按摩

按摩手法

一指禪推法：把左手拇指的內(nèi)側(cè)面放在至陽(yáng)皮膚上，然后用肩、肘、腕關(guān)節(jié)的力量帶動(dòng)拇指做上下的運(yùn)動(dòng)，使穴位有明顯的酸脹感（圖①）。

點(diǎn)法：把右手的中指指腹放在穴位上，然后用手腕發(fā)力，緩緩地在穴位上進(jìn)行點(diǎn)按，力度要由小到大，且以被按摩者有明顯的酸脹感為宜（圖②）。

具體操作

先用一指禪推法在穴位上推1-2分鐘，之后再用點(diǎn)法在穴位上點(diǎn)按100次左右，然后再用一指禪推法在穴位上放松半分鐘即可。

適用病癥

冠心病、心絞痛、胃痙攣等的急性發(fā)作；上腹痛、腰背痛、肋間神經(jīng)痛、胸脅支滿(mǎn)等疾病。

常用配伍

心絞痛：常配合使用內(nèi)關(guān)、心俞。

胃痙攣：常配合使用梁丘、足三里。

胸脅支滿(mǎn)：常配合使用章門(mén)、期門(mén)。

日常宜忌

1.心絞痛患者平時(shí)應(yīng)多吃一些溫陽(yáng)的食物，像羊肉、韭菜、洋蔥等；可以適當(dāng)喝一點(diǎn)兒黃酒、白酒或紅酒，以幫助疏通經(jīng)脈；運(yùn)動(dòng)要適度，不要過(guò)量。

2.經(jīng)常胃痙攣者注意忌食辛辣、生冷、黏膩食物，以溫?zé)?、易消化食物為主?/p>

3.經(jīng)常出現(xiàn)胸肋支滿(mǎn)者注意調(diào)暢情志。

艾灸

艾灸種類(lèi)

艾條溫和灸 （圖③）。

具體操作

用艾條溫和灸的方法在穴位上熏灸，時(shí)間為10-15分鐘。

適用病癥

胃寒引起的胃部厥冷、食欲不振；心陽(yáng)虛引起的心肌缺血。

常用配伍

胃寒：常配合使用中脘。

心肌缺血：常配合使用巨闕。

日常宜忌

胃寒的人平時(shí)忌食生冷、油膩的食物。

刺絡(luò)拔罐

具體操作

右手持三棱針對(duì)準(zhǔn)穴位刺入0.3厘米左右立即出針，此為刺一個(gè)點(diǎn)，共刺3-5個(gè)點(diǎn)。然后點(diǎn)燃95%濃度的酒精，放進(jìn)玻璃罐內(nèi)，停頓1-2秒鐘，待罐中空氣燒完，將罐放在穴位上即可（圖④）。

適用病癥

膽道蛔蟲(chóng)病、黃疸等病癥。

常用配伍

膽道蛔蟲(chóng)：常配合使用迎香。

日常宜忌

此類(lèi)患者忌食生冷、油膩食物。