少，導(dǎo)致了這批學(xué)生貪圖享樂的缺點，再加上目前社會快節(jié)奏的大環(huán)境影響下，學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力非常大，單憑學(xué)生自身，還認識不到體育運動的價值，不利于他們在中職院校的學(xué)習(xí)和提升，因此，認識到田徑運動有助于學(xué)生的身心發(fā)展是非常有必要的。

二、田徑教學(xué)對提高學(xué)生綜合素質(zhì)的影響初探

（一）田徑教學(xué)對學(xué)生心理健康的影響

中職學(xué)生的身心發(fā)育正處于初始階段，中職教育的就業(yè)導(dǎo)向決定了學(xué)生必須盡可能的提高在就業(yè)市場的競爭力。在教學(xué)過程中，體育教學(xué)可以糾正學(xué)生的身心發(fā)展過程中遇到的心理問題，學(xué)生的在校時間已經(jīng)不是很多，畢業(yè)后又馬上面臨著找工作的壓力，當(dāng)今社會競爭激烈，學(xué)生只有擁有了良好的心理素質(zhì)，才能更好的應(yīng)對未來工作和生活中遇到的諸多問題，以下根據(jù)多年田徑運動的經(jīng)驗，對于田徑教學(xué)與學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進行了詳述。

1.田徑教學(xué)的正確開展有利于培養(yǎng)學(xué)生的健全人格

田徑教學(xué)對于中職學(xué)生健全人格的形成，具有其他運動項目所不具有的功能。學(xué)生擁有健全的人格，對于將來他們走出校門，走向社會以后的就業(yè)發(fā)展具有非常重要的作用，形成健全人格和人們的日常生活行為具有直接關(guān)系，田徑運動可以使學(xué)生與同學(xué)之間密切接觸，通過田徑運動的一些比賽項目，對于學(xué)生的團隊精神進行正確的培養(yǎng)，并逐步引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)正確的競爭意識，最終形成健全的人格。

2.田徑教學(xué)的開展對于提高學(xué)生的身心抗壓能力意義重大

中職學(xué)生大多都是獨生子女學(xué)生，家長對于孩子向來是百依百順，在生活等方面照顧的無微不至，學(xué)生甚至可以不費吹灰之力就得到任何想要的東西，在這種情況下，大部分學(xué)生從小就養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)性，在與老師和同學(xué)的相處過程中產(chǎn)生困難，對于將來走上社會更是面臨著嚴峻的考驗。所以，通過田徑教學(xué)，教師可以通過挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生面對失敗和挫折需要做出的努力，并引導(dǎo)學(xué)生以良好的心態(tài)與勇氣來解決困難，通過對于自身解決困難能力的提高，培養(yǎng)出面對社會殘酷競爭時候需要具備的良好心態(tài)。

（二）田徑教學(xué)有利于學(xué)生正確競爭意識的培養(yǎng)

田徑運動具有競技性的特點，田徑比賽在田徑教學(xué)過程中的地位最為顯著，學(xué)生也比較喜歡這種運動形式，通過田徑比賽，可使學(xué)生培養(yǎng)出較好的團隊精神及正確的競爭意識，對于學(xué)生走上社會后接觸到就業(yè)問題起到很好的幫助作用。然而，在田徑比賽的過程中，教師還要密切觀察學(xué)生的表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生表現(xiàn)出不良的競爭和不良的合作表現(xiàn)，一定要做出正確的引導(dǎo)，這種體育比賽或者一些小規(guī)模的運動會，可以幫助教師了解學(xué)生在合作方面的表現(xiàn)，經(jīng)過周期性的田徑運動培養(yǎng)出學(xué)生正確的競爭意識和團隊精神，以便更好的適應(yīng)社會大環(huán)境中殘酷的競爭和生存壓力。

（三）通過田徑教學(xué)可有助于增強學(xué)生的自信心

任何人從事任何一個行業(yè)，他如果想要成功，最需要具備的素質(zhì)就是自信。有一部分學(xué)生可能因為家庭問題或是不同的生活環(huán)境導(dǎo)致自信心的缺少，他們在與周圍同學(xué)和老師的接觸中，由于極度的缺乏自信可能會使他們的優(yōu)點和長處得不到顯現(xiàn)，整個人都顯得萎靡不振，這種不自信會給學(xué)生的發(fā)展帶來極其惡劣的影響。所以，教師對于這些學(xué)生這種自信心方面的培養(yǎng)就更加重要了，體育課和文化課相比較來說，前者更適于培養(yǎng)學(xué)生的自信心。在體育教學(xué)方法上面，教師可以對這些缺乏自信心的同學(xué)多加鼓勵和引導(dǎo)，不做打擊學(xué)生的自尊心的事情。在制定教學(xué)目標(biāo)方面，盡量根據(jù)學(xué)生的基本情況制定合理的教學(xué)目標(biāo)，這樣可以使學(xué)生順利的完成，這將成為學(xué)生受益一生的事。

（四）田徑教學(xué)有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

在這個競爭日漸激烈的社會里，教育部門即使正在加大素質(zhì)教育的改革速度，但當(dāng)前的形勢仍然是學(xué)生需要承受繁重的學(xué)習(xí)壓力。正處在身心發(fā)展關(guān)鍵時期的學(xué)生，如果持續(xù)承受過大的壓力，很容易出現(xiàn)一些身心問題，甚至?xí)绊懫湟簧纳詈凸ぷ?。田徑教學(xué)的教學(xué)方式比較靈活，如快樂教育、挫折教育等，都從各個角度對學(xué)生培養(yǎng)克服困難的勇氣和養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)具有很大的幫助。具有了良好的心態(tài)，使學(xué)生對于未來的學(xué)習(xí)和生活中克服困難和解決各種難題具有極大的效用。

三、結(jié)語

中職體育教學(xué)定位于為社會提供專業(yè)的體育人才，田徑教學(xué)工作既能培養(yǎng)學(xué)生的健身意識和健身能力，還能形成良好的健身習(xí)慣。未來的中職學(xué)校體育工作的重心應(yīng)是采用各種途徑確保學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，做到“三納入”：是指把學(xué)校體育教學(xué)工作納入學(xué)校的整體教育規(guī)劃中，把體育課納入到學(xué)校的課程系統(tǒng)中，把學(xué)校體育經(jīng)費納入到學(xué)校的整體預(yù)算里去。做到了以上幾點，體育教學(xué)工作必將走上健康的發(fā)展道路，學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平必將得到切實的提高

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